Yo 来啦

Yo! 来啦～ 不知不觉，Serena家的一一也快2岁了。她说自从养了毛孩子之后，生活真的有变好不少，很多事情都没有以前那么纠结了。不过相对地，也变得不那么自由了。比如说以前出门旅游，想去多久就多久，想什么时候飞就什么时候飞。但现在，还得到处求人找寄养，不能也不舍得在外游荡太久，心里总是会惦记着、牵挂着。但是吧...回家没几天后又会觉得有好多琐事要做，偶尔也会觉得烦躁。我说你这就像是孩子放暑假回家，头几天是怎么...

Yo！来啦～ 这期我们蹭个凉掉的热点（？），聊股市哈哈！作为一个有几年炒股经验的散户，Serena就连国庆假期旅游时都在揪心。一回来就拉着Lana说想聊聊自己在股市里总结出来的一些人性，希望能分享出来给大家共勉。至于不炒股的朋友们，那就像Lana一样，听个乐子涨涨知识也不错～ 【时间线】 00:02:05 真是佩服身边这些反应速度那么快的股民啊... 00:07:10 为什么我在房市里赚钱了炒股反而没赚到啥钱？ 00:09:06 股市里的人性之1.0...

Yo! 来啦～ 前段时间在规划国庆旅游行程，为了省钱提前订好往返机票和酒店，但这事儿就让我有点烦躁。因为我计划会去两个城市玩，那万一到时候这地儿没意思咋办？提前订好的酒店又没法取消，如果取消就得多花钱，但不取消就得在那个地方无聊地消磨时间。可是这事儿我越想越觉得不对，明明出门旅游就是图个开心嘛...说到底，还是因为钱不够多（叹气.jpg） 哈哈扯回来～所以这期我俩想聊一聊花钱，所谓的“花对地方”到底是个啥意思。...

Yo! 来啦～ 最近生活有点烦躁，因为总是刷到一些自律vlog，让人越看越觉得：明明都是大家都是同一个物种，为啥Ta可以我就是不行...相信会有这种想法的人不止我们两个，那么这期节目就跟着我俩一起来吐槽吐槽吧！ 【时间线】 00:00:35 真的好烦这些自律vlog！让我越看越自我怀疑、心生厌弃...如果每天都做同样的事叫自律的话，那某种角度来说，上班就是自律 00:06:06 90%的自律本质上就是他律，是为了接广为了赚钱。就算不图利益，...

Yo! 来啦～ 常常听Serena分享她跟闺蜜的搞笑日常，有时候莫名会觉得两人有点暗中较量的意思，这在我跟我闺蜜间是几乎不会发生的。所以这期节目我俩就来聊聊，为什么我们可以在爱闺蜜的同时又想赢她呢？也欢迎你们在评论区分享自己跟闺蜜的日常～ 【时间线】 00:01:32 真的有被这位前任闺蜜恶心到。因为她，我从此厌恶那些对我也使用所谓的女性特权的人 00:09:41 闺蜜间的竞争也分良性和恶性，能互相激励是好事。而且好朋友之间也不...

Yo! 来啦～ 前两天刷到李诞直播间，听到一位网友的来信，讲的是一件膈应自己多年的小事。这件事其实并不严重，恐怕对当事人也没有造成多么深刻的伤害，但总是让Ta午夜梦回懊恼不已。不得不说这位网友还挺有才华的，字里行间描述得非常细致到位，让听到这封信的我仿佛亲临现场。 话说回来，我可太懂这位网友的点了。我常常一个人走在马路上，就会莫名其妙想起某件让自己尴尬的往事，然后就边脚趾抠地边拍脑袋懊恼，有时甚至还会“哎...

Yo! 来啦～ 相信大家一定有过这种经历，明明自己是花了钱的那位，没有享受到应得的服务不说，反而还被卖家嫌弃、或者被他们道德绑架，因此自己开始莫名内疚，好像确实是自己的问题。但回到家细品，这事儿就是他们的不对啊！可是那个时候已经没法怼回去了...今天咱们就来唠唠，到底该拿消费PUA怎么办。如果你有更好的办法，欢迎分享给我们～ 【时间线】 00:00:39 最近很堵的两件小事：被舞蹈老师嫌弃跳得丑、被洗发小哥道德绑架 00:...

Yo! 来啦～ 上期咱不是分享了近期的好物好食么？这期是下集，我俩会聊一些（我们觉得还不错的）好剧好书，希望大家喜欢～哦对，片尾还有几个我俩最近学到的小技能嘿嘿 【时间线】 00:00:38  《莲花楼》：利益面前，亲情也很淡薄 00:03:05  《九部的检察官》：有留白的严肃题材，没有直接上价值 00:07:53  《Yuming Stories》：讨好是没办法长久的 00:10:54  《好搭档》：剧情走向蛮真实，没那么“爽” 00:15:04...

Yo! 来啦～ 录完上期节目之后我俩突然发现，咦？咋这么丧啊...于是一拍大腿，决定聊点轻松愉快的内容让自己嗨皮一下下，分享一些最近买到的好物、吃到的美食、追过的好剧️原本计划是一期就讲完的，没成想我俩一说到买买买吃吃吃就刹不住车�所以这次的分享只好分成上下两期啦～这期是上半部，主要是一些好用的、好吃的，希望大家喜欢～ PS，如果大家最近有什么心水好物，也欢迎评论区分享给我们，让我们一起快乐起来！ 【时间线】 0...

Yo! 来啦～这期是情感故事会哈哈！ 前几天不是《婚姻登记条例》有更新、领证不再需要户口本了么？全网都因为这事儿吵得沸沸扬扬，我俩也不例外。聊着聊着，干脆就决定录一期播客，分（八）享（卦）一些我们听过的奇奇怪怪的婚姻故事。这期节目可以用一句话来总结：艺术源于生活，保命记得先刷脸！ 【时间线】 00:00:28 吐槽1.0：领证结婚终于不用带户口本啦，好“贴心”哦 00:05:03 知人知面不知心：有些人真的很能藏很会演，身边人...

Yo! 来啦～最近股市跌宕起伏，亏得无力吐槽的Serena觉得与其投资不如好好省钱，不过家门口的快递盒子好似没有减少过。至于Lana，早就决定要省钱不乱买leggings，结果扭头就去买了几十块一斤的黄晶果，美其名曰尝个鲜。 我俩的行为有没有很眼熟？大家是不是也经常有这种莫名其妙的省钱观？那么这期咱们就来讨论讨论，到底是该及时行乐还是勤俭节约？到底哪些钱该省，哪些钱又不能抠呢？不过有些事情真的好难得出一个结论哦，如果你...

Yo! 来啦～这两天特别喜欢看运动员们的采访剪辑，主打一个自说自话、让记者无语凝噎哈哈哈。这样的精神面貌真的让人看得神清气爽，心生羡慕。作为讨好型人格，两位主播最常干的事情就是边洗澡边抠脚趾，反刍自己做过的尴尬事情，痛恨自己的绵软。那么这期咱们就来聊聊，看起来随和的老好人到底该怎样杜绝情绪役，让自己的声音被别人听见。如果你有更好的办法，也欢迎分享给我们～ 【时间线】 00:00:48 吐槽1.0：无论是打车还是应酬...

Yo! 来啦～Serena刚从英国回来，感慨颇多，特别是关于享受生活这部分。所以这期的主题就是，钱！ 点开微博翻翻小红书，你会发现全网都在教大家怎么搞钱，都在高举着“整活”的旗帜。但绝大多数时候都是竹篮打水一场空，平白被割了一波不说，还把自己整得心力交瘁成天焦虑。不可否认，现在的大环境已经很难让打工人获得世俗意义上的成功，实现所谓的财务自由了。但这不意味着我们就得过得苦兮兮，穷开心并不是个悖论。虽然很俗很烂，...

Yo! 来啦～又到了暑假旅游旺季，Serena也准备赶在英国最美好的季节回母校看看。索性这期节目，咱们就来回忆回忆那些年我们去过的地方。作为体验派，给我们留下深刻印象的， 都是有趣的人和事居多，景色偏少。而正在听节目的你，不晓得哪段旅途给你留下的印象最深刻呢？ 【时间线】 00:03:53 人生中花得最贵但也最值得的一次旅行：在芬兰蒸传统桑拿跳冰湖，穿比基尼坐在雪地上看极光，贼开心 00:05:43 巴厘岛看海豚被冻傻、半夜在辛...

Yo! 来啦～前段时间Lana去看了一场关于进食障碍的展览，颇有感触，当下就很想跟Serena聊聊审美霸凌这个话题。 相信在这个”以瘦为美“的时代，很多想快速瘦身的女孩儿们，都走过”节食减肥“这条路。有些人及时止损，付出的代价是生理期紊乱、肠胃功能受损；但还有一大部分人很不幸得了进食障碍，视食物如魔鬼，生活从此变得阴暗，甚至有些还会被亲朋好友们嫌弃，觉得她们只是在矫情。 我们总说这是个信息爆炸的时代，但在审美这件事情...

Yo! 来啦～最近不是毕业季求职潮么，我们两个中年少女顺着“目标感”这个话题，聊了聊人到底该不该“随性而行”。众所周知，人的“自知”很贵，“量力而行”更是少不得。随心所欲这话说得简单，但其实就跟裸辞一样，势必是要为自己的行为买单的，区别只是在于多少钱罢了。 有目标是好事，但没有目标也无所谓。老实说，二十多岁的Lana也是一个没有目标的无知少女，做事情总是“我想”、而不是“我能”。她也是被社会毒打了几年后，才渐渐对自己...

Yo! 来啦～这期话题的尺度稍微有些大，让自诩保守的两位中年主播有点害羞，有些词都没敢直接说。不知道是不是刻板印象，总觉得这几年来很多人高喊的性解放有些变质了，导致一些可爱的女娃娃被心怀不轨的男子们欺负；又或者是有些女孩儿用力过猛，让人捶胸顿足：咋就不能对自己好点呢宝贝！ 坦白讲，两位主播在这方面的经验都称不上丰富，甚至可以说是贫瘠（这个形容词好像哪里不太对）。本期节目只是单纯地围绕着自身的经验去讨论...

作为一个从小到大都很听话的乖宝宝，人至中年的Lana做出了一个父母眼中的“叛逆”选择，因为她说她想要挑战自我、实现自己的人生价值。但实际上，很大一部分原因也是为了向父母证明自己，做一个他们眼中“有价值的人”。于是导致她最近过得很焦虑，总是急于求成。 是的，Lana陷进鸡汤的怪圈里被焦虑到了。而看不下去的Serena决定好好跟她掰扯掰扯，希望能让又懒又爱作的孩子别总那么拧巴，认真过好每一天就足够了。 【时间线】 00:01:0...

Yo! 来啦～ 这两年不晓得是什么原因，Lana越来越不好意思说自己是留学生，似乎这段经历并没有给她带来特别多的好处。原本是打算分析分析，留学究竟给我们带来了什么、这件事情究竟是不是值得。但一不小心（毫不意外）就变成了吐槽大会哈哈哈。如果你也是留学生，相信你一定也遇到过类似的情况。欢迎分享、咱一起讨论讨论；如果你不是、或者是在纠结要不要出国读书，希望我们的故事能给你带来一些小帮助、小欢乐～ 【时间线】 00:05...

虽然“原生家庭”、“东亚父母”、“打压式教育“等等这些词语，早就在社交媒体上被讨论烂了，但这依旧是我俩很想聊（发）聊（泄）的话题。出生在传统家庭里的Serena，至今都没法彻底摆脱父母的掌控；而被放养长大的Lana，似乎走到了另一个极端。我俩从自己的原生家庭聊到了妈宝男前男友，还分享了最近看到的一本好书。在吐槽前男友的时候，我们也顺带讨论了怎么去界定与父母相处的分寸。不知道你们是怎么看待这个问题的呢？ 【时间线】...

减肥，一定是夏天躲不开的热门话题。作为甜食碳水控，Serena已经试过市面上大部分的减肥方法，都减到大脑混乱了。咱就是说，不就是刷脂降体重嘛，没啥花头。今儿个咱们就来聊聊一些关于减肥的小迷思吧！ 【时间线】 00:01:41 据说Lana是个一天锻炼3小时的疯子？！ 00:06:15 听说吃黑巧能提高代谢帮助减肥？ 00:08:44 为了满足味蕾，我一天只吃一顿 00:11:55 称体重会焦虑、量围度又好麻烦 00:16:58 浅尝辄止还是放开吃一顿？16+8吃...