Berit & Aylin
whole.
Hi, wir sind Berit und Aylin und wir sind der Meinung, dass über viel mehr Dinge öffentlich gesprochen werden sollte. Deswegen hosten wir seit Januar 2022 unseren Podcast whole. Wir setzen uns auf sehr authentische und verletzliche Art und Weise mit Themen, wie Körpergefühl, Rezepte, intuitives Essen, Yoga, Wellness, Bewegung, vegane Ernährung, Physiologie, Psychologie, Stress, Beziehungen und Sex, auseinander. Jeden zweiten Samstag gibt es hier eine neue Folge.
Author
Berit & Aylin
Category
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Latest episode
Jul 4, 2026
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Episodes
Folge 120 - Gymnasium 03.01.2026 1:22:40
Its just a kleiner Plausch über die deutsche, negative Mentalität. Macht doch direkt gute Laune zu Beginn des Jahres! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process"...
Folge 119 - Rauhnächte 27.12.2025 1:06:16
Wir sprechen in dieser Folge über einen anderen Aspekt der Raunächte, der auf SM oft zu kurz kommt. Viel Spaß damit und habt eine gute Zeit! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process...
Cozy Adventskalender 24 24.12.2025 21:47
Und schon ist es vorbei! Danke fürs Zuhören 💕 Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Cozy Adventskalender 23 23.12.2025 41:22
Wir dachten wir haben keine Podcast-Tipps, dann labern wir aber ganz lange über verschiedene Podcasts. Und als krönender Abschluss geht’s natürlich noch um die HLF, klar. Was willse machen?! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast ...
Cozy Adventskalender 22 22.12.2025 18:31
Wir haben ja wohl noch nicht genug über Sesam gesprochen, oder? Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Cozy Adventskalender 21 21.12.2025 12:50
Und mit Filmen auch! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene "Balladen & K...
Folge 118 - Namaste 20.12.2025 50:59
Um an der Buchvergabe teilzunehmen schreibt uns bis zum 23.12. um 16 Uhr eine kurze Mail an hi@fettundgluecklich.de Die letzte Folge vor Weihnachten mit viel bla bla und ohne weihnachtliche Themen. Habt eine gute Zeit und passt auf euch auf. Bis nächste Woche. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist...
Cozy Adventskalender 19 19.12.2025 16:17
Mit Hörbüchern lässt sich doch jede cozy Season versüßen, oder? Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Cozy Adventskalender 18 18.12.2025 18:35
Wie geht eigentlich Selfcare? Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene "Balladen &am...
Cozy Adventskalender 17 17.12.2025 21:13
Kindergeburtstag, aber ohne Kinder. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene "Ballad...
Cozy Adventskalender 16 16.12.2025 7:16
Neue Musik geht immer. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene "Balladen & Krac...
Cozy Adventskalender 15 15.12.2025 25:41
Mhh Plätzchen. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene "Balladen & Krach"...
Cozy Adventskalender 14 14.12.2025 7:11
Hier kommt ein kleiner, wichtiger Reminder 💕 Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene &q...
Folge 117 - Wir haben einen Buchclub! 13.12.2025 1:03:09
Von Meme-Talk zu eine unverhofften Bücherfolge - viel Spaß! Emilia Hart Unbeugsam wie die See (lesen wir) die Unbändigen Håkan Nesser Die Lebenden und Toten von Winsford Canberg Köktürk Fascholand Gilda Sahebi Verbinden statt spalten Pola Stories 1000 letzte Dates Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist...
Cozy Adventskalender 12 12.12.2025 13:16
Einfach mal durchpusten. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene "Balladen & Kr...
Cozy Adventskalender 11 11.12.2025 15:54
Ja, doch, Tofu ist ein wichtiges Thema! Ein sehr wichtiges sogar. Heute gibt’s ein paar Tipps zu Tofu und ein aktuelles Tofu-Update! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process"...
Cozy Adventskalender 10 10.12.2025 18:46
Wir nach jeder Folge gerade: Hunger!!!! Aber Essen ist auch einfach so schön, oder? Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Re...
Cozy Adventskalender 9 09.12.2025 17:40
Kopf aus, Glotze an - hier kommt der passende Stoff dafür. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Cozy Adventskalender 8 08.12.2025 13:01
Salate hatten wir schon, aber naja, was ist denn mit Nudelsalaten? Ganz andere Nummer! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Cozy Adventskalender 7 07.12.2025 13:33
Heute gibt’s ein spicy Türchen mit Gewürzen in angemessenen Mengen! Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Folge 116 - Altersunterschied 06.12.2025 57:40
Wir sind durch mit Temptation Island und irgendwie mit Trash TV generell?! Was es damit auf sich hat und warum wir unserem Bauchgefühl auch in "jungen Jahren" schon vertrauen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins...
Cozy Adventskalender 6 06.12.2025 13:03
Stellt euch vor, ihr kocht euch einen Tee. Nicht irgendeinen Tee, der muss rötlich sein und schwer: vielleicht Roibos mit Aroma! Spekulatius? Oder so Sahne Karamell? Dazu noch ein nachmittäglicher Snackteller, so einer, wie manche Mütter manchmal gemacht haben, wenn man zu Besuch war: in Balance zwischen Obst und Zucker! Kekse, Apfelspalten (kann man mit so einem Schneideding machen), je nach Fami...
Cozy Adventskalender 5 05.12.2025 22:05
Kann nicht mehr, hab einfach so Hunger bekommen. Wie gut kann ein Salat klingen? Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
Cozy Adventskalender 4 04.12.2025 19:00
Dieser Zwiespalt, wenn man sich eigentlich beruhigen möchte, aber keine Kraft für mehr, als Etwas zu glotzen hat: heute haben wir cozy Youtube-Channels für euch im Türchen versteckt. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast &quo...
Cozy Adventskalender 3 03.12.2025 18:17
Hier kommt unser Beauty-Türchen! Es duftet, ist frisch und macht ganz viel Spaß. Schreibt uns gerne an hi@fettundgluecklich.de <3 Zur whole-Playlist Aylins Solopodcast "neverending process" Berits Musikpodcast mit Rene ...
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