ANTI-PITCH

Et si ton sommeil était l'un de tes meilleurs leviers entrepreneuriaux ? Dans cet épisode je ne te parle pas d'optimiser tes nuits pour être plus productif·ve ! Mais plutôt de prendre soin de ton sommeil au sens biologique, neurologique, réel. Je t'explique ce que ton cerveau fait pendant que tu dors (savais-tu que pendant le sommeil ton corps effectue un nettoyage neuronal, procède à la mémorisat...

Entrepreneur·euse solo ne veut pas dire entrepreneur·euse seul·e. Et pourtant, c'est souvent ce qui se passe avec un coût réel sur tes décisions, ta motivation et ta créativité. Dans cet épisode : 3 raisons (basée sur les résultat de la recherche) de briser ta solitude entrepreneuriale, 4 moyens concrets de le faire, et un exercice concret pour passer à l'action dès cette semaine. Parce que les an...

Travailler depuis ton salon te coûte de l'argent sans que tu t'en rendes compte. J'explore avec toi 5 raisons scientifiques pour lesquelles l'absence d'espace de travail dédié nuit à ton activité d'entrepreneur ou d'entrepreneuse. Les neurosciences cognitives sont sans appel sur cette question ! Pas de bureau impacte la concentration, la mémoire, augmente les interruptions, nuit à l'équilibre trav...

Imagine un espace qui serait à la fois un salon de thé, un espace de coworking, un endroit où faire des ateliers, un bar et un lieu pour les associations et entreprises régionales... C'est un tiers-lieu comme celui-ci que Mélissa N'Gom est en train de développer dans son village. Espace de partage, levier entrepreneurial, lieu pour l'événementiel et noeud stratégique pour des projets de l'économie...

La jalousie entrepreneuriale dont tu as honte et que tu juges, et si c'était ton GPS émotionnel ? Tu scrolles sur LinkedIn et tu sens ce serrement familier dans ta poitrine face au succès des autres. Tu te compares constamment aux autres entrepreneur·euses et ça te ronge. Bienvenue au club ! On est quasiment tous et toutes passé·es par là. Mais voici le twist dont je souhaite te parler. Cette jalo...

Architecte d'intérieur : transformer ton espace sans te tromper avec Lise Nelson Comment créer la maison de tes rêves sans faire d'erreurs coûteuses ? Lise Nelson, architecte d'intérieur et créatrice de l'Atelier Galiko, te dévoile sa méthode d' optimisation d'espace qui va bien au-delà de la décoration. Les pépites de cet épisode : Rénovation intelligente : Lise explique pourquoi acheter "dans so...

Je résume pour toi les enseignements que j'ai tirés de l'interview de Julia et Mickaël, propriétaires du coffee shop Aficionado. Les 3 leçons hyper inspirantes et transposables à ton business ! Parce qu'on a tout à gagner à apprendre des autres... En savoir plus sur l'accompagnement Anti-Pitch : https://anti-pitch.my.canva.site/site-de-vente-anti-club Pour contacter Valérie : steinhypnose.fr Héber...

Êtes-vous prêt à découvrir comment une passion pour la rénovation de meubles anciens peut transformer non seulement des objets oubliés, mais aussi des vies ? Dans cet épisode captivant d'ANTI-PITCH, Valérie Stein, hypnologue spécialisée dans l'accompagnement des émotions des dirigeants, reçoit Michelle, une entrepreneuse audacieuse qui a su donner un nouveau souffle aux meubles abandonnés à traver...

Sais-tu ce que signifie vraiment "manger équilibré" ? Est-ce que tu fais partie de la génération "boom des régimes" ? Est-ce que l'endométriose, le diabète, la ménopause ou des TCA sont venus perturber ta relation à la nourriture ? On a tous et toutes des croyances et des biais concernant la nutrition, l'alimentation ou encore les régimes. Les connaissances concernant le fait de manger équilibrer...

Reconversion professionnelle, burn-out et renaissance : l'histoire inspirante de Fanny Fouquet-Djellab. Que se passe-t-il quand une manager aguerrie du commerce parisien voit sa vie professionnelle s'effondrer ? Fanny Fouquet-Djellab nous raconte son parcours sans détour : une belle carrière de18 ans dans le commerce, un burn-out qui change tout, une reconversion dans le recrutement, puis la créat...

Le meilleur coffee shop du coin ? Un endroit où tu peux cocooner, goûter, déjeuner, travailler, co-worker ? C'est Aficionado à Bourg-en-Bresse ! Ici, on est loin des clichés même si on respecte l'esprit coffee shop. Petits plats et pâtisseries de grande qualité, avec de bon produits les plus locaux possible, et du café pour les amateurices. Julia et Mickaêl souhaitent faire de leur coffee shop un...

KGBat est une entreprise spécialisée dans - la maitrise d'œuvre TCE (études et exécution jusqu'à la réception) - l'économie de la construction (FAISABILITE, APS, APD,DCE,ACT) - l'AMO - la rénovation énergétique Katy Gérard est un véritable chef d'orchestre, réalisant l'étude et l'exécution, pour des missions variées, telles que des projets de rénovation, d'extension pour les marchés publics (pour...

Sébastien Bertrand est un caviste atypique. Une des valeurs qui lui tiennent à coeur est de faire découvrir le vin loin des injonctions, croyances et clichés élitistes. Passionné par tout ce qui tourne autour du vin, intéressé par les personnes, il passe beaucoup de temps sur le terrain, dans les vignes, à faire connaissance avec les domaines viticoles, les terroirs, les vignobles, les processus d...

C'est à mon tour de répondre à mes questions dans cet épisode inversé ! Connais-tu mon entreprise « Valérie Stein Hypnose Accompagnement » ? Pas facile de se prêter à son propre jeu. Je présente une partie de mon parcours professionnel, des valeurs qui m'animent, de ma vision de l'hypnose et de l'entrepreneuriat, comment accompagner les hauts et les bas. Tu veux savoir pourquoi j'ai choisi le mot...

Communiquer, ce n’est pas juste être visible. Ce n’est pas non plus suivre aveuglément les tendances ou poster sans cesse sur les réseaux sociaux. Communiquer, c’est donner du sens à ton entreprise , comprendre tes offres, savoir exactement qui sont tes clients et où les atteindre. C’est partager le bon message, avec la bonne personne, au bon moment. Mais pour ça, il te faut une stratégie claire,...

Et si ton stress était une grande force plutôt qu'un ennemi à combattre ? Le stress est-il utile ? Dans cet épisode solo, découvre comment mieux comprendre et accepter certains sentiments d'anxiété (non pathologiques) et utiliser ton stress pour optimiser tes performances. Et si certaines zones de panique pouvaient se transformer en zones d'excellence ? Au programme : nous allons explorer les méca...

Malik est spécialisé dans « la valeur ». Accompagnateur et formateur, il aide les entrepreneuses, les entrepreneurs, les dirigeants et dirigeantes, à identifier leur valeur, à prendre conscience de ce qu'elles et ils ont d'unique, à mettre en avant et montrer ce que leur offre et leur personnalité a de spécial, à communiquer efficacement en ayant une vision précise de cette valeur, de l'impact con...

ALERTE FISCALITÉ 2025 : CE QUE TOUT ENTREPRENEUR DOIT SAVOIR SUR LA TVA ! Découvrez les impacts majeurs du projet de loi de finances 2025 sur votre entreprise ! Notre invité décrypte la baisse controversée du seuil de franchise TVA à 25 000€ (suspendue jusqu'au 1er juin 2025) et ses conséquences cruciales sur votre gestion d'entreprise. Sylvain Chanal, office manager et conseiller en gestion admin...

Tu penses que la carte de visite ne sert à rien ? Tu as fait toi-même ton logo avec des graphismes gratuits et tu penses que pour démarrer c'est suffisant ? Et si au contraire, ces aspects que tu crois être des détails étaient en réalité des propulseurs pour ton entreprise ? Julien rêvait d'être designer depuis l'enfance. Après des études d'art appliqué, de design et de graphisme, il a travaillé p...

Stop, on arrête de vouloir suive les tendances à tout prix ! En déco, le plus important, c'est d'abord de s'écouter soi, d'être en accord avec ses goût et sa personnalité. Alexandrine Stouder est décoratrice d'intérieur. Avec Hestia, elle aide les entreprises, les particuliers, les hôteliers et hôtelières, les restauratrices et restaurateurs... à créer un environnement à leur image, accueillant et...

Une identité du marque, unique et mémorable, c'est fondamental ! Hélène Morland est créatrice d'essence de marque et de prints. Dans cet épisode d'Anti-pitch truffé de pépites pour les entrepreneuses et entrepreneurs, elle nous explique les bases essentielles pour des visuels et des accroches reconnaissables, authentiques et pertinentes. Tous les indispensables pour que ta clientèle te reconnaisse...

Gyps360 a pour mission la préservation du vivant et de l'eau sous toutes ses formes. Valérie Delage a une triple casquette : pilote de drone, photographe et experte dans la conception et suivi de projets en lien avec la préservation des écosystèmes. Gyps360 peut collaborer avec les entreprises, les collectivités, les associations, les agriculteurs et agricultrices, les particuliers, etc. Entre son...

Pour reposer sur des fondations solides, une entreprise se doit d'avoir une gestion financière et une organisation irréprochables. Faire appel à une assistante externalisée c'est la garantie d'une expertise et d'un travail de qualité. Patricia Schmid, avec son entreprise C Mon Buro, est votre meilleur atout pour assurer ces tâches essentielles à la bonne marche de votre entreprise. En tant qu'assi...

C'est quoi un informaticien de proximité ? Que fait un technicien informatique ? En quoi la dimension humaine est-elle si importante quand on parle d'informatique au quotidien ? Maxime c'est Superman, l'Inspecteur Gadget et le professeur Layton réunis ! Maxainfo est informaticien de proximité et technicien informatique. Il t'aide depuis l'utilisation de ton matériel jusqu'au maniement d'applicatio...

Anti-pitch c'est la voix des entrepreneurs et entrepreneuses de la vraie vie ! Ici, la parole prend son temps même si le mot d'ordre est énergie à tous les étages ! C'est le fruit de plusieurs mois en immersion auprès d'entrepreneurs et entrepreneuses, d'observation, de partage, de discussions... Anti-pitch ce sont des discussions en profondeur avec des entrepreneurs et entrepreneuses qui ont ce t...