Zahra Valke Podcast

In deze aflevering duiken we in een dynamiek die velen van ons herkennen, maar waar zelden openlijk over wordt gesproken: die tussen schoonmoeder en schoondochter. Een relatie vol verwachtingen, controle en onuitgesproken regels. Ik neem je mee in waarom deze relatie de meest conflictgevoelige familierelatie is die er bestaat en waarom het vaak niet over jou gaat, maar jij wél de last draagt.  In...

Deze aflevering gaat over iets waar we het liever niet over hebben: terugkomen op je ‘ja’ .  Wanneer mag het? Waarom voelt het zo taboe? En hoe weet je nou of je eerlijk bent… of gewoon conflictvermijdend? In deze aflevering neem ik je mee in: Waarom we überhaupt zo snel ‘ja’ zeggen  Hoe je ergens op kunt terugkomen (en hoe vaak mag dat eigenlijk?)  Wat het verschil is tussen je woord houden en éc...

In deze aflevering duiken we in het fenomeen waar iedereen wel mee te maken heeft: ongevraagd advies .  Tegenwoordig lijkt het alsof iedereen overal iets van móét vinden en dat ongevraagd te pas en te onpas deelt. Waarom voelt dat eigenlijk zo irritant? Waarom lijkt het altijd op het verkeerde moment te komen? En is het advies überhaupt wel voor jou bestemd? In deze aflevering hoor je: Waarom onde...

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijke ervaring met een kapotte koelkast als metafoor en spiegel voor bredere thema’s zoals integriteit, erkenning en de gevolgen van je verantwoordelijkheid níet nemen.  En precies dáár gaat deze aflevering over. Over de kloof tussen woorden en daden. Tussen intentie en verantwoordelijkheid. Tussen wat mensen zeggen dat ze doen en wat ze daadwerkelij...

In deze aflevering neem ik je mee in de complexe relatie tussen pijn, verdriet en de drang om overal altijd maar een les uit te willen halen. Ik deel mijn visie op waarom niet elke ervaring primair een les hoeft te zijn en waarom het helemaal oké is om simpelweg te voelen. Zónder de druk om het direct te moeten begrijpen. 🎧  In deze aflevering deel ik met je: ​Waarom je niet hoeft te wachten tot...

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat dieper gaat dan alleen ‘druk zijn’ of ‘veel op je bord hebben’. We duiken samen in de drie lagen van prestatiedruk en ik beloof je… Dit gaat veel verder dan timemanagement of simpelweg ‘nee leren zeggen’. In deze aflevering ontdek je: Wat de 3 lagen van prestatiedruk precies zijn (en in welke laag jij vastzit) Waarom je je waarde vaak meet aan...

In deze aflevering neem ik je mee in waarom mindset alleen niet genoeg is en wat je wél nodig hebt om innerlijke rust, richting en voldoening te ervaren. Ik heb het over: ✔️ Waarom je blijft hangen in controle en onrust zolang je alles probeert te fixen met denken ✔️ Hoe je keuzes kunt maken op basis van wat klopt voor jou in plaats van bewijsdrang ✔️ Waarom mindset geen magische oplossing is, maa...

In deze aflevering geef ik je een inkijkje in de eerste module van mijn cursus  Van Druk naar Geluk . Ik neem je mee in: ✔️ Waarom méér bereiken nooit genoeg voelt ✔️ Hoe je brein is geprogrammeerd om altijd te blijven jagen ✔️ Wat je wél kunt doen als je dit patroon bij jezelf herkent Mentioned in this episode: 👉🏼 Klik hier voor meer info over de cursus Van Druk naar Geluk Sta je op de wachtlij...

Altijd onderweg naar een nóg betere versie van jezelf. Misschien denk je: “Als ik dit nou eerst verander… als ik nog wat gedisciplineerder ben… als ik het éindelijk goed doe…” Dan voel ik me goed genoeg. Dan komt die rust vanzelf wel. Of wat het dan ook is voor jou. In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat voor mij álles veranderde — en dat ik elke dag opnieuw zie terugkomen bij de men...

In dit openhartige gesprek met Zahra Valke deelt actrice Manouk Pluis haar persoonlijke reis binnen de wereld van podium en performance. Ze spreekt over de misvattingen die mensen over haar hebben en hoe maatschappelijke angsten kunnen doorwerken in ons gevoel van veiligheid. Manouk reflecteert op de invloed van sociale media op angstgevoelens, het belang van emotionele veiligheid in haar vak en h...

De afgelopen 1.5 jaar was zonder twijfel de pittigste periode in mijn ondernemerschap. Ik liep keihard tegen mezelf aan en voelde aan alles: dit klopt niet meer. Ik had bereikt wat ik heel graag wilde, maar in plaats van vrijheid voelde ik me juist gevangen. Ik was er écht even helemaal klaar mee. Een combinatie van domme business beslissingen, niet goed weten wie ik was of wat ik nou eigenlijk éc...

In deze openhartige aflevering deelt Karima Lopes haar inspirerende verhaal over een leven getekend door seksueel misbruik, huiselijk geweld en toxic relaties. Karima vertelt hoe ze ondanks deze uitdagingen haar pijn heeft omgezet in kracht en nu anderen helpt via haar bedrijf Bureau Sterk Na Geweld. Samen met Zahra Valke bespreekt ze belangrijke thema’s zoals: - De impact van jeugdtrauma’s en hoe...

In deze inspirerende aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Nora Akachar, een krachtig voorbeeld voor velen. Geboren in Marokko en opgegroeid in de Haagse Schilderswijk, vond Nora haar passie in theater en verhalen vertellen. Met haar indrukwekkende werk vertaalt ze gevoelige maatschappelijke thema’s naar het podium en voegt als Islamitische vrouw een nieuw perspectief toe aan het Nederlan...

Robert de Vries, Founder van Sprekersbureau Quality Bookings & Eventbureau.nl, staat centraal in deze aflevering van ‘Get to know the face behind the Brand’. Hij is 100% selfmade en beheerst als geen ander de kunst van het behalen van extreem hoge doelen. Op 16-jarige leeftijd stond hij al als een van de jongste ondernemers ingeschreven bij de KVK. Hij richtte diverse bedrijven op en wist were...

In deze inspirerende podcastaflevering staat Suzan Alberts - Fotograaf en Founder van The Costume Shop - centraal. Suzan heeft samengewerkt met grote merken zoals L’Oreal, Miss Nederland en Yves Saint Laurent Beauty en haar foto’s zijn gepubliceerd in prestigieuze bladen zoals Vogue, Grazia en Promo New York.  Naast haar werk als fotograaf lanceerde Suzan in 2022 haar eigen kledingmerk, The Costum...

Christie Albai: Businesscoach & Founder van Daily Success Company, staat vandaag centraal in deze podcastaflevering. Haar ondernemersreis begon al op 16-jarige leeftijd. Ondanks de ontmoediging van haar omgeving, zoals klasgenoten die haar uitlachten toen ze vertelde dat ze een eigen bedrijf wilde starten, bleef ze vastberaden en bewees ze dat het wél kon.  Haar passie voor ondernemen en het v...

Marko Bajić - beter bekend onder de naam ikbenmarko - staat in deze aflevering centraal. Marko is een social media fanaat die de unieke waarde van ondernemers vertaalt naar de online wereld door middel van korte video’s. Zijn doel is om mensen niet alleen online te inspireren, maar ook om een brug te slaan tussen hun online en offline persoonlijkheid.  In deze aflevering deelt Marko zijn inspirere...

John Slabbekoorn: dé expert op het gebied van business- en performance coaching staat in deze aflevering centraal. Als mede-eigenaar van Lifestyle of Business en auteur van het boek "Relaxed Vlammen" - dat al vóór de officiële lancering op nummer 1 stond in de managementboek top 100 - helpt John ondernemers om meer misbaar te worden in hun bedrijf en meer van het leven te genieten. John...

Curtis Fox: Nederlands kampioen bodybuilding en personal trainer staat in deze aflevering centraal waarin we in zijn inspirerende verhaal duiken. Als personal trainer van o.a. Fernando Halman van FunX, helpt Curtis mensen niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal veerkrachtiger om tegenslagen te overwinnen.  Curtis richtte Fox Nation op, een bedrijf dat staat voor eenheid en gelooft i...

In deze aflevering duiken we in het inspirerende verhaal van Steffy Roos du Maine: ondernemer, bestsellerauteur en spreker. Na een levensveranderende ervaring op het festival Burning Man transformeerde haar leven radicaal. Ze werd niet alleen veel gezonder en gelukkiger, haar business floreerde ook!  Haar omzet steeg van 2 naar 7 miljoen, het team groeide van 20 naar 70 medewerkers en dat allemaal...

Op 8 mei 2024 komt de eerste aflevering online tijdens een echte premiere met glitter, glamour en bubbels 🤩 De eerste 8 opnamen zijn gemaakt en we zijn zeer trots op deze line-up: 1) Steffy Roos du Maine 2) Christie Albai 3) Marko Bajić 4) Joshua Akoy 5) Curtis Fox 6) John Slabbekoorn 7) Nora Akachar 8) Suzan Alberts Wil je bijdragen aan de Zahra Valke Community? We geven er veel voor terug zoals...