習慣說-粤語60分鐘深度訪談節目

「開心D啦香港人！」Eddie & Venus是香港連鎖音樂學校Parkland Music的創辦人。他們由2001年開店至今二十餘年，以特許經營方式管理五十幾間音樂學校，旗下超過二千名老師和員工。在本集習慣說，Eddie & Venus分享了在香港經營音樂生意的困難和驕傲時刻，以及過去十多年香港人學習樂器的一些變化。在管理音樂學校方面，他們對於篩選和培養老師形成了自己的一套方法。他們亦分享了小朋友和大人可以如何提升學習音樂的興趣。...

「得不到 不必喊 皆因你未到終點」Roger 胡慧沖是著名的香港旅遊專欄作家和主持，素有「泰國通」之稱。第一次離港旅行，沖哥去了泰國就愛上了該地方，作為writer出身的他，及後有機會出旅遊書並移居當地，因此逐漸成為泰國通。在本集習慣說，沖哥分享了他認為泰國最好和最唔好的三樣野，以及應該如何思考移居泰國的問題，尤其是否在泰國買樓。在電視台工作達十五年的時間，奠定了他拍片的基礎，事至今日，沖哥每日都會拍片，去旅行...

「你唔好以為自己好重要。」Lafelle 朱是一位勇闖非洲的香港女生。她在紐約讀國際關係的碩士期間，在烏干達實習與非洲結緣，後來在盧旺達和烏干達的社企一共工作了七年。在本集習慣說，Lafelle 分享了獨特的非洲時間是甚麼一回事。她舉了各個例子介紹在人際關係至上的烏干達怎樣看時間。Lafelle 亦分享了甚麼人適合和不適合去非洲，以及外國人在非洲常見的工作。最後，她講述了在非洲如何變得表面更強硬，內心更柔和。 嘉賓：朱芷...

「Walk with us (外加兩隻Paul 腳板印)」Paul 陳智遠是Walk in Hong Kong 活現香港的創辦人。在2012年，Paul 由政府辭職，決定把兒時想法實現，為本地顧客和遊客提供深度文化體驗。他希望通過Walk in HK這個實驗，為難以盈利的文化深度遊，創造一個可行的商業模式。在本集習慣說，他分享了如何克服第一次創業的心理障礙。在他看來，發掘新景點的關鍵是和當地人建立關係，而且他非常享受這個創造的過程，認為可以為香港帶來一些社會...

「我會在紅隧口放一個QR code，讓大家可以配對陌生人聊天。」Kelvin 林敬康是新加坡著名初創公司 Youtrip的COO。他中大畢業後在著名投資銀行工作，2015年開始在新加坡工作，機緣巧合下，加入Youtrip 團隊成為創始成員。Youtrip是一個專注旅遊的金融科技公司，在2023年10月進行B輪融資，獲得5000萬美元。有趣的地方是創始人都是香港人。在本集習慣說，Kelvin share 了星港比較的看法，和香港人在新加坡有哪些機遇。他曾經在投行裸辭...

嘉賓：羅家英， 主持：廸生、小芬 fb/ig: Intro Music: bylemonmusicstudio and Twisterium from Pixabay ●     https://pixabay.com/music/upbeat-uplifting-2463/ ●     https://pixabay.com/music/upbeat-sunshine-108600/

Stephen 鍾振傑是香港廣告公司Secret Tour 的創辦人。在今集習慣說，Stephen 分享了他在大學畢業不久舉辦的Secret Tour 行街團的源起和趣事，在創辦廣告公司後他採取了別具一格的「變態員工福利」，以及在行業裏收pitch fees 的堅持。在疫情前，他創辦了「失戀旅行團」，曾在種子輪融資150萬美元。在廣告行業打滾十多年的他，認為廣告人最重要的是「睇得多、諗得多」。他認為創意是一種習慣，並提供了幾個易上手的創意訓練習慣，例...

「終身學習，成功之道」Daniel Lai 賴錫璋是香港IT界的翹楚，在1960年代加入資訊科技行業，成為香港IT界先驅者，他曾任職賽馬會、地鐵公司、香港特區政府的資訊科技總監，及香港理工大學副校長。在本集習慣說，Daniel 分享入行IT的經歷，以及電腦普及的歷程。縱橫幾十年的工作閱歷，Daniel 寄語年青人要保持開放心態、守紀律、不怕吃虧和終身學習。對於「年青人應該學program 嗎」這個話題，Daniel 認為大家都可以學習運算思維，並...

「唔好執著過去的遺憾，唔好預支未來的優秀。」鄭子誠是著名演員和電台主持。子誠的入行經歷宛延曲折，職涯剛開始時，在加拿大電台工作，回港後做過幕後，又做過電台和新聞節目主持，最終被真情劇組賞識，繼而成名。在本集習慣說，他分享完美奸人是如何鍊成的，當年導演一句「做奸人千祈不要當自己奸人來做」點醒了子誠演譯奸人角色。在聲音訓練方面，擁有磁性聲音的子誠覺得搵到自己聲音舒服的狀態十分重要，盡量避免大聲講野。要...

「Live the life you want. Don’t wait. 」Antony 譚家雄現任聯合國教科文組織的教育主管。大學畢業後，讀了教育文憑的Antony沒有選擇執教鞭，已去了做AO，及後到美國進修，然後在過去十一年進入聯合國體系工作，先在UNICEF中國北京辦公室做實習，後到UNESCO的泰國曼谷、緬甸和阿富汗的辦公室做教育工作。在今集習慣說，Antony 分享了在中學立志做教育的心路歷程，加入聯合國的契機，以及在阿富汗三年的工作和生活。最令主持為之動...

「Be yourself. Trust yourself (footnote: after endorsements) 」Susanna 黃思麗現任一田百貨CEO。作為管理顧問出身的她，幾年前在一田前CEO莊偉忠的辭職後，接任做一田的掌舵人。在本集習慣說，Susanna 分享當初加入一田的初衷，以及由管理顧問華麗轉身到零售前綫遇到的種種挑戰和收穫，她非常感恩有機會由理論跳入實踐，並不斷摸索如何適當放下身段，跟前線員工溝通。她認同做長期計劃的重要性，但計劃總趕不上變化，例如早幾...

「Follow your heart. 」Alvin 謝子陽是小米國際化業務VP，現任小米印度業務的GM。小時候在香港長大的他，初中後去了美國，受到史丹福大學的創業氛圍熏陶，Alvin在學生時代就開始創業，10年前加入小米成為國際化業務的第一人。在本集習慣說，Alvin 分享當初大學畢業後在矽谷和中國工作之間如何取捨，並坦誠分享在印尼和印度的國際化業務中，具有國際經歷的香港人可以如何突圍而出。他酷愛天使投資，總結了五大心得來選擇心愛公司，...

「搵自己最愛做的事情，用最大的熱誠堅持到底。」趙增熹是香港著名音樂人，在樂壇擔任作曲、編曲、唱片監製、演唱會音樂總監及電影配樂等工作，其音樂成就有目共睹 。在本集習慣說，阿熹分享AI對樂壇的影響和衝擊。在他看來，AI會進一步減低成本和門檻，現場表演難以被AI取代。受林憶蓮新碟發佈會的事故，以及和香港管弦樂團的合作啓發，阿熹建立了事前well-prepared的習慣，以應對在流行樂壇時而發生的突發事件。在培養子女方面，...

「隨遇而安。」Thomas 高正宇是麥當勞亞洲區業務負責人。Thomas 十多歲從香 港到澳洲留學，再到美國開展事業。在讀完MBA後加入了管理咨詢，並在2010年入職麥當勞。在過去十多年，他作為麥當勞的高管成員曾在六個國家工作和生活。在本集習慣說，Thomas 分享了帶著家庭和一對仔女周遊列國的生活經歷，和如何快速適應和融入一個新地方。作為空降的高管，Thomas 分享了許多實用技巧來取得本地員工信任，包括Active Listening、由人出發...

「向前行，Move Forward」Calvin 麥凱鈞醫生是一位特別的神經外科顧問醫生，他當年會考十優，並在2022年獲選為十大傑青。他在醫學路上不斷創新，利用內視鏡和複雜的顱底手術，進行了第一例用於腦腫瘤的經眼眶內視鏡手術。 在本集習慣說， Calvin 分享了當年選擇神經外科的小插曲，以及在專科試上慘遭滑鐵盧的挫折。 受家庭背景和中學教育影響，他立志在公立醫院不論貧富服務大眾。作為腦外科醫生，他分享了手術做得好的其中一個秘...

「活在當下，搏盡無悔」Stephen黃思遠先生為「設計思維」(Design Thinking) 領先傳播者及演說家，目前擔任有線寬頻通訊有限公司行政總裁。在本集習慣說，Stephen 分享了職場上的「十年之癢」，每十年左右，他就更換一個不熟悉的新賽道來學習和挑戰自己。他做重大決定時，會問自己一個關鍵問題：如果今日唔做，之後再做的機會成本會是甚麼？擔任許多公職的他，利用Situational leadership的方式來，認清自己在每個地方的角色，去貢...

「To understand 會為世界帶來更多同理心。」Louisa麥明詩是香港知名的十優港姐冠軍，在劍橋大學法律系畢業後循選美比賽進入娛樂圈，幾年後轉型到管理咨詢和創業的路上。在本集習慣說Louisa 分享了從法律系投身選美的初衷，以及在娛樂圈遇到的挫折。她形容潮起潮落的娛樂圈如人生的fast track，在短時間可以看盡人生百態，同時打開了不少機會之門。她在娛樂圈中學會了獨處和應對傳媒的技巧，更分享了三個實用小貼士。如果聽眾想選...

「成就最好的自己。」Hendrick 冼漢廸是知名IP遊戲公司中手遊的聯合創始人兼副董事長。Hendrick 從投行生涯工作十多年後華麗轉身，在遊戲領域開創成功人生。在本集習慣說，Hendrick 分享創業挑戰，當中有提及公司高管「拉大隊走人」的驚險場面。他善於預判趨勢，並舉了自己由電影《頭腦玩家》的啓發，早在2019年決定開發元宇宙遊戲項目的例子。他不斷學習，養成鑽研家族基金投資項目、閱讀投行報告和國內科技媒體36Kr等習慣，來應...

「 The world needs our help 。 」今集習慣說邀請GoGoX的聯合創辦人、執行董事兼聯席行政總裁Steven Lam。GoGoX為亞洲領先的物流平台，致力以創新科技提供多元化的物流服務。 在今集習慣說， Steven 分享了 GogoX 的創辦動機、十年創業路的里程碑，包括與 58 速運的合并前後的糾結與反思，以及在資金不足、疫情後難關當中如何跟自己打氣，和同事一起挺過一關又一關的難關。他寄語香港初創生態圈去放眼世界，自己則目前關注物流科...

「做個好人。」今集習慣說邀請怡和餐飲集團的首席執行官李龍基Aaron Lee。Aaron曾在顧問公司、私募投資機構、製衣和汽車行業任職高管職位。在咨詢行業多年，訓練了以事實為基礎的分析方法，在眾多的人生和職場決定中，令自己更能以理性平衡情感的力量。Aaron 縱橫職場多年，總結了一些向上管理的實用技巧，例如與老闆溝通時要定義溝通的範圍，虛心學習老闆的想法和智慧，不要有過於強烈的pre-positions，亦不要妄自菲薄等等。作為...

「 燃點自己，照亮別人 」今集習慣說邀請前大家樂主席Michael Chan 陳裕光。Michael的職場啟航於公共服務領域，在加拿大任職城市規劃師，80年代中期從加拿大回流香港，在89年開始掌舵大家樂集團，一直到2016年，期間經歷了民運和沙士等特殊時期，二十餘年帶領大家樂集團不斷發展。本集節目中，Michael跟大家分享決策果斷勇敢的一面， 他做判斷的兩個思考框架 ：3個C和FACTS。秉持僕人式領導風格的他， 清晰說明 僕人式領導 的特質...

「繼續造夢，將夢想成為現實。」今集習慣說邀請連續創業者Andy Ann 安宇昭 。 Andy有 廿年創業經驗，曾經創辦過三十幾間公司，一直專注在Digital和 Innovation上，公司覆蓋wifi 連接、婚宴和保險等領域。在本集習慣說，Andy跟大家分享 廿年創業生涯中，涉獵Web 1.0, 2.0, 3.0 的創業經歷，以及在創業路上跌倒如何企番起身。他跟大家分享學習的心得，例如每年會預留300小時去學習新知識，以及通過了解行業的價值鏈(value chain)來快...

「 先處理心情，再處理事情。 」今集習慣說邀請JUST FEEL感講的共同創辦人楊思毅。JUST FEEL感講為香港一間非牟利機構，致力推廣善意溝通，轉化學校和家庭的溝通文化，讓下一代「敢」於「講」出自己的「感」受。Raymond在大學畢業後，曾任良師香港的teaching fellow，然後就在2018年共同創辦了JUST FEEL。本集節目中，Raymond與大家分享 善意溝通的四步曲，分別是觀察、感受、需要和請求。 他通過自身例子，現身説法善意溝通如何在...

「我的財務管理習慣，就係確保自己家庭可以生活在afford到的兩層之下」今集習慣說邀請連續內部創業者(Intrapreneur) Ken Cheung。Ken 曾任職騰訊、華納音樂、BBC和Facebook，最近幾年致力在營運Web3 的公司The Happy Company。他亦有做個人的天使投資，有20個投資項目，其中一個項目更已經被收購有10x 以上的回報。在本集習慣說，Ken跟大家分享2000年初慧眼識騰訊的過程，以及對Web 3的看法。他分享了非常多實用的時間管理習慣、財...

「請人最重要是他/她真心believe in 我們正在做的事」今集習慣說邀請Lynk創辦人蔡碧琪。Peggy在香港長大，及後到新加坡讀中學和美國讀大學，畢業後在投資領域工作，最終回港創辦Lynk，公司目標成為全球性的知識網絡。在本集習慣說，Peggy跟大家分享Lynk的創業過程，小時候的個人經歷如何練成她堅強樂觀的性格。她講述了分辨真假新聞的重要性，並介紹了一些框架來教導大家辨別真假。在創業過程中，她在人事問題上有深刻的反思，無論...