孫孫醫師的女子相談室｜身心成長 X 醫療科技新知

前陣子孫孫與YY看到了些網路上的徵對象理想條件後，除了覺得有點爆笑外，也開始對理想情人的條件有了一點感觸！我們相信在這個快速變遷的世界裡，尋找一位理想情人往往是一場充滿期待和神秘的旅程。那理想情人並非只是一個抽象概念，而是一個獨特靈魂，因此，並非僅僅基於外貌或物質，而是一種深層次的連結，一份真誠的心靈相通，共創美好回憶的人，也相信不少聽眾朋友們是這樣認為的，那大家認為有理想情人嗎？或是關於理想情人有...

歡迎來到野莓之地的野莓圖書館，在每一頁的微光，找到生活的不同可能！又到每月第一個星期五的讀書會，今天主題是「越來越愛自己的方法」，孫孫和YY會針對主題各自分享一本書籍，其實從每次分享的書籍就能發現孫孫和YY在看待事物的角度有所不同，因此我們希望傳達的是任何角度都沒有對錯，唯一不變的是認真看待妳的生活，而今天分享的書籍： 「YY律師：魅力學」、「孫孫醫師：通往財富自由之路」 妳有看過或聽過這兩本書嗎？這兩本...

在當今迅速變遷的社會環境中，大家對於知識的需求與壓力似乎日益增加。這種不斷變動的知識需求，加上社會對個體學習與成就等種種期望，往往使人陷入一種被描述為「知識焦慮」的心理狀態。那關於知識焦慮，即對於自身知識水平的擔憂和不安感，已經成為現代個體在學術、職業與個人發展中普遍面臨的一個課題。那今天的相談室會深入探討知識焦慮的根源、影響因素以及可能的應對策略，希望能幫助大家減輕知識焦慮。 因此，我們邀請到了...

歡迎來到每個月最後一個禮拜五的野莓之地，今天我們要帶大家一起看(聽)電影囉！這個單元孫孫和YY會一起看一部電影，並分享電影的起承轉合中，給予我們什麼不一樣的感悟！但不管分享的電影與感悟如何，我們都希望能帶大家能做自己人生的主角，而說到要做自己人生的主角之前，我們來討論一件事情，就是身分認同，也就是喜歡自己的特色，更重要的是接受自己的不完美與不同之處！ 因此，這一次的電影院，我們要來討論的電影就是「芭比...

在當今社會，減肥議題已經成為不少女性朋友們關注的人生焦點，隨著社交媒體的普及和社會對身形的不同期望，女性在追求健康和自信的同時，往往也承受著外界對於體重和外貌的刻板印象。這種身形焦慮在現代女性中逐漸浮現，引發了對於減肥、身體正向形象以及社會對女性外貌標準的深刻反思，那今天的相談室，就來聊聊現代女性在減肥議題上所面臨的挑戰，以及這一話題對她們心理和生理健康的影響，若各位聽眾朋友們也曾經陷在數字焦慮中...

這一集節目上架應該是在聖誕節前一個禮拜，孫孫和YY在這裡先預祝大家聖誕節快樂~ 其實過節的氣氛越濃重的時候，不少人的孤單感相對也會增強，之前孫孫和YY看見了一個很有趣的調查「十大孤單排行」！看似蠻好笑也挺有趣的，但也說明「孤單」在現代人的生活中也是一個大議題，成為引起廣泛關注的社會現象之一。那隨著社會結構的變遷和價值觀的演進，獨立作戰、獨立生活已成為多數人的生活型態，因此現代人更可能感到孤單，甚至是有被...

在人生的旅程中，我們往往在被社會期望和他人期待所框架，而在這過程中或許忽略了一個至關重要的技能，也就是拒絕的勇氣。拒絕並非一種對他人的冷漠或不禮貌，而是一種對自己真實需求和價值的堅持。這種勇氣讓我們能夠擁抱自己的真實面貌，並在人際關係、職場和生活中建立更為健康的界線。因此，擁有拒絕的勇氣，意味著我們敢於追求真實的幸福和自由，這是一種自我成長和自我尊重的表現！妳也曾經被勇於拒絕這件事困擾嗎？歡迎收聽...

隨著現代女性生活節奏的加快和多重角色的壓力，女性養生已經變得愈發重要。在這個快速變遷的社會中，女性不僅要應對職場的挑戰，還需要兼顧家庭和社交生活，那在這個快節奏的生活中，我們時常忽略了身體的需求，那究竟現代女性需要的養生方針是什麼呢？那這一集野莓相談室就來跟大家聊聊養生議題，我們邀請到一位協助許多女性朋友們在養孕、助孕有多年經驗的中醫師，更是養生品牌「富悠時芳」的創辦人「陳曉萱 中醫師」。 那時候我...

歡迎來到野莓圖書館，再提醒各位姊妹們，每個月的第一個星期五 晚上八點，是我們的野莓圖書會唷！我們會選一個主題，並依照這個主題分享我們彼此認為相關的書籍，那這一次的主題是生命進行曲，這如同一首交響樂，充滿著激昂的高潮和靜謐的低谷。在這動人的旋律中，我們每個人都是獨特的音符，奏出自己的旋律，串聯成一首獨一無二的樂章。生命的進行曲，是一場奇妙的冒險，每一個轉折都是一段深沉的和弦，每一次起伏都是一次心靈的...

關於斷捨離，妳有想過它能幫妳「放下過去，勇敢追求更好的自己」嗎？而說到斷捨離，其實不僅是一種生活態度，更是一種心靈上的修練。在這個快節奏、物慾橫流的社會中，斷捨離提供了一個簡約而有力的理念，引導我們釋放過多的物質負擔，脫離對虛榮的追求，進而找回內在平靜的生活，馬上收聽本集節目吧！ #野莓快報｜往後野莓之地會分成三個空間，跟大家分享不同的主題： 1.【野莓相談室】我們會聊一些姊妹的心理話，希望在人生這一...

懷孕是趟最美麗且沉重的旅程，在迎接新生命的到來時，相信整個人生軌跡都會有不同的轉變，而女性在這個過程中相信更是如此，不僅僅是產前產後生理上都容易有變化，在心理上妳背負著更多更多的壓力、更多更多的付出，而在過往的社會框架上，當妳只是想做一會自己時，就有可能遭受批判，那也有不少女性朋友們也就讓自己處於這樣的框架之中，但妳真的開心嗎？ 不妨但換個角度想想，妳也曾經是別人的女兒，父母的掌上明珠，為什麼我們...

關於情緒智慧，我們常常說誰看起來情商很高、EQ很好，但事實上真的是這樣嗎？有時候我們是為了社會框架而將情緒深埋心底，給人一種好像我情商很高的感受，但這樣真的好嗎？今天就讓孫孫醫師與YY律師跟各位聽眾朋友們聊一聊，我們認為的情緒智慧是什麼？如何從接受最真實的自己，開始建立更有價值的自己！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clna2bwv400et01xy02do00t1/comments 我們希望這是個可以讓妳...

今天主題是女性創業，孫孫近期看見去年中小企業統計資料，其中在台灣公司結構的組成上，女性中小企業主中有近六成都是獨資狀況，以往我們都覺得女性創業者不一定是站在台面上的人，而是公司的幕後推手居多，而從這個資料我們發現越來越多的女性開始站在檯面上！ 而不僅在傳統行業中，甚至有不少公司還在新興的創新領域中取得了成功或穩定發展。然而，儘管取得了這些成就，女性創業者仍然面臨著許多挑戰，包括資金不足、社會刻板印...

我們常說計畫趕不上變化，這是一種被動性的改變，但當我們想要主動嘗試改變時，多少都會有些擔心焦慮害怕，特別是職業女性，進入家庭的女性朋友們相信更擔心面對職務上的調動，或者是轉換跑道，但不跨出改變怎麼迎接不一樣的明天呢？今天就讓孫孫醫師與YY律師在野莓之地跟聽眾朋友們聊一聊，關於面對改變、迎接改變，我們該如何建立勇氣！  【提醒！EP04的Y律師夢遊仙境有活動唷！11/30前，野莓邀妳一起吃點心】 聊到失去，就...

常聽到處理情緒時，情緒管理四步驟面對它、接受它、處理它、放下它，道理我們都懂，但是面對失去，還是會讓我們心痛和難受。失去的，就該勇敢地去面對和正視！當然無法自行處理時就有找專業的人來協助處理，今天的來賓就是這方面的專家，我們邀請到了台北醫學大學附設醫院的洪珊醫師來到節目中分享，馬上就讓我們一起來和她聊聊吧！ 【Y律師夢遊仙境｜活動-11/30前，野莓邀妳一起吃點心】 聊到失去，就想到一本書「獅子的點心」作...

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clna2bwv400et01xy02do00t1/comments 勇氣是人生中面對很多關卡一項關鍵，面對外部困難的層面，更是一種內在的素質，表現在勇往直前，堅守自己的信仰，並在關鍵時刻做出正確選擇的能力，勇氣不只是一種力量，更是一種生活態度，當我們勇敢地面對自己的內心恐懼和外部挑戰時，我們能夠改變自己的生活，找到幫助，並勇敢地活出真實的自己。 今天來到節目中分享孫孫醫師...

在生命的旅程中，我們時常面臨各種選擇，而這些選擇不僅關乎眼前的事物，更牽涉到我們對未來的期許和希望。今天，我們要和大家分享的主題，是一個在現代社會愈發受到關注的話題「凍卵」。   那生活步伐匆匆，而我們每個人，都有著不同的節奏，不同的夢想，不同的挑戰。而凍卵，作為現代科技的一種延伸，為女性帶來了一種全新的可能，讓我們能夠以一種更自主的方式，面對人生的抉擇，尤其是在生育這個重要的議題上，今天我們邀...

嗨！各位聽眾朋友們大家好，歡迎收聽野莓之地的第一集節目！大家可以把這裡當成姊妹聊心的空間，可以讓我們陪伴你度過不開心的時光，甚至面對各種議題我們會依照自身的專業或幫你蒐集解決方針，我們期待這裡能成為姊妹們的生活百寶箱唷~ 本集概述｜醫美手術可能是為了追求某種所謂的「理想」外貌。這樣的觀點可能造成誤解，使人認為做醫美的人原本並不美。甚至產生容貌焦慮，然而每個人的美是獨特的，而且美是多元的，不應該僅僅以...