Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung, Ex zurückgewinnen & Dating

Das Drama Dreieck ist ein Modell aus der Transaktionsanalyse. Dieses Drama-Dreieck liefert eine vereinfachte Darstellung typisch menschlichen Verhaltens. Die Darstellung besteht aus einem Dreieck und den 3 Drama-Rollen: Täter:in, Retter:in und Opfer In einer Beziehungskrise oder einer Trennungssituation, die sich zu einem dramatischen Konflikt entwickelt können alle Beteiligten mehrmals von der ei...

Kennst du vorgelagerte Emotionen und weißt du warum sie deine Beziehung zerstören? Vorgelagerte Emotionen oder auch Sekundäremotionen zeigen wir immer dann, wenn wir die eigentliche Emotion nicht zeigen wollen. Z.B wenn Männer vermeintliche Stärke demonstrieren wollen und wütend sind anstatt die tatsächliche Trauer zu zeigen. In dieser Podcastfolge geht es darum zu erkennen, was du wirklich willst...

Du möchtest deine Beziehung retten und/ oder deinen Trennungsschmerz überwinden? Du willst, dass es schnell geht? Dann bist du hier genau richtig. Viele fragen sich, wie lange dauert die Veränderung bzw. meine Transformation hin zur Rettung meiner Beziehung. Und genau deswegen gehen wir in dieser Podcastfolge darauf ein. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück...

Es gibt Menschen, die leiden Jahre lang unter ihrem Liebeskummer und kommen einfach nicht davon los. Dabei muss es garnicht so lange dauern. Denn wenn du deinen Liebeskummer überwindest wartet danach etwas großartiges auf dich. Was das ist, dass verrät dir unser Beziehungsexperte Ralf Hofmann in dieser Podcastfolge. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück ins B...

Liebeskummer bringt immer Schmerz mit sich. Sowohl körperlichen als auch seelischen Schmerz. Und die Wunde öffnet sich meist schon bevor die Trennung ausgesprochen wurde. In dieser Podcastfolge erzählt dir Ralf, was er getan hat um den Liebeskummer für immer aus seinem Leben zu verbannen. Wenn du wissen möchtest, wie das geht, dann höre dir diese Podcastfolge zur Liebeskummer Prophylaxe an. Deine...

Deine Trennung mag vielleicht gerade ein schmerzhaftes Erlebnis sein und gleichzeitig bietet eine Trennung so viele Chancen für ein Comeback. Und in vielen Beziehungen ist eine Trennung das beste was der Beziehung passieren konnte. Denn dadurch ergeben sich für dich neue Chancen, die vorher nicht möglich gewesen wäre. In dieser Podcastfolge verrät dir Ralf Hofmann, wie du die Beziehung nach einer...

Habt ihr bislang in trauter Zweisamkeit miteinander gelebt, verändert eure Trennung alles. Bestand deine eheliche Lebensgemeinschaft mehr auf dem Papier, bringt die Trennung deine gescheiterte Ehe allenfalls auf den Punkt. Vielleicht fragst du dich auch ob jetzt für immer Schluss sein muss, oder ob es noch Hoffnung auf ein Comeback gibt. Ist es möglich nach der Scheidung wieder mit deinem Ex zusam...

Wann solltest du um eine Beziehung kämpfen? Ist es eine Beziehung überhaupt wert, dass gekämpft werden muss? Wer von beiden sollte überhaupt kämpfen? Haben nicht beide Parteien Verantwortung dafür, dass es eine gelungene Beziehung ist? In dieser Podcastfolge erfährst du warum es falsch ist um eine Beziehung zu kämpfen. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück in...

Nach der Trennung suchen alle die getrennt wurden zuerst nach einer Möglichkeit den oder die Ex zurückzubekommen. Und viele fangen an Dinge zu ändern, was im Grunde ja auch gut ist. Allerdings solltest du diesen #1 Fehler vermeiden, wenn du deine:n Ex zurück haben möchtest. Denn wenn du das machst, hast du zwar etwas verändert, aber nicht das was wirklich notwendig ist. Höre dir unbedingt diese Po...

Die Trennung ist durch und du fragst vermisst ihn richtig doll. Das Herz tut weh, weil er nicht mehr in deinem Leben ist. Das ist ein ganz normaler Zustand und es ist auch ganz normal, dass du dich fragst, wann ER anfängt dich zu vermissen. Denn ihr hattet doch so eine schöne Zeit miteinander. Im Grunde genommen ist es einfach erklärt. Nur die Umsetzung fällt vielen schwer. In dieser Podcastfolge...

Was ist eigentlich eine toxische Beziehung und woran erkennst du ob du in einer toxischen Beziehung lebst? Toxische Beziehungen sind nicht immer auf den ersten Blick zu erkennen und meist stellst du auch erst nach längerer Zeit fest, dass es sich um eine toxische Beziehung handelt. Und wenn du es einmal festgestellt hast, fällt es den meisten Menschen garnicht so leicht diese Beziehung zu retten o...

Nach einer Trennung leidet nicht immer nur diejenige, die verlassen wurde, sonder auch derjenige der verlassen hat. Denn es stellt sich nach einer Trennung oft die Frage ob das wirklich die richtige Entscheidung war. Gerade bei Menschen, die unser Coachingprogramm "Zurück ins Beziehungsglück" durchlaufen haben stellen sich die Ex Partner immer die Frage "War es die richtige Entscheidung mich zu tr...

Du kannst deine:n Ex einfach nicht vergessen? Du hast immer wieder die neu aufflammenden Gedanken an deine:n Ex Partner:in? Das ist ok und es ist auch nicht deine Schuld. Denn dir hat bisher ja niemand verraten, was du am besten tun kannst um deine:n EX tatsächlich zu vergessen. In dieser Podcastfolge erhältst du 3 Tipps mit denen du deine:n EX aufjedenfall vergessen wirst, wenn du es wirklich wil...

Nach jeder Trennung, nach jedem Beziehungsende ist immer ein Trennungsschmerz da. Und viele fragen sich, wie sie ihren Trennungsschmerz überwinden können. Manche fragen sich auch, wo kommt dieser Trennungsschmerz denn überhaupt her und warum macht mich diese Trennung denn so traurig? Trennungsschmerz entsteht immer aus der gleichen Ursache. Bei manchen ist es stärker ausgeprägt, bei manchen schwäc...

Eine unerwartete Trennung hat dramatische Auswirkungen auf unsere Psyche, unser Selbstwertgefühl bis hin zu körperlichen Schmerzen. Es ist eine qualvolle Zeit des Verlustes, des Herzschmerzes, der Angstgefühle und der Selbstzweifel. Wir werden mit Weinkrämpfen überrollt und reagieren mit Appetit- und Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen, Perspektivenlosigkeit. Die Stärke unseres Schmerzes wird...

Wenn eine Beziehung von einem Partner beendet wird, wird dies oft damit begründet, dass die Liebe nicht mehr ausreiche. Doch können Gefühle wiederkommen? Generell lässt sich sagen, dass die menschlichen Emotionen durch einen ständigen Wechsel geprägt sind. Du kennst es wahrscheinlich selber: Wenn du ein schönes Gefühl, wie zum Beispiel Glück oder Freude, erlebst, dann hält dies nicht ewig. Alltag,...

Wenn deine Beziehung nicht mehr so richtig läuft und du immer wieder dieses auf und ab spürst, wird es Zeit etwas zu unternehmen. Du weißt genau, dass es so nicht weitergehen kann. Und trotzdem bleibst du alleine zuhause sitzen und lenkst dich vom wirklichen TUN ab. Dabei ist es immer das gleiche, was wirklich entscheidend ist um deine Beziehung zu retten. Heute verrät dir Ralf Hofmann 3 Geheimtip...

Ex zurückgewinnen ist das, was wir alle wollen. Und wenn der EX jetzt noch von selbst zurückkommt haben wir alles erreicht was wir wollen. Die große Liebe zurück an deiner Seite. Was genau musst du beachten, wenn du möchtest, dass er sich wieder in dich verliebt und die Beziehung ein Neuanfang werden kann? Genau dass verrät dir Ralf in der heutigen Podcastfolge. Ralf Hofmann & Felix Heller - die b...

Das Wichtigste zuerst: Es ist immer möglich, deiner Beziehung wieder mehr Liebe, Leidenschaft und Gefühl einzuhauchen - und das meist einfacher und schneller, als du wahrscheinlich glaubst. Wenn die Beziehung erstmal eingeschlafen ist, denken viele über eine Trennung nach. Das ist aber nicht notwendig, denn in den allermeisten Fällen lohnt es sich durchaus für die Beziehung zu kämpfen. Und selbst...

Nicht nur viele unserer Kunden fragen sich das, sondern auch viele von unserer Hörer:innen. Was ist eigentlich der nächste Schritt nach der Kontaktsperre? Wie soll ich auf meinen EX zugehen? Was soll ich schreiben? Soll ich mit ihm bzw. ihr ein Date vereinbaren? Wenn du hier falsch vorgehst, kannst du alles was du durch die Kontaktsperre gewonnen hast wieder zunichte machen. Daher höre dir unbedin...

Wie es auch immer sei, es gibt bestimme Punkte die du unbedingt beachten musst, wenn du möchtest, dass dein EX wieder zurückkommt. Vielleicht stehst du an einem Punkt wo du denkst, dass es eh nichts mehr wird. Oder du dich fragst, wie das Universum das jetzt noch für dich retten soll. Zum Glück musst du nicht auf das Universum warten. Denn in dieser Podcastfolge verrät dir Ralf Hofmann, wie hoch d...

Es kommt in jeder Beziehung, die eine Krise durchmacht einmal zu der Frage: "woran erkenne ich, dass die Beziehung am Ende ist"? Oder auch: "Wann ist es besser sich zu trennen?" Diese Fragen gibt es natürlich auch beiden Seiten. Also Fragen sich Männer, wie sich Frauen verhalten wenn sie sich trennen wollen und die Frauen vielleicht auch, wann der richtige Zeitpunkt ist um Schluss zu machen. In di...

Was tun, wenn die Beziehung kurz vor dem Aus ist? Beziehungsweise, wann merkst du, dass die Beziehung kurz vor dem Aus ist und in dem Falle nicht mehr zu retten ist? Durch unsere tägliche Praxis mit unseren Klienten bekommen wir natürlich auch häufig Fälle, wo die Trennung als einzige Lösung erscheint. Genau das prüfen wir vorab anhand einiger Kriterien. Du kannst deine eigenen Beziehung überprüfe...

Kennst du das, du befindest dich in einer Beziehungskrise und sucht Hilfe bei deinen Freunden und Bekannten? Die meisten haben eine Beziehungskrise auch schon durch. Oder du versuchst es mit einer Therapie, denn das mach man ja üblicherweise. Was du jetzt brauchst ist aber nicht jemand, der deine Situation auch erlebt hat. Das ist zwar wichtig schon mal eine Beziehungkrise erlebt zu haben. Was vie...

Nicht nur bei uns, sondern überall im Internet hörst und liest du immer wieder das es einfach sein soll den Expartner oder die Expartnerin zurückzugewinnen. Und wir sind immernoch davon überzeugt, dass es so ist, denn unsere Kunden und Klienten erreichen dieses Ziel immer wieder. Warum funktioniert es bei dir aber nicht? Genau das erfährst du in dieser Podcastfolge. Ralf Hofmann & Felix Heller - d...