WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Es gibt Zeiten im Leben, die sehr herausfordernd und kräftezehrend sind. Zeiten, in denen es uns vielleicht etwas schwerer fällt als sonst, positiv zu bleiben oder wieder positiv zu denken. Viele von euch haben sich eine Podcastfolge zum Thema gewünscht und tadaaa, hier ist sie. Heute teile ich 25 Tipps mit dir, was du tun kannst, um mehr Positivität in deinem Leben zu spüren. 25 Tipps, die du im...

Nein sagen leicht gemacht In der heutigen Podcastfolge soll es darum, wie es dir leichten fällt "nein" zu sagen. Dieses Thema ist so wichtig, da wir mit einem "nein" unsere eigenen Bedürfnisse besser vertreten können. Es ist nicht gesund zu allem und jedem ja zu sagen. Das wirst du wahrscheinlich schon längst wissen und trotzdem tun wir uns oft so schwer damit ein nein auszusprechen. In der heutig...

Lass deine Visionen und Träume zu deiner Realität werden Wie wäre die Vorstellung, wenn deine Träume wirklich deine Realität werden? Wäre das nicht wundervoll!?  In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir meine Lieblingstipps geben, wie du es schaffen kannst endlich ins Handeln zu kommen und dabeizubleiben. Ich gebe dir persönliche Einblicke, wie ich es geschafft habe mit WORDSEED ins Handeln zu...

Gesunde Worte für die Nacht - Einschlafmeditation Heute wartet ausnahmsweise eine abendliche Podcastfolge auf dich. Das gab es bisher noch nie. In den Coachings erzählen mir die Coachees sehr häufig von Ein- und Durchschlafschwierigkeiten. Viele kommen abends nicht richtig zur Ruhe und ihnen spuckt das Gedankenkarussell im Kopf herum. Da ist es in der Tat schwierig sich zu entspannen und einzuschl...

10 Tipps für gesunde Mitarbeitergespräche Heute habe ich dir ein paar Tipps mitgebracht, um gesunde Mitarbeitergespräche zu führen. Von diesen Tipps profitierst du als Führungsperson genauso wie du als Mitarbeiter*in. Ich beobachte immer wieder die gleichen Schwierigkeiten vor denen Führungspersonen, aber auch Mitarbeiter*innen in Jahresgesprächen stehen. Oftmals wird das Potenzial von Mitarbeiter...

"Dann ist das wohl psychosomatisch!" ...so lautet der Titel des Spiegel Bestsellers von Dr. Alexander Kugelstadt. Er ist Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie und heute Gast im WORDSEED Podcast. Ich freue mich so sehr heute dieses wundervolle Interview mit dir teilen zu können.   In der heutigen Folge erfährst du, 🌿was Psychosomatik bedeutet 🌿 warum er sich für die Facharztrichtung Psych...

Aufräumen, Struktur & Minimalismus ...darum soll es in der heutigen Podcastfolge gehen. Wir haben so unglaublich viel Zeug. Unser Gehirn ist permanent reizüberflutet. Dem können wir mit Struktur, Ordnung und Minimalismus entgegenwirken. Insbesondere, wenn wir viel Zeit im Homeoffice verbringen, sollten wir etwas Zeit investieren, um eine reizärmere Umgebung zu schaffen.  Es gibt noch viele weitere...

Die letzte Podcastfolge im Jahr 2020 Ich habe euch gefragt, welche Themen ihr euch für die letzte Folge im Jahr 2020 wünscht. Wünsche gehen in der Regel bei WORDSEED relativ schnell in Erfüllung, Wunder dauern zugegebenermaßen etwas länger :D.  Ihr habt euch einen Jahresrückblick gewünscht und zudem haben sich einige die Themen Hoffnung und Zuversicht gewünscht. Heute wartet also ein bunter Mix ve...

STRESS Was macht das Wort mit dir? In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema "Stress durch ungesunde Kommunikation". Worte haben eine unglaubliche, oft noch sehr unterschätzte Macht und wie du mich vielleicht schon kennst, möchte ich heute wieder ein Stück zur Aufklärung beitragen. Über Stress wird viel berichtet, über gesunde Kommunikation weniger. In der Podcastfolge möchte ich dich nich...

Was kannst du von dir lernen? Wir schauen uns oft Dinge von andere ab und lernen dadurch. Das ist grundsätzlich auch eine clevere Strategie, doch es geht noch cleverer. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen,  wie du dir selbst besser in schwierigen Situationen helfen kannst, wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst, wie du mehr und mehr dein Potenzial entfalten kannst, wie du dein Selbstv...

"Über Geld spricht man nicht."Wer genau ist "man"? Also ich fühle mich dadurch nicht angesprochen und mein lieber Freund Christian Gob zum Glück auch nicht. Wir haben für euch eine wundervolle Podcastfolge zum Thema Finanzen aufgenommen. Christian ist der Host vom "spare dich sorgenfrei Podcast" und teilt mit uns das kleine Finanz 1x1. Das Thema Finanzen bekommt durch die Pandemie immer mehr Aufme...

Kennst du Phasen in deinem Leben, die besonders anstrengend und herausfordernd sind? Kennst du es, einfach keine Kraft und Energie mehr zu haben? Kennst du es, wenn deine Träume und Ziele so viel von dir abverlangen? Kennst du das Gefühl an deine Grenzen zu kommen? Oder vielleicht nicht mehr zu wissen, wie du etwas schaffen sollst? Wenn du eine Frage mit "ja" beantwortet hast, dann ist diese Podca...

PODCASTMITTWOCH Heute teile ich mit dir meine Lieblingstipps zum Thema "Gesunde Krisenkommunikation" Diese Folge soll dir eine Unterstützung bieten, wie du in Zeiten, wie diesen gesund kommunizieren kannst. Mit nahezu allen Teams, die ich begleiten darf, habe ich zurzeit dieses Thema. Viele Tipps, die ich heute mit dir teile, teile ich normalerweise nur mit den Teams, die ich coache und begleite....

PODCASTMITTWOCH "Wie du mit herausfordernden Zeiten umgehen kannst und dich dabei selbst schützt" In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir über die aktuelle Situation sprechen und dir Inspirationen mit auf den Weg geben, wie du dich z. B. vor negativen Fremdenergien schützen kannst.  Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren:  🌿Wie du d...

Heute kommt die ultimative Motivationsspritze für dich Die aktuellen Zeiten sind für uns alle äußerst herausfordernd, anstrengend und vielleicht auch nervig. Aus diesem Grund habe ich einen kleinen Powertalk für dich vorbereitet, der dich daran erinnern darf, wie stark du bist. Also falls du gerade das Gefühl hast, dass dir die Kraft ausgeht, du Motivation brauchst oder einfach ein paar Worte für...

Wie du selbstsicherer werden kannst und dir wertvolle Erinnerungen im Alltag schaffst In neuen Situationen fehlt uns häufig eins: SICHERHEIT! Gerade dann, wenn wir sie am meisten brauchen.  Ob es nun ein Vorstellungsgespräch ist oder ein Vortrag, den wir halten müssen. Vielleicht ist es auch eine völlig andere Situation, die dich verunsichert. In der heutigen Folge wird es darum gehen, wie du es s...

Wie du nachhaltig inspiriert & motiviert sein kannst Ich bin super inspiriert und fit aus meinem Urlaub zurück. Ich habe wertvolle Erkenntnisse im Gepäck, die ich gerne mit dir teilen mag. Diese Folge ist eine wichtige Erinnerung für dich und mich, damit wir nachhaltig wachsen können. Ich denke, dass gerade die Nachhaltigkeit die Geheimnisse von Erfolg und Zufriedenheit sind.  Die Podcastfolge wir...

Eigentlich wollte ich ja in die Herbstferien gehen... eigentlich In einer Coachingeinheit kam mir eine wundervolle und sehr kraftvolle Metapher in den Sinn, die ich unbedingt mit dir teilen muss. Viele Menschen stoßen immer wieder an ihre Grenzen, fühlen sich falsch, fehl am Platz und können sich nicht richtig entfalten. Mit dieser Problematik setze ich mich schon länger auseinander. Nun habe ich...

Die 60. Podcastfolge wartet auf dich! Heute habe ich das Thema Zeitmanagement für dich vorbereitet. Ich hätte mir wirklich gewünscht, dass es diese Folge schon von meiner Selbstständigkeit gegeben hätte. Ich wäre für die Tipps sehr dankbar gewesen. Nun ja, man lernt bekanntlich mit seinen Aufgaben. Diese Folge ermöglicht dir einen Blick hinter die WORDSEED Kulissen. Ich verrate dir meine besten Tr...

Lebst du dein gesamtes Potenzial oder geht da noch was? In der heutigen Podcastfolge wird es darum gehen, wie du es schaffen kannst aufzuhören dich zu limitieren und endlich dein gesamtes Potenzial zu leben.  Ich glaube, dass viele Menschen völlig unter ihrem Potenzial leben. Da geht noch was. In dieser Folge gebe ich dir ein paar Inspirationen, wie du endlich anfängst dein Potenzial zu leben. Ebe...

TRIGGERWARNUNG Heute geht es um sensible Themen. Wir sind oft unachtsam in unserer Kommunikation und verletzen dadurch ungewollt, manchmal sogar unbemerkt unseren Gegenüber. In dieser Folge möchte ich dir anhand vieler Beispiele zeigen, wie oft wir im Alltag mit Floskeln und unachtsam daher gesagten Sätzen verletzen und tiefe Wunden aufreißen. Es ist so wichtig wieder eine Sensibilität für viele T...

Veränderung Ankommen Fortschritt Entspannung Beständigkeit ...das wünsche ich mir und ich weiß, dass ich da nicht die Einzige bin. Was mir daran wirklich schwer fällt, ist alles unter einen Hut zu bekommen. Ich möchte Ankommen und Fortschritte machen. Ich möchte Beständigkeit und liebe Veränderung. Ich möchte richtig Action und brauche die Entspannung. Da kann schon mal Chaos und Verwirrung aufkom...

Es ist Sonntag, ich sitze, ähm na ja ich liege, ne das ist auch nicht richtig, ich hänge auf dem Sofa und philosophiere über das Leben. Philosophieren ist auch eher geprahlt...ich denke darüber nach. Warum fällt es uns so schwer Dinge einfach mal auf dem Punkt zu bringen? Wieso wird kommunikativ alles, na ja fast alles in Watte gepackt? Wieso sind Informationen und Content king!? Warum hat alles p...

Heute zünde ich eine richtige Rakete für dich! Meine liebe Freundin Jacky war zu Gast im WORDSEED Podcast und wir haben ein Gespräch geführt, wie wir es sonst auch führen...der einzige Unterschied: Wir haben es aufgenommen! Jacky und ich sprechen über die Möglichkeiten, aber auch die Grenzen der Persönlichkeitsentwicklung. Wir nehmen euch mit und zeigen euch unsere Perspektive der Persönlichkeitse...

Maskenpflicht: Wie wir uns und andere mit unseren Masken & Fassaden blenden Maskenpflicht besteht schon länger als wir glauben.  Das Wort ist seit der Pandemie in aller Munde. Ich habe mir darüber Gedanken gemacht, was Maskenpflicht für mich bedeutet und habe mal einen kleinen Perspektivwechsel angestrebt. So ist diese Folge entstanden. Auf dich wartet eine sehr ehrliche und persönliche Folge, die...