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听君一席话,胜读十年书。 一席鼓励分享见解、体验和对未来的想象。 一席做有价值的传播,2012年8月底起将以每月一期的频率,邀请人文、科技领域有故事、有智识的嘉宾前来分享。

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Jul 8, 2026

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Episodes

早上挤地铁,中午叫外卖,晚上刷手机,打工人如鲠在喉的一天|一席 王小伟 02.03.2024

王小伟, 中国人民大学哲学院副教授 起床点一份早餐外卖,打开软件叫车或是扫上一辆共享单车,到单位打开电脑浏览飞书或钉钉。这就是现代打工人的一个典型早晨。看似拥有了更多丰富便捷的选择,但构筑起生活的日常似乎也在被工具和技术侵蚀,甚至消失。 王小伟的研究方向是科技哲学,思考 现代科技与道德伦理 之间的关系。同时,他也关心技术对具体生活的改变:为什么通勤让人疲惫?为什么外卖难以下咽?为什么原本被称之为家的住...

怎么在大城市不花钱过周末|一席 陈菱怡 01.02.2024

快放假了,送一篇轻松演讲给你们,不花钱过周末,可能吗? 陈菱怡,“不花钱过周末”项目发起人。 城市的周末总与消费联系在一起:在商圈购物、在咖啡馆闲谈、看电影、“打卡”餐厅……走出家门就意味着“花钱”。但是,我们可以打开对周末城市生活的想象力。 2022年5月,在上海生活的陈菱怡和朋友们开启了一次讨论:在大城市不花钱过周末,可能吗?他们组成了一个27人的艺术小组“走地鸡”,寻找在城市中不花钱过周末的N种方式。 但是,“不...

包头、洛阳和北京:新区规划的正面与侧面|一席 李浩 24.01.2024

好久不见,一期城市话题送给大家。包头、洛阳、北京的朋友们,评论区里见� 李浩,北京建筑大学建筑与城市规划学院教授。 1950年代,许多城市都规划了新城区,其中一些甚至成为城市发展的典型。比如,距离老城20公里的包头新市区被评价为超前规划、几十年不落后。洛阳避开遍布历史遗迹的旧城地区建设新区的规划,则被誉为保护历史文化遗产的“洛阳模式”。 城市的建设和发展是一个漫长的过程,城市规划的好坏往往需要经历数十年才能进...

生活中的道歉大部分是为了减少麻烦,很少有人认为自己真的需要请求原谅|一席 刘文瑾 12.01.2024

周末了,听点走心话题,更好迎接新年。 刘文瑾,北京外国语大学外国文学研究所教授。 不义和不幸每天都在世界各地发生,像地心引力一样沉重和真实。在面对那些血淋淋的残忍和暴力时,往往善恶有报才符合我们的三观,但也有一些人选择了罕见的宽恕。 宽恕是一件珍贵的礼物,它体现了人性向善的愿望和可能性;但同时,宽恕也是一个难题。如何看待宽恕与正义之间的关系?宽恕是否应该有条件?在面对以民族、国家等为单位的集体犯罪时...

大学毕业就加入了麦肯锡,现在在肯尼亚卖了三年菜|一席 李奕 08.01.2024

欢迎收听本期演讲�,想念肯尼亚�。 李奕,FarmWorks CEO。 从麦肯锡离职后,李奕在肯尼亚找了一块地,做起了农场主。 不仅要跟着货车去凌晨三点的市场,在非洲最大的贫民窟里卖番茄,还要研究更高效的运输路线和市场更需要的蔬菜种类。 目前李奕在肯尼亚山脚下有三个农场,150英亩的土地,有近一百个员工。和当地3500多户小农合作,实现农业可持续。 【一些美图】 【时间轴】 02:09 干咨询这么多年,看不到自己的点子落到实处 03:5...

我虽然没有亲历,但我看见了灾难在他们身上留下的痕迹|一席 张翎 03.01.2024

张翎,作家,《唐山大地震》原著作者。 在海外做听力康复师的十七年里,张翎的病人来自世界各地。他们中的许多人都曾阴差阳错被卷入一场战争,携带着累累伤痕走进她的诊室。 战争和灾难虽已结束,创伤却在这群人的生命记忆留下了烙印,甚至成为几代人需要共同克服的重荷;经年累月,伴随他们成长、老去。灾难不受国界限制,它的“溢出物”绵延不绝,流淌到世界的任意角落。其中小小的潜流,刚好流入张翎的视野,成为她笔下的一个人物...

加了二十几位PUA导师和学员后,我的朋友圈变得异常丰富多彩|一席 刘海平 27.12.2023

欢迎收听本期炸裂演讲�请准备好掌声和笑声。 刘海平,深圳技术大学助理教授。 刘海平曾经分别在一家婚恋咨询公司和一家PUA培训公司做田野调查。她发现,在遭遇情感挫折后,几乎总是女性在试图通过求助咨询师挽回前任。源自美国夜店文化的PUA,被培训公司包装成了不善交际的青涩男青年学习恋爱的圣经,他们跟着导师学习提升品味、展示自己的高价值,从而轻松“狙击女神”。 虽然现在婚恋专家已经风头不再,PUA也已臭名昭著,但情感仍...

从小摩擦升级到恶性暴力,校园欺凌有太多可以制止的机会但都被错过了|一席钟馨乐 20.12.2023

欢迎收听本期演讲,与青春期的孩子有关,也与告别青春期的你有关。 钟馨乐,友乐青春教育工作室主理人。 校园恶性欺凌事件常常出现在新闻中,每次出现都会引起讨论——为什么校园欺凌层出不穷? 我们很容易以为欺凌是因为某个“坏孩子”的作恶,并困惑为什么正值青春花季的孩子如此残酷。然而,校园欺凌并不是某个坏孩子的问题,而是孕育于“有毒”的社会文化——单一的价值体系下,孩子们尚未学会尊重与自己不同的人。 “友乐青春”通过支持...

如何让AI包顿饺子|一席 许华哲 13.12.2023

欢迎收听本期AI脱口秀�看看什么时候机器人能帮咱洗洗袜子做做饭。 许华哲,清华大学交叉信息研究院助理教授。 ChatGPT的出现极大地改变了我们与技术的互动方式。如果它不仅仅存在于数字世界,而在现实世界中以实体形式出现,会是怎样呢? 具身通用人工智能 (Embodied AGI) 试图做到的,就是让机器人不只按命令行动,还能感知周围的世界,理解在发生什么,像人类一样作出反应。许华哲的研究内容之一就是帮助机器人去理解这个世界...

为什么别人家的孩子那么乖巧?我家的却这么难搞?|一席 何洁 05.12.2023

欢迎收听本期演讲� 理解熊孩子,也理解自己。 何洁,浙江大学心理与行为科学系教授。 儿童的世界是一个谜。 为什么别人家的孩子乖巧,自己家的难搞?同样的父母带大的孩子,为什么有的安静,有的吵闹?不一样的孩子,管还是不管、管多少合适? 为了揭开儿童气质和家庭教养的谜底,过去十余年间,何洁和她的研究团队追踪观察了数百名儿童和他们的家庭,为他们设计了不同维度的心理与行为研究。情绪、社交偏好、内在动机、自控、专注...

洪爱珠:吃了一个礼拜三明治配土豆,我决定在英国自救做卤肉|一席 01.12.2023

欢迎收听本期演讲� 空腹慎点! 洪爱珠,写作者。 卤肉有多种做法,洪爱珠的版本是带皮肩胛肉下锅炒焦,红葱头过油炸酥,再炒糖乌。糖色一转,速速下肉翻炒,锅边呛半碗米酒、半碗酱油,激出烈香。最后加清水炖煮,等到香气弥散整个房间。 靠着这手台式卤肉,留学在外的洪爱珠不仅解了思乡苦,后来甚至卖起了卤肉。 米苔目、炸芋枣、高丽菜卷,许多像卤肉饭一样的美食流淌在洪爱珠的笔端,随文字翻涌而来的是家庭记忆、生活琐事,大...

冯军鹤:学生们口吐芬芳,我们在语文课上讲脏话|一席 24.11.2023

一堂自由的语文课可以是什么样的?冯军鹤曾在课堂上探索它的边界。 他在意那些被课本忽视的主题,比如性别、脏话。他带学生们玩语言游戏,从语言的反叛中看见性别偏见和不平等。 他很少在课堂上给答案,因为相比于启蒙、教导,冯军鹤更希望学生在开放的文本中,去尝试包容和理解与自己不同的人。 然而,自由的语文课自有其边界,比如课本、考纲和教育资源不均衡的限制……冯军鹤也为此困扰:自由的语文课堂真的有可能推广吗?应试的...

梁自存:我不觉得职校生实现阶层跃迁才是成功,而是学到真本领、获得应有的待遇和尊重 16.11.2023

欢迎收听本期演讲� 梁自存,HOPE学堂创办人。 HOPE学堂是一家服务于中职学生的公益团队,成立至今已经七年。借助戏剧、心理健康辅导、职业探索等方法,帮助中职生成为自立、自主、自信的青年人。 结构性困境是HOPE学堂每天都在面对的,尽管如此,一些微小又重要的改变仍在发生,比如建立一所职校生成长路上的精神驿站,当他们需要支持的时候,可以提供一些力量。 【时间轴】 03:26 到职校里工作,我听到了不一样的声音 07:02 学习...

洪立:我最近记性不太好,是不是得了“老年痴呆”? 08.11.2023

欢迎收听本期演讲,了解认知症,了解身边的亲人。 洪立,中国认知症好朋友公益行动联合发起人。 Dementia,医学标准名称为痴呆综合征,更为大众所知的名字是“老年痴呆”。 它在全球范围内影响超过6000万人,还有几倍于这一数字的家庭成员的日常生活。 认知症人士的大脑究竟发生了什么?哪些风险因素潜伏其中?除了积极寻求医疗诊断,我们还能做些什么? 自称“15年来天天琢磨认知症照护”的洪立,试图给出上述问题的答案。 【时间轴】...

跳海酒馆梁优:90%的感情是要分手的,99%的创业项目都是要失败的|一席 30.10.2023

晚上好,欢迎收听本期演讲�“让我们共同举杯,庆祝一起度过的夜晚”。 梁优,跳海酒馆老板。 梁优喜欢喝酒,他不满于传统的喝酒场景,于是自己建造了现在的跳海酒馆。 社群是跳海最鲜明的属性。北漂、沪漂、广漂、杭漂都能在跳海找到一些归属感。大家一起吃宵夜、一起露营、一起看演出展览、一起参与酒馆的建设、一起分享人生起落。 两年间,跳海从北京后海的一家小店面,发展到现在13家遍布全国的小酒馆,跳海如今已成为城市青年夜...

玫瑰:城市的大街不应该只是你玩命赶路的地方,大街就是乐子本身|一席 27.10.2023

欢迎收听本期演讲�,送给热爱大街、热爱生活的你们。 玫瑰,插画师。 环球旅居三年后,玫瑰在2020年回到上海。疫情让她意识到世界已经回不到过去的样子,于是并没有太多美术功底的她开始拿起画笔,描绘她在世界各地的旅行记忆,画她最喜欢的城市——上海。 在她看来,城市的魅力在于繁忙的老市场、开在居民区里的五金店,而不是摩天大楼和购物中心,所以她想在画里记录下上海最日常又最琐碎的一面。 -【一些玫瑰的画】 �利马美得不真...

谢晶:为什么不想生了?|一席 25.10.2023

欢迎收听本期扎心演讲�期待您在评论区的分享与讨论。 谢晶,复旦大学哲学学院副教授。 当下,人口老龄化和出生率下降被公认为是一个不可避免的问题。 为什么女性受教育程度越高,生育意愿就越低?平权是否能够解决女性缺乏生育意愿的问题?这些问题背后指向何种一以贯之的“意识形态”? 作为哲学研究者,谢晶的工作是意识形态批判,通过分析社会现象之间的因果关系,使未被意识到的价值框架被意识到。 借出生率低下的议题,我们得以...

柳开林:青椒爆炒见手青,想起来就想辞职回家|一席 24.10.2023

柳开林,拾菌“专业户”。 柳开林迷上菌子的原动力,都来自于菌子带给他的那些美妙味觉记忆:无论是爆炒见手青、火腿炒干巴菌还是鸡㙡烧汤,菌子都是绝对的主角。 楚雄所处的滇中地区,是云南乃至世界野生菌的主产区,那里是柳开林的老家。从云南老家山上的菌子,到北京公园、郊区的惊喜发现,柳开林还在不断探索菌子的那些美味吃法和背后的历史与文化。 【一波菌子美图】 �鸡㙡烧汤,根本不够分 �油鸡㙡拌饭拌面� 香得嘞! �干巴菌...

吴韬:我最终没本事在上海给小朋友攒一套学区房,但是我送了他一座城堡|一席 23.10.2023

吴韬,电气工程师,业余手工爱好者,公众号「徒劳吴工」作者。 请找一找上图衣服上的知识点 吴韬的主业是给数码产品设计电源,下班后的他拥有更多作品:纸盒城堡、纸盒擎天柱、自创中国象棋、车载加特林自行车等。 他的主要承接项目是儿子的各式作业,包括20以内加减法教具、十位以内进退位加减工具。偶尔也接同学孩子的作业,比如给运动会设计一个logo。 �龙民工的一天 �不能再驼背了 �纸盒城堡 �擎天柱草图,看不懂也不要紧 �丐...

杜素娟:究竟是什么样的社会困境让年轻人跟理想割席而坐?|一席 22.10.2023

杜素娟,华东政法大学文学教授。 成功、失败、理想、意义……这些看似宏大的词语数千年来一直扣动着文学的神经。 要追求理想,一定要背离现实生活吗?对普通人而言,理想究竟有什么用?为什么我们反复自问“活着到底为了什么”,却始终得不到答案? 经过数年的开掘,也经历过摇摆和怀疑,杜素娟终于发现:理想恰恰代表了人格中的“英雄气”——我不是被动地过一生,我要主动创造我自己的世界。 【时间轴】 03:10 没有理想的人不伤心,听完...

刘文利:孩子们获取性信息,是通过小广告更安全还是在课堂里?|一席 20.10.2023

刘文利,北京师范大学教授,儿童性教育课题组负责人。 1988年,刘文利开始从事儿童性发展与性教育研究工作,与团队编著并出版《珍爱生命——小学生性健康教育读本》(全12册)、《珍爱生命——幼儿性健康教育绘本》(全9册)和《大学生性健康教育读本》。 “如果很小的孩子问「我从哪里来?」你就跟他说「你是从妈妈肚子里生出来的」,这一定好过跟他说「你是垃圾桶捡来的,你是河里捞来的,你是充话费送的」。” 【时间轴】 01:00 这是...

陈碧:有一些冤假错案恰恰来自于这种最真诚的自以为是|一席 09.05.2023

陈碧,中国政法大学副教授。 陈碧的研究方向是证据学,在无数个血腥、混乱的犯罪现场,他们的角色是负责搜查对破案有帮助的证据,从而帮助法官判案。 证据找到了,接下来要问,你用证据创建的是何种事实?法律事实并不完全等同于客观事实,假如陷入主观事实的认知偏见,也许会出错,也许会不允许反驳,甚至可能刑讯逼供。 “我总是和我的学生说,如果你们将来做了警察,尤其是资深警察,一定要小心自己的假设是不是错的。” 【时间轴...

【一席】吉井忍:搬了30多次家后,我选择住在一个8平米的房间 08.05.2023

吉井忍,日籍华语作家。著有《东京八平米》《东京本屋》《四季便当》等。 回到东京,吉井忍住进市中心一间只有 8 平米的小公寓,没有冰箱、没有洗衣机、不能洗澡、床兼沙发,房租 + 水电每月 2000 (人民币)。 因为要把钱花在自己喜欢的事情上,吉井忍在这儿一住五年;因为生活上的不便利,她不得不走出家门,把城市当作家的延长线,建立起一种微弱但足够的归属感。 “你的小不成问题,因为外面的世界足够大。” 【时间轴】 3:07 搬...

武洲:改完这个厕所,隔壁咖啡馆老板追着要给我一张vip卡|一席 17.04.2023

欢迎收听本期演讲  AkA  有味道的单口相声 � 特别提示:饭前收听痛苦请自行承担� 一顿饭可以不吃,但厕所不能憋着不上。盘一盘我们经历的公共厕所吧:在农村,臭气辣眼睛、蚊虫满天飞,墙上还有各种咒骂狠话;在城市,女厕永远排队,男厕聚众吸烟。 马桶圈上永不消失的脚印,洗手台前抽盲盒一样的感应,更不用说来也匆匆根本不冲。 厕所应该怎么改?拿着纳税人钱的公共厕所应该怎么改? 武洲,清华大学无锡应用技术研究...

闫家成:人像一颗安在工位的电池,用完了回家充电,充满了再安回来|一席 14.04.2023

Friday,福来day,还加班吗朋友们? ppt、文案、表格、代码通通滚蛋,现在是下班时间,我要出门走走。 捕猎失败的猿人都可以伴着夕阳入眠,现代人怎么连这个都失去了? 闫家成,摄影师、创作爱好者,微博ID「愤怒银行」 一个公交站、一条马路、一次打车出行,这些都是闫家成的创作来源。摄影似乎让他在麻木的生活里抓到了一点什么,过去没有被仔细端详的背景和细节,被相片定格之后都变得重要了起来。 把单个的人拍下后再拼贴到一...

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