Yes, you can!

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Heute soll es um Freundschaften gehen. Dazu erzähle ich dir eine Story von mir. Denn irgendwie haben wir oft ein total verzerrtes Bild von Freundschaften. Wir vergessen oft was wichtig ist. Und genau das holen wir uns heute in Erinnerung. Denn, du bist es Wert Freundschaften zu haben, die dich so annehmen und schätzen wie du bist! Punkt! Ich wünsche...

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. In der heutigen Folge geht es um die wichtigste und entscheidenste Investition deines Lebens. Nämlich die Investition in dich selbst! Was genau das bedeutet, erfährst du heute in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen :)

Hey, wie schön, dass du hier heute vorbeischaust. In der heutigen Folge geht es um Momente, in denen wir uns manchmal fragen "echt jetzt?! Also das hätte es jetzt nicht gebraucht." Dazu kommt noch das sich diese Momente ständig wiederholen. Und das nicht ohne Grund! Dahinter verbirgt sich eine Message, der wir bisher aus dem Weg gegangen sind. Und genau die packen wir in dieser Folge an....

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Kennst du diese brenzlichen Situationen... in denen man das Gefühl hat, für sich oder jemanden einstehen zu wollen es dann aber doch nicht macht? Ich bin total oft in solchen Situationen gelandet. Und in einer Sache wirst du mir bestimmt recht geben, solche Momente fühlen sich richtig mies an, oder? Genau aus diesem Grund schauen wir uns an warum wi...

Hey, wie schön das du heute hier vorbei schaust. Die meisten von uns fühlen sich schlecht wenn ihnen ein Fehler passiert. Das ist auch gar nicht so verwunderlich... schließlich bekommen wir das seit Kindesalter beigebracht, "keine Fehler machen" , "das ist Falsch" etc. Doch Fakt ist, dass wir alle samt Fehler machen! In dieser Folge erzähle ich dir von einem Gespräch, welches m...

Hey, wie schön, dass du hier heute vorbeischaust. Was, wenn ich mir nicht zu helfen weiß, obwohl ich so viele Tools und Tricks kenne? Was, wenn ich trotzdem gestresst und gereizt bin? Was, wenn ich dennoch nicht die perfekte Lösung parat habe? Was ist, wenn ich trotzdem Angst habe? Diese Fragen und viele mehr geisterten in den letzten 2 Wochen immer wieder in meinem Kopf herum. In dieser Folge möc...

Hey, wie schön das du hier heute vorbei schaust. Heute geht es um das Thema Partnerschaft. Was hat sich verändert? , Wo stehen wir heute? Wo standen wir gestern? ... all diese Fragen (und viele weitere) haben mich hin zu diesen 7 Learnings gebracht, die ich heute mit dir teile. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe G...

Hey, wie schön das du heute vorbei schaust. Diese Podcastfolge ist mein Reminder an dich, dich weniger mit anderen zu vergleichen. Denn genau das machen wir im Alltag ziemlich oft! Also Schluss damit! Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken über Instagram yesyoucan.wx mitteilen. Liebe Grüße, deine Ellen:)

Hey, wie schön das du heute mit dabei bist. Vor Kurzem befand ich mich in einer Situation in der ich vor Angst wie gelähmt war. Ich wusste nicht was ich für Entscheidungen treffen soll, da in mir permanent die Angst war. Kennst du das? In der heutigen Folge sprechen wir darüber wie Ängste überhaupt entstehen und wie wird mit ihnen fertig werden. Dafür gebe ich dir 6 Tools mit an die Hand die dir d...

Hey, wie schön das du heute mit dabei bist. Sind wir mal ehrlich ... kennst du auch diese Momente in denen du das Gefühl hast auf der Stelle stehen geblieben zu sein, und nicht wirklich voran zu kommen? Genau so eine Situation hatte ich zu beginn des Jahres (und auch schon einige Male zuvor). In solchen Situationen machen wir uns selbst total klein. In dieser Folge gebe ich die 5 Beweise an die Ha...

Hey, wie schön das du heute mit dabei bist. Kennst du diese Momente, in denen du genau weißt was gut für dich ist... du es am Ende trotzdem nicht machst weil so eine Stimme in deinem Kopf dir einredet das du dann faul bist? Solche Situationen kenne ich sehr gut. In dieser Folge gehen wir der Ursache näher auf den Grund und ich erzähle dir von meinen Strategien um nicht mehr gegen mich anzukämpfen....

Hey, wie schön das du heute mit dabei bist. In der heutigen Folge sitzt meine Mama neben mir. Im vergangenem Sommer wurde bei lhr ein Zungen - Karzinom diagnostiziert. Sie erzählt voller Ruhe ihre Geschichte zum Thema Krebs. Sie erzählt absolut ehrlich von ihren Schreckensmoment in dem Sie die Diagnose erhalten hat und vor allem erzählt Sie wie sie es geschafft hat nicht komplett durchzudrehen und...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Das neue Jahr steht vor der Tür, und damit auch viele neue Ziele, Wünsche sowie Vorsätze. Soweit klingt das erstmal gut oder? Doch was wir total oft vergessen ist, dass unser Ziele/ Vorsätze IMMER Entscheidungen beinhalten. Und die können manchmal echt heikel sein. In dieser Folge geht es darum wie wir Entscheidungen wirklich für uns SELBST treffen, und w...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Bevor du voller Vorfreude in das neue Jahr startest, nehme dir einen Moment Zeit um auf das alte Jahr zu schauen und für dich zu reflektieren. Wenn du nicht so recht weißt wie du das anstellen sollst, oder welche Fragen du dir stellen solltest. Dann ist die Folge genau richtig für dich! Ich gebe dir ein paar geniale Fragen mit auf den Weg die dir dabei he...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erkenntnissen aus dem Jahr 2024. Dabei erzähle ich dir von Fehlern die ich ganz oft wiederholt habe, bis der Knoten endlich geplatzt ist. Diese 5 neuen Erkenntnisse helfen mir viel entspannter durch den Alltag zu gehen und selbstbewusst an unangenehme Situationen ran zu gehen. Wenn du auch mit längeren Konflikten...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. In dieser Folge gebe ich dir 5 geniale Fragen mit auf den Weg, die dein Blickwinkel auf DEIN Leben verändern werden. Es geht dabei drum herauszufinden wer du bist und wer du sein möchtest. Wie du dir dein zukünftiges Leben vorstellst. Die Fragen werden dir dabei helfen DEIN Weg zu gehen und DEIN PLATZ zu finden. So wie ein Wegweiser. Ich wünsche dir viel...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Kennst du das...e ist Neujahr und du startest hoch motiviert mit neuen Vorsätzen in das neue Jahr. Zack,3 Wochen später ist alles wieder beim alten. In dieser Folge geht es drum, warum uns genau das ständig passiert. Und vor allem sprechen wir drüber wie es mit der Umsetzung klappt. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Anregun...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Kennst du die Situationen, in denen dich jeder motivieren möchte und sagt: "glaub an dich, du schaffst das!" aber irgendwie prallen diese Sätze an dir ab? kenne ich ... Du möchtest dich endlich voll und ganz annehmen so wie du bist, weißt aber nicht so richtig wie? Dann ist diese Folge für DICH! In dieser Folge bekommst du 5 Tools mit, die dir dabei helfe...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Kennst du diese Situationen die einen auswegslos erscheinen? Du weißt nicht wie du aus dem ganzen Schlamassel wieder raus kommst? Ich kenne solche Momente sehr gut. Daher habe ich eine Folge aufgenommen in der ich dir von meinen Strategien berichte die mir dabei helfen gut mit Hürden oder Schicksalschlägen umzugehen. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Heute soll es darum gehen mit negativen Menschen umzugehen, OHNE sich danach ausgelaugt oder frustriert zu fühlen. In meinem Alltag habe ich teilweise gezwungener Maßen viel mit negative Menschen zu tun. Und ich habe bereits viele Strategien angewendet damit fertig zu werden. In der heutigen Folge gebe ich dir absolute Game changer mit auf den Weg die dir...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. In der heutigen Folge soll es um die ECHTE Stärke der Frau gehen. Die Gesellschaft vermittelt oftmals ein völlig falsches Bild von wahrer Stärke. Wir nennen das im Alltag z. B. Zähne zusammen beißen oder unterdrücken die eine oder andere Träne. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen und von einer ganz besonderen Frau die mir gezeigt hat das WAHRE STÄRKE v...

Hey, wie schön das du hier vorbei schaust. Mal im Ernst wir wollen alle ein glückliches und erfülltes Leben haben oder? Doch der Weg dort hin ist teilweise echt unklar. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen Klarheit zu verschaffen. Ich selbst kann seit diesem Jahr sagen das ich in einem Lebensbereich zu 100% Glücklich und Erfüllt bin. Bei den anderen Lebensbereichen bin ich noch in Arbeit...

Hey, schön das du hier vorbei schaust. Diese Podcastfolge ist eine kleine Erinnerung an dich, einfach mal den Moment wahr zunehmen und in dem Moment zu leben. Ich erzähle dir von mir wie ich das selbst erst lernen musste. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken oder Anregungen über Instagram _ellen.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen;)

Hey, schön das du hier vorbei schaust. Wie sieht es mit den Dingen aus die wir nicht ändern können? Wie sieht es mit Menschen aus, bei denen es uns schwer fällt sie zu akzeptieren? Unglaublich spannendes Thema. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen persönlichen Erfahrungen. Und welche Strategien mir sehr gut dabei helfen, Dinge zu akzeptieren die ich nicht ändern kann. Ich wünsche dir ganz vi...

Hey, schön das du hier vorbei schaust. Heute folgte Part 2. Ich stelle dir heute wieder 5 (evtl. auch mehr) Bücher vor. Die heutigen Bücher beschäftigen sich heute mit den verschiedensten Lebensbereichen die ein Mensch hat. Gerne kannst du mir deine Gedanken oder deine persönlichen Bücherempfehlungen über Instagram _ellen.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen:)