Psicóloga Thalita Couto
AnsiedadeCast
Oooie. Meu nome é Thalita Couto, sou Psicóloga, Neuropsicóloga e Especialista em Analise do Comportamento e Act. Criei esse podcast para me aproximar de pessoas que sofrem de ansiedade e poder ajudá-las com reflexões sobre seus padrões de comportamento e processos de inflexibilidade psicológica que só aumentam o sofrimento que sentem com a ansiedade (mas como uma conversa franca e tranquila) como se estivéssemos um do lado do outro, segurando as mãos. Afinal, temos todos as mesmas dores. Eu já sofri de ansiedade e sigo ajudando pessoas a se relacionarem sem medo com ela. Fique por aqui!
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Episódios
#93 Como você está hoje após tolerar momentos difíceis? 31.07.2023 12:43
@psithalitacouto
Você trabalha pelo seu bem estar? 17.07.2023 11:38
Episódio 92. @psithalitacouto
Sua criança ferida e você hoje. 11.07.2023 11:20
@psithalitacouto
Você se sente perdido? 19.06.2023 12:19
Te convido a me acompanhar também pelo @psithalitacouto
Gerenciar suas emoções 22.05.2023 12:29
Episódio 89
Dores emocionais 08.05.2023 10:18
Episódio 88
Angústia que sentimos 25.04.2023 10:48
Você me encontra no @psithalitacouto #ep87
A solidão entristece e angustia 18.04.2023 11:26
Espisódio 86
A importância das primeiras horas pela manhã 10.04.2023 8:01
#85
Esperar o dia ruim passar. 03.04.2023 10:35
#84
Quando você não aguentar mais sentir o que sente, tente lembrar disso. 27.03.2023 9:54
#81
Se quer mudar o que sente, mude o que faz. 20.03.2023 12:09
@psithalitacouto
Quando a vida perde o sentido 13.03.2023 9:47
@psithalitacouto
Como lidar melhor com as emoções dificies? 27.02.2023 14:04
#78 Instagram @psithalitacouto
Pensamentos e o desafio de conviver com eles. 20.02.2023 12:09
Episódio 77. @psithalitacouto
Ansiedade, desânimo e preocupação 13.02.2023 13:41
#76 . @psithalitacouto
É crise de ansiedade e você nem sabe. 30.01.2023 15:16
#75 @psithalitacouto
O que fazer com o medo de desagradar? 23.01.2023 12:46
Episódio 74. @psithalitacouto
Muita ansiedade e insegurança é ausência de vida 16.01.2023 12:49
@psithalitacouto
Sua ansiedade é uma criança que grita. 09.01.2023 12:34
Episódio #71 . @psithalitacouto
Disciplina e constância diminuem sua Ansiedade. 02.01.2023 12:43
Episódio 70. @psithalitacouto
Por que você sente da maneira que sente? 19.12.2022 16:16
Episódio 59 @psithalitacouto
Seu corpo é condição pra sua ansiedade ocorrer. 05.12.2022 11:36
#58 . @psithalitacouto
Comparações 28.11.2022 12:02
@psithalitacouto
Impulsividade não é fazer sem pensar 21.11.2022 12:55
#56 @psithalitacouto
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