WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

"Du musst doch wissen, was du willst!?" "Was ist dein Plan für die nächsten 3, 5 oder 10 Jahre?" "Du musst doch wissen, wie du dir dein Leben vorstellst?" ...vielleicht kennst du solche Sätze von anderen Menschen und möglicherweise hast du so etwas auch schon zu dir selbst gesagt!? Doch was kann man tun, wenn man (noch) nicht so richtig weiß, was man will!? Vielleicht...

Wann sollte man mit dem inneren Kind arbeiten und wann braucht das innere Kind einfach mal seine Ruhe? Darüber habe ich mit Dr. Gitta Jacob gesprochen. Sie ist psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin für Schematherapie und Verhaltenstherapie und Autorin vieler Fach- & Sachbücher. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Gitta Jacob über ihren aktuellen Bestseller “Leben geht nur vorwärts”. I...

Herzlich willkommen im WORDSEED Podcast! Ich freue mich so sehr auf die Zeit mit dir! Herzlichst Deine Lisa

Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen. In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer kurzen und knackigen Abendroutine ein. Meine Abendroutine halte ich sehr kurz. Ich habe dir heute die 5 Fragen mitgebracht, die ich mir abends stelle, um mit dem Tag abzuschließen. Die Ab...

Gestern ist der WORDSEED Podcast süße 5 Jahre alt geworden. Dieses Jubiläum möchte ich mit dir gebührend zelebrieren. Deshalb gibt es heute gleich zwei Podcastfolgen. In dieser Podcastfolge erwartet dich eine begleitete Morgenroutine, bestehend aus Stretching-Übungen, einer Morgenmeditation & gemeinsamen Journaling. Ich möchte dich herzlich einladen, gemeinsam mit mir in den Tag zu starten. He...

Heute machen wir gemeinsam einen Ausflug in das Bildungssystem. Unser heutiger Reisebegleiter ist Prof. Dr. Ferdinand Stebner oder auch einfach nur Ferdi. Er ist tätig an der Universität Osnabrück und betreibt empirisch-quantitative Lehr-Lernforschung. Ich durfte mit ihm u.a. über selbstreguliertes Lernen sprechen. Es war ein fantastisches Gespräch und ich bin sehr dankbar dafür. In dieser Podcast...

Wie kann man eigentlich mit Diskussionen umgehen, die irgendwie zu nichts führen? Diese Fragestellung schauen wir uns heute ganz genau an. Wer kennt es nicht - du steckst in einer Diskussion fest und weißt nicht so recht, wie du dich daraus befreien kannst. Vielleicht steigt dein Stresspegel und du willst einfach nur, dass diese Debatte jetzt endet. Damit du dich zukünftig gut daraus befreien kann...

Bist du Fan deines Alltags oder würdest du deinen Alltag eher als stressig, eintönig und nicht so inspirierend beschreiben? Und was ist mit dir? Magst du deine Rolle in deinem Alltag? Du hast nämlich die Hauptrolle in deinem Alltag. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du Fan von deinem Alltag und von dir wirst! Hör dir die Folge unbedingt an, denn dein Alltag ist schließlich ein riesengroßer T...

Ist dir manchmal alles viel zu viel? Hast du den Eindruck dir wächst alles über den Kopf? Hast du manchmal Schwierigkeiten abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Hast du manchmal das Gefühl noch mehr machen zu müssen? Vielleicht hast du auch manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn du einfach mal 10 Minuten auf dem Sofa sitzt, obwohl du rational weißt, dass diese kleinen Auszeiten wichtig sind. Wenn d...

Heute darfst du dich auf eine Ladung Wortmedizin freuen. Diese Folge eignet sich perfekt für den Start in den Tag oder wenn du den Eindruck hast, dass du mal wieder ein wenig positive Energie aufladen möchtest. Sie ist extra kurz gehalten, sodass du sie ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Je häufiger du diese Folge hörst umso besser. Insbesondere an Tagen oder Lebensphasen, die sehr a...

Heute haben wir Besuch von René Träder im WORDSEED® Podcast. René Träder ist Psychologe, Journalist, Autor, Berater, Coach, Podcaster und Experte für Resilienz & Achtsamkeit. Mit René habe ich mich über Resilienz und Kommunikation unterhalten. Wir hatten ein super schönes, lustiges und tiefgründiges Gespräch. Es ging um Resilienzförderung, Krisen, Pausen und Eiersalat. Neben vielen wertvollen Tipp...

In dieser Podcastfolge teile ich drei absolute Kommunikationsallrounder. Diese drei Sprachmuster gestalten deine inneren Dialoge und auch deine Dialoge mit anderen wesentlich gesünder. Du kannst sie im Business oder im Kontakt mit Kindern anwenden. Insbesondere wenn du dazu neigst, sehr streng zu dir zu sein, können dir diese Sprachmuster sehr behilflich sein. In dieser Podcastfolge erfährst du:...

Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selber schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweise wir nutzen und mit denen wir uns...

Es gibt eine Sache, die unsere Kommunikation ständig beeinflusst und wir es gleichzeitig gar nicht richtig merken. Plötzlich bist du wütend oder es entsteht ein Konflikt und es kann gar nicht richtig nachvollzogen werden, was da eigentlich gerade passiert ist. Auf diese Phänomene halten wir heute die Lupe drauf! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen...

Willst du ein wenig zufriedener sein und die das Leben etwas leichter machen? Dann solltest du auf jeden Fall in diese Podcastfolge hören! Heute geht es um das Thema Bedürfnisse. Denn Bedürfnisse, Kommunikation und Gesundheit hängen verdammt nah zusammen und genau das, schauen wir uns heute an. Du bekommst in dieser Folge alles an die Hand, was du zum Thema Bedürfnisse wissen solltest. In dieser P...

WORDSEED gibt es jetzt schon 5 Jahre. In einem Gespräch mit einem Freund, fragte er mich, was ich in den 5 Jahren gelernt habe und was meine fundamentalsten Erkenntnisse sind. Meine Antwort auf diese Frage möchte ich heute gern mit dir teilen. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was es braucht um die eigenen Träume zu verwirklichen 🌱 Was häufig unterschätzt wird 🌱 Welche Fehler besonders oft...

Wann sind wir wirklich authentisch? In welchen Momenten zeigen wir unser wahres Selbst und gibt es das überhaupt? Diesen Fragen widmen wir uns in der aktuellen Podcastfolge. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Anpassung in der Kommunikation - authentisch ja oder nein? 🌱 "Ich verhalte mich in verschiedenen Kontexten unterschiedlich?" - authentisch ja oder nein? 🌱 Was sagt die Forschung zum The...

TW MOBBING Heute möchte ich dich zu einer ganz besonderen Folge begrüßen. Ich bin aus zweierlei Gründen ein wenig aufgeregt. Zum einen feiern wir heute gemeinsam den 5. WORDSEED Geburtstag und zum anderen möchte ich dir heute ganz ehrlich erzählen, warum es WORDSEED gibt. Denn die schlimmste Zeit meines Lebens hat dazu geführt, dass ich einige Jahre später WORDSEED gegründet habe und heute erzähle...

Fühlst du dich manchmal in der Kommunikation mit anderen Menschen unsicher? Dann solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören. Heute geht es darum, warum dich unsicher wirken lässt und wie es dir gelingen kann, nicht nur sicherer zu wirken, sondern dich wirklich sicherer zu fühlen. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum du unsicher wirkst 🌱 Was dich unsicher macht 🌱 Woran du erkenns...

Heute haben wir Besuch von Dr. Thomas Kreye. Thomas ist CEO bei Just Software und hat nebenbei Philosophie studiert. In diesem Gespräch nimmt er uns mit in die Höhen und Tiefen der Gründung. Er erzählt uns, was Leidenschaft und Selbstbewusstsein für ihn bedeutet, welche Rolle Authentizität in seinem Leben spielt und warum er keine Ziele hat. Ich empfinde Thomas als riesengroße Inspiration und wüns...

Produktivität bedeutet für mich nicht, noch mehr zu schaffen, noch besser zu funktionieren und noch mehr zu leisten. Für mich bedeutet Produktivität ein gesundes Energiemanagement zu haben. Ich möchte die Zeit, die ich habe, gut nutzen. Ich wurde schon so oft gefragt, wie ich das alles mit WORDSEED allein schaffe und einer meiner Schlüssel ist, dass ich mich sehr viel mit dem Thema Produktivität a...

Es gibt Verhaltensweisen, die von der Gesellschaft akzeptierter sind und mehr Anerkennung finden als andere Verhaltensweisen. Das Spannende ist hierbei, dass manche Verhaltensweisen besonders anerkannt sind, obwohl sie uns eigentlich gar nicht so gut tun oder andere Verhaltensweisen, die uns guttun, nicht anerkannt sind. Dieses Phänomen beeinflusst bewusst und unbewusst unser Verhalten, unsere Ent...

"Mein Wunsch ist es, dass jede:r Einzelne fähig sein möge, sich selbst zu spüren, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich diese zu erfüllen. Mein Wunsch ist es, dass dadurch jede:r in ein selbstbestimmtes Leben gehen kann!" Dieses Zitat stammt von Ines Tietje. Sie ist die Gründerin vom Hof Sterneby und heute zu Besuch im WORDSEED Podcast. Hof Sterneby ist eine traumasensible Einrichtung für...

New Work - einfach nur eine Modeerscheinung, ein Buzzword, ein Hype oder was steckt wirklich dahinter? Dieser Frage wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen die wohl bekannteste Stimme auf LinkedIn zum Thema New Work eingeladen - Kira Marie Cremer! Kira ist Gründerin von QUINGS, Podcast Host (New Work Now), Autorin, Speakerin und vor allem Expertin im Bereich New Work. In dieser Podcastfol...

Journaling - alles nur Hype oder steckt wirklich etwas dahinter? Viele erfolgreiche Menschen schreiben regelmäßig in ihr Journal. Ich wollte wissen, was wirklich dahinter steckt. Deshalb habe ich mich die letzten Jahre intensivst mit dem Thema Journaling auseinandergesetzt und verblüffende Erkenntnisse gesammelt, die ich in dieser Podcastfolge mit dir teile. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱...