Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

Fühlst du dich manchmal deinem Leben hoffnungslos ausgeliefert und hast Angst vor der ungewissen Zukunft? Hast du vielleicht sogar den Glauben daran verloren, dass du wieder glücklich wirst? Diese Episode ist der letzte Teil der 3 teiligen Serie zum Thema  "allein glücklich sein" In dieser Podcastfolge teile ich mit dir: warum dein Glück KEIN Zufallsprodukt ist was deine Gedanken und Gefühle...

In dieser Podcastepisode gebe ich dir 3 konkrete Schritte an die Hand, wenn du auch ohne Partner glücklich sein möchtest. Du erfährst außerdem, was ich da im Hintergrund plane und was im August an den Start gehen wird.  Diese Episode ist Teil 2 der 3teiligen "allein glücklich sein" Serie. Viel Freude beim hören. Alles Liebe, Tina 🎉 - ---> Zum Online-Kurs "Einfach allein glücklich sein" 🎉...

Wenn es dir schwerfällt, nach der Trennung auch allein glücklich zu sein, dann liegt das an diesen 3 Gründen, über die ich in dieser Podcastfolge mit dir spreche. Diese Folge ist die erste Folge einer 3teiligen Mini-Serie zu diesem Thema.  Ich wünsche dir viel Spaß beim reinhören. Alles Liebe, Tina 🎉 - ---> Zum Online-Kurs "Einfach allein glücklich sein" 🎉 Du möchtest meine persönliche U...

In der heutigen Podcastfolge, habe ich Thomas Harneit von "Trennung in Freundschaft" zu Gast. Thomas hat sich, nach über 20 Jahren, von seiner Ehefrau getrennt und eine neue Partnerschaft begonnen. Diese Entscheidung hat er sich nicht leicht gemacht und eines war ihm dabei besonders wichtig: Es sollte unbedingt eine friedliche und faire Trennung werden. In diesem Interview sprechen wir u.a. darübe...

In der heutigen Folge spreche ich mit dir darüber, ob die "Ex zurück Strategien" wirklich funktionieren, was die Vor-und Nachteile sind und warum es bessere Wege gibt. Viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina 🎉 - ---> Zum Online-Kurs "Einfach allein glücklich sein" 🎉 Du möchtest meine persönliche Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich au...

In der heutigen Podcastfolge geht es um den Trennungsschmerz. Du erfährst: warum der Schmerz eine wichtige Funktion hat was den Trennungsschmerz auslösen und sogar verstärken kann wie du ihn beeinflussen und abklingen lassen kannst Ich teile außerdem eine sehr wirkungsvolle Übung mit dir, die du in schwierigen Phasen einfach umsetzen kannst. Du möchtest meine persönliche Unterstützung auf deinem W...

Gerade war die Welt noch in Ordnung und plötzlich will der Partner die Beziehung nicht mehr. Zum wiederholten Male trennt er sich und immer wieder scheint es so, als wäre es dieses Mal für immer. Doch kurze Zeit später, geht die Beziehung in die nächste Runde und der Kreislauf beginnt von Neuem. Warum sind On-Off Beziehungen eigentlich so schwierig und wie kommt man von ihnen los? Darüber spreche...

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum wir so oft an die falschen Männer geraten und ich verrate dir natürlich auch, was du dagegen tun kannst. Viel Spaß beim hören. Alles Liebe,   Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ---...

In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum es so schwerfällt allein glücklich zu sein.  Und ich gebe dir natürlich auch wieder einige Tipps, wie du es trotzdem schaffen kannst. Viel Freude beim reinhören. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de E...

Was ist der Unterschied zwischen wahren Bedürfnissen und emotionaler Bedürftigkeit? Wie erkennst du deine wahren Bedürfnisse überhaupt und warum ist es so wichtig ist sie zu kennen? Darüber spreche ich mit dir in dieser Podcastepisode. Viel Spaß beim reinhören. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich au...

Wie sehr wünschen wir uns nach der Trennung, eine neue Liebe zu finden und einfach wieder glücklich zu sein. Doch sind wir auch wirklich schon bereit dazu? Und wann sollten wir lieber noch damit warten? In dieser Episode erfährst du die Antwort. Viel Freude beim hören. Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalende...

"Wenn ich doch nur genau wüsste, dass ich wieder glücklich werde, würde ich nicht mehr so leiden" Was ist, wenn die Antwort darauf bereits schon in dir ist? Heute teile ich eine Übung aus meiner Coaching Praxis mit dir, mit der du diese Antwort finden kannst.  Ich wünsche dir viel Spaß damit. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erst...

Fühlst du dich innerlich haltlos und möchtest dich einfach nur irgendwo festhalten? Dann ist diese Podcastepisode für dich. Ich spreche mit dir darüber: warum du unbedingt ein Vorbild haben solltest wie es dich nach der Trennung unterstützen kann wie du die Kraft der Vorbilder für dich nutzen kannst Außerdem erzähle ich dir von meinem Vorbild und wie es mir geholfen hat, mein Leben komplett zu ver...

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 3 Tipps, wie du es schaffen kannst inneren Abstand zu deinem Ex zu gewinnen. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an: Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Warteliste

In der heutigen Podcastfolge habe ich Anja Hasler von Mindlife-Coaching zu Gast. Anja ist Resilienz-Coach und unterstützt Frauen in beruflichen und persönlichen Veränderungsprozessen.  Wir sprechen darüber, was Resilienz genau ist und wie es auch dich beim loslassen unterstützen kann. Viel Spaß beim reinhören. Alles Liebe, Tina Mehr Informationen über Anja findest du auf ihrer Webseite: ...

In meinen Coachings höre ich Frauen sehr oft sagen, dass sich ihr Leben ohne einen Partner wertlos anfühlt. Sie haben an nichts mehr Freude und wollen sich am liebsten so schnell wie möglich in eine neue Beziehung stürzen. Warum das aber in den meisten Fällen nicht funktioniert und worum es dabei eigentlich geht, erfährst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim hören. Alles Liebe, Tina Du brauch...

Obwohl die Trennung schon länger her ist, steckst du immer noch fest? Egal was du tust, irgendwie schaffst du es einfach nicht von deinem Ex loszukommen und mit der Vergangenheit abzuschließen. In dieser Episode teile ich mit dir 5 Gründe, warum das so ist und natürlich auch was du dagegen tun kannst. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen...

Die ständigen Gedankenspiralen lassen dich einfach nicht los und dich quält die Frage nach dem Warum? Dann höre unbedingt in diese Podcasfolge rein! Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kur...

Wenn eine Liebe zerbricht, haben wir ihn schon alle gehört –den berühmten Satz: Lass uns Freunde bleiben. Aber ist das überhaupt möglich? Und was genau steckt eigentlich hinter diesem Wunsch? In dieser Podcastfolge erfährst du es. Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalender Besuche mich auch auf meiner W...

Ein neues Jahr liegt vor uns, mit all seinen Möglichkeiten und Überraschungen. Wenn du möchtest, dass dieses Jahr ein glückliches Jahr wird,  dann brauchst du eine klare Ausrichtung. In dieser Episode bekommst du meine besten Tipps und eine Anleitung, wie du 2022 zu DEINEM Jahr machen kannst. Viel Freude damit. Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlose...

In dieser Podcastfolge schenke ich dir eine meditative Affirmationsreise, für mehr Selbstliebe und innerer Stärke. Ich wünsche dir viel Freude damit. Alles Liebe, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalender Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de E-Mail: info@tinamohaupt.de ----> Zur Online-Kurs Wartel...

Dein Ex hat eine Neue und du fühlst dich einfach nur ausgetauscht. Ständig kreisen die Gedanken darum, ob er der Neuen nun all das gibt, was ihr hattet.  In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum: Männer so schnell weitergehen können die Neue nicht besser ist die Dinge oft anders erscheinen, als sie tatsächlich sind Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge! Alles Liebe für dich, Tina...

Wenn die Sehnsucht zuschlägt, dann kann sie manchmal unerträglich sein. Nichts würden wir dann lieber tun, als sofort den Ex-Partner zu kontaktieren. Doch es gibt hilfreichere Strategien und in diesem Podcast teile ich die 2 besten Tipps gegen Sehnsucht mit dir. Alles Liebe für dich, Tina Du brauchst Hilfe und Unterstützung auf deinem Weg? Melde dich zum kostenlosen Erstgespräch an:   Kalende...

Fällt es dir schwer, die Trennung zu akzeptieren? Wenn wir uns weigern, die äußeren Umstände so anzunehmen wie sie sind, dann stellen wir uns gegen die Realität. Diesen „Kampf“ können wir gar nicht gewinnen, denn es liegt außerhalb unseres Kontrollbereiches. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum du so verzweifelt festhältst warum du deine inneren Widerstände aufgeben musst was du stat...

Heute habe ich eine besondere Podcastfolge für dich! Es ist eine geführte Journaling Session direkt zum mitmachen. Wir kümmern uns mal nicht um die Vergangenheit, sondern um dich und deine Zukunft bzw. deine Träume. Also schnapp dir dein Journal, Notizbuch oder ein Blatt Papier und lass uns direkt loslegen.  Viel Freude damit. Tina Besuche mich auch auf meiner Webseite:   tinamohaupt.de...