Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1255 Święta to czas, kiedy kuchnia staje się sercem domu. To stąd unosi się zapach gotowanego żurku, wielkanocnych bab i pieczonych mięs, przy których potem zasiądą rodziny. Czy to dobry czas na "unowocześnianie" tradycyjnych potraw? Czy świątecznym klasykom jak żurek, jajka, babki i mazurki można nadać nowoczesny twist? Jak łączyć w kuchni tradycję z nowoczesn...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1253 Wielkanoc w dawnej tradycji była czasem pełnym symboli, które miały chronić zdrowie i zapewniać powodzenie oraz siły na cały rok. Nasi przodkowie wierzyli, że w świątecznych obrzędach kryje się wyjątkowa moc. Już same przygotowania do Wielkanocy i związane z tym wiosenne porządki miały symboliczny wymiar - wyrzucenia z domu tego, co złe. Zwyczaj kąpieli w...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1251 Jakie substancje chemiczne zawierają kosmetyki? Czy droższy kosmetyk znaczy lepszy? Czy reklamowany jako naturalny, ekologiczny czy wegański produkt jest lepszy od tego "chemicznego"? Czy kosmetyki mogą zawierać substancje rakotwórcze? W kolejnym wydaniu audycji przyjrzeliśmy się etykietom kosmetyków. Naszym gościem był dr Radosław Balwierz, farmaceuta z W...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1249 Ratują życie, chronią przed powikłaniami, eliminują najgroźniejsze choroby zakaźne i są jednym z największych osiągnięć cywilizacji. I mimo to istnieją środowiska im zdecydowanie przeciwne. Chodzi o szczepienia ochronne. Skąd się biorą ruchy antyszczepionkowe, o których tak głośno w ostatnich dekadach? Czym się one kierują? Jak wpływają na odbiorców? Gości...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1247 Uporczywy świąd, przesuszenie skóry, nawracające zmiany skórne. Atopowe zapalenie skóry może znacząco obniżyć samopoczucie psychiczne pacjenta. Statystyki mówią, że wśród atopików istnieje większe ryzyko występowania zaburzeń depresyjnych. Z drugiej strony stan emocjonalny osób z AZS ma wpływ na przebieg i nasilenie tej choroby. Co czują pacjenci z AZS, ja...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1245 Pogłębia się problem oporności na antybiotyki. W szpitalach coraz częściej zdarzają się sytuacje, kiedy pacjent z zakażeniem bakteryjnym nie reaguje na antybiotykoterapię. Bo bakterie, mające szeroki kontakt z tymi lekami, uczą się ich, doskonalą i wykształcają nowe mechanizmy pozwalające im "przechytrzyć" leki. Jakie są skutki nadużywania antybiotyków? Dl...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1242 Rusza sezon na prace ogrodowe. To intensywny czas dla działkowców. Najpierw ogród po zimie trzeba posprzątać, zgrabić stare liście, przyciąć drzewa, czy przygotować grządki. Potem czas upraw i kolejne intensywne prace z tym związane. I tak aż do zbiorów, które też wymagają zaangażowania. Podobnie jak przygotowanie po sezonie działki do zimy. Nudy na ogródk...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1240 Po grzyby warto sięgać przez cały rok. Jak się okazuje, nie tylko smakują, ale są bogatym źródłem substancji odżywczych, a niektóre z nich mają właściwości lecznicze. W kolejnym wydaniu audycji rozmawialiśmy z naszym gościem o mykoterapii. To dziedzina medycyny naturalnej wykorzystująca prozdrowotne właściwości grzybów. Mogą na przykład wzmacniać naszą odp...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1238 Są sytuacje, kiedy do gabinetów ortodontycznych trafiają dojrzali wiekowo pacjenci. I nie zawsze powodem są względy estetyczne. Osoby te wymagają pomocy ortodonty z uwagi na problemy zdrowotne. Jakiego rodzaju? Jak wygląda leczenie? Jaki wpływ na zgryz mają ubytki zębowe, bruksizm, czy choroby przewlekłe pacjenta? Opowiadała o tym w programie specjalistka...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1236 Zgaga, pieczenie w klatce piersiowej, cofanie się treści żołądkowej do przełyku, do tego chrypka i kaszel. Tak może objawiać się choroba refluksowa. To codzienność wielu pacjentów. Życie w biegu i jedzenie w pośpiechu, otyłość, stres, czy używki są czynnikami sprzyjającymi jej powstawaniu. Jak mówią statystyki, u ludzi zamieszkujących kraje wysoko rozwinię...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1234 Spowolnienie ruchowe, drżenie kończyn, czy zaburzenia chodu i postawy - tak może objawiać się choroba Parkinsona. To złożone, postępujące zwyrodnienie mózgu o nieznanej przyczynie. Dotyka milionów ludzi na świecie. W Polsce co roku około 8000 osób słyszy diagnozę choroby Parkinsona, a blisko 100 tysięcy w naszym kraju już się z nią zmaga. Jakie są wczesne...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1232 Zaćma, zwana też kataraktą dotyka milionów ludzi na całym świecie. Pacjentów przybywa m.in. ze względu na starzejące się społeczeństwo, ale choroba ta nie dotyka tylko ludzi w zaawansowanym wieku. Dlaczego soczewka mętnieje? Jak leczy się zaćmę? Gościem programu był lekarz okulista - dr n. med. Rafał Pławszewski, kierownik Oddziału Okulistyki w Uniwersytec...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1230 Grypa nadal groźna. Wprawdzie liczba infekcji nieznacznie spadła, to nadal jesteśmy w szczycie fali zachorowań. I nie u wszystkich pacjentów kończy się na kilkudniowej niedyspozycji. Wirus może wywołać groźne powikłania. Widać to po oddziałach zakaźnych szpitali, jak i oddziałach intensywnej terapii. Jakie mogą być następstwa zdrowotne grypy? Gościem progr...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1228 Jak istotne jest przygotowanie mentalne w sporcie - przy okazji kończących się zimowych igrzysk podjęliśmy ten temat w audycji. Zdarzają się bowiem sytuacje, kiedy o wygranej decydują nie mięśnie, technika, talent i lata treningu, ale odporność psychiczna i umiejętność poradzenia sobie z presją. Przykładem prosto z olimpiady może być amerykański łyżwiarz I...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1226 Serce jest symbolem miłości i uczuć. Emocje mają bowiem ogromny wpływ na ten narząd. Komu nie zabiło szybciej serce na widok ukochanej osoby? Na co dzień serce jednak narażone jest na liczne choroby, często wynikające ze stylu życia i czynników cywilizacyjnych. Jak zatem o nie dbać, żeby kochało jak najdłużej? Jak zakochanie i miłość wpływają na ten narząd...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1224 Może być romantyczna, rodzicielska czy przyjacielska. To mieszanka uczuć, myśli i zachowań. Od wieków jest analizowana i definiowana na różne sposoby, i to nie tylko przez filozofów, psychologów, czy nawet medyków, ale też zwykłych ludzi. Czym jest miłość? O tym rozmawialiśmy w walentynkowym wydaniu audycji. Czy to emocja, chemia, decyzja, a może proces? J...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1222 Mózg, podobnie jak nasze ciało, starzeje się. Ale o ile w przypadku ciała próbujemy ten proces odwrócić, a przynajmniej spowolnić poprzez aktywność fizyczną i dietę, to jeśli chodzi o umysł robimy często niewiele. Pamięć, koncentracja, jasność myślenia zachowane przez lata - czy to możliwe? Pytaliśmy o to w programie specjalistkę neurologii - prof. dr hab....

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1220 Menopauza to dla kobiety czas zmiany. Choć proces ten jest jak najbardziej naturalny, to mogą temu towarzyszyć uciążliwe objawy, jak uderzenia gorąca, problemy ze snem, wahania nastroju i wagi. To z kolei może znacząco pogorszyć jakość życia i samopoczucie. Dlatego warto w tym czasie zwrócić uwagę na dietę. Odpowiednio zbilansowana może bowiem zapobiegać s...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1218 Statystyki potwierdzają - smog prowadzi do rozwoju groźnych chorób, nasila też objawy tych istniejących. Skutkiem może być nie tylko pogorszenie stanu zdrowia, ale nawet zgon. Szacuje się, że 40 tysięcy Polek i Polaków umiera co roku przedwcześnie z powodu narażenia na zanieczyszczone powietrza - czytamy w raporcie "Mapa postaw społecznych wobec zanieczysz...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1216 Bywa, że po truskawkach, pomidorach, serach pleśniowych czy innych wybranych produktach zaczynamy się źle czuć - pojawia się miejscowy świąd, boli nas brzuch, mamy inne rozmaite dolegliwości. Myślimy sobie, że to zatrucie albo alergia. Okazuje się, że to może być nietolerancja histaminy. To temat wciąż mało znany, a dotykający coraz większej grupy pacjentó...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1213 Zdrowie zaczyna się na talerzu. Pełnowartościowa, urozmaicona dieta to jeden z kluczowych elementów dobrego samopoczucia, także w dojrzałym wieku. Brak odpowiedniego nawodnienia, niedożywienie, brak odpowiedniej ilość białka czy błonnika, za to nadmiar soli i cukru to jedne z częstszych błędów żywieniowych starszych osób. Jak powinna wyglądać dieta senioró...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1211 Diagnostyka i leczenie chorób gastroenterologicznych dzieci - temu poświęcony jest tegoroczny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Coraz częściej bowiem u małych pacjentów występują takie zaburzenia jak celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, refluks czy alergie pokarmowe. Bardzo dużym problemem stała się też...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1209 Ta choroba może dotykać od 1 do 2 procent populacji. Jej objawy to między innymi nagle pojawiające się, bardzo swędzące bąble na skórze. Nazwa tej choroby brzmi niewinnie, ale błahostką nie jest - potrafi znacząco obniżyć jakość życia. Chodzi o pokrzywkę. Jak ją diagnozować i leczyć? Gościem programu był prof. Zenon Brzoza, alergolog, internista, kierownik...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1207 Słodki, ale niezdrowy. Jest jednak wszędzie - w każdym sklepie na rogu i w produktach nie tylko na dziale ze słodkościami. Chodzi o cukier. W Polsce jego średnie spożycie wynosi około 40-50 kilogramów rocznie na osobę, co odpowiada około 110-140 gramom cukru na dzień. To znacznie powyżej średniej światowej. Dlaczego tak lubimy słodycze? Jak wpływa cukier n...

Posłuchaj rozmowy radio.opole.pl/483,1205 Pozwalają wcześnie wykryć choroby, ocenić ogólny stan organizmu i kosztują mniej niż leczenie. Specjaliści nieustannie apelują, aby badać się profilaktycznie. Rok 2026 został ustanowiony Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej. Jakie badania zatem warto zaplanować? Nasze studio odwiedziła internistka, pulmonolog - lek. Anna Piskorowska-Pliś z Centrum Zdrowia w Opol...