Betina A. Speroni Psicologia

"Aceptacion es la capacidad de estar con lo que hay". Monica Cavalle. Hay tantas maneras de afrontar esta pandemia como personas hay. Nos compete a cada uno descubrir cual es la mejor y unica manera en la que podemos hacerlo.

Quedarse atado a una fase del ciclo evolutivo, nos endurece, nos congela, nos quita la posibilidad de abrirnos a lo nuevo, de nutrirnos y de seguir evolucionando con lo venidero.

Entre las ganas de conocer a alguien y el miedo a sufrir. Ante este dilema se encuentran muchas personas que han pasado por experiencias amorosas en las que no han sido felices. Construir una pareja es siempre un riesgo. Esta incertidumbre es patrimonio de todos los vinculos afectivos.

"En el fondo me quiere". Las profundidades para los que hacen buceo. El amor se ve, se vive y se muestra. Ni se hunde ni te hunde. El concepto de incondicionalidad le hizo daño al amor. Empecemos a pensar las relaciones de pareja en terminos de reciprocidad. Te amo porque me amas y me siento amada.

Nadie podra compensar lo que no te das a ti mismo. Si disfrutas de ser quien eres, otros disfrutaran a tu lado.

Toda crisis es siempre una oportunidad para algo nuevo. Esta en cada uno de nosotros poder hacer de la adversidad una experiencia enriquecedora. Puedes visitar mi canal Betina Speroni YouTube

Acerca de mi

La ansiedad es una emocion universal y adaptativa. Cuando la misma se manifiesta de manera intensa, nuestros intentos desesperados por hacer que desaparezcan los sintomas que la acompañan, ante el malestar que nos produce, no hacen mas que intensificar la situacion.

Estamos viviendo una pandemia y este momento en si mismo es ansiogeno. Por lo tanto, sentir un poco de ansiedad es espersble. Cuando la ansiedad empieza a dispararse podemos ayudarnos con algunos ejercicios para calmarnos. Si la misma persiste no dudes en consultar con un profesional.