Zwanger & Zo De Podcast

In deze aflevering deelt Elsemieke haar bevallingsverhaal, samen met haar man Thijmen en verloskundige Marije. En zelf mag ik ook een kleine bijdrage leveren, want voor de tweede keer mocht ook ik aanwezig zijn bij een geboorte in dit gezin. Waarom we dit keer met 2 verloskundigen waren? Dat hoor je in de aflevering! Net als waarom je je niet zomaar neer hoeft te leggen bij het advies van een zorg...

In deze aflevering vertelt Chloe over de geboorte van haar jongste dochter: Nika Charlie. De zwangerschap was o.a. door flinke misselijkheid erg pittig voor Chloe, maar gelukkig kon Lynn daar als verloskundige én verloskundig homeopaat (toen nog in opleiding, inmiddels afgestudeerd) mee helpen. Die intake bleek de start van een zwangerschap én band tussen beide vrouwen waar de homeopathie een stee...

Joehoe! Er staat weer een heerlijk positief bevallingsverhaal voor je klaar 😍 Florence vertelt over haar bevalling, die niet alleen voor haar, maar ook voor haar beste vriendin (en verloskundige) Lisa heel speciaal was! Hoe is het eigenlijk als verloskundige om de bevalling van je beste vriendin te begeleiden? En welke afspraken maakten Florence en Lisa daarover? Je hoort het in aflevering 2 van...

Voor de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen is @sanneblauw aangeschoven. Sanne is correspondent ‘Onzekerheid’ en ‘Ouderschap’ bij @decorrespondent en schreef in die rol goede stukken over o.a. de NIPT test. Een van die stukken ging over haar eigen ervaring: bij de NIPT test die ze liet doen in haar eigen zwangerschap kreeg ze te horen dat er een nevenbevinding was gevonden. Een uitslag die ve...

Daar is ‘ie dan: de laatste aflevering van het zesde seizoen! En oh, wat is het een fijne aflevering geworden, vol waardevolle tips, ervaringen en hilarische (en vooral herkenbare) anekdotes.  In deze aflevering zijn te gast: @berna_dettes, moeder van 3 kinderen, vrouw van een militair en bovendien verloskundige in opleiding.  @demammavan, moeder van 8 kinderen in alle leeftijdscategorieen  @emily...

Tijdens het lezen van de boekjes ‘Drive’ en ‘Flow’ die Mark Tuitert schreef over het Stoicisme en de lessen die we daaruit kunnen trekken, dacht ik opvallend vaak: maar dit is in de verloskunde precies zo! En dus wist ik dat ‘De stoïcijnse mindset’ een perfecte afsluiter zou zijn van onze reeks mindset afleveringen.  Iemand die ons hier nog veel meer over kan vertellen is filosoof en eigenaar van...

Misschien ken je hypnose als iets 'engs', 'vreemds', of in ieder geval als iets wat ver van jouw bed af staat. Maar wat als je we je vertellen dat je bijna dagelijks in een soort hypnose bent? Bijvoorbeeld als je in de auto zit op een route die je dagelijks rijdt en voor je het weet bij je bestemming bent, zonder dat je precies weet hoe je er gekomen bent. Herkenbaar? Voor mij wel!...

Vaak al bij de intake word je gevraagd om na te of jullie de 13- en/of de 20 weken echo willen laten doen. Deze echo's hebben een ander doel dan de 'normale' echo's bij de verloskundige en zijn uiteraard (net als alle aangeboden zorg in Nederland) een keuze. In deze aflevering bespreek ik samen met ervaren verloskundige & echoscopist Dineke Bokkers over de inhoud en het nut van...

Ze belandde een beetje per ongeluk in de geboortezorg, heeft als doel dat vrouwen meer eigenaarschap pakken tijdens hun bevalling en schreef o.a. daarover de populaire online zwangerschapscursus ‘Bevallen als een baas’. Onze gast van vandaag is @niravandijk !  In misschien wel de langste aflevering van Zwanger & Zo de podcast tot nu toe hebben Nira en ik het in een interessant gesprek over waarom...

In deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap’. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al? Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend en...

Hoe kan je als christen het geloof betrekken in je zwangerschap & de geboorte van jullie kinderen? Ellen & Corine vertellen je er alles over. Ellen geeft een christelijke bevalcursus en Corine volgde deze cursus bij haar. Zij ervaarde hoe de nabijheid van God haar door haar bevalling hielp. Zelf ben ik niet christelijk opgevoed, maar heb ik wel veel bevallingen begeleid van vrouwen voor wie het Ch...

In deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne...

Je hoort het zo vaak: ontspan maar lekker, dat is belangrijk! Maar hoe dan?! Wat is ontspannen eigenlijk? En hoe helpt het ons tijdens een zwangerschap en bevalling? Iemand die ons daar alles over kan vertellen is Doete, verloskundige en eigenaresse van het online platform @dubbelzen.  Doetes webinar & genoemde ijsblokjes oefening vind je hier: https://www.dubbelzen.nl/webinar-ontspannen-geboo...

Jaaa, daar zijn we weer! Er staat weer een fonkeltje nieuw podcastseizoen voor je klaar. Vandaag is verloskundige & momcoach Britte van Weerd te gast. Met haar bedrijf The Parent Jungle helpt ze moeders zich voor te bereiden op de kraamtijd en helpt ze vrouwen die in de periode na de bevalling tegen uitdagingen aanlopen. Want wat maakt nou dat we ons tot in de puntjes voorbereiden op een beval...

We sluiten seizoen 5 af met een wel heel bijzonder ervaringsverhaal. Imara vertelt namelijk over haar vierde zwangerschap en bevalling. Als verloskundige, maar vooral… als draagmoeder. 🏳️‍🌈 Na drie eigen kindjes begon het steeds meer te kriebelen: ‘Ik wilde zo graag nog een keer zwanger zijn, nog een keer bevallen. Zeker als verloskundige, wilde ik alles nog graag nog een keertje bewust mee maken...

Hoewel haar zwangerschap pittig is, of misschien wel juist daardoor, kijkt Amber erg uit naar de bevalling. Na een afspraak bij de gynaecoloog en twee strippogingen is het ‘s nachts dan zo ver: de weeën beginnen! Maar pas vanaf het moment dat haar vliezen breken, is er écht geen houden meer aan.  ‘Achteraf hoorde ik dat ik toen ook niet zo aardig ben geweest, haha - daar heb ik mij wel even lullig...

‘Ik beviel vaginaal van een kindje in stuit, en ik zou het zo weer doen!’, stuurde Jorieke naar ons na een oproep voor het nieuwe seizoen positieve bevallingsverhalen. Daar wilden we natuurlijk meer van weten!  Uit dit enthousiaste berichtje kwam een mooie aflevering voort, waarin Jorieke vertelt hoe haar zwangerschap verliep, de keuze om voor een vaginale bevalling te gaan en het verloop van die...

Of je nu lekker met een zondags kopje koffie op de bank zit, of even snel tussendoor in de auto: een positief bevallingsverhaal luisteren is áltijd een goed idee!  Vandaag vertelt Laura ons over haar thuisbevalling. Wat rommelend begint, zet echt goed door als haar vliezen gebroken worden. Dit verhaal leert ons weer eens: ontsluiting loopt zo vaak anders dan 1 cm per uur. En hoewel ze naar eigen z...

In de aflevering van vandaag neemt Sophia ons mee het verhaal van de geboorte van haar zoon Kaj. Nadat ze bij haar eerste bevalling is ingeleid, heeft Sophia richting de 40 weken wat spanning opgebouwd. Gelukkig wijzen alle controles uit dat Kaj het nog hartstikke prima heeft in haar buik.  En dat hij het goed heeft gehad in Sophia haar buik, blijkt ook als hij na zijn geboorte op de weegschaal wo...

‘Al met al was het heftig, maar kijk ik er erg positief op terug’. Triggerwarning: Charlotte deelt met ons haar verhaal over haar onverwachte keizersnede en de geboorte van haar zoon met een moeilijke start. In deze aflevering neemt Charlotte je mee tijdens haar zwangerschap bij @verloskundigenpraktijklavie en bevalling in het @verloskundeumcg. Het werd een bevalling die anders liep dan ze voor og...

Janneke is verloskundige in opleiding en beviel 1,5 jaar geleden van haar dochtertje Romee 💕 Nog midden in de opleiding, niet gepland, maar o zo gewenst had Janneke die positieve test in haar handen. Ze waren door het dolle heen! De zwangerschap vorderde goed en op de dag dat de bevalling startte was ze nog druk bezig met het schuren van de trap. Het werkte als goede afleiding want ‘s avonds leek...

Na twee eerdere keizersnedes onder algehele narcose, wist Hannah één ding zeker toen ze met een onverwacht positieve zwangerschapstest in haar handen stond: dit zou dé kans worden om alles anders te doen. En die kans, die pakte ze met twee handen aan. Ondanks haar primaire medische indicatie, meldde ze zich aan bij caseload verloskundige Vroedvrouw Ellen en maakte samen met haar een plan. Luister...

Tijd voor een nieuw ervaringsverhaal! Deze keer neemt Elske je mee naar haar bevalling. Een bevalling thuis waarbij Elske erachter kwam dat ze het beste op haar gevoel kan vertrouwen ipv de weeën timer 😉 want na een aantal keer “vals alarm” bleef Elske het gevoel houden dat ze ging bevallen. En dat klopte! Die voorweeën bleken echt door te zetten en Elske beviel vlot van haar tweede kindje Olaf...

Het is weer tijd voor een heerlijke serie ‘Het verhaal van…’ afleveringen! Nadat ze zich bij haar eerste bevalling zo nu en dan alleen had gevoeld na overdracht aan het ziekenhuis, zocht Cinthia nu een fijne verloskundigenpraktijk die ook na een eventuele overdracht bij haar zou blijven. Dit vond ze bij Verloskundigenpraktijk Yuux in Wijchen. Maar van die overdrachtssituatie was dit keer geen spra...

Misschien herken je het wel, of zit je er op dit moment midden in: als je er net achter bent gekomen dat je zwanger bent worden er heel wat ‘to do’s’ aan je lijstje toegevoegd. Een belangrijk onderwerp om direct over na te denken is… je werk! Want, hoe zit dat eigenlijk? 🤷🏼‍♀️ Afhankelijk van wat je doet en hoeveel je werkt, kan je zwangerschap invloed hebben op hoeveel en/of welk werk je nog ku...