Allison Noroña-Chávez

Zona0Clichés con Ally

Health ES ↓ 127 episodes

Una psicóloga que tiene mucho que decir sobre el mundo en el que vive. Compartir mi visión y esperar que genere un cambio de actitud, o al menos haga un click, es la tarea que me he propuesto. Titánica o no, cada cual tiene que hacer algo con su vida y yo he decidido ser útil a los demás. Mucha diversión, enfoque, cariño y realidad pura. ¿Estás buscando eso? Pues quédate en mi Zona0Clichés, que es tu zona, la zona de todos. Puedes suscribirte por muy poquito a escuchar algunos de los episodios. Así me ayudas a seguir creando. Gracias 🤍🥰 https://anchor.fm/allison-norou00f1a-chu00e/subscribe S...

Author

Allison Noroña-Chávez

Category

Health

Podcast website

www.zona0cliches.com

Latest episode

Oct 25, 2025

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Episodes

Amor, expectativas vs. realidad 07.05.2021

¿Te has estresado por amor? Hablemos de nuestras expectativas al comenzar una relación, aquellos errores que cometemos y terminan teniendo marcadas consecuencias. Escuchen el podcast de hoy, quizás se identifiquen o les venga a la cabeza algún amigo. Compartan si creen que a alguien le hace falta escuchar también 😉 Y el tema que nos acompaña hoy, es Estrés de Bocarriba, y sí, se trata exactamente...

La ansiedad 04.05.2021

Aprendamos a reconocer este trastorno psicopatológico.

Presentando Las Noches de Catarsis 02.05.2021

Presentaremos a Almis Vera como co-presentadora de este nuevo programa de Domingo y para conocerla, haremos un TAG de presentación.

Aconsejar a los amigos 30.04.2021

Brindar consejos a nuestros amigos es una constante que no falla. Utilizamos la experiencia personal, o lo que creemos que sea adecuado, pero no dejamos de emitir opinión y hasta de esperar que se ejecuten las acciones según las dictamos. Correcto o no, conversemos al respecto. Music by Audionautix.com

Hoy hablemos sobre el rechazo 23.04.2021

El rechazo es un sentimiento o conducta que observamos a diario. Es normal no gustar a otros si nos lo pensamos desde el hecho de que somos diferentes. Ya ir a las causas individuales haría complejo el análisis. Pero suponemos que es difícil que entre todos sintamos atracción, no funciona así y cuando lo comprendemos y entendemos que somos parte de toda esa maquinaria diversa, pues logramos vivir...

Las mentiras 16.04.2021

Hablemos sobre mentir.

La esquizofrenia. 13.04.2021

Hablemos sobre esquizofrenia sin prejuicios o tabúes. Ganemos en empatía y comprensión.

Nuestra esencia nos atrasa, ¿hasta cuándo? 09.04.2021

La situación de la Covid empeora en cada momento. Cuando deberíamos tener todo el conocimiento de cómo cuidarnos por el tiempo que ha pasado, todo parecería que nos hemos acostumbrado y a la vez perdido el miedo. Razones hay muchas, dentro de ellas, el egoísmo, la necesidad de satisfacer esas necesidades tan nuestras sin tomar en cuenta riesgos mayores, consecuencias. Somos indolentes y pagamos el...

El peligro del acoso, las bajas autoestimas y el brillo ajeno. 02.04.2021

Te acosarán por ser inteligente o no, por ser lind@ o fe@, por ser gordo, flaco, por caminar, por parar. Te harán sentir mal hasta por respirar... ¿Qué pasa que el acoso va en ascenso? O solo tenemos más acceso a conocer sus sobre sus víctimas pero siempre ha estado. Y es que a veces parece de película, irreal, pero es muy evidente, solo hay que abrir los ojos. Hacer sentir mal a alguien con toda...

Aprendamos sobre el trastorno bipolar 30.03.2021

🎙️¿Te has notado con cambios bruscos de humor? 🤷🏽‍♀️Suele suceder, a veces nos movemos en rangos un tanto contrarios y contextualizado tiene todo el fundamento. Ahora, no siempre son cambios bruscos que se puedan explicar, incluso, la magnitud apunta evidentemente hacia un problema latente. 💁🏼‍♀️La bipolaridad, en este caso, es un trastorno al cual debemos prestar mucha atención debido a sus c...

Ay!!! Esos deseos reprimidos 19.03.2021

No te reprimas y empieza a soltar prenda!! Es que estaba escuchando a esta muchacha contarme sus sueños. Me dí cuenta que intentaba luchar entre el deseo que le provocaba cierta situación y la culpabilidad que sentía. Y bueno, que si nos ponemos a pensar, usar nuestra imaginación, recrear en nuestra mente, es la acción más más individual que podemos realizar. Nadie puede acceder a este espacio tan...

Sociópatas 17.03.2021

Hablemos de sociopatía.

A mis amigos, 3 minutos de todo corazón. 12.03.2021

Es saludable pararnos a reflexionar sobre esas cosas buenas que tenemos y dentro de ellas, la gente con la que contamos en nuestra vida . No siempre tenemos que esperar a que pase alguna situación específica para saber quiénes son los que nos responden, quienes nos apoyan, quienes nos respaldan. A veces las muestras son diarias y las dejamos pasar. Hoy yo no quiero dejarlo pasar, hoy quiero dedica...

Mujeres histéricas, dicen... 09.03.2021

Conmemorando el 8 de marzo que tal si dedicamos este Martes de Trastorno a la histeria, enfermedad con la cual nos catalogaron los mismos que la causaron, bajo esos preceptos machistas y un ego masculino que necesitó alimentarse de la exclusividad que le ofrecía la sexualidad femenina. Histéricas nos llamaron... sí, que más?

¿Qué tal llevas a la vida? 05.03.2021

¿Qué es más importante que el diálogo interior? Pues quizás unas cuantas cosas, no sé, pero a qué es necesario y hasta urgente a veces!! La cosa es que en ocasiones necesitamos situarnos, saber por dónde vamos en el camino a lograr nuestros objetivos y la respuesta no siempre es satisfactoria. Pero como lo veo, el chequear o diagnosticar cómo nos va, no debería convertirse en un problema, todo lo...

Parafilias: La pedofilia 02.03.2021

La pedofilia es una enfermedad y cuesta tanto concebirla de esta manera debido al impacto tan grande que tiene sobre sus víctimas. Debemos aprender sobre la misma, cómo funciona, de qué va y así sabremos cómo proteger a nuestros niños y garantizarles su bienestar. Los invito a que escuchen el podcast, y que luego pasen por aquí a conversar sobre lo que les pareció. Es un tema delicado, difícil de...

Las relaciones sociales en el ámbito laboral 26.02.2021

Cuéntame como son tus compañeros de trabajo? De esas cosas que siempre están presentes en nuestra vida, lo que sucede en el trabajo, ese lugar donde regularmente pasamos 40 horas a la semana. Siempre habrá algo que contar, alguien a quien poner límites, gente en quien no poder confiar y claro que todo lo contrario también se puede dar. Basado en mis experiencias y en las de muchos hoy estamos habl...

Las Parafilias: Necrofilia 23.02.2021

¿Alguien ha fantaseado sobre tener relaciones sexuales con un muerto? Hola, llega el Martes de Trastorno y hoy toca hablar sobre una de las parafilias más rechazadas, la Necrofilia. La atracción sexual hacia cadáveres, es sin dudas un tema interesante y de lo cual se hace referencia en una que otra serie audiovisual, pero en sí no es un tema del cual se hable mucho aunque literatura al respecto ha...

Las parafilias: Sadomasoquismo 16.02.2021

Tenemos que aprender sobre el sadomasoquismo para identificar las pautas que puedan estar indicando peligro.

Feliz día del Amor ¿a quién? 12.02.2021

El 14 de febrero es un día que algunos evitan y hasta lo sufren; socialmente hemos dado más valor a estar con otro por encima de amar nuestra individualidad. Todos te dicen cómo enamorar, te dan consejos para amarrar, te enseñan a ser vulnerables ante el otro. Nadie se interesa en decirte cómo enamorarte a tí mismo, amarrarte a tí mismo, ser dueño de lo que piensas, como caminas, disfrutar tus log...

Las Parafilias: Voyeurismo 09.02.2021

Seguimos conversando sobre trastornos parafílicos, está vez con los voyeuristas, los llamados mirones y sus características principales.

Plática entre mujeres. 05.02.2021

El apoyo debe entre mujeres no debe acudir a las prácticas de revictimización. Trascender y transformar desde el amor y el respeto a la individualidad, será necesario para llegar a dónde necesitamos.

Las Parafilias: Exhibicionistas. 02.02.2021

¿Qué es el Exhibicionismo? De eso estaremos hablando en el episodio de hoy. Vamos a conocer a estas personas que lo padecen pero son casi indetectables, ¿quieres saber más? Ponte a escuchar...

Un corto sobre la Individualidad y sus derivados. 30.01.2021

Hablemos sobre el ser únicos en una sociedad moldeada por leyes que nosotros mismos hemos construido y que así mismo podemos destruirlas si nos restringen. Vamos a divagar un poco🤭

Las parafilias (Trastornos sexuales) 26.01.2021

Vamos a conocer sobre las parafilias desde su naturaleza real. La intención es comprender que las personas que padecen este tipo de trastornos, están enfermas, con diversas causas predisponentes de base. Personas que en su infancia también pudieron haber sido víctimas de malos manejos y situaciones traumáticas, las cuales conllevaron a que en la configuración de la personalidad, durante el crecimi...

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