Lisa Holtmeier || WORDSEED®
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum
WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren, begleiten und motivieren, um deinen Lebensweg mit kraftvollen Worten neu zu gestalten.
Author
Lisa Holtmeier || WORDSEED®
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Latest episode
Jul 7, 2026
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Episodes
Wie du selbstbewusster werden kannst 25.08.2020 30:15
Wie du selbstbewusster werden kannst Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren: 🌿Wie ich es geschafft habe selbstbewusst zu werden 🌿Woran es liegt, dass wir in manchen Situationen total aufgeschmissen sind 🌿Was Selbstbewusstsein bedeutet 🌿Was du tun kannst, um selbstbewusster zu werden 🌿Wie du dir selbst mehr vertrauen kannst 🌿Wie du in...
Bist du bereit für Veränderungen? 18.08.2020 33:14
Bist du bereit für Veränderungen? Auch im WORDSEED Podcast stehen einige Veränderungen an! HERZLICH WILLKOMMEN IN DER ZWEITEN STAFFEL DES WORDSEED PODCASTS! Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren: 🌿Was du tun kannst, wenn du strugglest 🌿Was du tun kannst, wenn du dich einfach nicht entscheiden kannst 🌿Wie du damit umgehen kannst, wenn du...
Ich verabschiede mich 08.07.2020 18:56
Ich verabschiede mich und sage DANKE! Man soll ja bekanntlich aufhören, wenn es am Schönsten ist. Ich spüre gerade sehr den Ruf der Veränderung und diesem Ruf mag ich folgen. Ich nehme euch in dieser Podcastfolge mit und verabschiede mich... ----------------------------- Hier geht es zum Buch: Mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise" https://www.wordseed.de/buch-das-richtige-gep%C3%A4...
JUBILÄUMSFOLGE 1 JAHR WORDSEED PODCAST - Interview special mit meiner Mama 02.07.2020 58:19
DER WORDSEED PODCAST FEIERT SEINEN 1. GEBURTSTAG UND ZUGLEICH DIE 50. FOLGE!!!! Wenn das kein Grund zum Feiern ist, dann weiß ich auch nicht. ...weil heute ein so besonderer Tag ist, habe ich auch eine besondere Folge für euch vorbereitet. Ich habe mir jemanden in den WORDSEED Podcast eingeladen, der mich so gut kennt, wie sonst niemanden - meine Mutti. Ich habe sie interviewt und ihr dürft euc...
60 kraftvolle Sätze für deinen Alltag 24.06.2020 11:36
60 kraftvolle Sätze für deinen Alltag Worte haben eine so unfassbare Macht. Deshalb habe ich dir heute 60 Sätze mitgebracht, die dir Mut machen, dich inspirieren und dir gut tun dürfen. Suche dir die Sätze und Worte aus, mit denen du in Resonanz gehst. ----------------------------- Hier geht es zum Buch: Mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise" https://www.wordseed.de/buch-das-rich...
3 Tipps, um mit Neid, Eifersucht und ständigem Vergleich umzugehen 17.06.2020 27:25
Des Glückes Tod ist der Vergleich. ...und trotzdem vergleichen wir uns ständig. Wir wissen ganz genau, dass ein Vergleich uns in den häufigsten Fällen unglücklich und unzufrieden macht. Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Antworten interessieren: 🌿Wie schafft man es sich nicht mehr zu vergleichen? 🌿Warum vergleichen wir uns so oft? 🌿Was kannst du tun, um...
Ängste überwinden, frei von Mobbing und selbstbestimmt sein Leben gestalten - Interview mit Yannick Haile 10.06.2020 57:04
RAUS AUS DEM MOBBING! ENDLICH SELBSTBESTIMMT LEBEN UND SEINE ÄNGSTE LOSLASSEN! Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Ich habe mir jemanden in den Podcast eingeladen, der sich bestens mit dem Thema Mobbing auskennt. Bei mir zu Gast ist Mobbingfrei-Coach Yannick Haile. Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Antworten interessieren: 🌿Wie hat Yannick di...
Selbstständigkeit vs. Angestelltenverhältnis - was passt zu dir? Finde deine Berufung! 03.06.2020 42:01
Selbstständigkeit oder doch lieber das Angestelltenverhältnis? Was passt zu dir? Genau darum wird es in der heutigen Folge gehen. Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Antworten interessieren: 🌿Wie kannst du es schaffen dich beruflich zu finden? 🌿Wie schaffst du es deine Berufung zu finden? 🌿Wie sah mein Weg aus? 🌿Welche Erfahrungen habe ich im Angestellte...
Du bist talentiert 06.05.2020 26:19
DU BIST TALENTIERT! In den Coachings höre ich so häufig "ich kann nichts so richtig gut" oder "das ist doch selbstverständlich, dass ich das kann". Nichts, aber wirklich rein gar nichts ist selbstverständlich. Heute geht es darum, wie du dein Talent herausfinden kannst. ----------------------------- Hier geht es zum Buch: Mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise" https://www.wordseed.d...
Wie Du schaffst (noch mehr) an Dich zu glauben 01.05.2020 22:22
Wie wir es schaffen (noch mehr) an uns zu glauben. An uns selbst zu glauben ist die Grundvoraussetzung, um erfolgreich und zufrieden zu sein. Wir können noch so viel Bestätigung von anderen Menschen bekommen. Das bringt uns alles nur halb zu viel, wenn wir es auch selbst glauben. Ich habe Jahre lang keinen deut an mich geglaubt. Ich hätte nicht mal gewusst, an was genau ich denn glauben soll. Mei...
Powertalk - Deine Zeit ist jetzt 22.04.2020 6:40
Power-Podcastmittwoch Heute wartet auf dich die geballte Ladung MOTIVATION, ENERGIE, POWER und ABSOLUTE FREUDE! Ich habe für dich absolut kraftvolle Worte aufgenommen für die Extraladung Motivation. Die Podcastfolge ist perfekt, ...wenn du energiegeladen in den Tag starten willst! ...wenn du den Extrakick an Motivation brauchst! ...wenn du endlich ins Handeln kommen willst! ...wenn du Energie und...
Wie du die Zeit der Veränderung für dich nutzen kannst 15.04.2020 18:43
Die Zeit der Veränderung nutzen, aber wie!? Darum wird es heute in der Podcastfolge gehen. Die meisten Menschen sind keine großen Verfechter von Veränderungen. Rituale, Gewohnheiten und die gewissen Konstanten im Leben geben uns allen Sicherheit. Aber nun klingelt der Wecker der Veränderung. Mach ihn aus und leg los! Wie das funktioniert, verrate ich dir im Podcast. In unserem Leben werden uns im...
Durchhalten und Träume leben - Interview mit Martin Kroner 08.04.2020 1:18:53
Heute ist Martin Kroner bei mir zu Gast. Wenn du meinen Podcast schon länger hörst, kennst du ihn. Vielleicht fragst du dich gerade woher.... Ich verrate es dir: Aus dem Outro! Martin hat mein wundervolles Outro gesungen. Heute sprechen wir gemeinsam darüber, wie es ist für seine Träume loszugehen, wie man mit Zweifeln umgeht und was es bedeutet sich durchzukämpfen. Zudem gibt es ein bisschen Liv...
1 Jahr WORDSEED - meine 3 wichtigsten Learnings aus einem Jahr Selbstständigkeit 01.04.2020 25:52
HEUTE IST EIN GANZ BESONDERER TAG! Heute ist Mittwoch, der 1. April 2020! Das bedeutet WORDSEED hat Geburtstag. Genau vor einem Jahr habe ich mich in die Selbstständigkeit gewagt und wie du dir vielleicht vorstellen kannst, habe ich in dieser Zeit sehr viel gelernt. Meine drei wichtigsten Learnings teile ich heute in dieser Podcastfolge. Ich nehme dich mit auf eine kleine Zeitreise und verrate dir...
Meditation - wie du dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte aktiveren kannst 25.03.2020 21:49
Ich habe heute eine sehr kraftvolle Meditation für dich aufgenommen. Ganz nach dem Motto: Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Diese Meditation unterstützt dich dabei zur Ruhe zu kommen und deine Aufmerksamkeit deinem Körper zu schenken. Durch diese Meditation kannst du dein Immunsystem stärken und deine Abwehrkräfte aktivieren. Du kannst sie natürlich beliebig oft wiederholen. Ich glau...
Wie du deine inneren Dialoge in herausfordernden Situationen nutzen kannst 18.03.2020 27:50
In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du innere Dialoge in herausfordernden Situationen nutzen kannst. Ebenfalls erfährst du, warum ich von inneren Dialogen rede und nicht von Monologen. Natürlich wirst du auch erfahren, welche Auswirkungen deine inneren Dialoge auf deine Gesundheit haben. Ich lasse dich zudem an einer sehr persönlichen und aktuellen Geschichte aus meinem Leben teilhaben. Re...
Klarheit für dich und deine Gedanken 11.03.2020 22:26
In der heutigen Folge geht es um das Thema Klarheit. Woran liegt es, dass wir durch unser Gedankenchaos oftmals nicht mehr durchblicken? Woran liegt es, dass wir nach manchen Gesprächen immer noch nicht mehr Klarheit für uns haben? Was können wir tun, um mehr Klarheit für uns zu bekommen? All das erfahrt ihr im Podcast. Abonniere den Podcast und hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf Itunes! -...
Wie Du mit verschiedensten Emotionen umgehen kannst - Interview mit Gino Sayegh 04.03.2020 54:35
Heute habe ich einen wundervollen Interviewgast!!! Ich freue mich so euch Gino Sayegh vorstellen zu dürfen. Gino beschäftigt sich viel mit dem Thema Emotion. Heute teilt er mit uns, wir wir mit verschiedensten Emotionen umgehen können und wie es uns gelingt, uns abzugrenzen. Zudem berichtet er mit alltagsnahen Beispielen, wie wir mit verschiedensten Situationen umgehen lernen. Insbesondere im ther...
Q&A - Meine Antworten auf eure Fragen 26.02.2020 24:06
Heute antworte ich auf eure Fragen. In dieser Podcastfolge erfahrt ihr u.a.: Wie meine Morgenroutine aussieht Ob ich Journal Wie ich meine Visionen klar vor Augen halte Welches mein Kommunikationstipp Nummer 1 ist Wie ein perfekter Tag für mich aussieht Wie ich darauf gekommen bin, mich mit gesunder Kommunikation zu befassen Welches meine Ziele für die Zukunft sind uvm. Du darfst gespannt sein. ...
Das richtige Gepäck für deine Lebensreise - Preview von meinem Buch 19.02.2020 24:08
Leute, ich drehe durch vor Freude!!!!!Heute möchte ich es offiziell verkünden... mein erstes Buch ist da!!!!!!!!!!!!!!!!!! Es ist so verrückt. Ab sofort könnt ihr mein Buch "Das richtige Gepäck für deine Lebensreise - was du brauchst, um erfüllt, zufrieden und glücklich deine Lebensreise zu genießen" kaufen. Ich bin überwältigt, dass es nun soweit ist! In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wo...
Gesunde Kommunikation -Welche Auswirkungen Wertschätzung auf unsere Gesundheit hat 12.02.2020 24:32
Wertschätzung ist ein elementarer Bestandteil der gesunden Kommunikation. Aus diesem Grund haben wertschätzende Worte erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Ein Beispiel dafür möchte ich dir schon jetzt geben: Wertschätzende Worte wirken schmerzstillend! Warum das so ist, erfährst du im Podcast. Zudem erfährst du welche Formen der Wertschätzung es gibt und welche gesundheitsfördernde Wirku...
Wie Du Deine eigenen Erfolge feierst und Dich selbst anerkennst. 05.02.2020 25:56
Fällt es dir manchmal schwer deine eigenen Erfolge zu sehen? Hast du manchmal den Eindruck dich gar nicht richtig anzuerkennen für das, was du jeden Tag leistest? Empfindest du viele deiner Taten als selbstverständlich? So ging es mir sehr lange. Mir fiel es sehr schwer mich dafür anzuerkennen, was ich leiste. Häufig habe ich meine Erfolge und Fortschritte nicht einmal wahrgenommen. Sprüche wie "E...
Wie du Probleme effektiv löst 29.01.2020 23:23
Jeder von uns kennt wahrscheinlich die kleinen und großen Probleme des täglichen Lebens. Sind es wirklich Probleme oder doch Herausforderungen? Das ist, denke ich, eine Frage der Perspektive. Fakt ist zumindest, dass diese Probleme und Herausforderungen ganz schön anstrengend sein können. Heute möchte mit dir einige Ideen teilen, wie du effektiv Probleme löst und was du tun kannst, wenn dir alles...
Respekt - wie du respektvoll bist und Respekt erhältst 22.01.2020 24:45
Wie kannst du es schaffen respektvoll behandelt zu werden? Was ist Respekt überhaupt? Welche Respektlosigkeiten passieren im Alltag? Wie respektvoll bist du zu dir selbst? Um solche Fragestellungen soll es in der heutigen Podcastfolge gehen. Zudem zeige ich dir auf, wie oft wir im Alltag respektlos sind ohne, dass es unsere Absicht ist. Mit Respekt und Respektlosigkeit sind wir täglich konfrontie...
5 Tools um unangenehme Themen zu verarbeiten 15.01.2020 23:43
Hand auf´s Herz, jeder von uns kennt doch unangenehme Themen, über die man nicht so gerne redet. Um genau solche Themen wird es heute gehen. Denn durch das Verschieben und Verdrängen tun wir unserem Unterbewusstsein echt keinen Gefallen. Der ganze Müll muss raus! Aber wie!? Das verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge. Heute teile ich mit dir 5 Tools, um unangenehme Themen zu verarbeiten. Ins...
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