EaGER to Change

"Die Entscheidung liegt in dir selbst!" von Reinhard K. Sprenger Dieses Buch war Thema ihrer Blogartikel im März und April 2024. Das Thema Entscheidung und Führungskräfte in allen Facetten haben wir bei ihrer Vorstellung eingehend beleuchtet. Ebenso ihre Funktion als Coach, Mentorin und Sparringspartnerin für Führungskräfte. Lerne Kathrin Eger und ihre Arbeit kennen. Viel Freude beim Hören Christi...

Ich hab selten etwas erlebt. was Dich mehr einschränkt und festhält als diese Geschichte, die Du Dir über Dich selbst erzählst. In dem Podcast kannst Du hören, wie sehr mich das aufregt - äh - beschäftigt :-) Gleich anhören! Deine Kathrin

Im ersten Teil ging es um die innere Haltung und jetzt um die S-A-U-G-U-T Formel. Was heißt das, wie kann ich die SAUGUT-Formel anwenden, um erfolgreiche Gespräche zu führen?

Was ist die SAUGUT-Formel und wie hilft Sie mir erfolgreich in Gesprächen zu sein? Was passiert mit uns in Gesprächen, welche innere Haltung nehme ich eigentlich ein und wie kann ich diese ändern. Auf Grundlage der Transaktionsanalyse wird erklärt, wie es möglich ist, erfolgreich Gespräche zu führen.

“Puh, es geht ja genauso … weiter wie es letztes Jahr aufgehört hat.” Oder auch: “Mein*e … Chef*in/Kollegen/Mitarbeiter haben es schon wieder geschafft …” Was hindert Dich eigentlich daran, genau diesen alten Trott zu durchbrechen?

Weißt Du es wirklich? Oder setzt Du Dir Dein Ziel zu hoch? In diesem Podcast hörst Du, was Du bei der Gesprächsvorbereitung beachten kannst, um im Gespräch entspannt und souverän zu bleiben.

Bist Du Dir bewusst, wie oft Du Dir mit Deinen eigenen Werten und Verhaltensweisen selbst im Weg stehst? Und um wie viel schöne neue Erfahrungen Du Dich bringst, nur weil Du Angst hast, Du müsstest Dich „verbiegen“? Was, wenn es nur um eine neue Facette geht? Und was hat das mit dem Plumpsko zu tun? Hör doch mal rein, was ich dazu für einen Impuls habe.

Jüngere Führungskraft: Wieso das oft in Kampf um Kompetenz, Macht und Status endet, und wie das besser gehen kann. Das bespreche ich in diesem Podcast – hör doch mal rein!

Mit Mühe hast Du es geschafft, aus dem Rad auszusteigen und nun stehst Du daneben und fragst Dich, ob Du nicht wieder mit spielen sollst. So wie alle anderen es tun. In diesem Podcast philosophiere ich darüber, warum das total normal ist und uns immer wieder erwischt, wenn wir etwas Neues tun. Hör doch mal rein!

Wenn ich sowas noch in Bewerbungsratgebern lese, kriege ich die Krise. Aber in der Tat gibt es immer noch viele Unsicherheiten von Menschen auf Jobsuche. Den letzten Monat habe ich wieder damit verbracht, Bewerbungstrainings zu geben und habe Euch hier die von allen als die ULTIMATIVEN Tipps empfundenen Punkte zusammen gestellt. Flexibel dürft Ihr natürlich sein – es kommt nur darauf an, wie Ihr d...

Als Kind war sie unsere Heldin – alle wollten sein wie sie: stark, unabhängig, frech, frei, reich und glücklich. Pippi Langstrumpf – DIE Verkörperung des „Freien Kinds“, einem ICH-Zustand, den wir aus der Transaktionsanalyse kennen. Doch wo sind all die Pippis jetzt? Im Business sucht man sie oft vergeblich, sie scheinen ausgestorben wie die Dinosaurier. Wir finden „Erwachsenen-Ichs“, Eltern-Ichs“...

Mal wieder abgelenkt in Gedankenkreiseln? Oder mal wieder heute nicht geschafft, was Dir wichtig war? Ohnehin ist am Ende des Tages noch so viel Arbeit/Verpflichtung übrig – und Du hast keine Energie mehr für die schönen Dinge? Kennst Du? Dann schnapp Dir Zettel und Stift – denn in diesem Podcast bekommst Du jede Menge Reflektionsfragen und ein Tool, die Dir dabei helfen, hier Abhilfe zu schaffen.

„Kathrin, wenn ich das mache, dann …“ - und dann folgt sie, die Liste der schlimmen Annahmen, was alles passieren könnte, wenn Du Dich abgrenzt, positionierst oder einfach authentisch handelst. Ängste verschiedener Natur kommen da zum Vorschein, aber vor allem eine: dass dann alles noch viel schlimmer wird. Nun ja, das kann passieren. Nur liegt es dann häufig nicht daran, DASS Du es getan hast, so...

„Kathrin, jetzt haben wir gehört, wie Unternehmen einen guten Change–Prozess durchführen. Wie aber kann das umgekehrt gehen? Wie schaffen es die Mitarbeiter*Innen Change anzuregen?“ Diese Frage erwischte mich in meiner Change-Management Vorlesung letztes Wochenende. Und ehrlicherweise hätte ich gerne eine bessere Antwort, als die, die ich geben kann. Welche Antwort ich gebe, erfahrt Ihr hier im Po...

In diesem Podcast nehme ich Euch mit durch die Phasen, die jeder Mensch in einer Zeit der Veränderung durchlebt. Du hast es bestimmt auch bemerkt. Die Einen sind veränderungsbereit und willig, die anderen blockieren. Aber ist das wirklich so? Oder erlebt nicht jede*r die gleichen Phasen im Ablauf einer Veränderung und ist dabei nur unterschiedlich schnell? Was für Dich als Führungskraft bedeutet u...

Mein letzter Podcast für dieses Jahr beschäftigt sich mit dem Thema Reflektion. Es war ein anspruchsvolles Jahr für die meisten von uns. Was ist davon bei Dir hängen geblieben? Bist Du müde und erschöpft oder ziehst Du mit Kraft ins neue Jahr? Worauf richtest Du Deinen Fokus? Bist Du jemand, der/die eher schaut, was nicht so gut gelaufen ist, oder nimmst Du die Erfolge wahr? Meine Gedanken zum Jah...

Verändern oder alles belassen wie es war? Diesen Spagat haben Führungskräfte vor sich, die neu ein Team übernehmen. Was soll ich verändern? Was lasse ich so? Das zu entscheiden erfordert, eine Idee, eine Strategie zu haben, was Du mit dem Team erreichen willst und sollst. Viele Führungskräfte nehmen sich die Zeit dazu nicht, oder bekommen sie nicht gegeben. Die operative Hektik bringt sie gleich i...

„Dafür hatte ich noch keine Zeit“. Den Satz höre ich öfter, wenn Führungskräfte eine neue Position angenommen haben – so ca. nach 3 Monaten. „Keine Zeit“ für: mit den Mitarbeiter*innen Einzelgespräche führen, das Unternehmen zu verstehen, Strategien zu entwickeln … Stattdessen sind sie im Aktionismus-Modus. Möglichst schnell, möglichst viel anpassen und ändern. Wohin das führt? Häufig gegen eine W...

Trotz oder gerade wegen Corona werden zum Jahreswechsel wieder viele von Euch ihren Job wechseln. Manche machen den Neustart gleich in mehrerer Hinsicht: neue Firma, neues Team, neue Führungsaufgabe, neuer Fachbereich. Bist Du auch dabei? Dann weißt Du, es gibt vieles zu beachten, um den Start nicht zu versauen. In diesem Podcast spreche ich über die zwei wichtigen Fehler, die Du in den ersten 100...

In diesem Podcast spreche ich darüber, warum es nicht reicht, bei der Selbsterkenntnis stehen zu bleiben. Ganz besonders nicht, wenn Du eine Führungskraft bist. Hör mal rein!

Als Führungskraft ein Leuchtturm sein. Das ist, was mein Coachee neulich zu mir sagte. Wir sind dem nachgegangen und haben besprochen, was das eigentlich bedeutet. Herausgekommen sind 5 wichtige Punkte, die ich in diesem Podcast für Dich zusammengefasst habe. - Hör sie Dir gerne an.

Heute philosophiere ich etwas mit Dir und ermuntere Dich, Dir selbst Fragen zu stellen. Menschen und ganz besonders stark Führungskräfte definieren sich heutzutage sehr über ihren Beruf – doch dieses SelbstVERSTÄNDNIS greift oft unmittelbar in das SelbstVERTRAUEN. Was, wenn an dieser Identifikation gewackelt wird? Ich gebe Dir Beispiele und stelle Dir Fragen zu diesem Selbstverständnis und erzähle...

Willst Du wissen, wo die Wurzel vieler Missverständnisse und Ärger im Berufsleben liegt? Genau da: Erwartungen aneinander werden nicht oder nur unklar besprochen. Die Folge: Jede*r macht, was ER/SIE denkt, was wohl jetzt richtig wäre. Und dann ist knapp daneben eben auch vorbei. Hör mal rein!

Viele von Euch sind des ewigen Kampfes und der Konflikte müde, wissen aber nicht, wie sie sich daraus lösen können. In diesem Podcast erkläre ich, wieso es überhaupt zum Kampf kommt, was das mit Eurer Persönlichkeitsstruktur und Euren Mustern zu tun hat und wieso es manchmal den Zwischenschritt über die Co-Existenz braucht, um zu Kooperation zu gelangen.

Authentisch sein, ist für viele Menschen ein elementarer Wunsch. Leider passiert es allzu häufig, dass unsere Authentizität nichts anderes ist, als die selbe alte Verhaltensschleife, die uns wieder mal nirgendwohin führt. Kathrin Eger ist Expertin für authentisches und souveränes Führen und hat schon mehrere Hundert Führungskräfte in jeglichen beruflichen (und privaten) Lebenssituationen begleitet...