ဒီနေ့အတွက်စကား

အရင်တုန်းက ဆရာတွေအမြဲပြောခဲ့ဖူးတာက Practice MakesPerfect ဆိုတဲ့စကားသံလေးကို အခုထိလဲနားထဲကနေမထွက် သေးပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းခြင်း မြင်လာတာက ပြီးပြည့်စုံတာမရှိလို့ ဒီဆိုရိုးလေးက နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ပြောင်းလဲခဲ့ တယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒါက perfect ကနေ better ဆိုတဲ့ ဖြစ်စဥ်ပါပဲ။များများလေ့ကျင့်လေ ပိုပိုပြီး ကောင်းလာလေလေ လို့ အဓိပ္ပါယ် ရပါတယ်။                                                             ...

ဘယ်ဆက်ဆံရေးမှာမဆို စိတ်လုံခြုံမှုဆိုတာအရမ်းလိုအပ်တဲ့အရာတစ်ခုပါ။မိသားစုဆက်ဆံရေးဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်းဆက်ဆံ ရေး ဖြစ်ဖြစ် သမီးရည်းစားဆက်ဆံရေးဖြစ်ဖြစ် ဒီလူဟာကိုယ့်လူပါ။ဒီလူကတော့ငါ့ကိုထိခိုက်နာကျင်အောင်လုပ်မယ့်သူမျိုး မဟုတ်ပါ ဘူး။ ဒီလူဟာငါပြိုလဲနေတဲ့အချိန်မှာစွန့်ခွာသွားမယ့်သူမျိုးမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့စိတ်မျိုးအပြည့်အဝရှိတာဟာစိတ်လုံခြုံမှုပဲဖြစ်ပါတယ်။စိတ်လုံခြုံမှုဆိုတာကလဲ လုပ်ယူလို့ရတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။တစ်ဖက်သူကလိ...

လူ့လောကမှာအသက်ဆက်ရှင်နေသရွေ့ပြဿနာပေါင်းသောင်းခြောက်ထောင်နဲ့ကင်း၀ေးတဲ့နေရာ မှာသွားနေဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ လူ့ဘောင်မှာ နောက်ခံမတူကြတဲ့လူများအချင်းချင်း တွေ့ဆုံဆက်ဆံရတာမို့ ဘယ်ဟာတွေက လက်ခံလို့ရသလဲ ဘယ်ဟာတွေက ကိုယ့်ရဲ့ လက်ခံနိုင်စွမ်းမှာ ရှိမနေဘူးလဲဆိုတာကို သိထားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ဒါ့အပြင် ကိုယ်ကလူတွေနဲ့ ပြဿနာဖြစ်လာရင်ဘယ်လို ကိုယ်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ၊ဘယ်နေရာကနေမြင်မလဲဆိုတာကို အသိနဲ့ယှဥ်ပြီး ထိရောက်စွာဆုံးဖြတ်ဖို...

ကျွန်တော်တို့ နိစ္စဓူဝရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့အခက်အခဲတွေ ၊ ပြဿနာတွေ ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေတစ်ရပ်ရောက်လာအောင် ဆွဲတင်ပေးတဲ့အရာတွေပါ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတာခြင်း မတူ သလို ၊ ဖြေရှင်းတဲ့ ပုံတွေလည်း ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ အဲ့သလိုတွေကြောင့်မို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တိုးတက်မှုတွေဟာကွာခြားသွားပါတယ်။                                                          ...

ကျွန်တော်တို့ နိစ္စဓူဝရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ အခက်အခဲတွေ ၊ ပြဿနာတွေ ၊ စိန်ခေါ်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အခြေအနေတစ်ရပ်ရောက်လာအောင် ဆွဲတင်ပေးတဲ့အရာတွေပါ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရတာခြင်း မတူ သလို ၊ ဖြေရှင်းတဲ့ ပုံတွေလည်း ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ အဲ့သလိုတွေကြောင့်မို့ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တိုးတက်မှုတွေဟာကွာခြားသွားပါတယ်။                                                         ...

ဘယ်သူကြောင့်၊ ဘယ်အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် လုပ်ရင်းစွဲအရာတွေကို ကျောခိုင်းပြီး ပြောင်းလဲလိုက်တာဆိုပြီး ကြားဖူးကြ မယ် ထင်ပါတယ်။ဒီအရာတွေရဲ့ နောက်ကွယ်ကအချက်တစ်ခုရှိနေပါတယ်။ ဥပမာ လူတစ်ယောက်ကဆေးလိပ်ကိုသောက်နေကျ ဖြစ်တဲ့အခါ စွဲလမ်း မှုရှိတယ်၊ ဖြတ်ဖို့လည်းစိတ်ရှိပေမဲ့ထပ်ခါထပ်ခါ သောက်ဖြစ်နေတယ်၊ ရက်ပိုင်းဖြတ်ကြည့်တယ်... ဘေးကလူတွေသောက်နေတာတို့၊ အနံ့တို့ ရတဲ့အခါ အလိုလိုစိတ်ထိန်း နိုင်စွမ်းကျလာတယ်...။ဒီလိုနဲ့ နေပါဦ...

စဥ်းစားကြည့်ပါ... ကျွန်တော်တို့ လျှောက်တဲ့လမ်းတွေ၊ ဖတ်တဲ့ စာသားတွေ၊ ကြည့်တဲ့ ရုပ်ရှင်တွေ... မြင်တဲ့ရှုခင်းတွေကို ကိုမှုံ၀ါးပြီး ၀ိုးတိုး၀ါးတား ပြထားလိုက်မယ်ဆိုရင်သင့်အတွက်အဆင်ပြေမယ်လို့ထားပါသလား... သေချာတာကတော့ လုံး၀အဆင်မပြေနိုင် ပါဘူး။ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ဒီအရာတွေက ဘာကိုပြောနေတာလဲ။ ဘယ်လိုသတင်းစကားတွေပေးနေတာလဲ..ဘယ်လိုမျိုး ဖော်ကျူး နေတာတွေလဲဆိုတာကို မြင်ဖို့ခဲယဥ်းတဲ့အတွက်ကြောင့် ဘာမှအဓိပ္ပါယ်ကိုသေချာ...

ကျွန်တော်တို့ တွေမှာ တစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦးမတူညီကြတဲ့ အမူအကျင့်တွေ တွေးခေါ်မှုတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားကြပါတယ်။ များသော အားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အမူအကျင့်တွေ ၊ အတွေးအခေါ်တွေက ကျွန်တော်တို့ ကြီးပြင်းလာခဲ့တဲ့ မိသားစု ၊ ပတ်ဝန်းကျင် ၊ အသိုင်းအဝိုင်း တွေနဲ့ များစွာ သက်ဆိုင်နေပါတယ်။ဒီအမူအကျင့်တွေ တွေးခေါ်မှုတွေကို မူတည်ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘဝမှာ အရေးပါတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တွေ ၊ ဆုံးဖြတ်ချချတာတွေ ၊ ခံယူချက်ထားတာတွေ ပြုလုပ်တတ...

စွန့်ဦးတီထွင်ဆိုတာ စူပါပါဝါ စွမ်းအား မဟုတ်ပါဘူး။ အခုခေတ်မှာနိုင်ငံရေး ခေါင်းဆောင်တွေ၊ စီးပွားရေးခေါင်းဆောင်တွေကနေ စွန့်ဦးတီထွင်စီးပွားရေးသမားတွေကို သူတို့ရဲ့ လုပ်ငန်းတွေ အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဆောင်ရွက်နိုင်စေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ အစီအစဉ်တ ွေများလာပါတယ်။ဒီလို အစီအစဉ်တွေ၊ဆွေးနွေးပြောဆိုမှု‌တွေကိုလဲ မကြာခဏ တွေ့ရမှာပါ။ဒီလိုမျိုး ဆွေးနွေးပွဲတွေက Apple တို့၊ Facebook တို့နဲ့ ဆင်တူတဲ့ငယ်ရွယ်တဲ့ Start-up Founder...

တွေးခေါ်နေတဲ့ အတွေးတွေက အရေးကြီးတယ်။ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ရပ်တန့်လို့ရပေမဲ့ ဦးနှောက်ထဲက အတွေး အခေါ်တွေကိုတော့ ရပ်တန့်လို့မရပါဘူး။လေ့လာချက်တွေအရ ကျွန်တော်တို့ဟာ တစ်ရက်ကို အတွေးပေါင်း ခုနစ်သောင်းလောက် တွေးခေါ်နေကြပါတယ်။ဒီအတွေးတွေထဲမှာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ အရာတွေ၊ ပြဿနာတွေ၊ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေက အစ လေ့လာမှုတွေ၊ ကိုယ့်ကို တိုးတက်စေမယ့်အတွေးအခေါ်တွေ၊အိုင်ဒီယာအသစ်တွေလဲပါဝင်ပါတယ်။ဒါကြောင...

သစ်တစ်ပင်တည်းနဲ့ တောအုပ်ဖြစ်မလာနိုင်ပါဘူး။ အောင်မြင်မှု ကြီးကြီးမားမားတည်ဆောက်ချင်ရင် ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေရဲ့ အကူအညီအထောက်အပံ့ကို လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တိုးတက်အောင်မြင်မှုကို ပါဝင်ပံ့ပိုးပေးနိုင်မယ့်သူတွေ ရှိနေဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်အလိုက် ကျွမ်းကျင်သူတွေ၊ အောင်မြင်ပြီးသားလူတွေကို ချဉ်းကပ်ပေါင်းသင်း ပါ။ သူတို့ရဲ့ နည်းပေးလမ်းပြမှုကို ခံယူပါ။နောက်ပြီးအောင်မြင်မှုဆီကို လှ...

လူတွေ မပျော်နိုင်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းပြချက် တော်တော်များဟာ “အတ္တ” ကနေ တစ်ဆင့်လာပါတယ်။ အတ္တဆိုတာကတော့ လူတိုင်း မှာ ရှိတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုဆိုရင်တော့ Egoပေါ့။ မိမိကိုယ်မိမိ ရှေ့တန်းတင်တဲ့စိတ်၊ မိမိကိုယ်မိမိ အရေးပါချင်တဲ့ စိတ် တစ်နည်းအားဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိ ဗဟိုပြုလည်ပတ်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်လို့ ​ပြောလို့ရပါတယ်။အဲ့တော့ အတ္တက ကောင်းလားမေးရင် မကောင်းဘူး။မကောင်းပေမဲ့ အတ္တရှိတာ အပြစ်...

Overthinking ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာက လူတိုင်းမဟုတ်တောင် တော်တော်များများမှာ ရှိပါတယ်။ ကိစ္စတိုင်းကို Overthinking လုပ်ပြီး အတွေးနယ်ကျွံ တဲ့အခါ လက်တလော လုပ်ရမယ့် အခြေအနေတွေပါပျောက်ခြင်းမလှ လမ်းပျောက်ပြီး စိတ်ရောကိုယ်ရော ဒုံးဒုံးကျသွားနိုင်ပါတယ်။  ခေါင်းထဲမှာ ပိတ်မိနေတဲ့ အတွေးတွေကို ဆွဲထုတ်ပါ။ အတွေးနယ်ကျွံတယ်ဆိုတာ အချိန်ကြာလာနဲ့အမျှ လုပ်မှန်းမသိ လုပ်နေမိတဲ့ အလေ့အကျင့် တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။အတွေးပေါင်း သောင်း...

ဘယ်သူမဆို ငွေကြေးအပူအပင်ကင်းအောင် ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုကို လိုလားတောင့်တလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုချမ်းသာကြွယ်ဝ လာဖို့ကလူအများစုအတွက် အိပ်မက်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဖြစ်မလာကြပါဘူး။ ဘာကြောင့်ဖြစ်မလဲ။ ချမ်းသာကြွယ်ဝချင် ပေမယ့် လက်တွေ့ဖြစ်မလာရတဲ့အကြောင်းရင်း ဖြစ်အောင်လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်မရှိလို့ပါပဲ။ လူအများစုက လက်ရှိအခြေအနေ မှာ မပျော်ကြပေမယ့် သက်တောင့်သက်သာရှိနေတာကို အသားကျနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလို သက်တောင့်သ...

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိမ့်ချပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နှိမ့်ချတက်ခြင်းဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အမူအကျင့်တစ်ခု ဖြစ်သလို စစ်မှန်တဲ့ ယောကျာ်းပီသသူတို့ရဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘဝဆိုတာ အသက်ရှင်နေသ၍ လေ့လာသင်ယူစရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေ တာပါ။ အဘက်ဘက်က ပြီးပြည့်စုံနေတဲ့ လူရယ်ဆိုတာ မရှိနိုင်ဘူး မဟုတ်လား။ နောက်ထပ်တစ်ချက်ကတော့ ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ထိန်းချုပ်ပါဆိုတဲ့အချက်ပါ။ ယောကျာ်းပီသသူ တစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်ဘဝကိုယ် အပြည့်အဝ...

ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တိုးတက်အောင် အမြဲကြံဆောင်နေသင့်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်က ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန် တာကြောင့် အမြဲကြိုးစားနေပြီး ကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ပျိုးထောင်ထားမှသာ သူများနဲ့ တန်းတူ သို့မဟုတ် သူများရှေ့ကို ရောက်မှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်လုပ်နေတဲ့ အပြုအမူတွေနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေက ဘဝရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်လာ ပြီးအနာဂတ်ကိုလည်း ဖော်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အဖျက်သဘောဆောင...

ပြောင်းလဲဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တဲ့နေ့ကို မမေ့နဲ့။ ခက်ခဲမှုတွေကြောင့်ပြိုလဲချင်လာရင် ကိုယ်ဘာကြောင့်စတင်ခဲ့သလဲ ပြန်သတိရဖို့လိုတယ်။ မှန်ထဲ ပြန်မြင်နေရတဲ့ ကိုယ့်ကို အားမရလို့ဖြစ်စေ၊ လူတွေရဲ့ စကားလုံးတွေအောက်ကျရှုံးနေရတာ စိတ်ကုန်လာလို့ဖြစ်စေ၊ မတိုး တက်ရင် ဒီထက်ပိုနာကျင်စရာတွေ ဖြစ်လာမယ်မှန်း ရိပ်မိလို့ဖြစ်စေ၊ဘာကြောင့်ဖြစ်ဖြစ် သွေးနဲ့ချွေးတွေရင်းရဲလောက်အောင် ကိုယ့်မှာ ဆာလောင်မှုရှိခဲ့ပြီးပြီပဲ။စပြောင်းလဲဖို့ဆု...

စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကိုယ်ကတော့ မေ့လောက်ပြီ ထင်လို့မေ့မေ့ ပျောက်ပျောက် နေပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က မှတ်ထားတတ်လို့ လွယ် လွယ်နဲ့ပျောက်မသွားတတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ စိတ်ဒဏ်ရာ (Trauma) တွေကို လက်ခံ သိမ်းဆည်းထားနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။မတော်တဆမှုတွေ ကြုံရတဲ့အခါ၊ သေစေနိုင်လောက်တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ၊ စိတ်ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ပြီးတဲ့ နောက်မှာ စိတ်မှာ လည်း ဒဏ်ရာရရှိစေတတ်သလို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်မှာလည်း Trigge...

ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တိုးတက်အောင် အမြဲကြံဆောင်နေသင့်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်က ပြိုင်ဆိုင်မှု ပြင်းထန် တာကြောင့်အမြဲကြိုးစားနေပြီး ကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ပျိုးထောင်ထားမှသာသူများနဲ့ တန်းတူ သို့မဟုတ် သူများရှေ့ကို ရောက်မှာပါ။ ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်လုပ်နေတဲ့ အပြုအမူတွေနဲ့ အလေ့အကျင့်တွေက ဘဝရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်လာ ပြီးအနာဂတ်ကိုလည်း ဖော်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့အဖျက်သဘောဆောင်တဲ...

ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ ဖြတ်သန်းဖို့ ဆိုရင် ကိုယ်အမှန်တကယ် လိုချင်၊ ဖြစ်ချင်တဲ့ အရာ သို့မဟုတ် ဘဝပန်းတိုင်ကို သိဖို့လိုပါတယ်။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာကို သေချာမသိတာက ပန်းတိုင်ကို မသိတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် မရှိတဲ့ ဘဝက ကြိုးပျက် နေတဲ့ စွန်လိုအဓိပ္ပါယ်မရှိ လေနှင်ရာ လွင့်နေတာနဲ့ တူပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မိမိကိုယ်တိုင်အတွက်ဖြစ်ချင်တဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် ကို ရှာဖွေပါ။ ရည်မှန်းချက်ရှိပြီးပန်းတိုင်ရေ...

ဘဝမှာ အမှန်တကယ် အောင်မြင်ချင်ရင် ဘယ်အရာကအရေးကြီးဆုံးလဲဆိုတာ သိပါသလား။ စိတ်ကသာ အဓိက အကျဆုံးပဲဖြစ် ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကကိုယ်တိုင် နိုးထ တက်ကြွတဲ့ အချိန် ရောက်မှသာလျှင် စိတ်ဓာတ် တက်ကြွပြီးကြိုးစားချင်စိတ် ရှိလာကာ အောင်မြင်ဖို့အတွက် လုပ်ဆောင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်အောင်မြင်ချင်တယ်ဆိုရင် “မဖြစ်ဖြစ်အောင် လုပ်မယ်ကွာ၊ ချမယ်ကွာ” ဆိုတဲ့တုံးတိုက်တိုက်၊ ကျားကိုက်ကိုက် စိတ်ဓာတ်မျိုး လိုအပ်ပါတယ်။ဒီလိုစိတ်မျိုးရရ...

ငါ ဒီလောက်အထိ လုပ်နိုင်ပါ့မလား။ ငါကိုယ်တိုင်ကအမှားဖြစ်နေတာပါလား။ ဒီစကားတွေက တခါတလေ စိတ်အလိုမကျမှုတွေ ကျရှုံးမှုတွေကြုံလာရတိုင်း ကိုယ်တိုင် ရေရွတ်မိတဲ့ စကားတွေပေါ့။ ပစ္စည်းတွေကို သူ့နေရာသူစနစ်တကျရှိနေဖို့အတွက် Label တပ်ပြီး ဘယ်နေရာမှာ ဘာရှိလဲ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိစေနိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှု၊ အမူအကျင့်လေးတွေကိုတော့ Label တပ်နေဖို့ မလိုပါဘူး။                                                     ...

ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးဖို့ဆိုတာက ပြောဖို့ထက် လုပ်ဖို့ခက်ပါတယ်။ ရေရှည်အကျိုးစီးပွားအတွက် လက်ငင်းပျော်ရွှင်မှုကို စွန့် လွှတ်နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ငွေကြေးကို သုံးစွဲဖို့ထက် စုဆောင်းဖို့ ဦးစားပေးရမှာပါ။ အောင်မြင်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ မိမိကိုယ်ကို စည်း ကမ်းကြပ်မတ်ဖို့လည်းလိုပါတယ်။ဒါပေမယ့် ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးနိုင်မယ်ဆိုရင် ရရှိနိုင်မယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိထား မယ်ဆိုရင် လက်ငင်းပျော်ရွှင်မှုတွေကို...

ချမ်းသာကြွယ်ဝဖို့အတွက် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ဖတ်ဖူးလေ့လာဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်နှစ်ခုကိုလက်တွေ့လုပ်ဖူးပါသလဲ။ နည်းလမ်းအများစုကလည်း သဘောတရားအားဖြင့် ဟုတ်သလိုရှိပေမယ့် လက်တွေလုပ်ဖို့ အလှမ်းဝေးနေတတ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ချမ်းသာကြွယ်ဝလာဖို့ လက်တွေ့ကျကျလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့နည်းလမ်း မရှိဘူးလား။ ရှိပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။    မိမိကိုယ်ကိုယ်ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ။ အောင်မြင်သူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့အရည်အချင်းတွေ တိုးတက်လာဖို့ အ...

လကုန်ခါနီးရင် ပိုက်ဆံပြတ်သွားတာက ထုံးစံတစ်ခုလို့ ဖြစ်နေပြီလား။ တစ်လတစ်လ အလျင်မှီဖို့ မနည်းကြိုးစားနေရပါသလား။ ငွေစုချင်ပေမယ့်စုဆောင်းစရာ ငွေပိုငွေလျှံ မရှိဖြစ်နေပါသလား။ဒါဆိုရင်တော့ ငွေသုံးစွဲမှုကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ဖို့ လိုနေပါပြီ။ ငွေကို စိစစ်ချွေတာသုံးစွဲပြီးစုဆောင်းနိုင်ဖို့အတွက် ဒီမေးခွန်းတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ။                                                 တကယ် လိုအပ်လား? မလိုအပ်...