Anima-Tua Podcast

Hay conversaciones que no solo se escuchan… se sienten.
Y este episodio es una de ellas. En este capítulo hablamos del duelo, la pérdida y la transformación desde un lugar profundamente humano y espiritual. Ileana comparte la historia de su hijo Nacho, quien falleció poco tiempo después de ser diagnosticado con leucemia. Nos cuenta cómo atravesó la desesperación inicial, cómo empezó a recibir seña...

Es una de las preguntas que más me hacen. Y también una de las más difíciles de responder. En este episodio hablo de algo que puede incomodar, pero también aliviar: no existe un tiempo exacto para el duelo. No hay una fecha de vencimiento para el dolor. No hay una fórmula universal. Pero sí hay algo que puedo garantizarte: no te vas a sentir mañana exactamente como te sientes hoy. El dolor se tran...

Después de casi un año sin publicar, este 2026 comienza con una nueva versión de Anima y de Andrea, y abro el año con uno de los episodios más personales y significativos que he grabado. No quiero regresar hablando de cualquier tema: quiero hablar de mi papá. En este capítulo me acompañan dos mujeres que la vida puso en mi camino, a quienes he tenido la fortuna de conocer y que ahora puedo llamar...

Eso nos han dicho… Que una vez alguien muere, solo debemos hablar de lo bueno. Que honrar es callar el dolor, olvidar la herida, maquillar la historia. Pero, ¿y si honrar también es ser honestos? ¿Y si callar lo que dolió no es respeto, sino negación? Este video es una invitación a darte permiso: 🌑 A reconocer la sombra de quien partió. 🌞 A aceptar que puedes sentir amor y enojo al mismo tiempo....

Hay ideas que no nos pertenecen… Creencias heredadas, impuestas, aprendidas en automático. Creencias que no acompañan, que no sostienen. Que duelen más que alivian. Este episodio es una invitación a soltar lo que pesa. A revisar lo que creíste sin preguntarte si era tuyo. A hacer espacio. Para sentir, para llorar, para sanar desde la verdad de tu alma… No desde las expectativas de otros. - Suscríb...

Hay momentos en los que la mente se aquieta, el corazón se abre... y el alma recuerda. Recuerda que no estamos solos. Que hay un cielo dentro y fuera de nosotros. Que podemos acceder a espacios sutiles donde lo invisible se vuelve claro. En este episodio hablamos sobre esos estados que trascienden la lógica, donde la intuición guía, la presencia sana y lo sagrado se hace cercano. Un viaje hacia lo...

Nuestra intuición es más que un susurro interno… Es una antena sagrada. Un canal por donde los que ya no están físicamente nos tocan el alma. En este video te hablo de cómo: - La intuición puede ser la señal en sí misma, - Se convierte en el canal para conectar con nuestros seres trascendidos, con la divinidad y con nosotros mismos. - Y cómo puede validar las experiencias que sentimos pero no pode...

Sobrevivir a una pérdida no es poca cosa. Pero a veces, en medio del dolor, de la confusión y del vacío, se nos olvida que simplemente seguir aquí ya es un acto profundo de valentía. En este video, quiero recordarte que: - Seguir respirando es un logro. - Levantarte cada día, es un logro. - Habitar tu dolor con honestidad es un logro. Y que desde ahí —desde ese reconocimiento— podemos empezar a re...

El duelo en un mundo que no se detiene Cuando perdemos a alguien, el tiempo se detiene… para nosotros. Todo cambia, todo pesa, todo duele. Pero el mundo allá afuera sigue: la rutina, los mensajes, las reuniones, los horarios. Y entonces aparece la sensación de estar en dos mundos al mismo tiempo. En este video, quiero hablarte de eso: - De cómo el duelo desacelera la vida interior mientras todo lo...

 ¿Y si el cielo no fuera un lugar lejano, sino un estado de consciencia al que podemos acceder? Durante mucho tiempo, hemos imaginado el cielo como un destino después de la muerte, algo distante e inalcanzable. Pero, ¿y si en realidad fuera un estado de conexión, un nivel de consciencia que nos permite percibir a quienes amamos más allá de la separación física? En este video exploramos cómo romper...

En este episodio de Ánima Tua, reflexionamos sobre una idea poderosa y liberadora: cuando alguien muere, deja de ser humano, y con ello, dejan atrás las emociones, pensamientos y juicios humanos. Hablamos de cómo entender esto nos puede ayudar a soltar la culpa, la autoexigencia y el miedo a "ser observados o juzgados" por quienes ya no están. También exploramos cómo recordar su humanidad, con sus...

María Luz Elías nos comparte su historia como mamá de Bauti, su hijo de 10 años, quien enfrenta una enfermedad terminal. En esta conversación profunda y llena de amor, hablamos sobre el duelo anticipado, la fortaleza de una madre y la manera en que el amor puede sostenernos incluso en los momentos más difíciles. ¿Cómo se acompaña a un hijo a morir? ¿Cómo se transforma el dolor en presencia, en ent...

No recibir señales no significa que no estén contigo. Muchas veces, en el duelo, anhelamos señales de nuestros seres queridos trascendidos. Pero, ¿qué pasa cuando no llegan? ¿Significa que nos olvidaron? ¿Que están decepcionados? La respuesta es NO. En este video, comparto mi experiencia con las señales de mi papá y cómo aprendí que la ausencia de señales no tiene nada que ver con ellos, sino con...

La Transformación de la Conexión con Nuestros Seres de Luz con el Paso del Tiempo.  La conexión con nuestros seres queridos trasciende el tiempo y el espacio. Sin embargo si se transforma con el paso del tiempo. A través de la metáfora del edificio, https://www.youtube.com/watch?v=ouRRBdVRaDg. Te cuento cómo nuestros seres de luz no se van, solo cambian de "apartamento"  y van ascendiend...

Cuando el Adiós se Siente Cercano: Hablemos de Duelo Anticipado. El duelo anticipado es un proceso profundamente humano que vivimos cuando sentimos que un adiós está cerca. En este video, te comparto cómo este tipo de duelo complementa al duelo posterior, pero no lo reemplaza. Exploraremos juntos las emociones, etapas y desafíos que surgen durante este proceso. Además, abriré mi corazón para conta...

 ¿Cómo enfrentar las fechas especiales mientras estás en duelo?  En este video, te comparto herramientas prácticas y consejos llenos de amor para sobrellevar momentos como la Navidad, el Año Nuevo o aniversarios cuando extrañamos a quienes amamos.  Hablaremos de: • Cómo integrar a tus seres trascendidos en las celebraciones. • Rituales sencillos para encontrar paz y conexión. • Herramientas emocio...

La responsabilidad de nuestro duelo en el proceso de trascendencia de un ser querido. Quiero que hablemos y reconozcamos nuestra verdadera responsabilidad y la de nuestro duelo, frente al proceso de trascendencia de un ser querido. Se hace la luz cuando reconocemos que todos podemos trabajar en nosotros desde el amor sin hacerle daño a nadie más. Tumbemos el tabú. Nuestro procesos jamás será un im...

El alma y la metáfora de la mano que lo une todo. Hablemos de cómo el alma se une a las vidas y cómo nos integramos a este todo del que siempre nos han hablado y del que siempre hemos sido parte. Que este video sea una explicación (intento que sea sencilla) para entender las vidas del alma, la conexión de la misma y la posibilidad de seguir unidos más allá de todas las existencias del alma. ¡Me en...

Nuestra alma es el operador que conecta con todos los mundos.  Descubrir que el poder se lleva por dentro va más allá de cualquier otra posibilidad es darnos la oportunidad de convertirnos en canal para alcanzar otros mundos.  Pedimos señales sin darnos cuenta que somos nosotros mismos la antena de comunicación capaz de recibir los mensajes, entender las señales y conectar todos los mundos.  Que e...

Cuando hablamos de soltarlos. Soltar tiene un significado diferente cuando se trata de la ausencia de un ser querido.  Y aunque muchas veces nos dicen que soltemos, debido a creencias limitantes, hoy yo quiero mostrarte que el significado de soltar puede ser y es diferente. No se suelta lo que no se tiene amarrado.  Parte del proceso de duelo también es permitirnos encontrar los significados a los...

La des-materialización de la conexión después de la muerte Para conectar hace falta cambiar el “ver para creer” al “creer para ver” nos separamos de la materia y de la interacción con el cuerpo para abrir paso a una conexión que trasciende lo que ya conocíamos y lo que extrañamos. ¿Cuántas veces no hemos dicho “quisiera verlo”, “quisiera escucharlo” “quisiera sentirlo”? Nos embarcamos en un viaje...

Cómo conectar parte 2: Desaprendiendo el mundo para poder conectar. ¿Y si abrimos la mente para darnos la oportunidad de conocer un mundo que no fue el que nos enseñaron pero que no por eso es menos real? Buscamos conectar con nuestros seres queridos y seres de luz sin darnos cuenta que el principal bloque viene de adentro y está hecho de nuestras creencias limitantes. ¿Cómo conocemos un nuevo mun...

Estás en ceros y no es para menos. Estas son algunas cosas (que aunque enredadas) nos rondan desde el instante en el que “perdemos a nuestro ser querido” Lo único que necesitas es libertad para abrazar tu proceso y el reconocimiento de lo que para ti es la muerte. Bienvenid@ hoy y siempre a sanar en libertad (de creencias, emociones y procesos) No estás ni nunca estarás sol@

¿Cómo conectar con nuestros seres de luz? Parte 1 Estamos de regreso con esta serie de audios y videos donde hablaremos sobre cómo conectar, cómo no irnos a los extremos entre el mundo físico y espiritual y cuáles son los primeros pasos que deberíamos dar para esta conexión. ¡Me encantaría leer sus comentarios y preguntas para continuar este camino de apertura y conexión! Bienvenidos nuevamente.

Shot #9 No nos reduzcamos a roles Una pequeña reflexión derivada de los procesos de duelo y pérdida. La dificultad que tenemos de vernos más allá de los papeles que hemos ocupado (y que han ocupado con nosotros) a lo largo de nuestra vida. Una reflexión no para justificar sino para comprender y trascender los procesos y momentos clave en nuestras vidas. Cambiamos el “te perdono” y “me perdono” por...