YOGANOHI Katsura & ayano
ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI
【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座 http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: yoganohi.shopinfo.jp
Autor
YOGANOHI Katsura & ayano
Categoria
Site do podcast
Último episódio
9 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
【幸せは、名もない1日につまっている。】 25.01.2024 19:09
https://lit.link/ayanoyoganohi
イライラすることを止めたいあなたへ。【怒り】の性質を知ろう！ 24.01.2024 12:51
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 マインドフルネス指導者養成講座の詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
『誤解していない？』その感情はあなたの中のたった一部 23.01.2024 10:12
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 マインドフルネス指導者養成講座の詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
やりたいこと迷子さんの『まだ選べない』は、強さ。 23.01.2024 20:40
https://lit.link/ayanoyoganohi
比較して落ち込んだときにやるたった一つのこと 22.01.2024 8:28
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 マインドフルネス指導者養成講座の詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
孤独でも『幸福感』が高まる考え方 22.01.2024 12:50
https://lit.link/ayanoyoganohi
子育ては【ツライ】って思う私はダメな母親？ー自分の中の観念をみてみよう！ 21.01.2024 13:52
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 マインドフルネス指導者養成講座の詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
感情の取り扱いを【反応】から【理解】に変えられたら何が変化する？ 20.01.2024 11:02
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 マインドフルネス指導者養成講座の詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
パターン化した反応とおさらばできたなら 20.01.2024 12:54
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 マインドフルネス指導者養成講座の詳細はこちらから↓ http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/ 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
こころは移り変わっていくもの。自覚できれば翻弄されなくなる？！ 17.01.2024 11:37
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
最悪なシナリオを考えてみる 16.01.2024 8:51
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
自分の機嫌の取り方【み・は・じ】思考 16.01.2024 14:32
https://lit.link/ayanoyoganohi
あなたの人生はあなたが生きる 15.01.2024 7:34
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
思い込みをアップデートしたらあなたの【スキル】になる 14.01.2024 9:50
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
【見える可】で自己肯定アップ 13.01.2024 10:36
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
感情の道具箱 12.01.2024 7:55
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
自分をもっと愛せる【日常の枕詞】 12.01.2024 26:57
https://lit.link/ayanoyoganohi
あなたが見ているものは点？全体？ 11.01.2024 9:58
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
思い込みの外にある世界に目を向けてみる 10.01.2024 9:56
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
人生迷子さんへ。ほとんどのことは「かもしれない」でOK！ 09.01.2024 10:24
https://lit.link/ayanoyoganohi
一つ手に入れたら、一つ手放すことを恐れない 09.01.2024 7:07
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
マインドフルネス時間管理術 08.01.2024 7:43
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
「愛されたい」人が自分軸で生きるための大事なスキル 08.01.2024 10:40
https://lit.link/ayanoyoganohi
きちんとさんになっていませんか？ 07.01.2024 7:40
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
時間がないの対処法 06.01.2024 8:40
マインドフルネス個人セッションプログラムの 詳細はこちらから↓ https://yoganohi-katsura.com/?page_id=871 無料メルマガ マインドフルネスで思考を変える ご登録はこちらから↓ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/232583 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT
Podcasts parecidos
Ouça o podcast ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
