Allison Noroña-Chávez

Zona0Clichés con Ally

Health ES ↓ 127 episodes

Una psicóloga que tiene mucho que decir sobre el mundo en el que vive. Compartir mi visión y esperar que genere un cambio de actitud, o al menos haga un click, es la tarea que me he propuesto. Titánica o no, cada cual tiene que hacer algo con su vida y yo he decidido ser útil a los demás. Mucha diversión, enfoque, cariño y realidad pura. ¿Estás buscando eso? Pues quédate en mi Zona0Clichés, que es tu zona, la zona de todos. Puedes suscribirte por muy poquito a escuchar algunos de los episodios. Así me ayudas a seguir creando. Gracias 🤍🥰 https://anchor.fm/allison-norou00f1a-chu00e/subscribe S...

Author

Allison Noroña-Chávez

Category

Health

Podcast website

www.zona0cliches.com

Latest episode

Oct 25, 2025

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Episodes

Ese espacio tan íntimo. 21.11.2021

Compartir es positivo.... ...hasta que compartes las bilis y valiste verga. Hay límites. Debemos aprender que entregar a otros no puede depender de entregarnos y perder lo único que nos pertenece verdaderamente, pensamientos, ideas, emociones, etc.

Respondiendo Preguntas 21.11.2021

Vamos a responder preguntas sobre relaciones de pareja, egos, cualidades humanas y Fetiches!!

Episodio especial por el 1er Aniversario de Zona0Clichés Parte 1 21.11.2021

Celebremos juntos en este episodio especial🥳🥳🥳

Proyectar en otros y sus ventajas 07.11.2021

A veces no somos capaces de realizar una introspección adecuada y solemos proyectar en otros nuestras inseguridades, miedos, angustias. Por lo tanto, se hace un buen ejercicio identificar de forma consciente cuando estamos frente a un hecho de este tipo y luego poder trabajar para mejorar nuestra personalidad y evitar que algunos asuntos nos perturben.

Analizando redes y haciendo catarsis. 07.11.2021

Es increíble cómo las redes se han convertido en un espacio lleno de gente muy superficial, es como si encontraran el lugar perfecto para ser. Y no se trata de pretensiones, en todo caso me refiero a gente vacía, que no usa la lógica, que prefiere esparcir el veneno ante la Buenaventura de otros. Da asco, pero hay que hablar del tema. Sí.

Efecto Gaslighting 09.10.2021

Sobre manipulación y abuso emocional estaremos hablando. Atentos todos, que caer supondrá consecuencias nefastas.

Orgasmos, orgasmos, ORGASMOS 03.10.2021

Hablemos un poco sobre orgasmos y escuchemos algunas historias.

¿Cuán saludable es dejarnos influenciar? 28.09.2021

Cuando se nos presenta alguien que al parecer lo tiene todo solucionado, puede ser un tanto confuso si no tenemos los pies sobre la tierra y nuestro autoconocimiento es pobre. Hay que estar claro y saber con cuáles referentes sería positivo medirnos y cómo el medirnos no se basa en la competencia, sino en inspiración.

El amor real y el artístico 19.09.2021

Hablemos del daño que nos han hechos las canciones y pelis románticas.

Preview del Episodio Especial por el 1er Aniversario de Zona0Clichés 30.08.2021

Estamos de cumpleaños!!!! Aquí les va lo que podrán esperar de este espisodio especial 😉

Amigos con derechos 14.08.2021

Hablemos de este tipo de relaciones, que a pesar de tener tantos prejuicios asociados, no tiene por qué ser exactamente todo eso que dicen. Analicemos de cerca, pensamiento crítico.

Ser dos en el cuerpo de uno. 06.08.2021

Hablemos sobre cosas de parejas.

Estrategias para cuidar nuestra salud mental ante situaciones complejas 23.07.2021

Cuantas veces hemos estado en contextos que demandan de nosotros ciertas actitudes y comportamientos. Nuestro sistema entero se implica de manera muy cercana y a veces en el afán de hacer, perdemos objetividad. Todo esto recae en en un estrés que nos desgasta y debe ser resuelto antes de que comprometa nuestra salud mental. Estrategias para ello, aquí están.

Te comprendo y te perdono 17.07.2021

En esos momentos en los cuales se tensan las cuerdas, muchas relaciones demuestran ser a prueba de balas, otras, no hacen más que demostrarse endebles, sumisas a los cambios climáticos. Aunque nuestras realidades se interponen, son diferentes, y trataré todo el tiempo de comprender por qué te mueves tan lejos de mí. Y no te odio por eso, quizás me duela ver que no compartes los mismos sueños que y...

#SOSCuba 10.07.2021

Mi país duele y desde mi rinconcito, pido a todos que se unan para hacernos sentir. La situación en Matanzas es nefasta, se están haciendo donaciones, pero no es suficiente. Unidos somos más fuertes.

Moverse por abajo es peligroso 02.07.2021

¿Y qué pasa cuando una y otra vez te ves haciendo cosas contrarias a cómo las percibes? Prostituyes tu carácter, te vuelves una persona sin moral, sin sustancia. Sacrificas tu salud mental en nombre de una errónea manera de querer ser parte de una masa social que contrario a como crees, no te va a aceptar por ser algo que realmente no eres. Es así como funciona. Es así🤷🏼‍♀️Ah sí, que tuve un peq...

Analizando Stories 28.06.2021

Cuánta gente utilizando las redes para decir lo primero que se les venga a la cabeza. O quizás no, quizás es un discurso bien pensado que obedece a líneas del pensamiento muy particulares o hay marcadas intenciones que subyacen en el fondo. Estupidez, ignorancia o maldad, acá se los traigo para analizar y alertarles de los posibles peligros. Ya, eso.

Haz lo que yo digo... 12.06.2021

No siempre es fácil hacer de la forma en la que pensamos. Ya, eso.

Las gacelas y tus derechos 05.06.2021

Si te duermes pues....

Las Noches de Catarsis- La Muerte 31.05.2021

Hablemos sobre la muerte. Solo eso.

Cabello rizo, moda, identidad, Comunidad. 28.05.2021

Nuestra herencia debe ser tenida en cuenta. Quiénes somos y a dónde vamos, además de ser un asunto individual, se convierte en una cuestión de identidad, la cual debemos comprender no como un elemento que nos haga diferentes o especiales, en todo caso, aceptar lo que por naturaleza es nuestro. El cabello forma parte de todo eso que nos define. Por años ha sido un tema del cual hablar, porque toman...

Fasteamos, volamos, nos vamos? 21.05.2021

Querido Diario, tengo algo que contarte, así que aguántate!!!

Las Noches de Catarsis: Respondiendo preguntas 1 17.05.2021

Tú tienes cuestionamientos, dudas y nosotras intentaremos ayudarte. Hoy hablando sobre situaciones sentimentales, siii, más sentimientos por acá!!!

Parejas, no parejas. 16.05.2021

De esas cosas que suceden y uno ni las espera o sí. Las expectativas alrededor de ese tipo de relaciones donde el sexo es el vínculo principal pero en el roce pueden ir emergiendo sentimientos que no estaban previstos. ¿Qué pasa con esto?

Felicidades mamis🥰 10.05.2021

Hablemos de ser madres y celebrémoslas.

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