フィジカルトレーナー吉澤和宏
フィジカルトレーナーYoshii
人生100年時代と言われる今。皆さんは運動や健康に気をつけていますか？どんどん便利になっていく世の中。自分の足で買い物に行く必要もなくなり、どんどん歩かなくなる。これが続くとどうなっていくのか……皆さんに少しでも運動や健康に対して向き合ってチャレンジしてもらえるような情報発信していきます。フィジカルトレーナー長距離選手、ソフトボール選手、卓球選手、クライミング選手、ボート選手、バレーボール選手、バスケットボール選手など多くのアスリートのトレーニング指導2024年パリオリンピックでは長距離選手、卓球選手が日本代表となりオリンピックの舞台に出場しました。これまでサポートした陸上、ソフトボール、卓球、クライ...
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運動する前に大切なことは？ 江口未来子選手コラボ 07.11.2024 13:15
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プレッシャーとの向き合い方 江口未来子選手コラボ 07.11.2024 12:36
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食欲の秋 食に対して意識してますか？ 江口未来子選手コラボ 06.11.2024 20:30
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青木宣親選手の引退について 江口未来子選手コラボ 05.11.2024 18:26
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11月23日M&K WORKOUTの詳細について 江口未来子選手コラボ 03.11.2024 10:45
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今後やっていきたいことについて 江口未来子選手コラボ 03.11.2024 11:38
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雑談回 プロソフトボール江口選手コラボ 01.11.2024 12:55
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みなさんの趣味は何ですか？ 江口未来子選手コラボ 31.10.2024 14:02
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優れた結果を残す選手、強いチームの特徴とは？ 江口選手コラボ 30.10.2024 19:06
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私が考えるフィジカルトレーニングとは？ 江口未来子選手コラボ 30.10.2024 21:00
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プロソフトボール選手 日本人初メキシコリーグに向けて 江口選手 29.10.2024 18:30
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江口未来子選手のルーツについて 江口未来子選手コラボ収録 27.10.2024 15:28
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吉澤和宏フィジカルトレーナーのルーツについて 江口未来子選手コラボ収録 24.10.2024 14:23
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イタリアリーグMVPおめでとう イタリアってどうなの？ 江口未来子選手コラボ 23.10.2024 11:28
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戸田中央メディックス埼玉 プレーオフおめでとう 江口未来子選手コラボ収録 22.10.2024 11:49
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ラジオ始めました 江口未来子選手コラボ収録 22.10.2024 9:13
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#14 骨粗鬆症を予防するためには 24.09.2024 3:17
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#13 便秘を解消するためには 24.09.2024 4:05
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#12 運動する上で大切になるセルフ・エフィカシーの高め方 20.09.2024 2:51
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#11 運動を継続するためには？ 18.09.2024 4:26
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#10 なぜ身体は硬くなるの？ 15.09.2024 3:37
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#9 高血圧を予防するためには？ 12.09.2024 3:22
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#8 間違ったダイエットによって生じる問題 05.09.2024 5:01
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#7 家でも簡単にそして効果的にトレーニングする方法 04.09.2024 3:38
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#6 日常生活において重要な筋肉とは？ 03.09.2024 4:59
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