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Zur Podcastfolge Fantasiebeziehungen - wenn ich mit dir in einer Traumbeziehung bin, aber du nicht mit mir https://youtu.be/shGiC-DBUcgZur Podcastfolge Fantasie - Bindung - "Mit dir fühl` ich mich endlich sicher!" https://youtu.be/0-YeBtjzH_cTraumasensibles Beziehungscoaching Zum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps...

"Ich hab' alles unter Kontrolle - vor allem DICH!" Kontrolle als Macht in toxischen Beziehungen Zur Podcastfolge: https://youtu.be/MeocihpR_0g Traumasensibles Beziehungscoaching Zum 30minütigen Infogespräch https://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/ Hier kannst du deine Frage einreichen https://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/ Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen...

Bringst du dich immer wieder in Gefahr durch future faking? Zur Podcastfolgehttps://youtu.be/CpNVxa42nG0?si=LbO0ZkBT9ezLO6uP Traumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogespräch https://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/ Hier kannst du deine Frage einreichen https://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgen https://thera...

Traumasensibles Beziehungscoaching Zum 45minütigen Infogespräch https://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/ Hier kannst du deine Frage einreichen https://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgen https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33 Zur Podcastfolge "Trennung aus der toxischen Beziehung - ganz so leicht...

Traumasensibles BeziehungscoachingZum 45minütigen Infogespräch https://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/ Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/ Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgen https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33 Zur Podcastfolge "Traumabonding - die Sucht nach dem toxischen Part...

Hier findest du die Links zu den Antworten und weitereLiebeskummer goodbye - Das Selbsthilfeprogrammhttps://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Liebeskummer-goodbye/Traumasensibles BeziehungscoachingZum 45minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehunge...

Hier findest du die Links zu den Antworten und weitereNotfallkoffer bei Depressionenhttps://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Notfallkoffer-bei-Depressionen/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Zur Podcastfolge "Du bist immer Schuld, weil ich nie Fehler mache!"https://youtu.be/Zt6otHCJegY?si=Nrtc1pNo14MBgjzvM...

Liebeskummer ist eine der intensivsten emotionalen Erfahrungen, die wir als Menschen machen können. Er kann uns den Boden unter den Füßen wegreißen, uns schlaflose Nächte bereiten, unseren Appetit rauben und unsere Gedanken völlig einnehmen. ​ Doch was genau passiert bei Liebeskummer? Warum tut es so weh, wenn eine Beziehung endet – selbst wenn sie toxisch war? Und warum verhalten wir uns oft irra...

Eine mangelnde Frustrationstoleranz kann zu einer der größten Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen werden. Sie kann langfristig dazu beitragen, Beziehungen zu belasten und letztendlich zu zerstören. Beziehungen sind nicht starr, sondern dynamisch und in ihnen entstehen unvermeidlich Spannungen, Konflikte und Irritationen. Wenn eine der beteiligten Personen jedoch keine ausreichend...

Beziehungen sind der Kern unseres Lebens. Sie können uns bereichern und aufblühen lassen oder uns an unsere Grenzen bringen. Was macht eine erfüllte und stabile Beziehung aus? Was kannst du vermeiden, was etablieren und worauf kannst du achten? All das beleuchte ich in dieser Podcastfolge. Zum Intensiv-Online-ProgrammToxische Beziehung goodbyehttps://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-go...

#toxischebeziehung #bindungsangst #angst #bindungstrauma Das Thema der emotionalen Bindung und des tiefen Vertrauens im Erwachsenenbeziehungen ist in der heutigen Zeit besonders relevant. Es geht nicht nur um die romantischen Liebes-Beziehungen, sondern auch um Freundschaften und familiäre Verhältnisse. Ich erlebe es immer wieder: Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich emotional auf andere ein...

Tägliche Schlagzeilen über Gewalt, politische Spannungen und globale Krisen können unser Sicherheitsgefühl ins Wanken bringen und uns in einen Zustand ständiger Alarmbereitschaft versetzen. Auch meiner Zuhörerin Milena (Name geändert) erlebt das heutige Leben als Herausforderung durch die täglichen "Drama-Nachrichten" und erlebt eine permanente Anspannung und Erschöpfung. Doch wie können wir inmit...

#toxischebeziehung #bindungstrauma #bindungsangst #verlustangst "Immer wieder lande ich bei toxischen PartnerInnen!" In dieser Podcast-Folge gehe ich intensiv auf das oft schmerzhafte Thema toxischer Beziehungen ein. Warum geraten wir immer wieder in dieselben destruktiven Dynamiken? Was hat das mit dem eigenen Bindungsmuster zu tun? Welche unbewussten Prägungen treiben uns immer wieder in unsiche...

Eine Diagnose wie Krebs stellt das Leben auf den Kopf. Während der Behandlung erlebt der Körper enorme Belastungen – physisch und emotional. Die Krankheit hinterlässt nicht nur sichtbare Spuren, sondern oft auch tiefe Unsicherheiten. Vielleicht fragst du dich: "Kann ich meinem Körper jemals wieder vertrauen? Was, wenn die Krankheit zurückkommt? Wie gehe ich mit den Narben, Schmerzen oder Veränderu...

Wir leben in einer Welt, die sich oft überwältigend anfühlt: Kriege, Krisen, schlechte Nachrichten und eine Zukunft, die ungewiss scheint. Inmitten all dessen stellen sich viele von uns die Frage: Wie kann ich überhaupt noch intensiv leben, wenn die Welt so düster und bedrohlich wirkt? In dieser Folge will ich genau darauf eingehen. Ich spreche darüber, warum es gerade in schwierigen Zeiten so wic...

Ein Kontaktabbruch durch Menschen aus dem nahen Umfeld, besonders in Krisensituationen, ist für viele eine zutiefst schmerzhafte Erfahrung. Gerade in Momenten, in denen Hilfe und Unterstützung am dringendsten benötigt werden, können der Verlust von Beziehungen und das Gefühl, allein gelassen zu werden, schwerwiegende emotionale und körperliche Folgen haben. In dieser Podcastfolge beleuchte ich die...

In dieser Podcast-Folge tauche ich eine etwas andere Form der Bindung ein - nämlich in die Flucht in eine Fantasiebindung. Oft suchen wir in Beziehungen nach Sicherheit und Geborgenheit, doch was passiert, wenn diese Sicherheit auf einer Fantasie basiert? In dieser Episode erkunden wir, was Fantasiebindungen sind, wie Fantasiebindungen entstehen, was unsere Bindungsstil damit zu tun hat und wie wi...

Warum haben wir überhaupt das Bedürfnis nach Kontrolle? Kontrolle gibt uns das Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit. In einer Welt, die oft unsicher und chaotisch ist, ermöglicht es uns die Kontrolle, uns geschützt und stabil zu fühlen. Kontrollverhalten kann in Beziehungen entgleisen und leider auch als Instrument für Macht durch Abwertung und Vorwürfe benutzt werden. Welche unterschiedlich...

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, dass für viele Menschen mit Angst-und Schuldgefühlen behaftet ist: es geht um den Kontaktabbruch zu den Eltern. Was für viele unvorstellbar ist, ist jedoch manchmal ein notwendiger Schritt, um selbst ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Thema der Einsamkeit in der heutigen Zeit ein – einem Gefühl, das viele von uns trotz zahlreicher Kontakte und digitaler Vernetzung erleben. Gemeinsam mit dem erfahrenen Psychotherapeuten und Traumatherapeuten Mag. Wilko Barkhoff beleuchten wir die Facetten der Einsamkeit und die Herausforderungen, die sie mit sich bringt. Zum Online-Workshop Toxi...

In vielen toxischen Beziehungen ist die plötzliche Trennung durch den destruktiven Partner so sicher, wie das Amen in der Kirche. Aus heiterem Himmel wirst du vor die Tatsache gestellt, dass es "AUS" ist...und nicht selten, dass es schon eine(n) neue(n) PartnerIn im Leben des anderen gibt. Anstatt loszulassen und deine Würde zu achten, gibst du die Hoffnung nicht auf, dass es nun doch noch ein hap...

Heute widmen wir uns einem besonders sensiblen und wichtigen Thema: Bindungstrauma und Beziehungsfähigkeit. Ich habe drei spannende Fragen aus der Community ausgewählt, auf die ich heute eingehen möchte. Willst du eine destruktive Beziehung verlassen oder verarbeiten? 🙏🏼Zum exklusiven Online-Programm Toxische Beziehung goodbye ⬇️ https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehun...

Hier kommt Teil 3 meiner Serie über die Gründe, warum Menschen in einer toxischen/destruktiven/unsicheren Beziehung landen und bleiben. Ich teile hier mit dir spannende Erfahrungen aus meiner psychotherapeutischen Praxis. Wir tauchen hier in das Thema der eigenen Bindungsmuster ein und erkunden, was Bindungsmuster sind, welche Bindungstypen es gibt, und wie diese unsere Partnerwahl beeinflussen. T...

Hier kommt Teil 2 meiner Serie zu den wichtigsten Learnings aus der Psychotherapie-Praxis, warum Menschen in toxischen/ungesunden/unsicheren Beziehungen verharren und es nicht schaffen, auszusteigen. Die immer wieder mir begegnende Frage nach dem WARUM sich der andere nicht ändert...ändert meist nichts...weder am Verhalten des anderen, noch am eigenen Wachstum. Welche wertvolle Erfahrung stattdess...

Eines meiner größten Learnings aus jahrelanger Arbeit mit Patienten und Patientinnen ist, dass die eigenen Schuldgefühle "nicht gut genug zu sein", "nicht richtig zu sein", an allem Schuld zu haben dafür sorgen, dass der Ausstieg aus solchen destruktiven Beziehungen sehr schwer fällt. Mehr dazu erfährst du in dieser Podcast-Folge. Zum Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-mar...