Gennaro Arietano

We Are Stronger

Health IT ↓ 13 episodes

Benvenuti in "We Are Stronger" con Gennaro Arietano. Nella mia vita ho scelto di essere un Chinesiologo e Personal Trainer con una visione chiara: rendere la forza e il benessere accessibili a tutti. AG Coaching è il mio approccio rivoluzionario, un mix di scienza, innovazione e adattabilità. We Are Stronger",è il podcast che ho creato proprio per te. questo sarà il nostro spazio per un cambiamento dentro di noi con l'obiettivo di migliorare il nostro mondo esterno. Qui esploreremo insieme i temi chiave: allenamento, nutrizione, mindset vincente. Sarai immerso in storie di successo, consigli p...

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.spreaker.com

Author

Gennaro Arietano

Episodes

Come valutare il tuo livello di Benessere con il metodo AG coaching 20.12.2023 45:01

In questo episodio parliamo di come il nostro approccio di coaching personalizzato può trasformare il tuo stato di salute. Esploreremo come l'attività fisica e la consapevolezza emotiva può diventare il tuo alleato principale per il benessere quotidiano - con l'ospite Dott.ssa Marta Parlangeli (Pscicologa & Coach) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Ge...

Alimentazione & Allenamento: il 20/80 per risultati duraturi in palestra 19.12.2023 48:44

In questo episodio parliamo di come ottenere risultati duraturi con le strategie di allenamento, consigli pratici sulla tua alimentazione, obiettivi di dimagrimento e molto altro - con l'ospite Dott.ssa Alessandra Errico (Nutrizionista) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gra...

Il prezzo della Performance: strategie psico-fisiche per il tuo benessere 18.12.2023 1:01:29

In questo episodio parliamo di come la ricerca della performance può influenzare gli altri aspetti della nostra vita, come bilanciare la performance con il benessere generale, ed approcci salutari per perseguire la performance senza compromettere la qualità della vita - con l'ospite Dott.ssa Marta Parlangeli (Psicologa & Coach). Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi c...

Strategie per la Ricomposizione Corporea con la guida dello Strength Team 15.12.2023 59:12

In questo episodio parliamo di strategie e i consigli più efficaci per massimizzare i vostri allenamenti e le vostre abitudini alimentari - con l'ospite Alessandra Errico (Nutrizionista & Coach). Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/cont...

Il ruolo del Chinesiologo secondo il Comitato Italiano Scienze Motorie 14.12.2023 50:28

In questo episodio parliamo del ruolo del Chinesiologo: "Come raggiungere i tuoi obiettivi di salute con il supporto del professionista"- con l'ospite Daniele Iacò (Chinesiologo & founder CISM) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contat...

L'importanza di allenarsi per il piacere: Strategie di Coaching Efficaci 13.12.2023 1:22:49

In questo episodio parliamo di strategie di allenamento con l'ospite Fabrizio Borghetti (Coach & founder Alfa Zone Club) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contatti⁠ . Scarica la mia Guida gratuita: ⁠Clicca Qui⁠ Entra nel mio gruppo Te...

Strong mind, Strong Body: più Forti e più Estetici con il metodo StrongFirst 12.12.2023 58:41

In questo episodio parliamo di strategie di allenamento con il metodo StrongFirst, un approccio scientifico che mira a sviluppare forza, potenza e resistenza / con l'ospite Fabio Zonin (Master StrongFirst, Coach professionista & Docente internazionale) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenot...

Cos'è l'allenamento di Forza Funzionale? 11.12.2023 36:41

In questo episodio parliamo di cos'è il Funtional Strength e delle competizioni fitness dei giochi di forza organizzati dalla FIPe, insimee al Dott. Pierluigi Mauro. Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contatti⁠ . Scarica la mia Guida gratu...

Periodizzazione dell' Allenamento nel Natural Bodybuilding 10.12.2023 44:50

Cosa significa periodizzazione nel natural bodybuilding? In questo episodio, insieme all'autore dott. Giovanni Spinelli parliamo di: Quali sono i principi di base della periodizzazione? Come si struttura un programma di allenamento periodizzato? Quali sono i vantaggi della periodizzazione rispetto ad un allenamento lineare? Come scegliere il giusto tipo di periodizzazione in base ai propri obietti...

Il potere delle Abitudini per risultati vincenti 09.12.2023 47:57

In questo episodio parliamo di strategie potenti per trasformare i tuoi fallimenti in successi grazie alle Abitudini, con l'ospite Dalila Mulazzani (Mental Coach) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contatti⁠ . Scarica la mia Guida gratuita...

La Scienza del Sonno: come per migliorare la tua salute 08.12.2023 47:21

In questo episodio parliamo di "igiene del Sonno" e strategie potenti per migliorare il benessere generale, con ospite Dott. Roberto Bombagi (Fisioterapista). Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contatti⁠ . Scarica la mia Guida gratuita: ⁠C...

Cosa fare per Riprogrammare la tua Postura 07.12.2023 29:58

In questo episodio parliamo di strategie potenti per migliorare la tua Postura - con ospite Dott. Andrea Colarusso Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contatti⁠ . Scarica la mia Guida gratuita: ⁠Clicca Qui⁠ Entra nel mio gruppo Telegram pri...

Dimagrimento localizzato consigli e strategie per migliorare la composizione corporea 06.12.2023 29:37

In questo episodio parliamo di Dimagrimento localizzato consigli e strategie per migliorare la composizione corporea - con ospite la dott.ssa Alessandra Errico (Nutrizionista) Pronto a potenziare la tua vita? 🎙️Premi play! Se ancora non mi conosci, sono Gennaro Arietano, Chinesiologo e fondatore di AG Coaching. Prenota una consulenza gratuita su ⁠www.agstrengthcoach.it/contatti⁠ . Scarica la mia G...