GoFit Assessoria Esportiva
Café com Corrida
Na GoFit Assessoria Esportiva, além de ensinar nossos alunos, gostamos de levar conhecimento para todos. Café com Corrida é o nosso espaço pra falar de todas as nuances da corrida e também do ciclismo.
Autor
GoFit Assessoria Esportiva
Categoria
Site do podcast
Último episódio
7 de jan de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
Episódio 65 - GoFit 10 anos 07.01.2026 43:12
Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal! Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/InstaGoFit Facebook: https://bit.ly/FaceGoFit Escute nosso Podcast e a nossa Playlist: Podcast Café com Corrida: https://bit.ly/CafeComCorrida Playlist Segue o Ritmo: https://bit.ly/SegueoRitmo E acesse também o nosso site: https://bit.l...
Episódio 64 - Retrospectiva 2025 29.12.2025 24:03
Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal! Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/InstaGoFit Facebook: https://bit.ly/FaceGoFit Escute nosso Podcast e a nossa Playlist: Podcast Café com Corrida: https://bit.ly/CafeComCorrida Playlist Segue o Ritmo: https://bit.ly/SegueoRitmo E acesse também o nosso site: https://bit.l...
Episódio 63 - Por que todo corredor deve incluir o treino intervalado? 02.08.2025 13:36
Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal! Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais:Instagram: https://bit.ly/InstaGoFitFacebook: https://bit.ly/FaceGoFitEscute nosso Podcast e a nossa Playlist:Podcast Café com Corrida: https://bit.ly/CafeComCorridaPlaylist Segue o Ritmo: https://bit.ly/SegueoRitmoE acesse também o nosso site: https://bit.ly/GoFi...
Episódio 62 - Tudo que um Corredor Iniciante Precisa Saber 26.07.2025 36:49
Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal! Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais:Instagram: https://bit.ly/InstaGoFitFacebook: https://bit.ly/FaceGoFitEscute nosso Podcast e a nossa Playlist:Podcast Café com Corrida: https://bit.ly/CafeComCorridaPlaylist Segue o Ritmo: https://bit.ly/SegueoRitmoE acesse também o nosso site: https://bit.ly/GoFi...
Episódio 61 - Como fazer uma prova de sucesso 29.04.2025 14:22
Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal! Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais:Instagram: https://bit.ly/InstaGoFitFacebook: https://bit.ly/FaceGoFitEscute nosso Podcast e a nossa Playlist:Podcast Café com Corrida: https://bit.ly/CafeComCorridaPlaylist Segue o Ritmo: https://bit.ly/SegueoRitmoE acesse também o nosso site: https://bit.ly/GoFi...
Episódio 60 - Princípios do Treinamento 17.04.2025 27:00
Gostou do nosso conteúdo? Curte o vídeo, compartilha com a galera e se inscreva no canal! Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais:Instagram: https://bit.ly/InstaGoFitFacebook: https://bit.ly/FaceGoFitEscute nosso Podcast e a nossa Playlist:Podcast Café com Corrida: https://bit.ly/CafeComCorridaPlaylist Segue o Ritmo: https://bit.ly/SegueoRitmoE acesse também o nosso site: https://bit.ly/GoFi...
Episódio 59 - Provas do 1º semestre em Santa Maria/RS 23.01.2025 27:02
Vamos contar um pouquinho sobre as provas mais marcantes que vão acontecer no 1º semestre do ano aqui em Santa Maria/RS. Vem com a gente? Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/InstaGoFit Facebook: https://bit.ly/FaceGoFit
Episódio 58 - Top 5 perguntas de 2024 23.01.2025 29:16
Nesse episódio conversamos sobre o que mais nos perguntaram em 2024. Conta pra nós, qual foi a sua dúvida? Acompanhe-nos também nas nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/InstaGoFit Facebook: https://bit.ly/FaceGoFit
Ep. 57 - Hoje conversamos com o Gilvan Ribeiro, Atleta Olímpico e Secretário de Esporte e Lazer de Santa Maria/RS. 05.08.2023 25:14
Conversamos sobre a sua história, o crescimento do esporte na região e também sobre a 1ª Maratona de Santa Maria. Ligue o som!!
EP. 56: O sonho da Maratona de Boston 03.05.2023 17:57
O time inteiro viveu em conjunto com o professor Xandi Tavares cada etapa de preparação para a Maratona de Boston. E esse foi um sonho que se tornou realidade! Chegou a hora de ouvir cada detalhe dessa experiência e viver junto através desse relato. Ouça agora!
EP. 55: Planejamento do ano GoFit 01.03.2023 45:14
Nem esperamos o Carnaval passar para o ano começar, por isso temos muito ainda a realizar em 2023. Neste episódio conversamos sobre o planejamento do ano e o que vem pela frente.
EP. 54: Quais são os tipos de treino de corrida e quando usá-los? 01.02.2023 35:19
Os treinos de corrida são separados por tipos: intervalado, contínuo e seus subtipos. Entenda o que são cada um deles e qual o momento correto de usá-los na sua rotina de treinos. Ouça agora este episódio!
EP. 53: GoFit e Professores 18.01.2023 48:30
Nesse episódio, você vai conhecer e saber como surgiu a GoFit Assesoria Esportiva, bem como quem são os professores. Se liga aí!
EP. 52: Aquecimento. 16.11.2022 18:37
Nesse episódio, você encontrará dicas super importantes de como você pode realizar o seu aquecimento. Escute e saiba como aumentar o seu rendimento nos treinos e também diminuir as chances de lesão!
EP. 51: Mitos da corrida que todos acreditam - parte 2 19.10.2022 21:35
Dando continuidade ao tema do episódio 46, trouxemos mais 4 mitos que ouvimos muito no mundo do treinamento. Falamos de treino de força a tênis caros. Ouça agora quais são esses mitos e não caia nessa!
EP. 50: Chegamos aos 50 episódios. 05.10.2022 15:52
São mais de 2 anos trazendo conteúdo por aqui para você. Como agradecimento, trouxemos comentários os 5 episódios que melhor performaram por aqui. Ouça agora!
EP. 49: 4 provas que todo corredor gaúcho deve participar 21.09.2022 26:39
Comemorando o mês do gaúcho, preparamos este episódio com um TOP 4 das principais provas do Rio Grande do Sul. Além de percepções e observações, os professores comentam curiosidades e características das provas. Ouça agora!
EP. 48: Como escolher e planejar as suas provas - parte 2 07.09.2022 31:42
No episódio de hoje, demos continuidade sobre a escolha de provas, quantas provas fazer e como saber se estou preparado. Se liga nas dicas dos professores da GoFit e coloque em prática no seu próximo desafio!
EP. 47: Como escolher e planejar as suas provas - Parte 01 24.08.2022 13:21
No episódio de hoje falamos sobre a importância do planejamento, do foco e da paciência no percurso até a realização da tão sonhada prova. Se liga nas dicas dos professores da GoFit e coloque em prática no seu próximo desafio!
EP. 46: Mitos da corrida que todos acreditam 10.08.2022 22:35
Separamos 4 mitos que mais ouvimos no mundo da corrida. Falamos de flacidez à quantidade de treino. Ouça agora quais são esses mitos para não cair em cilada!
EP. 45: Quais os primeiros passos na corrida? 27.07.2022 25:27
Se você está começando a correr, esse episódio é para você! Entenda no que é necessário investir e o que fazer para iniciar na corrida de forma correta e segura. Ouça agora!
EP. 44: Como "quebrar" em uma prova? 13.07.2022 14:59
Todo corredor teme "quebrar" em uma prova. No episódio de hoje, falamos sobre como isso pode acontecer e o que fazer para evitar. Além disso, saiba o que fazer caso aconteça. Dá o play e ouça agora!
EP.43: Especial: Maratona Internacional de Porto Alegre 08.06.2022 19:14
Os professores da GoFit conversaram sobre a história da prova, representatividade, metas, participação, curiosidades e muito mais! Ouça agora!
EP. 42: Treinar com um objetivo-alvo, no que isso muda? 25.05.2022 16:09
No episódio de hoje, os professores da GoFit falam sobre a importância de ter metas bem traçadas para estabelecer o plano de treinamento e chegar no dia D com tudo. Você sabe o quanto isso é importante? Ouça agora!
EP. 41: Como treinar corrida na semana de prova? 11.05.2022 21:15
Entenda o que fazer na semana que antecede o dia da prova de corrida. Como treinar e o que fazer pra estar preparado. Ouça agora!
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Café com Corrida no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
