Татьяна Ширинская

Бессознательный подкаст

Привет! Мы - Катя и Таня, две подруги с длительным психоаналитическим опытом. В нашем подкасте мы исследуем реальные истории из жизни, ситуации, чувства, отношения с собой и миром сквозь призму анализантов. Здесь вы не услышите мнение экспертных психологов на те или иные темы. Мы изучаем и анализируем собственные открытия и личную трансформацию за годы терапии. Этот подкаст может быть полезным, если вы:- любопытны к себе и окружающим,- всегда находитесь в поиске ответов на вопросы,- хотите пойти в терапию, но вам страшно и непонятно,- просто любите откровенные разговоры за столом на кухне. Пог...

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: bessoznatelnypodcast.mave.digital

Autor

Татьяна Ширинская

Categoria

Society

Último episódio

2 de jul de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

О пережитом психозе 03.07.2025

В новом выпуске подкаста Таня откровенно рассказывает про то, как разворачивался ее психоз, который произошёл два с половиной года назад. Она делится тем, что тогда чувствовала, какие образы и фантазии возникали. А также возвращается к воспоминаниям из детства, связывая влияние отца и их взаимоотношения с развитием психоза. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznateln...

Адаптация к новым реалиям, проявление себя через соцсети 26.06.2025

В новом выпуске подкаста Катя делится своими переживаниями, связанными с переездом и началом новой работы. Рассказывает о сложностях адаптации, новом месте жительства и тяжелом труде. А также о поддержке, которую дают люди на работе. Таня делится своим желанием проявляться через творчество, в том числе и через рилсы. Затрагивается тема ступора перед «чистым листом». Как сложно начинать и продолжат...

"Торпеда в жопе" 06.06.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня обсуждают феномен «торпеды в жопе» — маниакального состояния, когда появляется огромное желание, энергия и дисциплина для достижения целей. Катя рассказывает, как сбросила 10 кг за пару месяцев, а Таня — как самостоятельно выучила разговорный английский. Они пытаются понять, откуда берутся такие силы: связаны ли они с глубокой внутренней болью, или же это прост...

Стабильность/нестабильность 29.05.2025

В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают важность финансовой и эмоциональной стабильности в нашей жизни. Катя делится своей историей, связывая нынешнюю денежную нестабильность с детскими переживаниями, а Таня рассказывает о своей нестабильности, замечая, что её подход слишком расслабленный, в отличие от гипернапряженности Кати. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/be...

(Бес)сознательные рекомендации: Лариса Долина vs Christina Aguilera 27.05.2025

В новом выпуске Таня экспериментирует с привычным форматом подкаста: делится мнением о критике Ларисы Долиной Кристины Агилеры и рассказывает о своих любимых песнях, клипах и живых выступлениях Кристины. P.S.: Ссылки на все перечисленные в выпуске видео будут опубликованы отдельно в нашем телеграм-канале "Бессознательный подкаст".  Присоединяйтесь: https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прос...

Жилищный вопрос 22.05.2025

В новом выпуске подкаста речь идет про взрослую жизнь и ее сложности. Катя рассказывает тяжелую для нее до сих пор историю, когда она самолично лишила себя жилья. А так же делится своими переживаниями о текущем переезде. Кроме того, в этом выпуске Таня и Катя затрагивают темы нехватки опоры и сил, усталости, поиска взрослой позиции в жизни, важности собственного дома. Подписывайтесь на "Бессознате...

Про внутреннюю и внешнюю заботу 15.05.2025

В новом выпуске подкаста Катя рассказывает про свой внезапный предстоящий переезд из съемной квартиры, и как столкнулась с психологическим регрессом из-за этого события. Подкаст поднимает важную тему того, как в трудные и тревожные моменты нам часто не хватает поддержки и чувства опоры. Также Таня и Катя обсуждают, насколько значимы деньги и подарки как выражение любви и заботы, особенно когда не...

БФМ, сны, злость на родителей 01.05.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня продолжают разговор о телесной терапии. Катя рассказывает о своем опыте двух сеансов БФМ (биофасциомодуляции), делится ощущениями и связью телесных переживаний с отношениями с матерью. Катя вспоминает сны, которые возникли в связи с этими процессами. Также Таня и Катя размышляют о том, можно ли открыто выражать злость на родителей. Подписывайтесь на "Бессознате...

Про деньги 24.04.2025

В новом выпуске подкаста речь идет о деньгах. Катя и Таня на собственном примере обсуждают психологические причины, которые мешают зарабатывать и копить деньги. Рассуждают, как детские установки и страхи формируют отношение к финансовой ответственности и создают внутренние ограничения. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

Первый год жизни 17.04.2025

В новом выпуске подкаста Катя рассказывает о своем решении пойти на телесную терапию по методу БФМ (биофасциомодуляция) и делится воспоминаниями о первом годе в личной психоаналитической терапии. Таня и Катя обсуждают значимость телесного контакта с младенцем, что он дает в дальнейшем и, как приходится тяжело, если его нет. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznate...

Внутренний критик 10.04.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими мыслями о «внутреннем критике» — той части нас, которая начинает сомневаться в наших действиях или вовсе гнобить. Таня и Катя обсуждают, как «внутренний критик» может из лучших побуждений диктовать правила поведения, действий. А когда эти действия не выполняются, наступает уныние и апатия, что вызывает тревогу и еще больше мешает достижению целей...

Про жизнь и смерть 27.03.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня начали с глубокой и непростой темы — темы смерти. Начался разговор со страха смерти. Как уменьшить этот страх? Возможно ли подготовиться к неизбежному? Тема оказалась сложной, и, как это обычно и бывает в таких случаях, бессознательное увело Таню и Катю к более приятному - к жизни. В ходе обсуждения Катя делится впечатлениями от фильма «Голос монстра», который...

Наш первый опыт в телесной терапии 20.03.2025

В новом выпуске подкаста Таня и Катя погружаются в мир телесной терапии, делясь своим личным опытом. Таня рассказывает о своей первой сессии. О том, как всё проходило, какие эмоции и ощущения она испытала. Катя поддерживает разговор, ведь она тоже была на аналогичной сессии у того же терапевта. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослуши...

Можно ли отпустить тяжёлые чувства, не проживая их заново? 13.03.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня погружаются в актуальную тему — необходимость терапии в жизни человека. Они задаются важным вопросом: действительно ли у тех, кто длительно находится в терапии, есть реальные проблемы, или это всего лишь привычка и образ жизни? Во время всего выпуска маятник качается из стороны в сторону. От «по-моему, я все придумала, просто нет дисциплины» до «как же мне плох...

(Не)равноправие полов 06.03.2025

В преддверии Международного женского дня Таня и Катя погружаются в актуальную и непростую тему равноправия (или неравноправия?) полов. Обсуждают, как различия между мужчинами и женщинами влияют на отношения, и делятся своими взглядами на феминизм и современные стереотипы. Кто должен оплачивать счета? Меркантильны ли женщины, которые хотят, чтобы мужчины брали ответственность в денежных вопросах? М...

Сила и бессилие 20.02.2025

В новом выпуске подкаста Катя делится, что хочет заняться единоборствами, а точнее - ММА. Она пытается объяснить, что натолкнуло её на это желание. Таня и Катя в этом выпуске через собственные истории буллинга и насилия говорят про слабость, бессилие, беззащитность и про то, как обрести эту самую защиту и стать сильнее. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_...

100-й выпуск 🎉 13.02.2025

В юбилейном 100-м выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими размышлениями о том, как относятся к круглым датам. Анализируют, что дал им подкаст, и, как он может быть неидеален для других людей. Таня и Катя также вспоминают одно из важнейших потрясений, которое дала личная терапия — осознание того, что человек не всегда способен любить. И это может касаться даже самых близких, что очень сложно, б...

Всему своё время 06.02.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня обсуждают важность внутренней готовности в разных сферах жизни. Катя делится личным опытом. Как она в течение года готовилась к своему делу, хотела каких-то подвижек, но ничего не случалось. Отсюда появляется вывод: как бы ты ни хотел что-либо здесь и сейчас, если этого не происходит, значит есть некоторая неготовность. Происходит самосаботаж - замедление или о...

Разговор с йони-хиллером "про это" 30.01.2025

В новом выпуске подкаста приглашенный гость йони-хиллер и телесный терапевт - Екатерина Чехомова. В подкасте Екатерина рассказывает, что такое йони-практика, как проходят сессии, с какими запросами можно приходить. Беседа получилась откровенная и глубокая. Обсуждали замалчиваемые темы, которые чаще всего вызывают стыд: оргазм, сексуальность, фригидность, насилие. С Екатериной можно познакомиться з...

Разговор с психоаналитиком 23.01.2025

В новом выпуске подкаста разговор с приглашенным гостем, действующим психоаналитиком и группаналитиком Юрием Бобовским. Таня и Катя пытаются узнать, чем отличается роль анализанта от роли психоаналитика, где сложнее. Говорят про запуск подкаста, хейт и отношение к критике, про ошибки и принятие своей неидеальной стороны, а также проекции, переносы и в целом про жизнь. Подписывайтесь на "(Бес)созна...

Подавленные чувства. Продолжение 16.01.2025

Новый выпуск подкаста идет как бы в продолжение выпуска «Подавленные чувства», раскрывает, дополняет, помогает больше понять. Катя рассказывает про поездку в Самару. В ходе разговора с Таней, Катя начинает понимать и осознавать то, что чувствовала перед поездкой. В подкасте опять поднимаются сложные темы: смерть, выживание, прощание с детством, отношения с родственниками, близость с людьми. Подпис...

Новые события в новом году 09.01.2025

В новом выпуске подкаста Таня и Катя делятся изменениями, которыми произошли с ними уже в новом году. Таня рассказывает про возникшие чувства после выхода предыдущего выпуска. В нём она поделилась своей сложной историей. А Катя рассказывает про то, как наконец-то выложила свои свечи на Озон. Оба этих события, казалось бы, ничем не связаны, но Катя и Таня проследили здесь некую общую нить. Долгое т...

Психбольница, депрессия и постепенный выход из неё 02.01.2025

Новый выпуск подкаста посвящен рассказу Тани о непростой ситуации, которая произошла с ней в январе 2023 года. Таня делится историей о своём попадании в психиатрическую больницу, пребывании там, последующей за этим депрессией и своим текущим состоянием. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

Итоги 2024 🎁 26.12.2024

В новом выпуске подкаста Таня и Катя подводят итоги 2024 года. Катя рассказывает про взросление, окончание группы и недоделанные дела. А Таня - о своём состоянии в 2024-м и главном достижении к концу года. Также рассуждают про планирование: а надо ли оно? Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

Подавленные чувства 19.12.2024

В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят про чувства, которые вызывает родной город Самара. Какие же это чувства? Злость, тоска, ностальгия, боль? А может быть горе? Точно сказать сложно. Был болезненный переезд, что у Кати, что у Тани, а дальше как в тумане. Одни психосоматика и сны им напоминают, что что-то не так. Но что?\ Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - http://t....

Ouça o podcast Бессознательный подкаст no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos