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2022.2.9☆明るめの曇り空、水曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆『美味しいの考察』☆ナツメヤシこと、大きい肉団子こと、生命力の美味しさとか、しゃべってます。 08.02.2022 4:59

✳︎昨日の我が家のメニュー、お昼は、自家製パン２種〜〜チーズローズマリーベーコン・ナッツドライフルーツ〜〜、鶏サラダ、炭酸水、野菜フルーツジュース。。。夜は、大きい肉団子の豆乳クリームシチュー、雑穀ご飯、りんごとセロリとナッツのマカロニサラダ。。。　　　✳︎美味しいの考察、生命力が生命にとって美味しい、生命から生命へ受け渡される生命力＝元気のもとみたいなエネルギーを受け取る時に美味しいって感じるのかな...

2022.2.8☆静かな曇りの南伊豆から、おはよーさま、『昨日のメニュー』とか『美味しいこと』☆月曜サンドのこととか、鯖焼き定食のこと、美味しいプログラムのこと、しゃべってます。 07.02.2022 4:59

✳︎昨日の我が家のメニューは、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチは3種類〜〜ササミチーズカツと千切りキャベツにタルタルソース・玉子焼きにクリームチーズ・あんバター〜〜、飲み物は炭酸水、デザートにケーキ。。。夜は、焼き鯖定食、雑穀ご飯、大根白菜ネギ揚げのお味噌汁、塩鯖の焼いたの〜レモンと大根おろし添え〜、ほうれん草の胡麻和え、ピリ辛コンニャク。　　　✳︎美味しい考察、美味しいって何かしら？　美味し...

2022.2.7☆ふんわり晴れてる月曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆朝食バイキングのこととか、昼マック、夜うどんのこと、しゃべってます。 06.02.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、朝はホテルの朝食バイキング、ヒジキご飯、キノコのスープ、味噌汁、キャベツのサラダ、マカロニサラダ、ほうれん草の胡麻和え、玉子焼き？、ハンバーグ？、焼売、漬け物、バターロールパン？、クロワッサン？、ジャム、マーガリン、人参ミックスジュース？、コーヒー。。。お昼は、カロリーメイトチョコ味、タルタルソースのフィッシュバーガー、ほうじ茶的ブレンドティー。。。お昼遅めに、マック！ハン...

2022.2.6☆すっきり晴れてるの静岡から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆外食、ベトコンラーメンのこととか、しゃべってます。 05.02.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、朝は、鮭のおにぎり、インスタント味噌汁２種〜〜豚汁・揚げナス〜〜。。。お昼は、タルタルソースのフィッシュフライサンド、炭酸水。。。夜は、餃子、炒飯、ベトコンラーメン味噌、白いご飯。

2022.2.5☆まだ暗い多分曇りの土曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆蕎麦の歌のこととか、かき揚げのこと、ベジタリアン鍋のこと、しゃべってます。 04.02.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼はそば〜〜！つけ蕎麦、かき揚げ〜〜大豆・サツマイモ・ネギ・明日葉〜〜、揚げ焼き餅、焼きネギ。。。夜は、雑穀餅米入りご飯、ベジタリアン鍋〜〜昆布・干し椎茸・大根・白菜・ネギ・コンニャク・車麩・揚げ・豆腐〜〜、菜の花のからしマヨ和え、苺。

2022.2.4☆明るい曇り空の立春、金曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆フォカッチャのこととか、ドリアのこと、残るご飯のこと、しゃべってます。 03.02.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、フォカッチャ、みどりのスープ、キャベツと鯖オイル漬けのサラダ、納豆卵黄のせ。。。夜は、豆腐豆乳クリームがけのドリア、茹でキャベツとワカサギフライのサラダ、言えてないけどデザートにハルカ、黄色いやつね。

2022.2.3☆うす曇り節分の木曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆あんドーナツのこととか、麻婆豆腐のこと、節分のこと、しゃべってます。 03.02.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、チーズロールパン、あんドーナツ、牡蠣のチャウダー、炭酸水。。。夜は、雑穀ご飯、麻婆豆腐、芙蓉蟹、千切りキャベツとなまり節のサラダ。

2022.2.2☆穏やかに晴れてる旧暦明けて2日水曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆カレーうどんのこととか、春節、赤飯のこと、鶏ジャガ玉子煮のこと、しゃべってます。 01.02.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、玉子サンドイッチ、カレーうどん。。。夜は、赤飯、大根とネギのお味噌汁、鶏ジャガ玉子の中華風煮物、牡蠣と野菜のオイル焼き〜キャベツ・ネギ・人参〜、大根サラダ。

2022.2.1☆晴れ渡る新月火曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆サンドイッチのこととか、炒飯のこと、新月のこと、しゃべってます。 31.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチ3種〜〜定番玉子サラダ・ハムとカマンベールと白菜カブ・クリームチーズとママレード〜〜、ヨーグルト豆乳ドリンク。。。夜は、ネギとしらすの炒飯、カブのスープ、言えてないけどデザートに、ハルカと伊予柑。

2022.1.31☆くっきり雲が美しい月曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆パンのランチセットのこととか、ハンバーグにはシメジ入れると早い！とか、しゃべってます。 30.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼はパンのランチセット、新ジャガとチキンとシメジのクリームスープ、千切りキャベツのサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜、食パン、レーズンパン、シナモンロール、パンの耳焼き、モンブランケーキ、レモンティー。。。夜はハンバーグセット、ハンバーグ〜ケチャップスパゲティ、ほうれん草のソテー添え〜、焼きネギのスープ〜大豆、レンコン入り〜、もち麦入ご飯。

2022.1.30☆の柔らかい色の晴れ空、風無い日曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆コールスローやコーラ、牡蠣のアヒージョライスのこと、焼きネギのスープのこととか、しゃべってます。 30.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、朝はヒジキ梅おにぎり〜タクアン付き〜。。。お昼は、クロックムッシュ、カレーパン、ベーコンエピ、フィレサンド、フライドポテト、コールスローサラダ、コーラ、アイスティー。。。夜は、レンコン入り牡蠣のアヒージョライス、焼きネギのスープ。

2022.1.29☆の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆「白いラタトゥユ」のこととか、大豆とサツマイモのかき揚げのこと、しゃべってます。 28.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、金曜ベジタリアン！金ベジの日！　お昼は、雑穀ご飯と八ワリキャベツとクルミライ麦全粒粉パンのフライパン焼き、白いラタトゥユ、大豆のスパイスハープ塩、デザートにハルカ。。。夜は、玄米小豆粥、キャベツと厚揚げの煮物、ブロッコリー等野菜のオイル焼き、大豆とサツマイモのかき揚げ２種〜〜海苔入り・カレ入り〜〜

2022.1.28☆キレイに晴れて風無い金曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆ハンバーガー、ライ麦と全粒粉のパンのこととか、豚丼のこと、蒸し野菜のこと、しゃべってます。 27.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼は、ハンバーガー〜〜月見バーガー・チーズバーガー〜〜、野菜スープ、炭酸水。。。夜は、豚焼肉丼、ワカメとネギのお味噌汁、蒸し野菜〜暖かサラダ〜。

2022.1.27☆柔らかい曇り空無風の木曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆ブリオッシュ的パンのこととか、多様な柑橘類のこと、しゃべってます。 26.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼はパン3種〜〜サツマイモ入りのに苺ジャムのせて・コーン玉ねぎウィンナーローズマリーのロール・ナッツ４種金柑甘露煮チョコ入り〜〜、白菜サラダ、コーンカップスープ。。。夜は湯だめうどん、8わりキャベツ、大根スライス&鰹なまり節、菜の花のお浸し、ポンカン。

2022.1.26☆明るい空風無い水曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆焼きそばプレートのこととか、チキンとカリフラワーシチューのこと、ピンクドレッシングのこと、しゃべってます。 26.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼はランチプレート、焼きそばプレート。。。夜は、チキンとカリフラワーの豆乳仕立てのシチュー、伊豆柑橘サラダ、雑穀ご飯。

2022.1.25☆柔らかい明るい空の火曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆サンドイッチのこと、白バラ牛乳ロールのこととか、カリフラワー蒸し焼きご飯のこと、しゃべってます。 24.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼はサンドイッチ3種〜〜玉子サラダ・焼きキャベツウィンナー春菊・バターいちごジャム〜〜、炭酸水、白バラ牛乳ロール。。。夜は、湯豆腐、カリフラワー蒸し焼きご飯、鰹なまり節大根スライス添え。

2022.1.24☆曇り風無い月曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆ピザのこととか、いきなり団子のこととか、しゃべってます。 23.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼は、ピザ！〜〜玉ねぎ・ベーコン・ツナ・菜の花・コーン〜〜、デザートピザ〜〜金柑甘露煮・苺ジャム・胡桃〜〜、春サラダ苺入り、炭酸水。。。夜は、ミートボールトマトパスタ〜目玉焼きのせ〜、キャベツとツナのサラダ、ヨモギいきなり団子。

2022.1.23☆明るい曇り空、風無い日曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆チーズパンのこととか、江戸時代のお料理？大根の照り煮こと、しゃべってます。 22.01.2022 5:00

昨日の我が家のメニュー、お昼はパン3種〜〜チーズナッツ蜂蜜・チーズローズマリー・チーズベーコン〜〜、白菜と春雨のスープ、炭酸水。。。夜は、雑穀ご飯大根葉粥、鰹のタタキ、大根の照り煮、白菜と春菊のサラダ、納豆豆腐。

2022.1.22☆曇り空で風無い土曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆パン、白神こだま酵母のこととか、丸ごとキャベツスープのこと、「はるか」のことしゃべってます。 22.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼はパン２種〜〜ローズマリー岩塩・クルミ苺ジャム〜〜、キャベツスープ、炭酸水、はるかとネーブル。。。夜は、玄米小豆ご飯、椎茸と昆布のお味噌汁、高野豆腐と芋と野菜の炒めもの、モヤシと春菊の胡麻風味サラダ、菜の花のお浸し。

2022.1.21☆キラッきら晴れてる金曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆ジャッキ屋、モダン焼きのこととか、ネギマ、串焼きのこと、しゃべってます。 20.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、牡蠣豚モダン焼き、炊き込み混ぜご飯のおにぎり、炭酸水、苺のせヨーグルト。。。夜は、雑穀ご飯、白菜と春雨入りの具沢山スープ、ネギマ〜ネギと豚ヒレ肉の串焼き〜、菜の花のお浸し。

2022.1.20☆晴れ渡る大寒、微風の木曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆焼き野菜ご飯のこととか、切り昆布の炊き込み混ぜご飯のこと、しゃべってます。 20.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、焼き野菜ご飯〜キャベツ・ネギ・雑穀ご飯〜、白いスープ、ポンカン、伊予柑。。。夜は、切り昆布炊き込み鮭混ぜご飯、すまし汁〜ゴボウかき揚げ、ネギ素揚げ〜、ポテトサラダ、ミネラル煮和え。

2022.1.19☆雲多め風無い水曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆カレーまんのこととか、タカラ袋のこと、しゃべってます。 18.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、カレーまん、芋まん、白菜サラダ、炭酸水、ポンカン。。。夜は、雑穀入りご飯、ネギと豆腐の西京味噌のお味噌汁、タカラ袋、カリフラワーブロッコリーベーコンエッグ。

2022.1.18☆風強いウルフムーン満月火曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆フレンチトーストベーコンサンドのこととか、カレーのこと、しゃべってます。 17.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチ２種類〜〜玉子サラダ＋ブロッコリー・フレンチトーストベーコンサンド〜〜、サツマイモ全粒粉入りパン、カレー風味キノコと野菜のスープ、炭酸水。。。夜はカレーライス、ワカサギとキャベツのサラダ。

2022.1.17☆柔らかな色の雲がカワイイ月曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆パン作りのこととか、ありがたいもらいもののこと、しゃべってます。 16.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、お昼は、パン２種〜〜ローズマリー玉ねぎコーンマヨベーコンの渦巻きパン・さつまいもバターのパン〜〜、豆乳スープ、焼きキャベツと菜の花のサラダ、キウイヨーグルトのなめらか豆腐入り。。。夜は白いご飯、豆腐とネギのお味噌汁、鯖の竜田揚げ焼きネギ添え、大学いも、カリフラワーとブロッコリーと玉子の炒めもの、白菜とコーンのサラダ。

2022.1.16☆白い風景、晴れわたってる日曜日の南伊豆から、おはよーさま、『きのわがメニュー』☆マックのこととか、湯だめうどんのこと、ネギ焼き牡蠣焼きご飯焼きのこと、しゃべってます。 15.01.2022 4:59

昨日の我が家のメニュー、朝におにぎり、玄米おにぎり具は鰹節、黒豆キンカンのパン、インスタントお味噌汁２種〜揚げナス・豚汁〜。。。お昼はマックのドライブスルー、フィレオフィッシュ、ビックマック、ダブル肉厚ビーフ、ほうじ茶。。。夜は、湯だめうどん、ネギ焼き・牡蠣焼き・ご飯焼き。