Zeitmanagement und Familie

Hallo, in dieser Podcastfolge möchte ich dir gerne Marie vorstellen. Marie war meine erste Klientin. Wenn du mehr Zeit für deine Familie oder deine Hobbys finden möchtest und gleichzeitig deinen Job nicht vernachlässigen willst, bist du in dieser Folge genau richtig. Aus Maries Geschichte kannst du viele Tipps+Tricks mitnehmen für dein Zeitmanagement. Hier kommst du zum GRATIS KURS: https://www.be...

Dennis zeigt dir in dieser Gastfolge wie du deine Berufung finden und leben kannst.

Zu jeder guten Planung gehört auch ein ausführlicher Rückblick. Nur so kannst du erkennen, ob das "Warum" für das du etwas tust immer noch das ist, was dich glücklich macht und du wirklich erreichen willst.

Ich möchte dir heute 3 Bücher vorstellen, die am meisten bei mir geändert haben und somit vielleicht auch dein Leben umkrempeln können. Außerdem verrate ich dir auch gleich konkrete Tipps, die du daraus umsetzen kannst.

Ich habe das Gefühl, dass für jedes Ding, dass ich erledige, ein anderes liegen bleiben muss. Was kann ich tun? Gut erkannt! Es ist tatsächlich so – es ist nur entscheidend zu wissen was man liegen lässt: die E-Mail oder das Spiel mit den Kindern?

Caroline führt mit Ihrem Partner 2 Firmen, inspiriert auf Instagram dazu seinen Weg eigenen zu gehen und ist gleichzeitig Mutter von 2 Kindern. Wie das alles gehen kann erzählt sie uns in der heutigen Podcastfolge!

Ich gehe jedesmal ans Telefon, wenn es klingelt aber ich habe auch Zeiten festgelegt, in denen es gar nicht erst klingelt. Wie genau die Lösung für meine Bedürfnisse aussieht, möchte ich dir im heutigen Podcast erzählen.

Hygge ist eine Lebenseinstellung, die aus Dänemark kommt. Und wenn man überlegt, dass die Dänen ein Volk sind mit enorm hohen Steuern und enorm heftigem Wetter und langer, langer Dunkelheit und dann feststellt, dass die Dänen seit vielen, vielen Jahren zu den glücklichsten Völkern dieser Erde gehört, dann müssen sie ja irgendwas richtigmachen.

Eltern können nicht mal eben so Feierabend machen, denn Eltern haben doch nie Feierabend. Ich meine, selbst nachts sind wir andauernd für die Kinder da. Aber so kannst du deinen Haushalt besser organisieren!

Wolltest du mich schon immer mal als deinen Mentor haben und mich persönlich um Rat fragen? Auf der kostenlosen Upspeak App kannst du mir und über 300 der größten deutschen Mentoren aus den Bereichen Business, Life und Persönlichkeitsentwicklung deine Fragen stellen.

„Nein, du bist nicht der Bestimmer.“ Wir sollten uns viel öfter trauen, dass zu jemandem zu sagen, der uns direkt oder indirekt mitteilt was wir jetzt zu tun hätten. Doch wie kannst du selber zum Bestimme über dein Leben werden?

Immer schneller arbeiten, viel schaffen, möglichst effektiv sein, sich keine Pausen gönnen und das dann noch stolz posten. Wenn man für sein Thema brennt, dann braucht man keine Pausen. Boah! Wie lange wollt ihr das eigentlich machen? Wie lange wollt ihr das denn schaffen?

Ach, wäre das schön, wenn der Alltag immer so entspannt ist - Die Leute unterteilen die Woche in 5 Tage dummer Alltag und zwei Tage Sau raus am Wochenende. Ich halte das für falsch. Deswegen bekommst du heute jede Menge Input für deinen Alltag!

Ich glaube jeder von euch kann nachvollziehen, wie schön es ist einen Mittagsschlaf zu machen. Wie genau ihr dadurch wirklich wieder fit werdet und nicht den ganzen Tag schlapp seid, verrate ich euch heute.

Es gibt Tage, da läuft es einfach nicht. Aber genau deswegen möchte ich heute mal darüber sprechen, wie du damit umgehen kannst, wenn es mal wieder nicht so klappt, wie du es dir vorgestellt hast.

Die beiden easyfaM-Gründer Heidi und Christian Eineder nutzen moderne Management-, Agil- und Organisationsmethoden aus der Wirtschaft und setzen die in der Familienwelt ein. Im Interview mit Christian Einender sprechen wir heute über den Alltag mit Kindern und welche spannenden Tools einem bei der Organisation helfen können.

Hast du auch manchmal zu wenig Zeit für deine Kinder? Plagt dich das schlechte Gewissen entweder, weil du noch mehr arbeiten müsstest oder eben vor allem bei der Arbeit, weil du doch eigentlich bei deiner Familie sein möchtest? Und du fragst dich, mehr Zeit für Kinder... wie könnte das gehen? Genau das möchte ich dir heute verraten.

Heute geht es mal nicht um Zeitmanagement im klassischen Sinn. Heute geht es raus! Wann warst du zum letzten Mal im Wald?

Ich habe mir vorgenommen nur noch perfekte Wochen zu haben. Die perfekte Woche ist eine Planungsmethode, mit der ich meine Woche strukturiere. Eine Planungsmethode, die viel mehr Freiheit schafft!

Gönne dich dir selbst. Ich sage nicht, tue das immer. Ich sage nicht, tue das oft. Aber ich sage, tue es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da.

Ich glaube To-do-Listen sind die Basis für ein gutes Zeitmanagement. Denn alles, was nicht erledigt ist, bleibt in deinem Kopf und blockiert deine Aufmerksamkeit für das, was du eigentlich gerade tust. Sobald du es aufschreibst ist dein Kopf wieder frei.

Ich möchte unglaublich gerne immer Neues verstehen. Ein Tag ist für mich wirklich wertvoll, wenn ich abends sagen kann, heute habe ich was dazugelernt. Deswegen möchte ich dir heute zeigen, wie du Zeit dafür findest neues Wissen zu erlangen und dieses zu verinnerlichen.

Wenn du dich an 3 Schritte hältst, die leicht umzusetzen sind und nur einmal am Anfang ein bisschen Zeit fressen, dann schaffst du es weniger zu arbeiten und hast mehr freie Zeit!

Heute sprechen wir über Zeitmanagement und Perfektionismus. Daniela ist Erzieherin, Mutter, Systemische Beraterin, Fachwirtin für Organisation und Führung und vor allem Begabungspädagogin.

Aufgabenlisten sind gut um Alles was zu tun ist im Blick zu behalten. Doch leider motivieren sie uns nicht sehr. Doch mit einem einfachen Trick lässt sich das ändern.