Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

Wenn wir verlassen werden, verläuft der Liebeskummer  immer in vier  Phasen.  In dieser Episode erfährst du: welche das sind   was du in den einzelnen Phasen genau brauchst wie du am besten mit ihnen umgehen kannst Alles Liebe für dich, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalender E-Mail: info@tina...

Fühlst du dich seit der Trennung immer wieder einsam, sogar dann wenn du unter Menschen bist? Dann ist diese Podcastfolge für dich. Du erfährst: warum du dich so einsam fühlst was du dagegen tun kannst Alles Liebe für dich, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalender E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Ku...

Sucht dein Ex immer wieder deine Nähe und scheint diese auch so zu genießen wie du? Doch jedes Mal wenn er dann geht, macht er dir wieder deutllich das er nicht zu dir zurück will? In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir darüber: warum dein Ex sich so verhält was es wirklich zu bedeuten hat wie du am besten damit umgehen kannst Alles Liebe für dich, Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite: &...

Auch in meinem Leben gibt es Turbulunzen und deshalb war es lange still auf diesem Kanal. Heute möchte ich die Hintergründe mit dir teilen und dir meine 3 Schritte an die Hand geben, mit denen ich diese Krisenzeit gemeistert habe. Du erfährst: warum ich plötzlich einfach nicht mehr konnte mein Online-Kurs immer noch nicht erschienen ist und was das alles mit Selbstliebe zu tun hat Es ist eine sehr...

In der heutigen Folge gebe ich dir wieder ein besonderes Werkzeug an die Hand. Es geht um die Löffelliste.  Du erfährst: was eine Löffelliste ist warum du unbedingt eine haben solltest wie du deine eigene erstellen kannst Viel Spaß mit dieser Episode. Alles Liebe, deine Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamoh...

Was tun wenn man, nach langjähriger Beziehung, plötzlich und ohne Vorwarnung verlassen wird? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge. Und wir gehen auch den Fragen nach: was könnten mögliche Hintergründe sein? wie geht man emotional damit um? Alles Liebe, Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de M...

"Warum geht es ihm besser als mir und warum verdrängt er alles?" Die Antwort darauf gebe ich dir in dieser Podcastfolge. Alles Liebe, Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalender

Immer wieder werde ich gefragt, wie ich es geschafft habe wieder glücklich zu werden und warum es manchen Frauen leichter gelingt ihre Trennung zu überwinden und anderen nicht. In dieser Podcastfolge gehen wir dieser Frage auf den Grund und du erfährst: warum du eine klare Entscheidung treffen musst welche "Zutat" es noch braucht, um wieder glücklich zu werden Ich wünschde dir viel Freude beim anh...

Warum fällt ein Neuanfang nach der Trennung eigentlich so schwer und wie kann es trotzdem gelingen? In dieser Folge teile ich meine 3 Schritte mit dir, mit denen es mir gelungen ist wieder glücklich zu werden. Viel Freude und Inspiration damit. Deine  Tina Die Links zur Folge für dich: ----> Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite :   tinamohaupt.de Melde dich...

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, wie deine innere Einstellung darüber entscheidet, wie schnell (oder auch langsam) du deine Trennung überwindest. Wenn du also die Abkürzung nehmen möchtest, dann höre unbedingt in diese Folge rein. Alles Liebe, Deine Tina Die Links zur Folge für dich: Zur Online-Kurs Warteliste Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de Melde dich zum kos...

Am 6.Juni jährte sich meine Trennung erneut. Zu diesem Anlass habe ich mich auf eine "Zeitreise", zurück in meine Trennung, begeben.  Du erfährst: was für mich das Schlimmste an meiner Trennung war warum wir uns die falschen Fragen stellen wie du diese Fehler vermeiden kannst Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge. Alles Liebe , Tina Die Links zur Folge für dich: Zur Online-Kurs Wartelist...

Dein Ex bestimmt immer noch deine Gedanken und du weißt einfach nicht, wie du das stoppen kannst? Deine Vergangenheit holt dich immer wieder ein und du hast Angst vor der Zukunft? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich!  In dieser Folge erfährst du, wie: loslassen wirklich funktioniert du wieder zuversichtlich in die Zukunft schauen kannst du wieder ganz bei dir selbst ankommst Ic...

Alles im Leben hat einen tieferen Sinn, auch deine Trennung!  Wenn du dich fragst wozu das alles gut sein soll, was du gerade durchmachst, dann ist diese Folge für dich. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber  warum es einen tieferen Sinn gibt wozu das überhaupt gut sein soll und ich gebe dir 2 Übungen an die Hand, mit denen du diesen tieferen Sinn auch für dich erkenne...

Zukunftsangst nach der Trennung. Wir alle haben sie und können uns nicht vorstellen, dass da noch etwas auf uns wartet. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber: woher die Angst vor der Zukunft kommt wie du mit ihr umgehen kannst Und natürlich beantworte ich auch die Fragen aller Fragen: War es das jetzt mit der Liebe oder kommt da noch was? Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. Al...

"Ich sehe doch, dass er mich noch liebt, warum kommt er dann nicht zurück?" Wenn der Partner trotz Liebe geht, ist es für den Verlassenen vollkommen unverständlich. Wir glauben, dass eine Beziehung nur dann zu Ende sein kann, wenn die Liebe weg ist. Solange der Ex-Partner aber noch etwas für uns empfindet, sehen wir Hoffnung auf Versöhnung. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir darüber:...

In der heutigen Episode spreche ich mit dir über das Thema limitierende Glaubenssätze. Du erfährst: was limitierende/ negative Glaubenssätze sind warum es so wichtig ist, sie zu kennen wie du sie auflösen kannst Ich wünsche dir viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina Hier gibt es noch mehr Tipps von mir: Lade dir meinen kostenlosen Audio-Kurs herunter: In 3 Schritten mit der Vergangenheit abschlie...

Geht es dir emotional immer wieder schlecht und du hast das Gefühl zu verzweifeln? Du kannst die Gedanken an deinen Ex einfach nicht abstellen und hast Angst vor der Zukunft? Dann befindest du dich in negativen Gedankenspiralen. In dieser Episode teile ich mit dir: warum deine Gedanken deine Gefühle beinflussen  wie du dich schnell wieder besser fühlen kannst 2 Übungen mit denen du bewusst au...

Glaubst du, dass du LOSLASSEN musst, damit dein Ex endlich aus deinen Gedanken verschwindet? Das du LOSLASSEN musst, damit es aufhört weh zu tun und du wieder glücklich sein kannst? In der heutigen Podcastfolge erfährst du: warum loslassen NICHT die Lösung ist was du stattdessen tun solltest worum es nach der Trennung wirklich geht Alles Liebe und viel Spaß beim reinhören, Tina Hier gibt es noch m...

In dieser Episode spreche ich mit dir, über meine persönliche Erfahrung mit einem Narzissten. Du erfährst warum wir an Narzissten geraten können wie sich Narzissten in einer Beziehung verhalten warum diese Beziehungen so toxisch sind  Aber vor allem zeige ich dir den besten Weg, wie du dich nicht nur aus einer toxischen Beziehung befreien, sondern auch zukünftig davor schützen kannst. Alles L...

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über mein absolutes Lieblingstool, das Journaling. Du erfährst: was Journaling eigentlich ist wie und warum es funktioniert warum es auch dich glücklicher machen kann Außerdem bekommst du schon ein paar Journaling Fragen von mir an die Hand, mit denen du sofort einsteigen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser tollen Technik. Alles Liebe, Tina Hier g...

Wenn du in der Vergangenheit feststeckst und es einfach nicht voran geht, dann machst du höchstwahrscheinlich den einen Fehler, über den ich in dieser Podcastfolge mit dir spreche. Du erfährst: was dieser eine Fehler ist, den fast alle Frauen machen wie sich dieser Fehler auf dich und deine Zukunft auswirkt was du stattdessen tun kannst Alles Liebe,  Tina Zum kostenlosen Audio-Kurs: In 3 Schr...

Wenn du seit der Trennung an dir zweifelst, dich wertlos und ungeliebt fühlst, dann fehlt es dir an Selbstliebe. In meiner heutigen Podcastfolge erfährst du: was Selbstliebe wirklich bedeutet warum sie, gerade nach einer Trennung, so wichtig ist wie du in 3 Schritten lernst, dich selbt zu lieben Viel Freude beim anhören. Alles Liebe, deine Tina Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Blog: &nbs...

Wie soll man die Hoffnung auf eine zweite Chance aufgeben, wenn man noch so sehr liebt? Und warum sollte man das überhaupt tun?  In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wann und wofür die Hoffnung sogar wichtig ist und ab wann sie dir einfach nur im Weg steht. Alles Liebe, Tina Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Blog:   tinamohaupt.de Hier kannst du dich zum kostenlosen Er...

Wenn du, auch lange Zeit nach der Trennung, immer noch nicht loslassen und weitergehen kannst, dann liegt es höchstwahrscheinlich an diesem einen Grund, den ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile. Außerdem spreche ich natürlich auch darüber, was du dagegen tun kannst und wie loslassen auch dir gelingen kann. Viel Freude beim anhören. Deine Tina Noch mehr Tipps findest du auch auf meinem Bl...

Heute möchte ich dir ein Tool an die Hand geben, mit dem du dein Leben und deine Gefühle positiv beeinflussen kannst. Und das Schöne ist, du brauchst dazu nur 3 Minuten am Tag. Mehr dazu, in der heutigen Folge. Besuche mich auch auf meinem Blog: tinamohaupt.de Zum kostenlosen Erstgespräch: Kalender