Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

Immer wieder fällst du in ein tiefes Loch, weil da diese Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit ist. Nichts wünschst du dir sehnlicher, als einen neuen Partner an deiner Seite. Von Online-Dating bis Partys, du hast alles probiert, um jemanden kennenzulernen, aber am Ende warst du nur noch enttäuschter. In der heutigen Podcastfolge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir, spreche über meine V...

Wie geht man damit um, wenn der Ex-Partner Schluß macht ohne sich noch einem Gespräch zu stellen? Ich möchte heute mit dir darüber sprechen: - warum sich Männer so verhalten  - welchen einzigen Vorteil ein Abschlussgespräch hat  -warum du auch ohne ein klärendes Gespräch abschließen kannst Alles Liebe,   Tina Du willst noch mehr Tipps, rund um das Thema Liebeskummer und Loslass...

Hast du das Gefühl, dass du mit deinem Liebeskummer irgendwie feststeckst und einfach nicht weiter kommst?  Obwohl du jeden Tag kämpfst, kriegst du deinen Ex einfach nicht aus dem Kopf und es scheint dir nichts wirklich zu helfen? Dann liegt es höchstwahrscheinlich an einer der 3 Gründe, die ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile. Viel Spaß beim anhören. Alles Liebe,  deine Tina...

Ich weiß nicht wie es dir geht, aber für mich hat der Jahresbeginn immer  etwas von einem Neuanfang. Vor uns liegt ein leeres Buch, dass wir mit Leben füllen dürfen. Und wir allein haben den Stift in der Hand und entscheiden, was wir in unser Buch des Lebens hineinschreiben. Und deshalb teile ich heute mit dir ein sehr kraftvolles Tool, mit dem du 2021 zu deinem besten Jahr machen kannst! Bis...

Weihnachten und Liebeskummer, dass will so gar nicht zusammen passen. Wie gerne würde man die Feiertage einfach überspringen und höchstwahrscheinlich macht dir der Gedanke an Weihnachten sogar Angst. Es tut weh und es ist eine Herausforderung, da gibt es nichts zu beschönigen. Ich teile heute meine besten Survival Tipps mit dir, mit denen du Weihnachten nicht nur überstehen, sonden dir sogar noch...

Gerade wenn wir verlassen wurden und uns der Schmerz überwältigt,  verfallen wir nicht selten in die Opferrolle.  Wir fühlen uns hilflos  ausgeliefert und machtlos, aber übersehen dabei leider, dass wir selbst die Kontrolle über unser Leben abgegeben haben. In dieser Episode spreche ich darüber: - warum die Opferhaltung so problematisch ist  -wie deine Gedanken deine Gefühle be...

Der Kontaktabbruch ist nach einer Trennung, einer der wichtigsten Schritte, die man gehen muss, um eine Trennung zu verarbeiten. „Aber ich halte diese Sehnsucht einfach nicht mehr aus und will doch nur wissen wie es ihm geht“ Wenn du diese Gedanken kennst, dann höre unbedingt rein! In dieser Podcastfolge spreche darüber, warum der Kontaktabbruch wirklich unumgänglich ist und ich beantworte die mei...

Nie stellen wir uns selbst und unseren Wert so sehr in Frage, wie nach einer Trennung. Ganz besonders dann, wenn wir verlassen wurden! Wenn du dich im Moment einfach nur wertlos fühlst und du das Gefühl hast, die Trennung nicht mehr bewältigen zu können, dann ist diese Folge für dich. In dieser Episode erfährst du: -warum es gerade jetzt so wichtig ist, dein Selbstwertgefühl zu stärken -wie sich d...

Warum tut es nur so weh, wenn wir verlassen werden? In der heutigen Podcast Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund.  Du erfährst, welche 2 Faktoren dabei eine große Rolle spielen, welchen du davon beeinflussen kannst und auf welchen du keinen Einfluss hast. Shownotes: Blog: tinamohaupt.de Kostenloses Erstgespräch: Terminkalender

Schuldgefühle können uns nach einer Trennung sehr belasten. Immer wieder stellen wir uns die Frage, was wir alles falsch gemacht haben und was wir hätten besser machen sollen und sind oft davon überzeugt, die alleinige Schuld am Scheitern der Beziehung zu tragen. Wenn es dir gerade auch so geht, dann höre unbedingt in die heutige Podcastfolge rein! Shownotes:  Noch mehr Tipps und Artikel find...

Hast du Angst vor neuen Enttäuschungen und befürchtest, dass du kein Vertrauen mehr zu einem Mann aufbauen kannst? Dann hör unbedingt in diese Podcastfolge rein!

Heute möchte ich mit dir über das Verzeihen sprechen.  Eine fast unmöglich erscheinende Aufgabe, wenn man verlassen und zutiefst verletzt wurde. Aber vielleicht ist es ja gar nicht so schwer, wie du glaubst und du brauchst nur eine andere Sicht auf das Verzeihen. In dieser Podcastfolge erfährst du: warum Verzeihen so wichtig für dich ist welche falschen Vorstellungen wir darüber haben was du...

"Ich kann meinen Ex einfach nicht loslassen"  Das ist der häufigste Satz, den ich in meiner Praxis höre.  In dieser Podcast Folge rede ich mit dir darüber warum loslassen eigentlich so schwerfällt  was es wirklich bedeutet loszulassen was es nicht bedeutet Es gibt sehr viele falsche Annahmen über das Loslassen, die es dir deutlich erschweren können und einige davon, möchte ich heute...

In dieser ersten Episode teile ich meine persönliche Geschichte mit dir.  Du erfährst, wie ich nach meiner Trennung wieder glücklich geworden bin, was ich für mich aus dieser schmerzhaften Erfahrung gelernt habe, aber auch welche Umwege ich genommen habe, die meinen Liebeskummer um viele Jahre verlängert haben. Shownotes: Mein Blog: tinamohaupt.de Link zu meinem Buch:   Zurück zu mir - W...