Yo! What's Up 在幹嘛｜最強行為學知識頻道

問問看自己, 想到”衛教”或是”健康教育”你會想到什麼? 陳時中部長倡導戴口罩/打流感預防針? 老師站在講台前講50分鐘的健康教育資訊? 喔不~時代在變, 健康教育的行銷也有了嶄新的突破, 這會是曇花一現或是引領風潮呢? 就讓我們一起看看還有哪些沒想過的衛教行銷被設計來吸引你的眼球吧! [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的...

他到底是神經學博士, 攝影工作室負責人, 職業攝影師, 壽司店師傅, 極光旅行團老闆還是......? 認識Frank這麼久, 我覺得其實真的很難用一個身份來定義他到底是誰, 屬於哪裡, 或是下一站想要定錨在哪裡, 這一集Frank帶我們從極光女神身旁走入他不為人知的瘋狂斜槓人生旅程, 我們很有幸可以窺探他的生活軌跡, 他面對人生的態度, 對於學習的執著, 以及面對挑戰的堅持和在每一站到底是該堅持或放手的智慧. 我不會定義這一集是一個所謂成...

這一集我們邀請到帶過最多台灣人看極光、駐腳瑞典小鎮阿比斯庫的台灣極光獵人Frank跟大家分享他是如何開始追極光、帶團看極光、極光旅程的其他行程安排、還有他帶極光攝影團時發生的各種意想不到的大小事。想被幸運女神眷顧的你千萬不要錯過喔！ 【臉書粉絲專頁: Lapland Trip 北極秘境極光之旅】 https://www.facebook.com/laplandtrip 【Lapland Trip 北極秘境極光之旅- 官方網頁】 http://www.laplandtrip.com/ --- 歡迎你到App...

這是一個經由凱莉生活遇見的問題,而引出是否總是能夠用事半功倍的方法解決問題的思考。 希望你聽完這個富含寓意的童話故事之後, 在面對每天必須處理的事情之際, 能夠試著超前部署 進而達到事半功倍的效果; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪...

「這集我們試著用三個大家平常沒有想到的觀點,來解釋為什麼衛教也可以在學生需要的時候形成一張綿密且堅實的網。這三點有:(1)衛教是一門專業,需要受過專業訓練的人來執行 (2)做好衛教很燒錢, 但是付出的時間精神努力完全物超所值 (3)衛教是一門關於預防的學問, 學校要主動接近學生, 而不是等到事情發生後才讓學生開始思考如何尋求協助。僅以此集分享我在美國大學親身參與的衛教經驗, 希望台灣的大學也能早日迎來從制度面建立完善衛...

「在衛教圈圈有一個公開的秘密那就是, 討論越重要的事情就越要舉清楚又容易記得的例子! 今天聊的三個話題認真說起來都是大哉問, 但是希望大家可以從我分享的生活小故事裡, 對這三個老議題都能有不同於以往的新看法 :)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候,...

「餓死抬頭(as title), 是一個從阿波遇到的故事而衍生出來有關於最近過多上帝視角/倖存者偏差”反自殺抗憂鬱衛教”的有感心得」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或...

「"暫存區收納法"是本頻道點擊率居高不下的“魚缸收納法”之外我想要跟大家推薦的第二個收納心法, 我們常常都覺得居家收納跟電視上有設計師或是什麼收納改造節目演的一樣, 是一個週末或是全家清空一個月給設計師弄才可以完成的事情. 不不不, 身爲擁有18 次搬家經驗的搬家王, 其實我把每一次的搬家都當成斷捨離的好機會, 因此, 在很短的時間就把行李歸位不是我的風格. 我喜歡用暫存區收納法, 慢慢檢視我細項分類的所有東西(因為搬家前...

--- 本次活動邀請 21 個《非典型女聲》聯合獻藝，演出那個無可取代的妳！ ? 更多請看 ? https://www.soundon.events/uniquegirls --- 為了參加這一次《非典型女聲》的串聯活動, 我們事前開會大大小小大概開了八次(對, 你沒有看錯, 連化學超男子都有參加這個題目的籌備會議就知道我們花了多少心思), 我們知道我們這樣一個小節目要幫所有在異國旅居的女人們敘述她們所遇到的所有情況基本上是不可能的, 所以我們只能去蕪存菁的把節目...

「這是一個用一點小心機改變環境進而改變行為的小故事, 小聰明就是要用在把成效發揮到最大值的地方才有用啊對吧(眨眼睛)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直...

自從11/3 美國大選投票之後經過了好幾天開票的高低起伏, 拜登終於在11/7/2020拿下關鍵搖擺州賓州得到過半數選舉人票成為美國第46屆總統當選人. 到底是搞什麼怎麼會有這麼戲劇性的起伏? 美國總統大選選後開票為何這麼慢? 所有你可能的產生的疑問一次連同美國選舉的背景文化明白解釋給你聽! --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open...

「光想到本節目化學博士的數量跟那群化學超男子們經手過的化學反應就知道我們有多應該聊這個戀愛講堂的話題(最好是XD), 在求學路上靜靜吃三碗公的化學超男子們沒想到在戀愛的道路上竟然也有自己的一番道理, 這一集就要跟大家以化學為起點延續到深入討論談戀愛要有的體悟跟心法, 一定會讓你感到耳目一新!!」; [化三小實驗室] 是第二季開始新推出的綜合知識喇賽系列，全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目...

「這是一個發生在我辛苦的研究所時期, 因為誤打誤撞修了一門非常硬的食品化學課而讓戚風蛋糕整個顛覆我世界的真實故事, 節目最後還有我想跟大家分享的戚風蛋糕健康版本的烘培法, 是經過科學實證有效而且超級簡單的秘訣, 希望這一集能夠給你今天帶來一整個甜甜的好心情 :)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用...

這可能是台灣近年來最關注的一場美國總統選舉, 我們特地選了壓線時刻跟大家聊聊身在美國的我們對於這一次美國大選能夠提供的旅美台灣人視角以及令人矚目or沒想到的現象剖析. --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬留言區底下跟我們討論在這一集裡你有興趣聊聊的內容 https://open.firstory.me/story/ckh04meby77db083619fcieky?m=comment --- 我們除了在臉書 https://www.facebook.com/yowhats...

「星期一就是要分享一點暖暖的故事, 希望在哪些不經意地需要的時候, 我們都可以因著那些陌生人送來的小小善意, 重新體會到這世界上清新空氣的氣息 :)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們...

「這一集分成兩個段落, 前半段是每年都會有人科普但是總是又在隔年忘記的萬聖節起源故事, 這個部分是特地為小聽眾設計的所以請跟小朋友一起聽! 後半段是想要跟聽眾分享的有關於節慶季節的兩三事, 希望你聽了之後, 可以對這個很容易在網路上被引戰的節日有一點不一樣的想法, 希望大家都有個被滿滿美好包圍的節日和週末喔 :)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家...

英文這個科目一直以來都是台灣學生的學習惡夢之一 , Sam跟Kelly在美國求學工作了十幾年之後, 覺得我們很應該來跟大家分享一下一路走來學習英文的經驗以及真正有用的學習心法以及可以幫助聽眾達成目標的自習方法. 希望聽眾聽完這一集的討論之後可以好好的問自己到底是為了什麼學英文? 動機為何? 像Kelly提到的, 你需要的語言流利程度到底要衝到哪裡? Sam所謂的那個使用英文獲取特定資訊的窗口你找到了嗎? 你了解自己到底是哪一種學...

「IKEA的Billy書櫃是IKEA從1987年就開始熱賣到現在的熱銷單品, 它到底有什麼挑選的撇步, 到底好在哪裡, 還有它幾十年來歷久不衰的創新哲學到底是什麼? 今天通通跟你分享, 沒有辦法看到iPhone車尾燈的時候, 就開開心心地當個Billy吧! :)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時...

「當薪水小偷如果只偷到一點喘息的時間就太遜了, 真正高招的薪水小偷是要偷的正大光明, 偷的身體健康, 偷的事半功倍, 下班後還能夠神清氣爽!!! 這一集就跟大家分享如何好好的在辦公室使用節目上提到的祕技們一起攪和在一起做成超級無敵的撒尿牛丸聰明地當個薪水小偷, 保證學會之後每天下班都成就感滿分而且感覺自己超級對得起自己的喔 :)」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間...

「 既然有緣和毛小孩當家人了, 就一定會體驗到如同人類家人一般相殺相愛的互相牽制關係(咦), 不過魔高一尺道高一丈, 為了這一場永不停歇的相愛相殺, 毛小孩爹娘們可是配備了最當紅的“正增強”以及“負懲罰”來應戰, 小貓卷卷竟然被訓練到會坐下握手, 黑白灰三姐妹可以安分地被刷牙, 剃毛, 剪指甲, 小狗阿波驚人的發展出懂得利用“加飯“和“開動囉”來表達自己對食物的需求, 還有爸媽們竟然可以被毛孩子們制約到這種程度.....究竟戰到最新...

本集亮點其實在節目最後山姆分享的Alex Honnold這位無護具徒手攀岩的最強者精彩並切身實踐的人生哲學, 並藉此呼應前面提到的有關戶外活動安全的議題, 凱莉我本人錄節目的當下起滿雞皮疙瘩但是同時感動到無以復加, 這樣精彩的體驗希望能跟聽眾分享. 有時間的話請一定一定要聽到最後跟我們一起享受那靈魂被別人的人生故事觸動的瞬間, 是我非常推薦的一集. --- 歡迎你到Apple podcast下面給我們留評論, 或是直接到Firstory的單集專屬...

「每次看到爆炸新聞總是會覺得那些事情離我們很遙遠, 但是其實很多的爆炸或是意外事件都是源自於人為的不小心. 讓化學超男子用簡單生動的例子為你剖析那些可能產生危機的現場以及生活中需要注意的小細節, 希望大家都可以對環境安全有多一份的留意. 再次溫馨提醒, 本集的笑容炸彈有毒, 請謹慎服用!」; [化三小實驗室] 是第二季新推出的綜合知識喇賽系列，全名為「化學博士超男子三人組的肖笑實驗室」, 由第一季創下節目點聽率新高的...

「除了分享最近完成的瘋狂事和開心事, 凱莉要用美國總統大選民調為例帶你破解民調界不說破的秘密跟眉角, 要聽到最後喔!;」; [凱莉陪你上下班] 是Yo! What’s Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。 --- 邀請你到Apple podcast底下跟我們分享你聽完節目的想法, 或是直...

第三季的第二集SK2有料黑白講要跟大家聊聊凱莉心目中Brunch(早午餐) 的夢幻逸品Salmon Hash(燻鮭魚薯泥)以及山姆的早午餐最愛Egg Benedict(班乃迪克蛋)所衍生出來的小故事和補充的小知識, 講到最後覺得沒法分享給聽眾這麼美好的食物真的太可惜了, 乾脆直接線上開一堂用嘴巴準備的早午餐烹飪課(對, 我們就是這麼任性XD) 節目最後山姆的文青魂又爆發跟大家分享一個不知道啥時會用到的英文單字Lox, 大家如果以後用這個單字點早午餐會...

「 總是想著要改變但是拿不出行動計畫的那種情況你遇過嗎? 總是把改變後的夢想畫得很大但是實際上要做卻是困難重重的情境你曾經有過嗎? 想要改變某種行為的這一個概念其實已經重要到發展出了一個自己的學門, 並且有一套有系統有邏輯的概念在幫助大家更能夠改善自己的種種行為, 在之前的凱莉陪你上下班集數就有提過一些, 之後也會繼續分享, 今天, 就讓我們從最基本的但是最有效的“簡單造句法”練習開始討論起吧!」; [凱莉陪你上下班]...