Anima-Tua Podcast

Shot #8 ¿Desde qué lugar? ¿Desde qué lugar analizamos lo que vivimos y lo que viven los demás? Muchas veces nos quedamos en la superficie con juicios y prejuicios propios y de los demás. Y la verdad es que la perspectiva que nos dan las pérdidas, debería ser una oportunidad para mirarnos los unos a los otros de una forma diferente, tal vez con más compasión y menos miedo. Intentemos recordar que q...

Shot #7 Extrañar no es una enfermedad ni un síntoma de que algo anda mal. Le quitamos a extrañar la carga de la culpa por ligar algo natural a una connotación negativa que no la tiene. Descubrimos , entendemos y transformamos este proceso en algo más amoroso (porque lo es) No está mal extrañar, no está mal sentir y nunca estará mal tener presente a quien partió, aún en su ausencia. ¡Los extrañamos...

Shot #6 En el duelo, en la vida y en la muerte no todos tenemos lo mismo para dar y eso está bien. (Aplican términos y condiciones) Quitando las expectativas y lo rápidos que somos a veces para juzgar a otros, nos embarcamos en un viaje diferente en el que descubrimos que desde lo que cada uno tiene y es, podremos sostenernos en las muchas vidas y muertes del alma.

Shot #5 El alcance y la responsabilidad De Dios y sus milagros Este es un tema un poco polémico por la forma en que vemos a Dios y por la forma en que también nos enseñaron a verlo. Lo hemos hecho responsable de nuestras desgracias más que de nuestras dichas y termina siendo un concepto doloroso derivado de la imagen que tenemos: “un Dios castigador, que a su antojo a decidido sobre nuestras vidas...

Shot #4: ¿Por qué pasa el tiempo y los sentimos menos? No es olvido, decepción ni distancia. Somos nosotros quienes vamos dejando para después nuestra conexión con el cielo haciéndola sentir lejana. Tenemos el poder, el llamado y el deber de tomar acción y de mantener una conexión que siempre ha sido nuestra si la tomamos y no culpar al cielo, porque el cielo está solo a un respirar de distancia....

Shot # 3 La navidad: las cosas como son. Hablemos de la navidad y de estas fechas como debería ser para nosotros y no como los demás nos dicen. Nos abrimos paso para hacer las cosas con consciencia y con amor por nosotros y por ellos. Tenemos el derecho de encontrar nuestra propia manera y de unir vida y muerte en una misma celebración.

Shot #2: ¿Por qué ponemos en duda una conexión que no muere? La conexión se mide en amor no en merecimiento. Nos damos juntos la oportunidad de explorar una conexión que ya es nuestra, sin miedos, creencias limitantes o el discurso de no merecimiento que tanto nos han vendido. ¿Lo intentamos?

Shot #1 - Temporada 3 La sugestión no es intuición y la intuición no es sugestión. Bienvenidos a esta tercera temporada en donde comenzaremos hablando de esta conexión y de cómo podemos invitar a nuestra parte racional y espiritual a sentarse a conversar y llegar a acuerdos sobre lo que sentimos y la forma en que percibimos el mundo. Al final, si es el balance el que nos permite vivir entre los do...

Shot #20 - Peleando con las expectativas. Luchamos constantemente con las expectativas y el deber ser, perdiéndonos de un presente que si bien no es lo que “esperábamos” nos aterriza sobre lo que tenemos y lo que podemos hacer con esto. Tal vez si dejáramos de pelear con lo que “pudo ser y no fue” cambiaría la forma en que vivimos y llevamos nuestros procesos de la mano del corazón. No es resignar...

Shot # 19: El mundo de afuera sigue y la verdad es que el tuyo 
también. Se que parece indignante e incluso grosero que el mundo siga cuando el nuestro parece haberse detenido. Pero la verdad es que así no funciona, así duele. Ver las cosas desde otra perspectiva nos ayuda a movernos en este mundo que va a mil mientras nuestro corazón late un poco más despacio mientras se permite encontrar su nuev...

Shot # 18 No le dejemos a la razón lo que nunca entenderá. No le pidamos peras al olmo. Llega un momento (este) para aprender a integrar las partes que nos componen y enseñarnos a usar los ojos del cuerpo y también los del alma para crear en nosotros la posibilidad de no solo abrir la puerta a este mundo interior de que somos parte, sino atravesarla con la firme convicción de que aunque intangible...

Capítulo #12 Una conversación sobre la muerte, sin adornos. Con Sara Pastor Bienvenidos a esta conversación refrescante, diferente y real. Sara, nos cuenta de sus pérdidas, de cómo decidió asumirlas y de una realidad muy grande: la importancia de sentir las emociones sin estar obligados a quedarnos con ellas. Darnos permiso, darnos espacio y hacernos responsables por nosotros mismos, no por lo que...

Shot #17 La perspectiva de la muerte. Mirarnos a nosotros con otros ojos, mirar nuestra vida, nuestras acciones y cambiar de perspectiva. Un “regalo” colateral de la muerte misma. Que esta perspectiva nos dure siempre, nos recuerde lo importante y seamos más compasivos con nosotros mismos y con los demás. ¿Cómo cambió tu perspectiva con la muerte?

Capítulo especial: El amor es más grande que la vida - Claudia Bahamón Lo más hermoso de todas estás historias es que son la confirmación de que el amor nunca muere. Claudia es un ser lleno de luz. Cuando muere su gordo, además de las otras pérdidas de la vida que fueron lecciones y legado, ella aprende a ver luz donde muchos vemos oscuridad y nos enseña sobre una historia de amor que trasciende e...

Shot #16 Las conversaciones más poderosas, son las que tenemos con nosotros mismos. Hablar hasta que haga sentido. Jugar con conceptos, palabras, ideas, historias. Necesitamos hablar para sanar; con otros, si, pero sobretodo con nosotros. Hablar como derecho pero también como deber. Conversar porque solo así damos sentido y forma. ¿Y si comenzamos por: qué necesito en este momento?

Shot # 15 Yo no creo, yo siento. Del sentir y del creer crecen dos narrativas diferentes donde a veces no le hemos hecho espacio al creer como una realidad individual que tiene derecho a ser validada. Cuando hablamos del sentir, no podemos hablar de si es correcto o incorrecto sino que nos enfrentamos a una sensación existente que pide ser escuchada, gestionada y transformada para darle movimiento...

Shot#14 ¿Por qué esperamos tanto de los demás y no de nosotros mismos? Creo que llegó la hora de cambiar el orden de las cosas y asumir el rol de responsables, protagonistas y súper héroes en nuestras propias vidas (sobre todo cuando estamos atravesando los momentos más importantes y también difíciles). ¿Y si somos nosotros mismos el caballero corcel que nos rescata?

Shot #13 En el duelo no funciona el “ojos que no ven, corazón que no siente” Este es un llamado a hacer visible y darle nombre a nuestros procesos, no con el fin de hacerlos más pesados o dolorosos, sino por el contrario a hacerles espacio para llevarlos a buen puerto; para sanarlos y transitarlos desde el amor que se merecen. Ignorar nunca será sinónimo de dar un buen manejo. Lo merece esa parte...

Shot # 12 como es el duelo, es la muerte. Nos propongo salir de nuestra muralla para ver el otro lado del duelo: la muerte y el proceso de quien partió. ¿Qué cambiaría si nos hiciéramos estas preguntas de vez en cuando? ¿Cómo podemos unir fuerzas para transformar las pérdidas, los dolores y las conexiones?

Capitulo # 11 Conversaciones de L&S: La distancia y la muerte. El miedo a que alguien que amamos muera y nosotros no estemos a su lado. Les comparto mi pensamiento, mis procesos pasados y cómo he hecho las paces con mi ausencia física en los procesos de trascendencia de mis seres queridos. La culpa, la presencia y el acompañamiento espiritual se combinan con la voluntad del alma.

Shot #11 - Nunca se trató de soltar. Detrás de esta narrativa que nos describe como acaparadores incapaces de soltar, nos damos cuenta que no se trata de eso; que no poseemos y que no estamos “Agarrados” sino que estamos conectados. Ahora bien, el tema no está en si soltamos o no, sino que está en si la conexión con aquello que es importante para nosotros está hecha de amor o de miedo. Nos vamos d...

Capítulo 10 ¿Vivir o sobrevivir al duelo? Cuando nos enfrentamos a la pérdida de alguien o algo que amamos, la vida nos presenta naturalmente dos caminos: podemos vivir despúes del duelo o podemos sobrevivir después del duelo. Creo que no se trata de cuál es la opción correcta. Para no hay opciones correctas. Sin embargo, cada camino nos ofrece un tránsito, unos retos y unos resultados diferentes....

Capitulo # 10 Conversaciones de L&S: Aceptar lo que es. Dejamos de ver la magia en lo que ha sido y es por las falsas expectativas y el “deber ser” que nos roba de la vida la magia de lo que de alguna manera hemos escogido. Toda mi vida intenté crear mi propia versión de las cosas, sin ver que las cosas que eran tenían su propia magia y sus propias lecciones. Amamos de verdad cuando aprendemos...

Shot #10 SI es suficiente. Es siguiente y tenemos de sobra. Cambiar el chip donde al fin contemplamos lo que tenemos y no lo que falta. Porque dejamos de ver la magia y los destellos por cerrar los ojos convencidos de que no hay nada más. Es suficiente y lo ha sido. Llenamos al fin el alma de lo que fue y lo que es y no lo que pudo o puede ser.

Capítulo #9 -Trabajadores del alma: el rol de los cuidadores al final de la vida con Lulú de Luna- Parte 2 con Lu quien nos cuenta su experiencia como cuidadora, sus principales lecciones y aprendizajes que quiere transmitirnos como experiencia de vida. Dicen que los médicos diagnostican, las enfermeras ayudan y los cuidadores sanan y hacen sentido de todo lo demás. Creo que se nos olvida que al f...