Татьяна Ширинская

Бессознательный подкаст

Society RU ↓ 141 episodes

Привет! Мы - Катя и Таня, две подруги с длительным психоаналитическим опытом. В нашем подкасте мы исследуем реальные истории из жизни, ситуации, чувства, отношения с собой и миром сквозь призму анализантов. Здесь вы не услышите мнение экспертных психологов на те или иные темы. Мы изучаем и анализируем собственные открытия и личную трансформацию за годы терапии. Этот подкаст может быть полезным, если вы:- любопытны к себе и окружающим,- всегда находитесь в поиске ответов на вопросы,- хотите пойти в терапию, но вам страшно и непонятно,- просто любите откровенные разговоры за столом на кухне. Пог...

Author

Татьяна Ширинская

Category

Society

Latest episode

Jul 2, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

О пережитом психозе 03.07.2025

В новом выпуске подкаста Таня откровенно рассказывает про то, как разворачивался ее психоз, который произошёл два с половиной года назад. Она делится тем, что тогда чувствовала, какие образы и фантазии возникали. А также возвращается к воспоминаниям из детства, связывая влияние отца и их взаимоотношения с развитием психоза. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznateln...

Адаптация к новым реалиям, проявление себя через соцсети 26.06.2025

В новом выпуске подкаста Катя делится своими переживаниями, связанными с переездом и началом новой работы. Рассказывает о сложностях адаптации, новом месте жительства и тяжелом труде. А также о поддержке, которую дают люди на работе. Таня делится своим желанием проявляться через творчество, в том числе и через рилсы. Затрагивается тема ступора перед «чистым листом». Как сложно начинать и продолжат...

"Торпеда в жопе" 06.06.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня обсуждают феномен «торпеды в жопе» — маниакального состояния, когда появляется огромное желание, энергия и дисциплина для достижения целей. Катя рассказывает, как сбросила 10 кг за пару месяцев, а Таня — как самостоятельно выучила разговорный английский. Они пытаются понять, откуда берутся такие силы: связаны ли они с глубокой внутренней болью, или же это прост...

Стабильность/нестабильность 29.05.2025

В новом выпуске подкаста Таня и Катя обсуждают важность финансовой и эмоциональной стабильности в нашей жизни. Катя делится своей историей, связывая нынешнюю денежную нестабильность с детскими переживаниями, а Таня рассказывает о своей нестабильности, замечая, что её подход слишком расслабленный, в отличие от гипернапряженности Кати. Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram - t.me/be...

(Бес)сознательные рекомендации: Лариса Долина vs Christina Aguilera 27.05.2025

В новом выпуске Таня экспериментирует с привычным форматом подкаста: делится мнением о критике Ларисы Долиной Кристины Агилеры и рассказывает о своих любимых песнях, клипах и живых выступлениях Кристины. P.S.: Ссылки на все перечисленные в выпуске видео будут опубликованы отдельно в нашем телеграм-канале "Бессознательный подкаст".  Присоединяйтесь: https://t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прос...

Жилищный вопрос 22.05.2025

В новом выпуске подкаста речь идет про взрослую жизнь и ее сложности. Катя рассказывает тяжелую для нее до сих пор историю, когда она самолично лишила себя жилья. А так же делится своими переживаниями о текущем переезде. Кроме того, в этом выпуске Таня и Катя затрагивают темы нехватки опоры и сил, усталости, поиска взрослой позиции в жизни, важности собственного дома. Подписывайтесь на "Бессознате...

Про внутреннюю и внешнюю заботу 15.05.2025

В новом выпуске подкаста Катя рассказывает про свой внезапный предстоящий переезд из съемной квартиры, и как столкнулась с психологическим регрессом из-за этого события. Подкаст поднимает важную тему того, как в трудные и тревожные моменты нам часто не хватает поддержки и чувства опоры. Также Таня и Катя обсуждают, насколько значимы деньги и подарки как выражение любви и заботы, особенно когда не...

БФМ, сны, злость на родителей 01.05.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня продолжают разговор о телесной терапии. Катя рассказывает о своем опыте двух сеансов БФМ (биофасциомодуляции), делится ощущениями и связью телесных переживаний с отношениями с матерью. Катя вспоминает сны, которые возникли в связи с этими процессами. Также Таня и Катя размышляют о том, можно ли открыто выражать злость на родителей. Подписывайтесь на "Бессознате...

Про деньги 24.04.2025

В новом выпуске подкаста речь идет о деньгах. Катя и Таня на собственном примере обсуждают психологические причины, которые мешают зарабатывать и копить деньги. Рассуждают, как детские установки и страхи формируют отношение к финансовой ответственности и создают внутренние ограничения. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

Первый год жизни 17.04.2025

В новом выпуске подкаста Катя рассказывает о своем решении пойти на телесную терапию по методу БФМ (биофасциомодуляция) и делится воспоминаниями о первом годе в личной психоаналитической терапии. Таня и Катя обсуждают значимость телесного контакта с младенцем, что он дает в дальнейшем и, как приходится тяжело, если его нет. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznate...

Внутренний критик 10.04.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими мыслями о «внутреннем критике» — той части нас, которая начинает сомневаться в наших действиях или вовсе гнобить. Таня и Катя обсуждают, как «внутренний критик» может из лучших побуждений диктовать правила поведения, действий. А когда эти действия не выполняются, наступает уныние и апатия, что вызывает тревогу и еще больше мешает достижению целей...

Про жизнь и смерть 27.03.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня начали с глубокой и непростой темы — темы смерти. Начался разговор со страха смерти. Как уменьшить этот страх? Возможно ли подготовиться к неизбежному? Тема оказалась сложной, и, как это обычно и бывает в таких случаях, бессознательное увело Таню и Катю к более приятному - к жизни. В ходе обсуждения Катя делится впечатлениями от фильма «Голос монстра», который...

Наш первый опыт в телесной терапии 20.03.2025

В новом выпуске подкаста Таня и Катя погружаются в мир телесной терапии, делясь своим личным опытом. Таня рассказывает о своей первой сессии. О том, как всё проходило, какие эмоции и ощущения она испытала. Катя поддерживает разговор, ведь она тоже была на аналогичной сессии у того же терапевта. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослуши...

Можно ли отпустить тяжёлые чувства, не проживая их заново? 13.03.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня погружаются в актуальную тему — необходимость терапии в жизни человека. Они задаются важным вопросом: действительно ли у тех, кто длительно находится в терапии, есть реальные проблемы, или это всего лишь привычка и образ жизни? Во время всего выпуска маятник качается из стороны в сторону. От «по-моему, я все придумала, просто нет дисциплины» до «как же мне плох...

(Не)равноправие полов 06.03.2025

В преддверии Международного женского дня Таня и Катя погружаются в актуальную и непростую тему равноправия (или неравноправия?) полов. Обсуждают, как различия между мужчинами и женщинами влияют на отношения, и делятся своими взглядами на феминизм и современные стереотипы. Кто должен оплачивать счета? Меркантильны ли женщины, которые хотят, чтобы мужчины брали ответственность в денежных вопросах? М...

Сила и бессилие 20.02.2025

В новом выпуске подкаста Катя делится, что хочет заняться единоборствами, а точнее - ММА. Она пытается объяснить, что натолкнуло её на это желание. Таня и Катя в этом выпуске через собственные истории буллинга и насилия говорят про слабость, бессилие, беззащитность и про то, как обрести эту самую защиту и стать сильнее. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_...

100-й выпуск 🎉 13.02.2025

В юбилейном 100-м выпуске подкаста Катя и Таня делятся своими размышлениями о том, как относятся к круглым датам. Анализируют, что дал им подкаст, и, как он может быть неидеален для других людей. Таня и Катя также вспоминают одно из важнейших потрясений, которое дала личная терапия — осознание того, что человек не всегда способен любить. И это может касаться даже самых близких, что очень сложно, б...

Всему своё время 06.02.2025

В новом выпуске подкаста Катя и Таня обсуждают важность внутренней готовности в разных сферах жизни. Катя делится личным опытом. Как она в течение года готовилась к своему делу, хотела каких-то подвижек, но ничего не случалось. Отсюда появляется вывод: как бы ты ни хотел что-либо здесь и сейчас, если этого не происходит, значит есть некоторая неготовность. Происходит самосаботаж - замедление или о...

Разговор с йони-хиллером "про это" 30.01.2025

В новом выпуске подкаста приглашенный гость йони-хиллер и телесный терапевт - Екатерина Чехомова. В подкасте Екатерина рассказывает, что такое йони-практика, как проходят сессии, с какими запросами можно приходить. Беседа получилась откровенная и глубокая. Обсуждали замалчиваемые темы, которые чаще всего вызывают стыд: оргазм, сексуальность, фригидность, насилие. С Екатериной можно познакомиться з...

Разговор с психоаналитиком 23.01.2025

В новом выпуске подкаста разговор с приглашенным гостем, действующим психоаналитиком и группаналитиком Юрием Бобовским. Таня и Катя пытаются узнать, чем отличается роль анализанта от роли психоаналитика, где сложнее. Говорят про запуск подкаста, хейт и отношение к критике, про ошибки и принятие своей неидеальной стороны, а также проекции, переносы и в целом про жизнь. Подписывайтесь на "(Бес)созна...

Подавленные чувства. Продолжение 16.01.2025

Новый выпуск подкаста идет как бы в продолжение выпуска «Подавленные чувства», раскрывает, дополняет, помогает больше понять. Катя рассказывает про поездку в Самару. В ходе разговора с Таней, Катя начинает понимать и осознавать то, что чувствовала перед поездкой. В подкасте опять поднимаются сложные темы: смерть, выживание, прощание с детством, отношения с родственниками, близость с людьми. Подпис...

Новые события в новом году 09.01.2025

В новом выпуске подкаста Таня и Катя делятся изменениями, которыми произошли с ними уже в новом году. Таня рассказывает про возникшие чувства после выхода предыдущего выпуска. В нём она поделилась своей сложной историей. А Катя рассказывает про то, как наконец-то выложила свои свечи на Озон. Оба этих события, казалось бы, ничем не связаны, но Катя и Таня проследили здесь некую общую нить. Долгое т...

Психбольница, депрессия и постепенный выход из неё 02.01.2025

Новый выпуск подкаста посвящен рассказу Тани о непростой ситуации, которая произошла с ней в январе 2023 года. Таня делится историей о своём попадании в психиатрическую больницу, пребывании там, последующей за этим депрессией и своим текущим состоянием. Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

Итоги 2024 🎁 26.12.2024

В новом выпуске подкаста Таня и Катя подводят итоги 2024 года. Катя рассказывает про взросление, окончание группы и недоделанные дела. А Таня - о своём состоянии в 2024-м и главном достижении к концу года. Также рассуждают про планирование: а надо ли оно? Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - t.me/bessoznatelny_podcast Приятного прослушивания! 🤍

Подавленные чувства 19.12.2024

В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят про чувства, которые вызывает родной город Самара. Какие же это чувства? Злость, тоска, ностальгия, боль? А может быть горе? Точно сказать сложно. Был болезненный переезд, что у Кати, что у Тани, а дальше как в тумане. Одни психосоматика и сны им напоминают, что что-то не так. Но что?\ Подписывайтесь на "(Бес)сознательный подкаст" в Telegram - http://t....

Listen to the Бессознательный подкаст podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.