Zilonis studijā

Viesi: Māris Olte (biologs, dabas pētnieks un "Ērgļu stacijas" saimnieks), Nansija Garkalne (satura veidotāja un dziedātāja), Ansis Jurģis Stabingis (psihoterapeits, apzinātības treneris), Santa Kola (mūziķu menedžere un uz-ņēmēja). Mūsdienu steidzīgajā pasaulē nemitīgi skrienam, darām, cenša-mies visu paspēt, bet daudz retāk - atpūšamies. Pat vēl sliktāk, brīžos, kad neesam produktīvi,...

Viesi: Rūdolfs Daņiļēvičs (mūziķis), Rūdolfs Ēķis (TV24 Programmu di-rektors un līdzīpašnieks), Lelde Metla - Rozentāle (Politoloģe, RSU programmu direktore). Vai panākumi sākas ar talantu, smagu darbu? Vai ar pareizo uzvārdu? Cik tālu dzīvē var aiziet pats, ja durvis jau kāds ir atvēris tavā vietā? Un vai slavenību bērniem ir vieglāk… vai patiesībā tieši pretēji - jācenšas pierādīt, ka viņi ir va...

Viesi: Mārtiņš Kozlovskis jeb Kozmens (improvizators, bijis arī skolotājs), Santa Buša (satura veidotāja, ar špikošanas un skolotājas pieredzi), Rūta Muktupāvela (Latvijas Kultūras akadēmijas profesore). Špikošana ir sava veida māksla, kur niecīgs papīrītis pēkšņi iegūst lielu vērtību. Lai to veiksmīgi izmantotu, nepieciešami tērauda nervi, ātrums un pat zināma aktiermeistarība. Ironiski, ka neret...

Viesi: Alise Mankus (satura veidotāja, bijusi briļļu valkātāja, bet nesen vei-kusi redzes korekciju), Pēteris Valdmanis (spoku pētnieks, par savu redzi rūpējas preventīvi izmantojos modernās tehnoloģijas), Žanna Artiņa (pieredzējusi oftalmoloģe ar padziļinātu specializāciju lāzeroftalmoloģijā), Vija Buša (dabiskās redzes atjaunošanas skolotāja). Līdz 2050. gadam puse pasaules iedzīvotāju jeb pieci...

Viesi: Armands Simsons (četru meitu tēvs), Loreta Macijevska - Livča (trīs dēlu mamma), Jānis Kozlovskis (improvizators, viens no 4 brāļiem), Aija Krišjāne (psiholoģe). Ģimenes tēma dziesmās ir apdziedāta krustu šķērsu. "Mēs bijām trīs māsiņas, visas mīļi dzīvojām", "cik bēdīgi tie vecāki, kas dēlus audzina". Kādas ir priekšrocības un kādi izaicinājumi ģimenēm, kur aug tikai vi...

Viesi: Līga Andžāne (komunikācijas speciāliste un nodibinājuma “Drosmes gēni” līdzdibinātāja, pērn atvadījās no savas ilggadējās ģimenes locekles, kucītes Zīles), Kristaps Reķis (veterinārārsts), Kristaps Rūķītis (dzīvnieku kapsētas "Citi medību lauki" direktors). Kāds teiktu “tas taču ir tikai dzīvnieks!”, bet citam tas ir ikdienas sabiedrotais - tas, kurš sagaida pie durvīm, guļ pie kā...

Viesi: Marta Salcēviča (satura veidotāja, nekad nepārstrādājas), Linda Vilmansone (ēdienu stiliste, piedzīvojusi pārstrādāšanos un izdegšanu), Andris Rubīns (reklāmas aģentūras "Magic" vadītājs), Rita Majore (karjeras koučs). Mazāk darba stundu, bet vairāk laika sev. Izklausās tik vilinoši, bet vai pusslodze patiešām nozīmē vairāk brīvības vai tomēr tieši pretēji -vairāk stresa un pienāk...

ININ NINI (augu mistiķe un seno stāstu stāstniece, vairāku grāmatu autore), Ilga Gavare (pirtniece, Reiki meistare), Kristīne Krūze - Hermane (aktrise, režisore, apmeklē sievišķības retrītus un rituālus), Jānis Bukums (rokmūziķis, TV un radio personība). Vai raganas patiešām pieder tikai pasakām un vēsturei? Mūsdienās, arvien vairāk sieviešu dodas uz garīgajām praksēm, rituāliem, apzinātības un si...

Viesi: Kristīna Ošeniece (četru dēlu mamma), Marta Celmiņa (miega spe-ciāliste- pediatre Bērnu slimnīcas Epilepsijas un miega medicīnas centrā), Dace Guģe (ārste, pacientu drošības entuziaste), Madara Blumberga (BKUS izglītības māsa bērnu onkoloģijas jomā). Sarunai ārsta kabinetā jābūt kā pirmajai pieturai ceļā uz atlabšanu un veselības atgūšanu, taču bieži vien šīs sarunas izvēršas samocītas vai...

Viesi: Jānis Brūns (Izaugsmes mentors, platformas ''Dzīves virsotne'' dibi-nātājs), Gunta Skalberga (Uzņēmēja, Baltā Pop-Up Piknika producente), Diāna Zande (psihoterapeite) Vai ceļošana un došanās atpūtā bez otrās pusītes var uzlabot savstarpējo attiecību kvalitāti vai gluži pretēji – ir beigu sākums? Cik daudz atpūtas vienatnē liecina par veselīgām partnerattiecībām, bet kurā brīdī tās ir par da...

Viesi: Una Bernatoviča (stiliste, Imidža skolas- studijas "Unastyle" vadī-tāja), Tims Kokorevičs (bijušas celtniecības nozares darbinieks), Maija Eglīte (RSU profesore, Aroda un vides medicīnas katedras vadītāja), Ženija Roja (LU medicīnas un dzīvības zinātņu fakultātes profesore). Parasti par savu veselību sākam domāt tikai tad, kad kaut kas sāk sāpēt. Un bieži vien veselības problēmu i...

Lielās Piektdienas priekšvakarā “Zilonis studijā” šķetina sarežģītu jautājumu – kāpēc apzinoties, ka visi esam mirstīgi, savai nāvei gatavojas tikai retais? Vai nāvei vispār var sagatavoties? Kādi ir garīgie un praktiskie aspekti? Viesi: Roberts Ošiņš (dziedātājs, smagā slimībā zaudējis sievu), Elizabete Ozola (pilates trenere, pasaules apceļotāja Kārļa Bardeļa sieva), Ivans Oleičenko (alpīnists,...

Pirmais aprīlis ir īstā diena, kad pajokot par citiem un pašiem par sevi, bet vai mēs, latvieši, to mākam? Kādas ir mūsu nacionālās īpatnības? Vai pašiem patīk identificēties kā kartupeļu un diļļu ēdājiem, kur katram ir arī bilde rapšu laukā? Veselīgas ironijas pilna diskusija “Zilonis studijā”. Viesi: Dainis Rijkuris (sociālajos tīklos pazīstams kā True Latvian jeb īstais latvietis), Kalvis Trosk...

Priekšstati par to, kādam vajadzētu būt vīrietim, pēdējos gados strauji mainās. Bet vai līdz ar to mainījusies arī vīriešu būtība – viņi tiešām kļuvuši vājāki vai vienkārši - citādi? Kāds ir mūsdienu vīrieša ideāls? Diskusija “Zilonis studijā”. Viesi: Valdis Valters (basketbola leģenda, vīriešu izaugsmes grāmatas autors), Raivis Vidzis (bijušais spēkavīrs, kaislīgs motobraucējs, interesējas par vī...

Augšā, lejā, augšā, lejā - izklausās pēc karuseļa. Tikai šis karuselis nekad neapstājas, un reizēm kāpj pārāk augstu vai krīt pārāk zemu. Tā ir ikdiena cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem. Kā ar šo “karuseli” sadzīvot? Starptautiskajā bipolāro traucējumu dienā diskusija "Zilonis studijā". Viesi: Aivars Augustāns (sadzīvo ar bipolārajiem traucējumiem, biedrības “Panaceja” pārstāvis), Lid...

Kristīne Žilde Krēvica (TV personība, raidījuma “900 sekundes” va-dītāja), Aiga Baikova (producente, režisore), Raivis Lucijanovs (miega ie-radumu vēstnesis, biedrības “Miega ieradumu centrs” dibinātājs), Darja Krastiņa (Sertificēta Cilvēka Dizaina pasniedzēja). Apraksts: Pāreja uz vasaras laiku katru gadu arī atgādina, cik trausls patie-sībā ir mūsu miega ritms. Diskusija “Zilonis studijā” ne tik...

Mareks Dainis jeb [Ex] da Bass (dīdžejs un auto sportists), Ivars Leina (auto blogeris, automašīnu tirgotājs), Līva Liviāna Jaseviča (skais-tumkopšanas speciāliste, automašīnai māk nomainīt akumulatoru), Madara Rābe (grāmatvede, satura veidotāja, ģimenē ir divi auto). Sociālajos tīklos bieži redzēta aina – kāds pozē ar jauno auto, bet cits speciāli noīrējis lukususa automašīnu fotosesijai! Kas mūs...

Viesi: Līga Birzāka (personālvadības speciāliste, trīnīšu mamma), Inese Kalnozola (skolas direktore, mamma četriem dvīņiem, dvīņu pāris – dēli un dvīņu pāris - meitas), Asnāte Rībena (kinorežisore, māsa dvīņu brālim un dvīņu māsām), Oksana Babula ("Klīnika EGV" ginekoloģe-reprodukto-loģe). Ko nozīmē vienā dienā kļūt nevis par viena, bet divu vai pat trīs bērnu vecākiem? Dvīņu un trīņu ienākšana ģi...

Viesi: Liene Baltruka (vizāžiste, sadzīvo ar UDHS), Roberts Blass (žurnā-lists, sporta entuziasts), Deniss Jerjomins (influenceris, sadzīvo ar UDHS), Diāna Zande (psiholoģe un psihoterapeite). Četru burtu savienojumu UDHS pēdējos gados dzirdam arvien biežāk, īpaši pieaugušo vidū. Vai uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroma diagnosticēšana ir vien modes lieta vai tomēr beidzot pamanīta real...

Viesi: Rolands Če (reperis, šķīries pirms pāris gadiem), Elīna Latkovska (digitālā satura veidotāja, izdevies saglabāt labas attiecības ar šķirto vīru), Raimonda Vazdika (aktrise, piedzīvojusi neveiksmīgu laulību), Līva Spurava (geštaltterapeite) Kā Latvijā mainījušies šķiršanās iemesli un kāpēc pāri izšķiras biežāk nekā tas bijis pāris paaudzes iepriekš. Vai “jauno laiku” problēmas ir vieglāk atr...

Viesi: Arnis Slabožaņins (mūziķis, “Koru kari” dalībnieks, audzis bez tēva), Kristīne Zviedre (personības izaugsmes trenere, publiski runā par savām bērnības traumām), Kristīne Jelinska (uzņēmēja, divu dēlu mamma, agri zaudējusi tēvu), Līva Mača (psihoterapeite un ģimenes ārste). Katram no mums bijis kāds pārdzīvojums bērnībā, kas atstājis iespaidu uz atlikušo mūžu - vienam tā ir vecāku šķiršanās,...

Viesi: Karīne Magone (daiļslidošanas trenere), Rodrigo Laviņš (hokeja le-ģenda, šobrīd pats ir treneris), Inta Bula - Biteniece (RSU profesore), Jurita Smiltiņa (sporta psiholoģe) Neskaitāmas smaga darba stundas treniņos, caur sevis piespie-šanu, caur sviedriem un arī asarām. Aizvien biežāk publiskajā telpā tiek iz-gaismotas vardarbīgas epizodes no smagā treniņu procesa, kam cauri gājuši daudzi au...

Kristiāna Semikina (satura radītāja, divu bērnu mamma, topošā fitnesa trenere), Roberts Blass (žurnālists, sporta entuziasts), Sveta Ceruka (sporta entuziaste, sākusi sportot pēc 55 gadu vecuma), Ralfs Upmanis (Studijas “DCH” vadītājs, pedagogs sporta treneriem). Sports - tas ir vārds, kas simbolizē izturību, spēku un disciplīnu. Bet kurā brīdī progress pārtop pārslodzē? Kur beidzas veselīgs ierad...

Māra Sleja (modele, intīmo ainu koordinatore), Ģirts Indriksons (digitālā satura veidotājs, “Sexy Style” podkāsta vadītājs), Kristīne Balode (psiholoģe, attiecību terapeite un seksoloģe), Ilze Verpakovska (iepazīšanās šova "Mīlestība bezceļos" dalībniece). No malas attiecības var šķist ideālas - kopīgs mājoklis, ikdienas rūpes, nākotnes plāni. Taču aiz guļamistabas durvīm tuvība var būt...

Jānis Romanovskis (Radio personība, kaislīgs noziegumu seriālu fans), Artūrs Dīcis (aktieris un dramaturgs, autors detektīvseriālam “Ēnu spēles”), Aldis Bukšs (kriminālromānu „Parādu piedzinēji” un “Brāļi” autors), Artūrs Romanovskis (Valsts policijas Kriminālistikas pārvaldes Reģionu biroja Vidzemes ekspertu nodaļas priekšnieks) Detektīvžanrs kopš Agatas Kristi laikiem ir būtiski mainījies, taču...