吳淋禎 吳曉宣

禎心話x曉聲說

Leisure ZH ↓ 30 episodes

《禎心話,曉聲說》是一個為大人準備的安靜空間。我們在這裡談人生的起伏、談日常的縫隙、談那些讓心變柔軟的瞬間。沒有大道理,也不急著解決誰的問題。只想在喧鬧世界裡,點起一盞不刺眼卻溫潤的燈,陪你把那些不敢大聲說的心事,一點一點整理好。如果你也正在生活裡努力著,請進來坐坐。--Hosting provided by SoundOn

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吳淋禎 吳曉宣

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Leisure

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Jul 4, 2026

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Episodes

EP30 [說出影響力咪呼咪桑 台東版] Part 2: 專訪幕後推手:阿美姐 04.07.2026

[說出影響力咪呼咪桑 台東版] Part 2: 每一個活動的背後都有很多幕後推手 在這次台東說出的活動中,如果說上一集的來賓是 風雨朝夕相伴的園丁,那這一集的來賓就是偏鄉部落眼中的聖誕老公公 她把自己化為一座橋 連結、轉譯、交流、分享 我喜歡 看每一次舞台亮眼的時刻 也好珍惜 每一雙虔誠撐起舞台的手 阿美姐的眼裡就有這種迷人的光 手中餵養著一片森林 多美好,在這次活動中我們緊緊相握的手裡 看見彼此的真心。 -- Hosting prov...

EP29 [說出影響力咪呼咪桑 台東版] Part 1: 採訪幕後推手寶寶x恩賜夫妻 27.06.2026

[說出影響力咪呼咪桑 台東版] Part 1: 這一集節目 我們邀請到長年在台東偏鄉部落的教育工作者 寶寶老師雨恩賜哥,有人說『十年樹木,百年樹人』 這一次真心話前進台東偏鄉武陵部落 跟在地的老師與父母攜手舉辦為期兩天的台東說出影響力 幫助偏鄉的孩子也能活出自己想像的樣子 我們只有兩天,他們是天天 一起來聽聽天天把心力奉獻在偏鄉土地上的故事吧! -- Hosting provided by SoundOn

EP28 天下文化 說出影響力 輔導員與學員的真心話 20.06.2026

YOYO是資深輔導員 曉宣是新手菜鳥 他們兩個遇到,會開啟什麼樣的火花呢? 一起來開箱 活動後的真心話 -- Hosting provided by SoundOn

EP27 誰與禎峰?Part 2 歡迎人氣講師杜志峰,大駕光臨曉聲說 13.06.2026

笑到東倒西歪,揭開人氣講師的人生哲學 從生活、親子、婚姻到養兒育女大不同 原來,聽講師撕開面具說真心話 這麼過癮! -- Hosting provided by SoundOn

EP26 誰與禎峰?歡迎人氣講師:杜志峰 大駕光臨曉聲說 06.06.2026

錄音當天我們天南地北暢快聊,笑聲不斷 但因為場地設備不熟,聊了一個半小時才發現, 前面90分鐘,都沒按開始! 但沒關係,奇葩二人組 繼續搞笑,後面的90分鐘也紛紛經典 千萬別錯過 -- Hosting provided by SoundOn

EP25 只因Yo你,親愛的,紫蒑有你,人間值得。 03.06.2026

這一集是紫蒑託付我的功課, 除了要媽媽小聲說出真心話以外,希望 我送她一程,也陪YOYO 走一段, 這一段路 不僅是是對我的信任 也是對我的厚愛 讓她的存在成為我故事裡獨特的收藏。 -- Hosting provided by SoundOn

EP24 禎心話出外景了!Part2:專訪兔寶夫妻:正念講師陳群玉v.s 親子作家陳廷宇 30.05.2026

聽完上一集 全職煮夫的心情,這一集 我們要來聊聊 兔寶媽媽 陳群玉 如何從科技公司轉變為 活在當下的正念講師 禎心話的朋友們 也一起來聽吧! -- Hosting provided by SoundOn

EP23 禎心話出外景了!專訪兔寶夫妻:正念講師陳群玉v.s 親子作家陳廷宇 23.05.2026

禎心話x曉聲說 出外景啦~ 今天我們來到台北的東門城, 走進溫馨的兔寶一家裡聽聽 這對夫妻如何身經百戰 相互扶持 如何反過來療癒主持人 -- Hosting provided by SoundOn

EP22: 禎心宣傳一部好電影:雙囍 16.05.2026

婚禮的酸甜苦辣,喜怒哀樂 在兩個多小時的電影裡淋漓盡致 歡迎一起聽一部好電影 -- Hosting provided by SoundOn

EP21 26年計劃第一季盤點:北極星的召喚 09.05.2026

第一季過去了,這三個月 你的行動有回應深層的渴望嗎? 歡迎聽聽我們2026 對人生北極星的想像與方位校正 然後,期待我們一起練習和自己對焦 -- Hosting provided by SoundOn

EP20 鬼故事裡的名字 02.05.2026

上一次是鬼故事的變奏曲 這一次,要來真的了。 準備好了嗎? 鬼故事,來了 -- Hosting provided by SoundOn

EP19 禎心選讀5,曉聲說 book3: 生命是長期而持續的累積 25.04.2026

人生微涼,但你的眼光可以成為暖陽 彭明輝老師 用人文、科學、社會、史學與藝術的眼光 陪你 用溫潤的眼光看人生 -- Hosting provided by SoundOn

EP18 禎心選讀4,曉聲說book2: 人生中最重要的小事 18.04.2026

陪伴Yoyo走過13年的命定之書, 有太多的故事可以分享 無論是人生寫實的試煉、作者現身參與的支持 那些無奈張望的時刻 人生中最重要的小事 都彷彿成為引路人 歡迎你一起來聽聽 -- Hosting provided by SoundOn

EP17 萬歲!第二季開張!回顧第一季的禎心私房話 11.04.2026

耶!走完第一季 有些私房的真心話 讓我們在愛裡相遇 期待 陪我們一路的你 也喜歡我們第二季的小冒險 -- Hosting provided by SoundOn

EP16 YO見大海,小琉球之旅 04.04.2026

你喜歡旅行嗎? 一家子的旅行?沒有配偶的旅行? 帶著小孩去旅行會發生哪些有趣的故事呢? 讓我們一起跟著Yoyo 開箱尋寶 去探險 -- Hosting provided by SoundOn

EP15 左右為難的媳婦,實在難為護理人 28.03.2026

既想要對方的專業,又堅持己見 這樣的經驗你是不是不陌生? 有時候,家人既希望我用輔諮人的背景 處理衝突 又覺得要是連吵架都沒有可以施展的天地 簡直比吵輸還憋屈 這一集Yoyo用資深護理師的經驗和我們分享 每個人既要、還要、又要的左右為難 -- Hosting provided by SoundOn

EP14 禎心選讀3,曉跟班book2:真正無懼的身心防彈術 21.03.2026

既上一集震撼後,兩個中年人厚顏無恥的硬是 讓青少女自選一本自己喜歡的書 只給不到十分鐘準備 就進行直覺本能的推薦分享 於是,才有機會拆解 原來青少年的腦袋 是這樣運轉的 不知道聽眾朋友喜歡這一集嗎? 請留言告訴我們 -- Hosting provided by SoundOn

EP13 禎心選讀2,曉跟班book1:如果人生是一個(),你最想填入什麼 14.03.2026

請假在家的小孩臨演客串 看兩個中年女人如何被一個小女孩 震驚到舌頭腦袋都打結 歡迎你一起動動腦 想想,如果人生是一個() 你最想填入括弧裡的 又是什麼 -- Hosting provided by SoundOn

EP12 禎心選讀1,曉聲說book1:中年之路 07.03.2026

愛閱讀的我們 想藉著書帶大家去旅行 用凡夫俗子的心 説説自己的中年之路 -- Hosting provided by SoundOn

EP11 書房現場棚外錄影 幕後花絮 28.02.2026

棚外錄影初體驗 幕後小花絮 那些意猶未盡 還沒說完的小劇場 這一集 都一次說給你聽 -- Hosting provided by SoundOn

EP10: 不是孤魂,是為了守護所愛才遊走人間的,靈 21.02.2026

小時候喜歡聽鬼故事,特別享受那種 驚悚又好奇的時刻,從來沒想過 如果有一天 當所愛的、珍惜的、期待的 孤零零地 成為無名讓人驚嚇的遊魂 會有多 心 痛 ! 今天的故事裡,讓我終於明白 那些理智上大腦沒看過的 都不是孤魂, 遊走人間是為了所愛 為了念念不捨的牽掛 甘願在人間成為 愛的守護靈 -- Hosting provided by SoundOn

EP09:醫者仁心?人心?忍著真心? 14.02.2026

後宮甄嬛傳 用盡心機 分不清是人還是鬼 而鬼有真心嗎?江湖上,還有仁心嗎? 看透不說破的心 僥倖裝糊塗的心 都是飄洋過海 期待和自己再度重逢的真心 -- Hosting provided by SoundOn

EP08:嘆氣「哎!」的時候,看得見愛嗎? 07.02.2026

如果讓人滿意是習慣 使命必達是設定 那,在最不被滿意、最不被認可的時候 愛,還在嗎? 這一集 是小孩許願 希望兩個大人可以聊聊的話題 把那些讓父母直嘆氣、猛搖頭 甚至是被小孩指指點點的真心話 這一集都大大方方地,說給你聽 -- Hosting provided by SoundOn

EP07: 家庭裡必備的身心防彈術 31.01.2026

親愛的,你真心愛聽真心話嗎? 有膽、有把握,聽了以後, 真愛依然在? 或是,說了真心話以後 會害怕失去愛嗎? 也許真心也需要一套 身心防彈術來守護 -- Hosting provided by SoundOn

EP06:資深熟女的真心話大冒險 part2 24.01.2026

過去,被時間篩成光 光裡 我們可以是妻子、可以是媽媽、也可以是自己, 現在,我們練習安心做回女孩 可以赤腳爬樹、古靈精怪 也不奇怪 如果連影子 都可以在時光裡天真 做夢 未來 就不僅僅只是一首詩 -- Hosting provided by SoundOn

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