Natalie Domagalla
Der Fem Health Podcast - Dein Begleiter für ganzheitliche Frauengesundheit & Zyklusbewusstsein
Willkommen beim Fem Health Podcast – deinem Raum für echte Gespräche rund um Frauengesundheit. Hier erwarten dich fundiertes Wissen, neue Perspektiven und alltagstaugliche Impulse zu Themen wie Zyklus, Ernährung, Körperbewusstsein, mentale Gesundheit & Selbstfürsorge. Natürlich, ehrlich und ohne Tabus - für mehr Vertrauen in deinen Körper und ein gesundes Leben im Einklang mit dir selbst.------Hol dir deinen 0€ SOS Guide "Heißhunger bekämpfen in 4 Schritten": https://www.femhealthacademy.de/sos-heisshunger-guide------Erfahre mehr:www.femhealthacademy.deInstagram: @femhealthacademy
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Autor
Natalie Domagalla
Categoria
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Último episódio
27 de jan de 2026
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Episódios
Gesunder Darm, gesunder Körper – was du über deine Darmflora wissen musst 07.06.2021 16:10
In dieser Folge widmen wir uns der Darmflora. Ich erkläre dir, wie sie unsere Gesundheit beeinflusst und was du tun kannst um dein Mikrobiom zu stärken. ----------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
Zyklusbewusst leben für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag 31.05.2021 15:55
In der heutigen Folge geht es um den weiblichen Zyklus. Ich erzähle dir, welche Phasen wir Frauen jeden Monat durchlaufen und wie du diese ganz bewusst für dich nutzen kannst. ----------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
Mehr als nur Ernährung: Diese Faktoren beeinflussen deine Gesundheit wirklich 24.05.2021 15:59
In dieser Folge erzähle ich dir, welche Faktoren zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung zu langfristiger Gesundheit beitragen. -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
Blutzucker stabilisieren: Der Schlüssel gegen Heißhunger & hormonelles Ungleichgewicht 17.05.2021 14:13
In dieser Folge erfährst du, warum dein Blutzuckerspiegel so wichtig ist und wie du ihn kontrollieren kannst um gegen Heißhunger und hormonelles Ungleichgewicht vorzugehen. -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
Nährstoffmangel erkennen & natürlich ausgleichen – so weißt du, was deinem Körper fehlt 10.05.2021 15:02
In der heutigen Folge erzähle ich dir, warum Nährstoffmängel heutzutage so verbreitet sind, welche Symptome auf eventuelle Mängel hindeuten können und wie du vorgehen kannst um diese zu beheben. -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
Q&A: Veganismus, Nahrungsergänzungsmittel, Selbstständigkeit und co. 03.05.2021 15:45
In der heutigen Folge beantworte ich ein paar eurer Fragen, die ihr mir auf Instagram zum Thema Veganismus, Nahrungsergänzungsmittel, Selbstständigkeit und co gestellt habt. -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
Intro - Natürlich im Gleichgewicht 26.04.2021 16:51
Hallo & schön, dass du da bist! In dieser ersten Folge möchte ich dir ein bisschen was über meine Geschichte erzählen und darüber, was dich hier erwartet. -------------------- Erfahre mehr über die Fem Health Academy: www.femhealthacademy.de
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