Conectando con una vida consciente

La relación contigo mismo determinará la calidad de tus relaciones con los demás.

Todos tenemos acceso al conocimiento aplicar lo que sabemos es ir un paso hacia la conciencia saber que la humildad de reconocer que no lo sabemos todo nos ayudará a aceptar que el conocimiento no es sabiduría, sabiduría es saber hacer con la con la información que tengo.

Cuántas veces realmente nos ponemos en el lugar del otro sabiendo que hay dos versiones en la historia y que al ponerme en el lugar del otro puedo emparejar la situación y salir del modo víctima porque me doy cuenta que quizás lo que sucede no solo sucede como yo lo veo.

Vivir en el error es una forma cómoda de vivir, si pero el tener a alguien que te dice que te equivocas es una bendición, no es fácil escucharlo, y seguro no nos gusta pero es mejor que te lo digan a saber que a nadie le importa como vives.

Contención emocional

Cuando no somos claros es porque no sabemos que queremos, a veces vamos por la vida no decidiendo y esto también es una decisión, si queremos resultados diferentes tenemos que hacer algo diferente y ponerle ingredientes sanos a una relación es vivir una vida consciente.

Cada vez que queremos controlar generamos expectativas irreales y al final solo nos genera frustración y seguimos viviendo en el ego, soltar para fluir nos da la certeza de que todo estará en la armonía que corresponde.

Conectar con nuestra esencia significa vivir en el presente sabiendo que debo llenarme a mi mismo para poder conectar con lo más profundo de mi ser, y ser quien soy aquí, ahora, conmigo y con el mundo.

Es importante entender que lo que me digo hará la diferencia en la relación que tengo conmigo misma, debo empezar por ser empatico conmigo mismo.

Cada vez que permites que tus heridas no sean sanadas vas creando una barrera más fuerte contigo y con los demás.

La manera en la que nos relacionamos está ligada a la relación que tenemos de manera personal, cómo nos relacionamos con nosotros mismos, nuestros valores determinan si es egoísmo lo que nos mueve o la libertad de querer construir vínculos sanos.

¿Cuando alguien necesita de ti estás dispuesto a negarte? Y a darle algo de ti para su bienestar, aunque eso implique que sea por encima de ti mismo.

La relación que tengo conmigo mismo va a determinar mi relación con los demás.

En las situaciones que se van presentando decidimos tener empatía o solo nos vamos directo al juicio, evaluamos nuestro grado de empatía al sentir del otro.

La forma en la que amamos está ligada a nuestra historia de vida, en este camino de consciencia es importante que aprendamos a amar en el lenguaje del otro y que el otro sepa como amarnos desde su lenguaje.

¿Te has venido a ti mismo por los seres que amas?, es una pregunta fuerte que nos hace evaluar si las personas con las que estamos son ese lugar correcto, y si se han negado por nosotros entonces somos su lugar seguro.

Cuando entramos en consciencia nos damos cuenta que el mecanismo de defensa que "usamos para defendernos" pierde fuerza seamos conscientes de lo que sentimos y como lo exponemos al mundo.

Vivir el conflicto de una forma sana nos permite evolucionar en nuestro crecimiento emocional para relacionarnos de una forma más sana.

Cuando hablamos de relaciones específicamente de la pareja es difícil establecer una regla de como funciona ES IMPORTANTE QUE APRENDAMOS A RESPETAR EL SER Y LA INDIVIDUALIDAD EN LA RELACION.

Normalicemos que los errores son parte del crecimiento personal cuidando que en esa metida de pata no afectemos de manera consciente a los demás porque lo que sientes siempre será diferente a lo que hagas sentir en la otra persona seamos acertivos al hablar para expresar y no generar abismo entre las relaciones.

No toda conexión implica amor el darnos cuenta que todas las relaciones tienen algo nos aportan algo diferente nos ayuda a construir relaciones sanas si lo vemos desde la parte del aprendizaje, está en nosotros poder evaluar que queremos rescatar de nuestras relaciones pasadas.

Cuando nos apegamos a las personas sentimos que son relaciones que durarán toda vida, en el inicio es fácil sentirlo y decirlo porque lo idealizamos pero a medida que pasa el tiempo nos damos cuenta que las relaciones se construyen desde algo más sólido que la perfección, se vuelven sólidas porque aprendemos a amar y a sentirnos en nuestro lugar seguro.

Cuando llegamos a la edad adulta nos damos cuenta que tenemos huecos emocionales profundos que nos instalan en el sufrimiento y nos llevan hacer víctimas de nuestro propio sentir y si no hacemos algo no vamos a avanzar y vamos a vivir un presente lleno de conflictos y sufrimiento, hagamos cambios en nuestros hábitos para mejorar y tener un presente distinto.