Бессознательный подкаст

В новом выпуске подкаста Таня и Катя говорят о зависимостях не как о слабости, а как о понятном механизме психики. Катя делится своей зависимостью от просмотра сериалов и других видео. Таня рассказывает про свои зависимости. Они разбирают, какую потребность закрывают привычки - в безопасности, успокоении, в том, чтобы не сталкиваться с лавиной разных чувств, которых не можешь вынести. И приходят к...

В новом выпуске подкаста Катя и Таня после довольно долгого перерыва обсуждают, какие чувства рождаются в этой паузе, и почему она вообще происходит. Так же разбирают, как старые детские привычки до сих пор влияют на их поступки. Таня рассказывает про произошедший с ней случай на фестивале ретро-машин. Как этот случай заставил увидеть и рассмотреть свои чувства и поведение: злость, страх показатьс...

В новом выпуске подкаста Таня делится своим опытом восстановления после психоза трёхлетней давности. Рассказывает, как травматичные воспоминания всплыли на поверхность во время психотерапии, и как это привело к психотическому состоянию. Также она делится историей о непростом прохождении психиатрической комиссии. Катя и Таня рассуждают, стоит ли доверять поставленному диагнозу, а также размышляют н...

В новом выпуске подкаста звучит тема длительных доверительных отношений. Катя рассказывает, как искала опору в прошлых отношениях, идеализировала партнеров и пыталась найти в них себя. И как самую настоящую внутреннюю опору дало одиночество. Также Катя делится страхом потерять эту опору из-за нового молодого человека, да и самого молодого человека, потому что не верит, что у нее могут быть длитель...

В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о родительском благословении - безусловной вере родителя в то, что у ребенка все получится. Оно формирует нашу внутреннюю уверенность и порой, как и многие ситуации из детства, влияет на весь жизненный путь. Таня и Катя делятся личными историями на эту тему и вспоминают фразы близких про «корявые руки» и то, что «ничего не получится». Также идет обсужде...

Выпуск посвящен Международному женскому дню - 8 марта. Катя и Таня пытаются ответить на вопрос: что значит быть женщиной? Рассуждают о том, в чем отличие женщины от мужчины. Катя приводит свои доводы, Таня - свои. Приходят к тому, что нет универсального и единственного ответа, каждый ответит на этот вопрос по-своему. Разговаривают про женские стереотипы и установки, как они влияют на личность, дей...

В новом выпуске подкаста Таня и Катя хотели взять тему денег, но тема себя быстро исчерпала и переросла в бытовые жизненные истории. Делились, что у них сейчас происходит на работе, в репетиторстве: об усталости, отсутствии смысла, стабильности, нарушении границ и токсичных родителях и учениках. А потом фантазировали на тему доброго, бескорыстного спонсора и длительно напоминали о донатах. ——— Нап...

В новом выпуске подкаста Катя и Таня плывут по волнам бессознательного. Начинают разговор про шизоидный тип личности и нарциссическое расстройство. Потом с позиции шизоидного типа личности обсуждают фразу Кафки: «Мы устаём не от людей, а от собственной неискренности рядом с ними». Про что эта фраза? Про то, как не можешь проявляться среди людей, или про то, как не можешь вынести собственных чувств...

В новом выпуске подкаста Таня и Катя подробно отвечают на вопросы из ежедневника «Один вопрос в день: дневник на пять лет», которые помогают лучше понять себя. 1. Что вы хотите достичь в новом году? 2. Какому качеству окружающих вы завидуете? 3. Что нового вы сегодня узнали? 4. Что бы вы сегодня сделали иначе? 5. Какого события вы ждете? 6. Если бы вы были животным, то каким? 7. Какие хорошие ново...

В новом выпуске Таня и Катя делятся событиями этого года. Таня рассказывает о том, как детская травма долгие годы мешала ей эмоционально отделиться от родителей и о том, какой сложный, но освобождающий путь к сепарации ей пришлось пройти. А главное — как после обретения нового самоощущения появилась новая потребность — учиться заботиться о себе и выстраивать личные границы. Также Катя и Таня обсуж...

В новом выпуске Катя и Таня возвращаются к теме перфекционизма. Разбирают, действительно ли это защитный механизм — способ оттянуть момент показа работы миру. Обсуждают, врождён ли перфекционизм или формируется в детстве. И как родительские установки и критика могут порождать страх неудачи. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослу...

В новом выпуске подкаста Таня и Катя подводят итоги уходящего года. Вспоминают начало 2025-го: события, чувства, ощущения и сравнивают тем, что происходит сейчас. Делятся изменениями, которые происходили в этом году, и планами на следующий 2026 год. В общем, новогодний выпуск, друзья. С наступающим Новым годом!✨ Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_p...

В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о страхе самовыражения и том, как внутренние рамки мешают быть собой. Они делятся переживаниями и тревогами о возможной критике и осуждении со стороны других, но приходят к выводу, что в большинстве случаев это всего лишь плод нашего воображения. В выпуске также разбирают, как негативный опыт влияет на наши действия или бездействие. Подписывайтесь на "Б...

В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают тему, которую предложила их подруга и слушательница: пять способов проявления любви. 1. Слова поддержки. Какие лучше использовать и когда их говорить? 2. Качественное времяпрепровождение. Какое может быть? И как быть, если вы в ссоре? 3. Подарки. Их важность/неважность. 4. Помощь. Деньги, дела, поддержка словами: что из этого действительно важно? И ум...

В новом выпуске подкаста Катя и Таня разговаривают про любовные отношения. Катя подробно рассказывает про свой опыт прошлых отношений и делится тем, что происходит сейчас в ее личной жизни. Рассказывает про сложности, перемены и открытия, которые произошли с ней за несколько лет. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

В новом выпуске подкаста Таня продолжает читать книгу Джулии Кэмерон «Путь художника». Третья неделя посвящена восстановлению чувства силы. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят про успешный успех и продуктивную продуктивность. Про действия через «хочу», а не через «надо», дисциплину и любовь к себе. Обсуждают нереальную оценку планов: как человек может брать на себя больше, чем может. Задуманное не выполняется в полной мере, и как итог — недовольство и самобичевание. Отсюда важный вывод о том, как важно оценивать реально свои...

В новом выпуске подкаста Таня рассказывает, как решила продолжить и завершить личную терапию после длительного перерыва. Вместе с Катей они обсуждают, почему важно экологично завершать любые отношения — будь то с психоаналитиком или с бывшим молодым человеком. Катя рассказывает о своем опыте в этом процессе. Также Таня и Катя затрагивают тему взаимопомощи и взаимовыручки: обязательны ли они всегда...

В новом выпуске подкаста Таня и Катя вспоминают свои школьные годы. Делятся воспоминаниями о том, как они себя ощущали, что чувствовали. Рассказывают истории о буллинге, безучастии и порой странном поведении учителей. Обсуждают, как взрослые могут навешивать ярлыки на детей и насколько эти ярлыки соответствуют реальности. Также Таня и Катя сравнивают воспитание в их детстве с современным. Подписыв...

В новом выпуске подкаста опять звучит тема созависимости. Катя делится личным опытом: как раньше проявлялась её созависимость, и как сейчас она учится жить без нее.  Таня и Катя обсуждают ключевые отличия созависимого человека от свободного. Думают, как важно быть собой, проявлять чувства и не контролировать чувства другого. Кроме того, задаются вопросом — действительно ли созависимый человек явля...

В новом выпуске подкаста Катя делится своими положительными переменами в отношениях с окружающими: как изменилось её восприятие мира, принятие собственной сексуальной энергии и про то, как смогла отпустить чувство долга. Таня рассказывает о книге «Путь художника». Делится, с какими сложностями столкнулась при её прохождении. Таня и Катя также говорят про контроль, сколько сил он может отнимать, и...

В новом выпуске Катя рассказывает о своём попадании в больницу и состоянии, которое к этому привело. Она делится сложностями, связанными с нехваткой материнской опоры, любви и тем, как это повлияло на неё. Перед больницей Катя присоединилась к жизни своей мамы и как бы пережила символическую смерть. Таня и Катя также обсуждают важные темы: чувствительность и её отсутствие, сепарацию и злость на ро...

В новом выпуске подкаста Таня продолжает читать книгу Джулии Кэмерон «Путь художника». Вторая неделя творческих заданий посвящена самоопределению. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания!

В новом выпуске подкаста Таня читает «Путь художника» Джулии Кэмерон — книгу, которая помогает людям с художественно-творческим восстановлением. В ней рассказывается о техниках и упражнениях, которые помогают обрести уверенность в себе и использовать свои творческие таланты и навыки. Курс книги рассчитан на 12 недель. Вашему вниманию неделя первая. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Tel...

В новом выпуске подкаста Таня и Катя рассуждают о принятии неизбежности старости и смерти, наполненности жизни и продолжении рода. А также предлагают слушателям посмотреть фильм "Ушедшие" 2008-го года, чтобы обсудить его в следующем эпизоде. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍