International Ambient Sounds

Zvuky pre spánok

Health SK ↓ 173 episodes

Ponorte sa do sveta relaxácie a pokoja s našimi zvukmi pre spánok. Tento podcast ponúka upokojujúce zvuky, ktoré vám pomôžu uvoľniť myseľ, zbaviť sa stresu a pripraviť sa na hlboký a osviežujúci spánok. Nech už hľadáte zvuky prírody, jemné melódie alebo ambientnú atmosféru, nájdete tu ideálne pozadie na meditáciu a odpočinok. Užite si chvíle pokoja a nechajte sa unášať zvukmi, ktoré podporujú vašu pohodu a harmóniu.

Author

International Ambient Sounds

Category

Health

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Jul 11, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Zvuky Bobrovej Hrádze pre Hlboký Spánok a Pokoj - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 11.07.2026

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov Bobrovej hrádze, ktoré vás jemne zavedú do hlbokého a pokojného spánku. Ideálne na relaxáciu, meditáciu alebo tiché chvíle oddychu po náročnom dni. Nechajte prírodu, aby vás ukľudnila a obnovila vašu vnútornú harmóniu.

Jemný potôčik a šum vodopádu - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 10.07.2026

Ponorte sa do jemného šumu potôčika a osviežujúceho vodopádu, ktoré vás ukľudnia a pripravia na hlboký spánok. Tieto prírodné zvuky vás jemne zavedú do sveta relaxácie, meditácie a pokoja. Uvoľnite myseľ a nechajte sa unášať harmóniou prírody.

Hnedý Šum pre Hlboký Spánok a Uvoľnenie - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 09.07.2026

Ponorte sa do hlbokej relaxácie s jemným hnedým šumom, ktorý upokojí vašu myseľ a pripraví vás na nerušený spánok. Tento zvukový zážitok je ideálny na meditáciu, uvoľnenie a obnovenie vnútornej rovnováhy. Nechajte sa obklopiť príjemnou atmosférou, ktorá podporí váš pokoj a harmóniu.

Zelený šum prírody - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 08.07.2026

Ponorte sa do upokojujúceho zeleného šumu prírody, ktorý vás zavedie do hlbokého uvoľnenia a pokoja. Nechajte sa obklopiť jemnými zvukmi lesa a prírodného vetra, ideálnymi na spánok, meditáciu či relaxáciu. Vytvorte si dokonalú atmosféru pre oddych a harmonický návrat k sebe samému.

Cvrčky v Tichej Noci - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 07.07.2026

Ponorte sa do tichej noci s jemným cvrčaním, ktoré vás ukolíše k hlbokému a pokojného spánku. Zvuky prírody vás jemne upokoja, pomôžu uvoľniť myseľ a vytvoria ideálnu atmosféru na meditáciu a relaxáciu. Nechajte sa unášať harmóniou nočných zvukov a zažite pokoj, ktorý si zaslúžite.

Potôčik v lese - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 06.07.2026

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov potôčika v lese, ktoré vám pomôžu nájsť vnútorný pokoj a uvoľniť myseľ. Ideálne na relaxáciu, meditáciu či prípravu na hlboký spánok v objatí prírody. Nechajte sa unášať jemným šumením vody a načerpajte energiu v tichu lesa.

Sedenie pod dáždnikom v daždi - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 05.07.2026

Užite si upokojujúce zvuky dažďa pod dáždnikom, ktoré vás jemne zavedú do sveta pokoja a hlbokého oddychu. Ideálne na meditáciu, relaxáciu a prípravu na nerušený spánok. Nechajte sa obklopiť prírodnou harmóniou a nájdite vnútorný pokoj.

Ranná harmónia lesa - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 04.07.2026

Vychutnajte si rannú harmóniu lesa, ktorá vás jemne zavedie do sveta pokoja a vnútorného kľudu. Zvuky prírody vás upokoja a pripravia na hlbokú relaxáciu či meditáciu, ktorá obnoví vašu energiu. Nechajte sa unášať prírodnými melódiami a prežite chvíle ticha plné rovnováhy.

Dážď na chodníku - Jemné zvuky prírody pre pokoj - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 03.07.2026

Nechajte sa ukľudniť jemným šumením dažďa na chodníku a ponorte sa do hlbokého pokoja. Tieto zvuky prírody vám pomôžu uvoľniť myseľ a pripraviť sa na kvalitný spánok či meditáciu. Vychutnajte si chvíle ticha a harmónie pre dokonalý oddych.

Ťukanie dlhého drevára v tichom lese - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 02.07.2026

Ponorte sa do hlbokého ticha lesa a nechajte sa upokojiť pravidelným ťukaním drevára, ktoré vás jemne ukolíše k pokoju a oddychu. Tento zvuk prírody vytvára ideálnu atmosféru na meditáciu, relaxáciu a kvalitný spánok. Uvoľnite myseľ a načerpajte novú energiu v harmónii s prírodou.

Rýchly Horský Potok - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 01.07.2026

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov horského potoka, ktoré vám pomôžu nájsť vnútorný pokoj a ľahko zaspávať. Ideálne na meditáciu, relaxáciu alebo tiché chvíle pred spaním. Nechajte sa unášať prírodnou harmóniou a načerpať novú energiu.

Pokojná búrka s trvalým hromobitím - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 30.06.2026

Ponorte sa do upokojujúcej atmosféry pokojnej búrky s trvalým hromobitím, ktorá vás jemne zavedie do sveta hlbokého odpočinku a meditácie. Zvuky prírody vytvoria dokonalé pozadie pre relaxáciu a pomôžu vám zaspať s pokojom v duši. Nechajte sa unášať harmóniou búrky a nájdite vnútorný pokoj.

Ružový šum pre hlboký spánok a pokoj - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 29.06.2026

Ponorte sa do jemného ružového šumu, ktorý vás zavedie do hlbokého a pokojnému spánku. Ideálne na meditáciu, relaxáciu a uvoľnenie mysle po náročnom dni. Nechajte zvuky upokojiť vaše telo a myseľ pre dokonalý odpočinok.

Horský Potok: Pokojné Zvuky Prírody - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 28.06.2026

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov horského potoka a nechajte myseľ odplávať do hlbokého pokoja. Ideálne na relaxáciu, meditáciu či pokojný spánok plný harmónie a ticha. Vypnite starosti a užívajte si prírodu priamo u vás doma.

Jazerné vlny v horách - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 27.06.2026

Ponorte sa do ticha horského jazera a nechajte jemné vlny ukľudniť vašu myseľ. Zvuky prírody vás jemne zavedú do stavu hlbokého pokoja a relaxácie, ideálneho na spánok či meditáciu. Vypnite svet a užite si harmóniu ticha a prírodných tónov.

Dáždivé popoludnie pre pokojný spánok a uvoľnenie - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 26.06.2026

Ponorte sa do upokojujúceho daždivého popoludnia, ktoré vás jemne zavedie do sveta pokoja a hlbokého uvoľnenia. Zvuky dažďa vytvárajú ideálnu atmosféru na meditáciu, relaxáciu a prípravu na pokojný spánok. Nechajte sa unášať prírodnými melódiami, ktoré pomáhajú odbúrať stres a podporujú vašu vnútornú harmóniu.

Mestský dážď v tichu noci - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 25.06.2026

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov mestského dažďa, ktoré vás jemne ukľudnia a pripravia na hlboký spánok. Vychutnajte si tichú noc plnú relaxácie a harmónie, ktorá vám pomôže zbaviť sa stresu a nájsť vnútorný pokoj. Nechajte sa unášať jemným šumením dažďa a doprajte si zaslúžený odpočinok.

Priemyselná atmosféra vnútri fabriky - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 24.06.2026

Vstúpte do sveta priemyselnej atmosféry a nechajte sa unášať zvukmi fabriky, ktoré pomôžu upokojiť myseľ a pripraviť telo na hlboký spánok. Tento relaxačný zvukový zážitok vytvára ideálne prostredie na meditáciu a odpočinok. Uvoľnite sa a načerpajte vnútorný pokoj v rytme jemných priemyselných tónov.

Búrkové Rýchle Prúdy - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 23.06.2026

Ponorte sa do upokojujúcich zvukov búrkových rýchlych prúdov, ktoré vás jemne ukľudnia a pripravia na hlboký spánok či meditáciu. Nechajte sa unášať prírodnou harmóniou a nájdite vnútorný pokoj v každom okamihu relaxácie. Tento zvukový zážitok vám pomôže odbúrať stres a vychutnať si tichý, nerušený odpočinok.

Pokojný potok - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 22.06.2026

Ponorte sa do jemného šumu pokojného potoka a nechajte myseľ oddýchnuť v tichu prírody. Tento zvuk vás zavedie do hlbokého uvoľnenia, ideálneho na spánok, meditáciu alebo relaxáciu. Vytvorte si svoju oázu pokoja a vneste harmóniu do každého okamihu.

Dážď na jazere – upokojujúce zvuky prírody - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 21.06.2026

Pocíťte upokojujúcu silu dažďa na jazere, ktorý vás jemne ukolíše k hlbokému odpočinku a relaxácii. Nechajte sa unášať prírodnými zvukmi, ktoré prinášajú harmóniu a pokoj do vašej mysle i tela. Ideálne na meditáciu, spánok či tiché chvíle pokoja.

Intenzívny dážď s upokojujúcim rytmom - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 20.06.2026

Ponorte sa do intenzívneho dažďa s jemným rytmom, ktorý vás upokojí a pripraví na hlboký spánok. Zvuky prírody vytvárajú ideálnu atmosféru na meditáciu, relaxáciu a uvoľnenie mysle. Nechajte sa unášať pokojom a harmóniou, ktoré podporujú váš odpočinok.

Dopravný ruch po daždi - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 19.06.2026

Ponorte sa do upokojujúceho zvuku dopravného ruchu po daždi, ktorý vás jemne ukolíše do hlbokého spánku či meditácie. Nechajte sa unášať príjemnou atmosférou, ktorá prináša pokoj a harmóniu vašej mysli. Tento relaxačný zvuk vám pomôže zbaviť sa stresu a nájsť vnútorný pokoj.

Oheň pri Tábore v Dáždi - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 18.06.2026

Vychutnajte si upokojujúci zvuk praskajúceho ohňa počas tichého dažďa pri tábore, ktorý vás zavedie do hlbokého uvoľnenia a pokoja. Ideálne pre meditáciu, relaxáciu alebo pokojný spánok plný harmónie a pokoja. Nechajte sa unášať prírodnou atmosférou, ktorá vám pomôže načerpať novú energiu.

Jazerné pobrežie: Pokojné zvuky prírody - 10 Hodín na Spánok, Meditáciu a Relaxáciu 17.06.2026

Ponorte sa do pokojnej atmosféry jazerného pobrežia a nechajte sa ukolísať jemnými zvukmi prírody, ktoré vám pomôžu zrelaxovať myseľ a telo. Ideálne na meditáciu, hlboký spánok alebo chvíle oddychu plné harmónie a pokoja. Vychutnajte si tichý relax a obnovte svoju vnútornú rovnováhu.

Listen to the Zvuky pre spánok podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.