Carla Espinheira

Com a tua imagem, TU PODes

Ao acompanhar o “Com a tua imagem, TU PODes” irás ter acesso, todos os sábados, a conteúdos diferenciados acerca da Imagem e como ela pode ser uma forte aliada para te diferenciares e posicionares. Eu sou Carla Maria e serei a tua cúmplice na construção da tua identidade.  Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

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Autor

Carla Espinheira

Categoria

Education

Site do podcast

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Último episódio

17 de out de 2026

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Episódios

Autoridade sem armadura: é possível ser firme sem parecer distante? 17.10.2026

Muitas pessoas constroem uma imagem demasiado rígida para serem levadas a sério. No entanto, autoridade não depende de frieza, formalidade excessiva ou inacessibilidade. Nasce do equilíbrio entre estrutura, clareza e proximidade. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Auto cuidado: quando a estética se alinha com a saúde e o bem-estar - Parte II 10.10.2026

Neste episódio, a parte II da entrevista com Leo Bueno, falamos da importancia de uma abordagem personalizada, capaz de respeitar cada pessoa - o seu estilo de vida, as suas prioridades e cada fase da sua vida.

Auto cuidado: quando a estética se alinha com a saúde e o bem-estar - Parte I 03.10.2026

Neste episódio trago-vos a diretora da Clínica Lebu – Saúde e Bem-Estar e vamos falar sobre o verdadeiro significado do autocuidado e da importância da prevenção, da consistência na obtenção de resultados duradouros. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Qualidade versus quantidade 27.09.2026

Uma imagem distintiva não se constrói pela acumulação de peças, tendências ou sinais de estatuto, mas pela capacidade de selecionar aquilo que realmente representa a pessoa. Saber retirar o excesso pode aumentar a clareza, a intenção e o valor percebido. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Adaptar a imagem sem apagar a identidade 12.09.2026

Hoje quero falar-vos da diferença entre adequação e anulação pessoal. Uma imagem consciente consegue adaptar-se a diferentes contextos — profissionais, sociais ou pessoais — sem perder autenticidade, personalidade ou intenção. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

A liderança começa antes da primeira palavra 05.09.2026

Certamente já ouviu imensas vezes, eu própria já o disse muitas vezes, que antes de dizer uma palavra, a sua imagem já começou a contar uma história. Mas a questão é: essa história representa verdadeiramente quem é? E o que é que isso tem haver com liderança? Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Traços faciais e Estilos de liderança 29.08.2026

Hoje vou falar da relação entre os traços faciais e os diferentes estilos de liderança. Descobrimos como determinadas características do rosto podem refletir predisposições comportamentais, ritmos de decisão, formas de comunicação e abordagens à gestão de pessoas. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

O rosto ferramenta de liderança 22.08.2026

Neste episódio, exploro o rosto como uma poderosa ferramenta de liderança e desenvolvimento pessoal. Falo sobre como a análise facial pode ajudar líderes e executivos a compreender melhor os seus pontos fortes, reconhecer áreas de desenvolvimento e construir uma liderança mais consciente, autêntica e eficaz. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

A imagem, a liderança e o posicionamento executivo 15.08.2026

Neste episódio, vou explorar porque é que a imagem não é uma questão de estética, mas sim de influência, presença e autoridade. Quando existe incoerência, a confiança diminui. Mas quando a imagem está alinhada com a identidade, os valores e a função que desempenhamos, a liderança torna-se autêntica, consistente e poderosa. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

A primeira impressão no mundo corporativo 08.08.2026

Já todos ouvimos falar acerca do impacto da imagem na construção da primeira impressão. Em contexto profissional o impacto funciona da mesma forma e vai muito além da aparência. A imagem abre portas. A competência mantém-nas abertas. Mas é a coerência entre ambas que constrói uma liderança sólida e uma reputação duradoura. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Consultoria Executiva 01.08.2026

Neste episódio, vou falar da Consultoria Executiva. Formações à medida que integram liderança, comunicação, análise comportamental, imagem profissional e autoconhecimento. Uma visão estratégica para potenciar pessoas, fortalecer equipas e transformar a cultura organizacional. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Luxo Invisível: MASilva e o mercado de luxo - Parte II 25.07.2026

Hoje apresento-vos a segunda parte da entrevista com o diretor de marketing da MASilva. Vamos perceber como esta industria, tão antiga e tradicional, se reinventou e como conseguiu alinhar-se com o segmento do luxo. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Luxo Invisível: MASilva e as rolhas OnebyOne - Parte I 18.07.2026

Na sequência do trabalho final da pós graduação de Negócios de Mercado de Luxo, gravei uma entrevista com o diretor de marketing da empresa MASilva para abordarmos o tema do luxo invisível. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Consumismo 11.07.2026

Tendo por base o documentário “A Conspiração Consumista” quero trazer mais uma reflexão. Não apenas para o consumo, mas para a forma como as nossas decisões são influenciadas pela imagem, pela identidade e pela perceção de valor e de como consultoria de imagem e autodesenvolvimento podem ajudar. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

A experiência como extensão do posicionamento 04.07.2026

Neste episódio, vou falar de uma mudança essencial no mercado de luxo: a experiência deixou de ser um complemento e passou a ser uma expressão direta da marca. No mercado de luxo, não basta criar momentos impactantes… é preciso garantir que cada experiência reflete, com precisão, o lugar que a marca ocupa. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

“Não basta parecer é preciso ser” 27.06.2026

Este é um ponto essencial: parecer versus ser. Esta diferença centra-se entre: escala e profundidade. E aqui está uma grande lição que o mercado de luxo me deu: quanto mais exclusivo o cliente, mais personalizada e invisível é a experiência. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

“O meu colar de pérolas” 20.06.2026

Depois da pós graduação em Negócios do Mercado de Luxo esta experiência d´O meu colar de pérolas” ganhou um maior sentido e significado dentro do meu trabalho. Hoje vou falar-vos desta experiência e de como este conhecimento é valido para o meu trabalho. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Cliente aspiracional vs. cliente ultra luxo 13.06.2026

Depois de vos ter falado acerca da diferença entre experiências e vivências no mercado de luxo, importa agora perceber para que publico elas se direcionam. Nem todas as experiências estão disponivel para todos e não é qualquer um que tem acesso a determinadas vivencias. Neste mercado o conhecimento e o posicionamento de cada cliente em cada marca é amplamente analisado e tido em consideração. Inst...

Qual a diferença entre experiências e vivências de luxo? 06.06.2026

A diferença entre experiências de luxo e vivências de luxo é subtil, mas profundamente estratégica. Essa diferença reside no nível de profundidade, envolvimento emocional e transformação interior que cada uma provoca. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

A importância das experiências no mercado de luxo 30.05.2026

As experiências têm sido uma das grandes apostas das marcas do mercado de luxo. Elas podem ser direcionadas para o cliente aspiracional ou para o cliente do ultra luxo. São diferenciadas e construídas de formas diferentes, para clientes diferentes e com objetivos diferentes. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Entender o mercado de luxo é entender sobre diferenciação 23.05.2026

Entender o mercado de luxo é entender sobre diferenciação e aplicá-la.  Neste episódio, vou mergulhar numa ideia central: compreender o mercado de luxo é, na verdade, aprender sobre diferenciação. Porque no final, o luxo não é apenas saber reconhecer marcas, é saber ocupar um lugar único, com intenção e consistência. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

O verdadeiro luxo vive na coerência 16.05.2026

O verdadeiro luxo vive de coerência e não de visibilidade. Neste episódio, vou explorar esta ideia essencial: o verdadeiro luxo não está na ostentação, está na coerência. Porque no luxo, não é o excesso que impressiona, é a clareza de identidade e a capacidade de a manter com o passar do tempo. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

No mercado de luxo o posicionamento define a percepção 09.05.2026

É o posicionamento define a perceção, não o produto isolado. No mercado de luxo, a diferença raramente está no produto em si mas sim na forma como ele é pensado, apresentado e vivido. Porque neste mercado, o valor não está apenas no que se vende… está no significado e na perceção que se cria. Instagram⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠ Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.

Segmentos e os patamares do mercado de luxo 02.05.2026

O luxo não é um bloco único, é um ecossistema. Dentro do mercado de luxo temos vários segmentos e dentro de cada segmento temos patamares onde as marcas se posicionam. Entender este posicionamento é importante para saber mais sobre as marcas e sobre os mitos do luxo.

O Mercado de luxo 01.05.2026

Hoje vou falar-vos sobre o mercado de luxo e o porque é que considero importante trazer este conhecimento para os meus clientes. Fiz uma pós-graduação em Negócios de Mercado de Luxo, o programa Inside LVMH e recentemente participei em mais uma Semana Internacional de Mercado de Luxo.

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