YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Häufig unbewusst tappen wir immer wieder in gleichen Fallen. Fühlen uns extrem schlecht, wenn etwas passiert, was angeblich nicht passieren darf. Sind nicht wir, weil wir es irgendwie alle recht machen wollen. Schluss damit freundlich und mit Hilfe von Yoga und ätherischen Ölen

Welche ätherischen Öle uns unterstützen um gemeinsam zu strahlen - Freude und Gelassenheit

Da steht deine Kollegin gnaz nah an deinem Ohr und sagt: Hast Du schon gehört....... und das geht doch gar nicht....... der spinnt doch total...... die ist unmöglich Puh - anstrengend, nervig und total unangemessen. Steig aus, aus dem beurteilen und sammle Energie für alles, was Dich bestärkt - wie und mit welchen Ölen? Darum geht es in dieser Episode

Als Anwärterin des Weltmeistertitels im beschweren, jammern und nörgeln braucht eich einige Erkenntnisse um die Leichtigkeit zu kommen. Verständnis für Beschwerermacht es uns leichter. 4 wunderbare ätherische Öle die unterstützen.

krass ich fühle mich als säße ich in einem großen Müllhaufen (im übertragenden Sinne) und weiß nicht wie ich da wieder herauskomme. Warum viel schlechte Nachrichten uns lähmen und wie wir es schaffen hoffnungsvoll zu bleiben

Ähnliche Situationen lösen bei Dir einen Trigger aus. Du reagierst emotional und denkst hinterher: Was war das denn bitte? Wie wunderbar, dass Yoga und unsere wunderbaren doTERRA Öle uns so gut unterstützen können-

Fühlst Du Dich auch andauernd, müde und erschöpft? Auf der anderen Seite spürst eine starke Anspannung und möchtest diese Anspannung und Müdigkeit wandeln. Hör rein - ich geben Dir einige Tipps, Dich zu verstehen und praktische, einfache Inspirationen Deine Energie nicht mehr zu verschwenden.

Rauf auf's Sofa, Fernseher an, Schokolade raus... Ist das auch Dein Feierabendablauf? Wie Du Deine Abende freudvoll ohne Nascherei verbringst, erzähle ich Dir in dieser Folge....

Was wir im Yoga von TikTok lernen können.... "Oh man!" höre ich Dich schon sagen. "Das glaub ich nicht! Kann ich. mir nicht vorstellen". Doch ist echt so. Was denn nun? Jeden morgen nehme ich mir Zeit in die TikTok Welt einzutauchen. Ich höre Dich denken: "Ne echt jetzt, was soll das mit Yoga oder persönlicher Entwicklung zu tun haben. Hüpfen da nicht nur Freaks zu albernen Liedern und wollen like...

Ohje, es regnet, stürmt und ist richtig ungemütlich. Die Wolken hängen uns auf der Nase und diese hängt neben den Mundwinkeln ganz weit nach unten. Die Informationen der Presse machen uns ängstlich und irgendwie fühlen wir uns überfordert. Geht Dir das auch so. Was machen damit wir nicht nur Trübsal blasen sondern trotz Allem fröhlich bleiben, die Stimmung gut ist und wir aktiv durch den Herbst ge...

Wie wir mit Hilfe von ätherischen Ölen in unserem Yogastudio, in den Yogaklassen oder am Arbeitsplatz eine gute Stimmung kreieren und unsere Teilnehmer nur so von uns schwärmen

"Boah - das geht gar nicht!" hörst Du Dich das auch öfter sagen oder denken? Warum uns beurteilen eher klein, als groß macht und wie wir gefallen an anderen Meinungen, Sichtweisen finden.... ganz nach dem Motto DIVERSITY

Hello again - da ist sie wieder meine Unsicherheit. Tue ich das richtige? Ist das sinnvoll? Für wen ist das überhaupt was? Kennst Du das? Warum es Sinn macht, sich mit seinem Zweifler an einen Tisch zu setzen und dass Bescheidenheit helfen kann - darum geht es in dieser Episode

Zeit, dass ist das letzte, was wir im Überfluß haben. Umso wichtiger ist es so viel Qualität wie möglich in "ungeliebte Momente" zu bringen. 5 Tipps, was Du tun kannst, um Dich zu nähren.

Du bist bereit in Dich zu investieren, Dir jeden Tag ein paar Minuten zu nehmen, um Dich besser kennenzulernen, Vorsätze umzusetzen um Dein Ziel zu erreichen, Gefühle bewusst wahrzunehmen und Spaß dabei zu haben

Kennst du das: So viele Ideen, noch mehr Konzepte und keinen interessiert es? Begleite mich auf meinem Weg, als doTERRA Wellness Advocate . #doterra

Sehnst Du Dich nach Verbindungen und fühlst Dich oft doch eher unsicher und "abgeschnitten". Marjoram möchte Dich indem Prozess des Aufbaus von Kontakten unterstützen.

Wie Pink Pepper Dich unterstützt herauszufinden, was sind Deine Talente und gaben. Zu Freude und Zufriedenheit durch das große Glück, zu tun was für "uns gemacht" ist.

Gerüche lösen Reaktionen in unserem Körper aus, um zB bei Gefahr weglaufen zu können. Dies funktioniert auf ganz vielen Ebenen und wie wir das mit ätherischen Ölen nutzen können, um zB zu entspannen, erfährst du hier. Über die Haut und die innerliche Einnahme erreichen wir wieder andere Bereiche. Wie machen wir das und wozu könnte das gut sein. Alles in dieser Episode.

Ätherische ÖLe unterstützen die Yogapraxis ungemein und machen deine Yogaklasse zu einem Erlebnis auf vielen Ebenen.

Du hast einen Tag vor dir, wo deine Konzentration und dein Fokus gefordert sind? Die 5-minütige Meditation mit Rosemary & Lemon wird dich unterstützen.

Wie meine Reise mit doTERRA begann und warum ich hinter der Firma und den Produkten stehe - erfährst du in diesem Podcast

Wie wende ich Bergamot an, wobei kann es mich unterstützen und worauf sollte ich achten.

Du möchtest heute richtig durchstarten und dein ganzes Potential entfalten? Diese kurze Meditation mit Wild Orange und Peppermint zeigt dir auf, dass alles da ist und du auf die Fülle jederzeit zugreifen kannst.

Bergamot