ヨガインストラクター＊妊活プランナー mika
Be yourself あなたらしい妊活を…
Be yourself あなたらしい妊活を…ヨガインストラクターとしての経験を活かしながら、妊活に関するTipsや体験をお伝えしていきます。私も妊活経験があり、その中で学んだこと感じたことをもとに、妊活中の方のサポートができたらと思っています。番組の中で呼吸法やヨガポーズをご紹介します。呼吸はメンタルバランスを整えたり、生命エネルギーを取り入れるのに重要な方法の一つです。シンプルな呼吸法をマスターして日々の生活に取り入れてください。
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ヨガインストラクター＊妊活プランナー mika
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Último episódio
4 de set de 2024
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