Iwona Strumpf
Wymiana Myśli
Podcast o życiu na własnych zasadach, szukaniu swojej drogi, samorozwoju i spełnianiu swoich marzeń. W swojej audycji opowiadam moje historie i doświadczenia. Poruszam tematy dotyczące podróży, życia w różnych miejscach na świecie, osiągania swoich marzeń, samorozwoju, świadomego życia i podejmowania decyzji. Threads https://www.threads.net/@iwona_strumpfInstagram: https://www.instagram.com/iwona_strumpf/?hl=pl
Author
Iwona Strumpf
Category
Podcast website
Latest episode
Apr 7, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Czy Walencja to najlepsze miejsce do życia? 01.02.2024 30:23
Walencja zdobywa pierwsze miejsca w rankingach jako miasto z najwyższą jakością życia oraz jako miejsce idealne dla digital nomadów. Nieustannie przewyższa nawet tak prestiżowe miejsca jak Dubaj czy Singapur. Co sprawia, że to hiszpańskie miasto jest tak wyjątkowe? Co roku tysiące osób z różnych zakątków świata wybierają osiedlić się własnie w Walencji. W najnowszym odcinku dowiemy się, dlaczego W...
Islandia: Zorza Polarna, Wulkany i Wodospady 25.01.2024 38:04
Kiedy z perspektywy czasu myślę o Islandii i miesiącach jakie tam spędziłam uświadamiam sobie jaką przygodą był tak długi pobyt na tej wyspie. Będąc tam spełniłam wiele podróżniczych marzeń, o wielu nawet nie wiedziałam, że je mam dopóki się nie wydarzyły: treking, żeby zobaczyć aktywnego wulkan, oglądanie zorzy polarnej co noc, lot awionetką nad lodowcem, oglądanie wielorybów, wielokilometrowe tr...
Bez Filtra: Mieszkanie w Hiszpanii - Oczekiwania vs. Rzeczywistość 03.01.2024 23:59
Czy w Hiszpanii zawsze jest ciepło? Czy życie to tylko siadanie przy kawie pod palmą i delektowanie się kolorowymi drinkami? Czy codzienne życie to niekończące się imprezy, siesta i fiesta? Czy ludzie są zawsze uśmiechnięci i pełni pozytywnej energii? A co z hiszpańskim jedzeniem – czy rzeczywiście jest tak zdrowe, jak się wydaje? Dziś odkryjemy, jakie są oczekiwania a rzeczywistość życia w Hiszpa...
Wartości: Czym jest dla Ciebie wolność? 20.12.2023 18:01
Zastanawiałeś się kiedyś czym jest dla Ciebie wolność? Jakie wartości przyświecają Ci w zyciu? Dzisiaj chcę przybliżyć Wam moją definicję wolności oraz opowiedzieć trochę więcej dlaczego tak ważnym jest znać swoje wartości, które kierują Twobą w życiu.
Bez Filtra: Jacy są Hiszpanie i co różni ich od Polaków 06.12.2023 26:07
W tym odcinku podcastu rozwiewam niektóre stereotypy na temat Hiszpanów i ich podejścia do życia. Czy naprawdę są leniwi? Czy rzeczywiście Hiszpanie potrafią cieszyć się chwilą lepiej niż Polacy? Czy warto zaczerpnąć trochę hiszpańskiego luzu do własnego życia? Czym różnią się Hiszpanie od Polaków? Czy istnieją znaczące różnice w życiu osób starszych między Polską a Hiszpanią? Oczywiście, to tyl...
Absurdy Hiszpańskich mieszkań 24.11.2023 25:46
Znowu mieszkam w Hiszpanii! Dzisiejszym odcinkiem ogłaszam początek Hiszpańskiej serii. Piękny to jest kraj, ale mieszkania tutaj mają kilka rozwiązań, które są dosyć … zaskakujące. Pralka na balkonie, kosz na pranie w kuchni, brak jakiejkolwiek izolacji. To tylko początek listy, którą rozwijam w dzisiejszym odcinku.
Co na świecie myśli się o Polsce i Polakach 09.11.2023 25:52
Z jakimi reakcjami za granicą spotykamy się mówiąc, że jesteśmy z Polski? Co ludzie z innych krajów wiedzą o naszym kraju i kulturze? Czy kompleks "bycia Polakiem" ma sens? Czy faktycznie jest się czego wstydzić? Zapraszam na najnowszy odcinek, w którym znajdziecie odpowiedź na te pytania.
Porównywanie się do innych - czy to ma sens? 02.11.2023 13:20
Theodore Roosevelt powiedział kiedyś, że "porównywanie się jest złodziejem radości". Ja podpisuję się obiema rękoma pod tym zdaniem. Opowiadam o tym w dzisiejszym odcinku. W większosci skupiam się na swoim doświadczeniach i przemyśleniach, ale nie tylko. Zapraszam! To pierwszy odcinek nagrywany w Hiszpanii! Nadal pracuję nad miejscem, w którym będę mogła nagrywać odcinki, więc wybaczc...
Co chciałabym, żeby zmieniło się w Polskiej mentalności 06.10.2023 24:18
Polska mentalność ma to do siebie, że jesteśmy podejrzliwi, chcemy być wiecznie twardo stąpający po ziemi i nie pozwalamy sobie marzyć wysoko, a jeśli pozwalamy to ktoś szybko sprowadzi nas na ziemię. Mamy tą moc sami obniżać sobie poziom szczęścia oraz zadowolenia z życia. Sami kreujemy swoją rzeczywistość i to jak postrzegamy to co się nam przydarza. Pozwólcie, że opowiem Wam o cechach Polaków i...
W czym Islandia jest lepsza od Polski 16.09.2023 27:58
Na Islandii każdy się zna, albo zna kogoś kto zna kogoś. Prawie każdy zna osobiście prezydenta, albo chodzi z nim na tą samą siłownię. Może dzięki temu, że społeczeństwo jest takie małe nie ma tu tak silnej potrzeby hierarchizowania społeczeństwa? To jedna z wielu kwestii, która sprawia, że kraj ten jest lepszy od Polski, ale nie jedyna. Kultura graciaków, duże zaufanie społeczne i wiele innych. O...
W czym Polska jest lepsza od Islandii 07.09.2023 25:21
Jest taki jeden kraj, w którym spędziłam wiele miesięcy w ostatnim roku a nigdy o nim nie opowiadałam. A jak to mówią trawa zawsze bardziej zielona "u sąsiada". Zapraszam na odcinek, w którym opowiadam Wam o tym co jest lepsze w Polsce w porównaniu z Islandią.
3 miesiące w podróży, co może pójść nie tak 28.08.2023 36:12
Zapraszam Was do krótkiego podsumowania tego, co poszło nie tak w mojej 3 miesięcznej podróży. Nie tak jak było zaplanowane, nie tak jak miało być, a niekórych sytuacji nawet nie przewidziałam w najśmielszych wyobrażeniach. Jadąc nawet na tygodniowe wakacje jest milion rzeczy, które "po drodze" mogą pójść nie tak. No to teraz wyobrażcie sobie to wszystko w ciągu 3 miesięcy. Potencjał na...
Na co czekasz, żeby zacząć żyć 27.07.2023 12:02
Czy zdałeś sobie sprawę, że obecnie spełniasz przynajmniej jedno z marzeń, które kiedyś śniłeś? Zapraszam do posłuchania o wiecznym czekaniu na szczęście, o byciu tu i teraz i o wdzięczności.
45 dni w Indonezji 14.07.2023 41:45
Pozwólcie zabrać się w podróż przez plaże z białym piaskiem, zapierające dech widoki, suferski raj, uśmiechniętychi pomocnych ludzi oraz pyszne jedzenie. Indonezja to mój ulubiony Azjatycki kraj, z którego nie chce się wyjeżdzać i chce się wracać jak najszybciej!
Spełnienie podróżniczego marzenia - podróż na Kubę oczami Weroniki 29.06.2023 54:04
O tym jacy są Kubańczycy i jak żyje im się we własnym kraju, jak smakują lody, na które czeka się ponad dwie godziny w kolejce, dlaczego jednym z najlepszych prezentów dla Kubańczyków jest pen drive oraz jakie to uczucie kiedy ktoś patrzy Ci prosto w oczy i czujesz, że Cię okłamuje. Jak "smakuje" spełnienie dziecięcych marzeń? Weronika marzyła o wyjeżdzie na Kubę kilka lat i wreszcie ud...
To kim się otaczasz determinuje kim jesteś 14.06.2023 22:23
Jako istoty społeczne mamy naturalną potrzebę kontaktów. I jakość tych kontaktów ma ogromny wpływ na nas, nasze myślenie, zachowania czy nastrój. Czy zastanawialiście się kiedyś jak wpływają na was osoby z waszego otoczenia? Te osoby bardziej dają Wam energię, czy ją zabierają? Zapraszam do kolejnego odcinka, w którym właśnie o tym porozmawiamy. A raczej ja pogadam, a Wy posłuchacie
Zbieranie najbrzydszych pocztówek 08.06.2023 7:22
Jakie pamiątki kupujecie z podróży? Niektórzy kupują kubki, magnesy, przyprawy, breloczki ja kupuję … najbrzydsze pocztówki jakie tylko mogę znaleźć w danym miejscu.
Czy Bali jest przereklamowane? 26.05.2023 37:22
Bali pachnie kadzidełkami, uderza w oczy odcieniami zieleni, jest pełne uśmiechniętych ludzi i … korków. Czy każdy znajdzie takie Bali po jakie przyjechał? Spędziłam na Wyspie Bogów dwa tygodnie i właśnie o tym doświadczeniu chcę Wam dzisiaj opowiedzieć.
Atrybuty Backpackersa 19.05.2023 16:15
Już kilka lat jeżdżę z plecakiem po świecie. Czasem z małym, czasem z większym. Są takie rzeczy, które niezależnie od rozmiaru plecaka zabieram ze sobą. Podczas moich podróży zauważyłam, że nie ja jedyna i istnieje zestaw rzeczy "uniwersalnych", które zabierają ze sobą backpacersi. I o nich wam dzisiaj opowiem! Zapraszam na nowy odcinek, czyli rozłożmy na czynniki pierwsze - Atrybuty Backpackersa....
Witajcie w Wietnamie 11.05.2023 42:14
W Wietnamie planowałam spędzić miesiąc, wyjechałam po 12 dniach. Dlaczego? Oraz jak to się stało, że o 4 w nocy wylądowałyśmy w dziwnej dzielnicy Ha Noi i nie miałyśmy gdzie spać, dlaczego Indyjskie jedzenie na ulicy w stolicy Wietnamu mogło być moim ostatnim w życiu (dosłownie), dlaczego nie wpuszczono mnie na pierwszy lot do Ha Noi, jak smakował shake z Duriana i czy na trasie Ha Giang okradły...
Miesiąc w krainie wiecznego uśmiechu - Tajlandia 21.04.2023 48:34
Pierwszy odcinek z serii, w której poruszę temat mojej 3 miesięcznej podróży do Azji Południowo-Wschodniej. Dzisiaj opowiem Wam o moich 30 dniach w Tajlandii. Dlaczego Tajlandia to jeden z najłatwiejszych krajów do podróżowania, dlaczego nazywam ją krajem wiecznego uśmiechu, dlaczego nie wolno dotykać głów dzieci i dlaczego pieniądze nie mogą spaść Wam tam na ziemię. Zapraszam!
Co wziąć pod uwagę przed dłuższym wyjazdem 06.03.2023 26:32
Przyznaję w tym odcinku troszkę wylewam swoje frustrację. Moim głównym założeniem jest przedstawienie tym, którzy nigdy nie byli w długiej podóży jak wygląda ta druga i nie instagramowa strona wyjazdu. To, że akurat dzisiaj narzekam nie znaczy, że taka podóz to sama meczarnia, bo nie i jest wręcz przeciwnie, ale są takie małe rzeczy i elemty, które każdy powinien wziąć pod uwagę planując dłu...
Presja ustatkowania się 25.01.2023 19:13
Kolejny odcinek z serii tych trochę rozwojowych, trochę pogadankowych. Planowo na tapetę chciałam wziąć presję ustatkowania się, "to nie wypada" oraz "co inni pomyślą". Wyszła pogadanka przeplatanka, ale jestem pewna, że każdy z tego odcinka wyniesie to czego aktualnie potrzebuje. Link do filmiku jaki polecam Wam w odcinku: Pełna moc możliwości: Jacek Walkiewicz at TEDxWSB
Jak mieszka się na słonecznej Sycylii? 18.01.2023 52:38
Dolce Vita i Dolce Far Niente, czyli słodkie życie i słodkie lenistwo (dosłownie - słodkie nic nie robienie) tak opisałabym miesiące spędzone w Palermo. Zapraszam na kolejny odcinek, w którym opowiem Wam jak to jest mieszkać w kolejnym słonecznym zakątku Europy. Zapraszam Was na przegadaną wycieczkę na słoneczną Sycylię. Co jada się na Sycylii? Jakcy są Sycylijczycy? Jak wygląda życie w Palermo? N...
Jak wyglądało życie i praca w Katarze podczas Mistrzostw Świata 2022? - Natalia Blanka Janicka 11.01.2023 1:01:34
Tą rozmową chciałabym rozpocząć nową serią w moim podcaście - Wymiana Doświadczeń . Będę zapraszać osoby, które robią fajne rzeczy i chcą o tym opowiedzieć. Dzisiaj zapraszam Was na rozmowę z Blanką. Dziewczyną, która pracowała Dla Qatar Airways podczas Mistrzostw Świata w piłce nożnej 2022. Jak mieszka się w Katarze? Jacy są Katarczycy? Czy jako kobieta mieszkająca w tym kraju czuła się bezpieczn...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.