ZEN tussen de Zooi

Iedere maandag een leestip dit seizoen. #mamalisme

Een kadootje van mij aan alle moeders. Luister snel! #100dagenchallenge #challenge #100dagenmamalistisch

Hé lieve mama! Dit is de 20e aflevering van het 2e seizoen 🥳 Vandaag vertel ik je in het kort wat het mamalisme nou eigenlijk is. De stappen, wat ik voor jou kan betekenen én wat je de komende periode van me kan verwachten hier op deze podcast. Tot de volgende!

Nu gebeurd het, maar jouw hoofd denkt aan straks. Hoe kom jij met dat hoofd in dit moment? Ik vertel het je!

Hi lieve mama, wist jij dat stress besmettelijk is? Hoe zorg je ervoor dat jouw kinderen niet besmet raken met stress?

He lieve mama, voel jij je wel eens eenzaam? Ik heb tips voor je. Luister snel!

Vandaag geef ik je 3 vragen mee zodat jij als moeder meer durft te leren zijn zoals je bent. Vertrouw op jouw eigen oordeel.

Vandaag wil ik het met je hebben over onze manier van volwassen zijn.

Hoi, vandaag maak je een schoonmaakrooster. Hoe doe je dat? 1. Schrijf per ruimte op wat er moet gebeuren. 2. Zet erbij dagelijks wekelijks of maandelijks. 3. Open een excel pagina en noteer de dagen van de week. 4. Noteer de dagelijkse schoonmaak onder de dagen. 5. Verdeel de wekelijkse taken over de dagen. 6. Verdeel de maandelijkse. 7. Print 4 keer uit en stop in een mapje. Markeer op 1 blad de...

He mama! Een nieuwe aflevering boordevol tips om tijd te besparen overdag. Luister snel! #podcastvoormoeders #mamalisme

Even een extra bonus aflevering voor jou, als je heel moe bent kunnen deze tips jou NU redden. Go mama!

Hoi mama! Vanaf vandaag elke dag even tijd voor jouzelf. Hoe? Luister snel naar deze aflevering.

Vandaag een aflevering vanuit het bos. Ik geef je alle tips die ik zelf heb ingezet om verhuizen met kinderen wat makkelijker te maken voor jou. Tot de volgende keer!

Vandaag duiken we de administratie in!

Leuk dat je er weer bent. Ik ben niet de hele dag aan het plannen en al helemaal niet de hele dag aan het rennen. Vandaag leer ik jou minder je best te doen als moeder. Je bent goed zoals je bent! Liefs Claire

Hi mama! Vandaag ben ik van plan met jou het speelgoed op te gaan ruimen. Hiervoor heb ik uiteraard stappen bedacht die je kan nalezen op mamalistisch.nl

Hoi lieve mama! Vandaag vertel ik je over het gebruik van kleuren en het effect daarvan op jou, maar ook op je gezinsleden. De sfeer in huis kan worden bepaald door de uitwerking van dat effect, dus hoe handig om jouw moederschap een extra steuntje te geven door de juiste kleuren om jou heen te verzamelen!

Hi lieve mama, vandaag ruimen we de badkamer op, geef ik je handige tips en vertel ik je waarom we deze opruimactie houden. Alle stappen vind je op mamalistisch.nl. Tot de volgende keer!

Kijk vandaag eens kritisch naar je keuken, heb jij een logische indeling? Na het beluisteren vind je een compleet Stappenplan op mamalistisch.nl tot de volgende podcast (iedere maandag en dinsdag)

Lees alle stappen van het mamalisme rustig door op www.mamalistisch.nl vanaf nu pak ik mijn podcast anders aan. Ga lekker zitten, of loop een stukje, en luister naar mijn podcast voor moeders. Vandaag vertel ik je waarom controle nemen over de spullen in huis zo belangrijk is voor moeders!

Hey mama! Even wat geklets van mijn kant vandaag, want ik wil je wat geheimen van het moederschap meegeven. Iets waardoor jij hopelijk geïnspireerd wordt om lekker aan de slag te gaan met jouw huis. Jouw omgeving. Vandaag 2 afleveringen! Dit is de eerste van vandaag!

We zetten de eerste stappen voor een totaal opgeruimd huis. Doe mee! We starten met de categorie textiel, vandaag jouw kledingkast!

Hey mama! Plannen voor ooit, voor later, dromen.. gooi ze je hoofd uit! Vandaag leer ik je deze plannen en dromen om te zetten in acties.

Hey mama leuk dat je er weer bent. Iedere maandag en donderdag nieuwe tip. Vandaag gaan we aan de slag met de losse eindjes die je dagelijks noteert in je mamaboekje. Doe je mee? Pak pen en papier, maak notities en start! Tot maandag!! Groetjes claire

Iedere maandag en donderdag een nieuwe podcast. Vandaag starten we met het mamalisme. Als je deze stap zet, ben je vanaf vandaag een mamalist. Luister snel naar deze podcast om te weten welke eerste stap ontzettend belangrijk is. Doen!