林思宏X5醫師慈善基金會

X5樂孕

Health ZH ↓ 89 episodes

林思宏X5醫師陪你一起快樂懷孕! 節目會用詼諧幽默的口吻在傳達「懷孕不是生病」的理念與想法,願景是希望透過聲音來穿透人心,比文字更有效率的傳達正確觀念及正向能量,讓更多陷入懷孕育兒泥沼的人們重新走出來。 【X5樂孕—陪伴妳一起快樂懷孕】是一個公益的Podcast,每次會邀請來自不同領域的孕產婦或先生們擔任來賓與我們一同錄製,可能是明星、網紅、或是素人,林醫師會是主持人,來賓才是主角,節目最主要是要讓聽眾知道,懷孕真的不是生病,懷孕的您其實並不孤單,透過每ㄧ位來賓的故事及經驗分享,或許能給聽眾們一些啟發、一些安慰、一些感同身受、跟一些穩定安全感,林醫師也會在節目當中導正懷孕的各種迷思及提供正確的觀念。 官網👉...

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Jul 10, 2026

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Episodes

【X5樂孕】EP22<胎盤功能異常>一起走鋼索 ft.今璽媽&信諺爸 19.08.2021

胎盤第16對染色體鑲嵌型合併胎盤功能異常,造成子癲前症風險極高。媽咪可能在34週前生產,胎兒除了體重過輕,也可能會有早產兒相關的合併症,該如何拆除這個不定時炸彈呢? 在迷惘的路上找到了方向,夫妻倆勇敢面對攜手前行。孩子隨著週數預估體重偏離了正常數據,經醫師評估後立刻住院施打肺泡成熟劑,寶寶在31週2天出生,哭聲宏亮,體重1086克。 對於嚴重胎盤功能不良的孕婦來說〝時間〞是條鋼索。 早一點生必須承擔極度早產兒常...

【專家會客室】EP14 醫師苦口婆心,家長要聽進去!ft.皮膚專家 蔡昌霖醫師 12.08.2021

生兒子醜娘,生女兒美娘! 懷孕初期臉上痘痘長不停,到了後期除了腹部、臀部、乳房下緣有妊娠紋的生成,皮膚也開始出現色素沉澱的現象…孕期發生的種種皮膚問題,如何面對呢? 寶寶覺得熱,但寶寶不說! 家中長輩擔心寶貝金孫著涼感冒,老是把嬰兒包的密不通風。新手爸媽無力抵抗長輩的壓力,一句「你小時候我也是這樣帶大的」即便百般不願意也只能按照長輩的意見做。家中氣氛是暫時和諧了,但是受苦的卻是寶寶… 「育兒養兒」沒有標...

【專家會客室】EP13 下輩子,你要當男生還是女生?ft.烏烏醫師 05.08.2021

生物本質的不同,社會建構的影響,性別平等已是普世價值,卻難以達到「真平等」。 青春期少女對於經血測漏而沾染到褲子感到羞恥?年輕女生有私密處困擾卻不敢走進診間給醫師內診?懷孕期間盡量動也不動,擔心運動的習慣會導致胎兒流產?產後媽媽一定要綁肚子,藉束腹帶及塑身衣讓肚子回到產前狀態?女性真的好辛苦… 「下輩子,你要當男生還是女生?」這是一個很有趣的問題!希望能夠打破框架,一起跳脫這些不經我們同意就強加在我...

【專家會客室】EP12 改變,隨時開始都來的及!ft.陳保仁醫師與芙蘿拉 29.07.2021

COVID-19讓大家的生活型態產生劇烈改變,在疫情背後,其實有許多你沒想到的性別議題,包含:職場性別隔離現象導致女性的感染風險較高;停班停課措施無形中加重了女性無酬家務工作的負擔;遭受家暴與性暴力者案件數因隔離措施而增長…今天就讓我們帶你來一探究竟! 然而一場疫情,也讓我們停下腳步思考,從對生命的反思、對健康的意識,轉而重視與珍惜。學著放寬心,降低對事物的期望,幸福其實很簡單:有家回、有人等、有飯吃。改變...

【X5樂孕】EP21 求子路上磕磕碰碰,重要的是堅持不放棄!ft.品琳媽咪 15.07.2021

品琳媽咪與先生嘗試了試管嬰兒,第一次試管植入2個胚胎著床1個,懷上了第一個寶寶,卻因為基因突變寶寶患有軟骨發育不全症(俗稱侏儒症),於26週終止妊娠,有緣無分。 第二次試管植入3個胚胎著床3個減胎1個,媽咪成功懷了雙胞龍鳳胎,本該兒女雙全老天卻又造化弄人。18週時子宮頸無聲無息的打開,做了子宮頸環紮手術進行居家安胎,最終還是沒能保住... 在錯縱複雜的情緒裡,難過的時候就用力難過,努力排解後再次勇敢出發!第四試...

【專家會客室】EP11 打開心門看一看,會發現你的心比想像中更強大 ft.中華民國心臟病兒童基金會執行長 王主科教授 24.06.2021

在台灣,每100個新生兒中就有1個寶寶罹患先天性心臟病。每年約有2000個寶寶要與先天性心臟病纏鬥,其中約有300個為複雜性先天性心臟病患者。 醫療技術不斷進步,絕大部分的寶寶經過治療都能夠順利長大,即使是複雜的心臟患者,也能過無異於常人的生活! 中華民國心臟病兒童基金會執行長暨台大兒童心臟科王主科教授說:「得知懷有先天性心臟病胎兒並不可怕,可怕的是我們缺乏面對的勇氣。」給自己一點勇氣,給孩子一個機會! 我們希...

【X5樂孕】EP20 防疫宅在家帶來另類效應—增產報國!ft. Jackson & Emma 17.06.2021

今天邀請到Jackson和Emma來和大家分享,面對全球疫情升溫,每個國家的國情、防疫措施都不同,加拿大又是如何因應的呢~ 原先一家四口移民至溫哥華生活,沒想到加拿大政府隨即宣布封城,封城期間民眾除了必要活動不得外出,開啟了夫妻倆大眼瞪小眼、孩子們吵到掀屋頂的崩潰生活。 疫情拉警報,一邊工作一邊育兒,是一項極度艱鉅的挑戰,許多家長感到分身乏術、壓力爆表,哀鴻遍野。為人父母的你也崩潰了嗎? 然而,Jackson和Emma卻...

【X5樂孕】EP19 <極度早產兒>用正能量陪伴小小鬥士創造生命奇蹟 ft.宜軒媽咪 03.06.2021

故事敘述: 宜軒媽咪在短短五年內連產四子。第一胎與第二胎是足月兒;第三胎卻在孕期32週時就子宮頸全開且能夠看見胎頭,透過自然產將2100克的早產兒寶寶順利生下;第四胎竟在26週時感受到頻率高的規律陣痛並出現落紅,為了避免胎兒經過產道因擠壓造成腦出血改由剖腹生產,寶寶出生時體重僅920克… 對極度早產兒的父母而言,接下來才是挑戰的開始!寶寶因身體器官的不成熟而面臨諸多問題,爸比媽咪的心境與情緒常常隨著寶寶病情的起...

【專家會客室】EP10 <大腸直腸外科>帶著大家拒當有「痔」之士!ft.痔瘡女神 鍾雲霓醫師 27.05.2021

痔瘡是台灣民眾閉口不談的國民病,而他猶如千面女郎,疼痛、搔癢、腫大、出血、脫垂、異物感都是他的表現方式,令人欲哭無淚。 媽咪們不孤單,其實約七成的媽咪有痔瘡的問題!那麼在孕期間患有痔瘡該怎麼辦?自然產與剖腹產分別的手術治療時機點為何呢?在坐月子期間接受微創痔瘡手術,會不會影響哺乳啊? 今天X5邀請到痔瘡女神鍾醫師,來為解除大家心中最難言之隱的疑惑! #X5基金會 #X5樂孕 #專家會客室 #林思宏醫師 #痔瘡女神 #...

【孕婦衛教手冊大解析】EP03 打破懷孕迷思之一:一孕傻三年?ft. X5基金會同仁 姜姜 19.05.2021

常言道:「一孕傻三年」,許多女性在懷孕之後,開始會對於各種芝麻綠豆小事出現諸多疑慮,就讓我們請專業產科醫師,針對臨床大家常見的問題加以解說吧! 孕期保有性生活,會不會戳到寶寶啊?老公們請放心,您真的對自己太有自信了! 懷孕可不可以泡溫泉呢?親愛的媽咪,您有聽過在短時間內隔水加熱會燒焦的嗎? 孕期間有出國旅遊的計畫,能不能搭飛機?近期本土疫情加劇,這題讓我們先跳過...呼籲大家落實勤洗手、戴口罩、隨身攜帶...

【孕婦衛教手冊大解析】EP02 國內產檢制度大進步,您曉得了嗎? ft. X5基金會同仁 姜姜 14.05.2021

寶寶有哪些狀況是高層次超音波無法檢查到的呢?懷孕當中不小心照了X光會不會影響胎兒?本身的牙科治療是不是也需要先停止啊?孕婦使用X級藥物的風險遠超過可能的利益,這句話是什麼意思?好好聽完這集,別再讓你的產檢醫師三條線! 報喜!媽咪福利你必須要知道!國內產檢制度有重大變革!國健署將把產檢補助次數從10次調升到14次,超音波檢查則從1次調至3次,且再增加1次懷孕中期妊娠糖尿病篩檢及1次貧血檢查補助,7月1日起上路喲...

【專家會客室】EP09 <乳腺物理治療>遇到塞奶危機!痛起來真要命!ft.呂欣儒 物理治療師 11.05.2021

當沉浸在產後開心得子的喜悅時,產後哺乳的夢魘正悄悄找上門。對不少產婦來說,才剛經歷完呼天喚地的生產痛,接踵而來的乳房脹痛更是令人痛不欲生! 許多媽媽們願意親自哺乳,希望帶給寶寶最好的營養來源。但往往在哺乳經驗當中,親餵姿勢不順,亦或是擠乳手法經驗不足等等,導致乳汁未能即時清出,造成間質組織腫脹,壓迫乳腺管所引起。乳房腫脹與乳腺管阻塞是許多媽媽的痛,甚至嚴重影響生活品質,原來可以尋求專業物理治療師,...

【孕婦衛教手冊大解析】EP01 說清楚,講明白,不再霧煞煞 ft. X5基金會同仁 姜姜 06.05.2021

2020年03月新編印的媽媽手冊(孕婦衛教手冊、孕婦健康手冊)你真的搞懂了嗎?懷孕的五要五不是什麼?產前遺傳診斷與補助的內容有多少?常規檢查與非常規檢查的項目有哪些?說到這裡,有沒有覺得滿頭問號??? 林思宏醫師手把手的帶著大家進行地毯式講解,說清楚,講明白,不再霧煞煞,讓準爸爸和準媽媽們在這個資訊量爆炸的時代,可以輕輕鬆鬆接收關於孕前與產前的正確資訊! 本集解析:孕婦衛教手冊1-12頁 #X5基金會 #X5樂孕 #孕...

【專家會客室】EP08 萬分之一特別的你,每個人都有其意義與價值 ft.罕見疾病基金會 執行長陳冠如 26.04.2021

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【X5樂孕】EP18 <蛋白質S缺乏症&乳癌>與死亡相遇時,才真正了解自己 ft.瑋宸媽咪 22.04.2021

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【X5樂孕】EP17 <車內生產> 人生成就解鎖!自己的孩子自己生! ft. Pin媽咪 20.04.2021

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【X5樂孕】EP16 九份孔劉(簡稱九孔)的斜槓人生 ft.楊濬光院長 15.04.2021

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【專家會客室】EP07 <母乳哺餵> 供需平衡的哺乳技巧 ft.國際認證泌乳顧問 張錦姝 12.04.2021

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【X5樂孕】EP15 管他什麼育兒派,你可以自成一派 ft.阿包醫師& DJ琦琦 01.04.2021

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【專家會客室】EP06 <陪產員> 生產的堅定支持與溫柔陪伴 ft.陪產員 Roci 30.03.2021

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【專家會客室】EP05 <產科麻醉> 優雅生產不再歇斯底里 ft.麻醉科 林賀典 醫師 26.03.2021

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【專家會客室】EP04 <基因醫學>難得正經的基因醫學大解密 ft.蘇怡寧醫師愛碎念 22.03.2021

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【X5樂孕】EP14 <羊水栓塞>看見人生跑馬燈,原來電影演的都是真的?!ft.歐陽瑨霓 醫師 18.03.2021

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【X5樂孕】EP13 <巨細胞病毒>勇敢不是無所畏懼,而是畏懼了還願意堅持下去 ft.友涵媽咪 15.03.2021

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【專家會客室】EP03 <產後美容>面對產後的改變,恢復美麗與自信 ft.美容外科 楊善淳 醫師 11.03.2021

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