04x06
04x06 生活指南
▶ 04x06生活指南 ◀ 每週四 11:00 上架新方向!🧭 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。露營冒險、瑜伽學習、生命內在的探索、華德福教育,還有三個孩子的各種故事。 這個Podcast,是留給我三個孩子的一份聲音禮物。或許在未來的某天,你們在生活中感到不安、傷心、困惑、或者想念,就來聽媽媽叨叨念念吧!聽我說說家裡發生的事、說媽媽的日常、學校的新鮮事、說爸爸媽媽的愛情,還有你們三個孩子那些吵鬧崩潰又感動的瞬間。 我希望在日常中少唸一些,在這裡,多和你們分享生活的美好。 讓我把日常中的美麗片段,一個一個,撿進04x06的寶盒裡,希望你們在某個時刻,透過聲音,能和我在時光裡再次相遇。 ————————————————————— 🎁節目更新 ⮕ 每週四上...
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Episódios
EP.13 │ 生日快樂 │ 04x06家和華德福怎麼慶祝 06.03.2025 43:49
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 上架這集的這天,是個特別的日子 3月6號,06的生日! 歡迎各位不吝祝福,在此謝過各位了。 擇日不如撞日,就來聊聊我們家怎麼慶祝生日, 原來慶生的計劃也是因應家庭成員人數在降低標準的啦。 04最浪漫最深刻的生日驚喜是什麼故事呢? 華德福學校怎麼慶祝孩子生日的呢? 有什麼華德福自己的特色和理念嗎? 有個很美很可愛的生日小故事,一定要講給孩子聽! 現在的小孩過生日不是...
EP.12 │ 三寶湯 │ 爸爸一打二玩沖繩!feat.06 27.02.2025 1:09:16
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 2024年06完成了一件大事! 爸爸一打二,帶著兩個女兒, 4歲秧秧、2歲對對,出國去沖繩玩! 一個大男人帶著兩個小小女兒,會遇到什麼狀況呢? 老天真不放棄各種機會給06這個勞碌命考驗考驗, 從還沒出發就遇到天搖地動般的超大危機, 一路到沖繩都是各種惡耗不順前仆後繼, 終於落地沖繩又屋漏偏逢連夜雨的發現飯店沒訂?! 好不容易要展開落地的旅程又真的連下三天雨?! 超級考驗06...
EP.11 │ 04x06 起源 │ 那年我們沒談的戀愛 20.02.2025 42:47
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 雞排點了沒?板凳拿了嗎? 樓頂揪樓咖,來聽故事啊! 04x06 這個名稱是打哪來的? 04x06 這緣分怎麼開場的,這牽起紅線的月老又是誰? 04被論命盤的老師說:愛情絕對都是轟轟烈烈 (? 轟轟烈烈不敢說,熱熱鬧鬧人太多倒是有。 高三的生活,除了考大學,剩下的就是愛情和友情, 沒有愛情,幸好還有友情, 連友情都沒有,大概只剩災情。 一段戀情才剛蹣跚學步,正要走上花路就遇到...
EP.10 │ 駭客任務 Matrix │ 這電影走得太前面了! 13.02.2025 45:24
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 你看過嗎? 1999年上映就轟動全球的美國科幻動作大片 ▶ 駭客任務 Matrix ◀︎ 如果你小時候看過,你喜歡嗎?你看得懂嗎? 現在身處最新世代的你, 還曾經回頭把這部片再好好的看一遍嗎? 我最近重新好好的看了一遍,驚為天人啊! 這部片走得太前面啦!(吶喊) 我們的世界好像走在他預言的路上了? ChatGPT才剛橫空出世,我才剛開始了解這AI究竟是什麼玩意, 這部將近三十年前的電...
EP.09 誰喜歡過年!你的過年回憶也是一頭年獸嗎? 06.02.2025 45:59
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 喜歡過年 v.s 不喜歡過年 你是哪一派? 我從小就是黑特過年派, 過年那焦慮到遠方的回憶一直到結婚後才停止, 有人是因為婚姻而討厭過年, 而我的婚姻卻成了從年獸口中解救下我的白馬王子。 關於討厭過年的統計年年都有, 原因總是不外乎那幾個: 紅包又太多、婆媳世間情、年薪催生好好奇 這些都是大人的煩惱, 那還是個小孩的我過年在煩惱什麼呢? 幸好,長大後,漸漸能過上自己...
EP.08【露營中毒者】feat.06 搭起友情的帳篷-勞碌命的露營默契 23.01.2025 39:32
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 這集,有在露營的朋友不要太走心(笑) 對04x06來說,什麼叫露營? 不要小木屋、不要奢華、不要幫我! 我們就是天生勞碌命的露營中毒者,再方便再耍廢的方式我們都不要! 我們總是在山上追求越辛苦的前置,得到越深度放鬆的這個過程。 跟外國人交流露營的文化差異超有趣, 他們看台灣的露營文化總是嘖嘖稱奇(笑哭) Glamping這個新興單字居然讓巴西人傻眼! 我們很幸福,擁有一...
EP.07【瑜伽種子】Norika大師:Anjali的心瑜伽與陰瑜伽 16.01.2025 34:28
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 宇宙總是為我安排著路上的貴人, Norika老師, 他是西藏心瑜珈的大師, 他是將日本正食食養概念帶入台灣的先驅, 他是【 Anjali Cafe & Yoga 】台灣第一間 [ 瑜伽飲食聚落 ]的主理人, 這是一間無奶、無蛋純植物飲食與瑜伽教室的結合。 在我的身、我的心、我的生活,各個細微的層面, 從精神心靈、到經絡五臟六腑、到肌肉核心、到洗碗精挑選(? 在在都帶給我莫大的影響,他是...
EP.06【相遇華德福】冬之慶典-圍個冬天的圓圈 09.01.2025 40:39
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 - 夜幕降臨在這大地,星星眨眼睛, 明亮的月光下,我們在一起。 - 冬之慶典,華德福學校很盛大很溫暖的慶典, 是我們最期待可以全家一起參與的校園時光, 有歌唱、有祝福、有燈火、有精靈仙子、有生命樹、 還有偶劇與紅豆湯圓! 今年很特別的是:對對第一年參加自己的冬之慶典! 感謝我們與孩子的生命裡,能與華德福相遇, 感謝學校這群老師們,用心安排令我動容的冬之慶典,...
EP.05【瑜珈種子】轉折之間如何改變了我的生命 02.01.2025 29:40
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 04的生命在2024年做了很大的轉變, 從善待自己開始-走入瑜珈教室, 開啟了一連串的學習、看見與放下。 遇到人生寶貴的貴人,領我走上不同的道路, 提點著轉化我內在的人生哲學。 在瑜珈體位的轉折之間, 如何改變了我的生命? EP.05【瑜珈種子】轉折之間如何改變了我的生命 ❣︎ 人生充滿貴人 ❣︎ Annie老師:這趟旅程的開端 ❣︎ Michelle老師的第一堂課 ❣︎ 心理如何影響身體 ❣︎ 尼古...
EP.04【感恩回顧2024】感受呼吸,感謝呼吸 26.12.2024 32:32
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 這是2024年的最後一個月, 今年想做的事都達成了嗎? 在這個時節很適合做一次今年的感恩回顧, 感謝今年的一切,尤其感謝今年遇到的挫折, 挫折帶給我們的養分與禮物, 感謝今年在身邊支持我們的人。 感謝自己的身體,感謝自己的努力, 在一吐一吸之間, 讓我們 感受呼吸,感謝呼吸。 EP.04【感恩回顧2024】感受呼吸,感謝呼吸 ❣︎ 這一年最快樂的三個畫面 ❣︎ 36歲是個魔幻的轉折...
EP.03【相遇華德福】哪來的勇氣?參加華德福師資培訓 19.12.2024 36:22
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 04不知道哪來的勇氣, 參加華德福師資培訓, 在此找到了心中的教育圖像與生活慨念, 教養沒有特效藥, 教養的核心也不是各種方法, 而是大人有意識的與孩子工作, 回到自己,成為自己。 教養的路跌跌撞撞, 但是自我學習的過程很美好, 04來分享自己印象深刻的課程。 EP.03【相遇華德福】哪來的勇氣?參加華德福師資培訓 ❣︎ 相遇華德福 ❣︎ 天上來的孩子需要什麼? ❣︎ 家有三寶的...
EP.02【露營中毒者】弟弟7m露營首秀-還敢再來一次嗎?! 12.12.2024 38:11
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 湯包弟弟7個月大的露營首秀來啦! 是露營小天使?還是露營小惡魔? 04x06帶著小嫩嬰和兩個姊姊,這次的挑戰大升級, 夜衝的衝動、颱風湊熱鬧、 是誰哭到對面山頭都聽見? EP.02【露營中毒者】弟弟7m露營首秀-還敢再來一次嗎?! ❣︎ 湯包弟弟7個月大的露營初體驗 ❣︎ 挑戰帶三寶夜衝 ❣︎ 颱風升級挑戰與突發狀況⚠︎ ❣︎ 不害怕崩潰,我們繼續出發 ❣︎ 對對愛吃草 ▶追蹤 04x06 Instagram:...
EP.01【露營中毒者的進化史】從手忙腳亂到氣定神閒,家庭冒險的成長之路 05.12.2024 28:38
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 露營!我們最愛的活動! 不只是為了孩子,是為了04x06我們自己的靈魂與熱愛啊, 露營的故事好多,聊聊我們家從露營小白到現在的成長進化。 我們長大了! EP.01 露營中毒者的進化史 ❣︎ 帶著孩子露營的初體驗 ❣︎ 露營能力值如何成長進化 ❣︎ 04x06最愛的露營魔幻時刻 ❣︎ 我們家有個更厲害的露營中毒者! ▶追蹤 04x06 Instagram: https://www.instagram.com/_04x06_/ ▶留言告訴我你...
EP.00 04x06生活指南-聲音寶盒,留給孩子的故事與陪伴 05.12.2024 16:18
04x06生活指南 分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。 EP.00 ❣︎ 說說這個節目的初衷、背景介紹。 ❣︎ 紀錄生活的高低 ❣︎ 分享學習的感受與感動 ❣︎ 故事的力量 ❣︎ 跟我的孩子說說話 在這裡記錄分享著我們的生活, 是我對自己的療癒,也是給未來的陪伴,一份禮物。 Powered by Firstory Hosting
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