yumi

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

自愛・宇宙の法則講師自分を愛して宇宙の法則を使うことが幸せになる最短ルート。心理学・脳科学・量子力学・宇宙の法則。いろんな学びからいいとこ取りをしてくださいね🌱━━━━━━━━━━🌐 公式ホームページ講座・セッション詳細はこちらhttps://watashinote.jp/📧 メルマガ週3配信https://qr.paps.jp/B9sD5🔗 各種SNSはこちらhttps://lit.link/yumiring31━━━━━━━━━━日常がホッとするような話を音声でお届け。好きなことだけチョイスでもOKです✨

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yumi

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Jun 23, 2026

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Episodes

誰かに対して怒りの感情が出てくる時 18.10.2023

✳︎ まとめ なぜかイライラする、なんだか受け入れられないなど、嫌だなと感じる相手は、自分の中にある何かを見せてくれている人。その人に見たり感じたりする「投影」に気づいて、自己受容をして癒していくと、嫌な人がいなくなりり、自分の世界もよくなり波動が上がって引き寄せも起こりやすくなります🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇 https://note.com/yumiwatashinote/n/nfb1cf3207367 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理...

自分の光を見ること、誰かの光を見ること 17.10.2023

✳︎ まとめ その人の中の光を見るということは、その人の魂の目的、ゴールへ進む力を信じるということです。誰かを応援する力は本当にハッピーでパワフル。そして誰かを応援するとそのエネルギーは自分に返ってきます。思考が現実化することから考えても、誰かを応援することは自分を応援することでもあります🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアップしています👇
🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分...

言葉を使って引き寄せ体質になるためのレッスン 16.10.2023

✳︎ まとめ 日頃何気なく使っている言葉は、常に自分の脳と思考の中で繰り返されているので、全身全細胞がその言葉を浴びていることになります。イコール、私たちの細胞は自分が使う言葉でできているってことです。なので使う言葉に注意しましょうね、というお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています👇 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12872225850.html 
••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ YouTubeでご覧になりたい方向けに...

三日坊主でもやりたいことを続けられるコツ 15.10.2023

✳︎ まとめ 何かを継続しようと思ったのに、結局続けられなかったという時、続けたいと思ってもなかなか気持ちが乗らない時とかあると思います。そんな時でも続けられるほんとにミニマムなやり方、自分を責めることなく継続していけるコツをお届けしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/keizoku/...

感情を感じて味わいつくすには安心感が大事 14.10.2023

✳︎ まとめ 感情を感じる、感情を味わいつくすと言ったりします。ネガティブな感情は日常生活に影響してしまいます。隠している感情はそのまま閉じ込めておくにも、非常にエネルギーを使ってしまってもったいないです。ちゃんと感情に気づいて手放すには、安心感が必要です、というお話しです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• お話の内容をnoteに要約しています👇 https://note.com/yumiwatashinote/n/nb1286c7bc406✳︎ 
••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学...

本当の自分(才能ではない)の探し方 13.10.2023

✳︎ まとめ 本当の自分と言ったときに「才能」とか「使命」とかに意識が向きがちですが、「本当の自分」の探し方についてフォーカスしてみました。「本当の自分」って、めちゃくちゃパワフルで、そしてこの純粋で高いエネルギーが思考を現実化させる力を持ってます🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/hon...

「足りない」という呪縛から脱出すると見える世界が本気で変わる 12.10.2023

✳︎ まとめ わたしたちは日常「足りない」ということを無意識で考えがちです。寝不足・時間・お金が足りない、何かがない。そうするといつも不足ばかり考えているので、「足りない」が引き寄せられてしまいます。「有る」ものに意識を向け、猛烈に感謝し、本当に欲しいものを引き寄せましょう🌱 🌱引き寄せのために大切な、自分を大切にすること https://stand.fm/episodes/652018537e12559f47176fb7 🌱【お金】すでに満たされてい...

言葉や思考の癖にちゃんと気づいて修正しましょう 11.10.2023

︎✳︎まとめ 使っている言葉や、いつも頭の中で繰り返している考え方や思考がネガティブなものになってませんか? もしそれらを見つけたら、ちゃんと認識して、ネガティブな思考は修正していきましょう、というお話をしています🌱 🌱【言葉】いまの、なしで。 https://stand.fm/episodes/650c698237cb9ce92a26a5e0 🌱言葉が持つ力について https://stand.fm/episodes/64faf9a97d373c0b874a0d6a ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要...

未来の自分との交換日記、未来の自分へのインタビュー♡ 10.10.2023

✳︎ まとめ 未来の自分との交換日記。叶った世界はどのような状況なのか、細かく未来の自分に聞いてみます。現在悩みがある場合は、未来の自分に相談してみるのもいいです。そしてフラクタル心理学には、未来トークというものもあります。未来の自分にインタビューをする方法です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://...

【補足】つらい過去に対するものの考え方 09.10.2023

✳︎ まとめ 宇宙の法則の時間軸、未来→現在→過去という時間の流れ方についての補足です。辛い記憶が紐づいた黒いボールを、欲しい願いがこもった金色のボールに変えることはできないけど、黒いボールを輝かせることはできますというお話しです。経験ってかけがえのないものです🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 hhttps://y...

【保存版】幸せになるために宇宙の法則を取り入れる際、知っておいてほしいミニ知識 08.10.2023

村上節男コーチ ブログ🌱 https://ameblo.jp/anonenone007/ メルマガ🌱 https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/2338994 量子とはなんだろう 宇宙を支配する究極のしくみ🌱 https://amzn.to/3rNVBXN 松浦壮 ✳︎ まとめ 宇宙の法則を使って引き寄せを起こすために、ベースとなる考え方があります。今回は時間の流れは未来→現在→過去へと流れているので、未来に向けて願いを放つというのは理にかなっているとい...

愛されやすいあなたでいると、周りには好きな人しかいなくなる 07.10.2023

✳︎ まとめ 「愛されやすい自分で在る」ということ。自分をちゃんと認める、自分の価値を自分だけはちゃんと見る、自分を好きでいる、自分を愛する、ってことが大事です。そして、その位置からブレずにいると、自分の周りには自分のことを好きでいてくれる人しかいなくなります🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています👇 https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12872676117.html 
••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子...

引き寄せのために大切な、自分を大切にすること 06.10.2023

学びの先生、村上コーチのメルマガからヒントをいただきました🌱 村上節男コーチ ブログ🌱 https://ameblo.jp/anonenone007/ メルマガ🌱 https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/2338994 ✳︎ まとめ 自分を大切にすることがとても大事。これは自分のマインド、自分の思考が、自分の世界を作っているからです。宇宙の法則の引き寄せのためにもとても重要で外せません。あなたの世界はあなたが神なので、どんな...

潜在意識は答えを探し続ける頼りになる存在 05.10.2023

✳︎ まとめ 脳と潜在意識。実はこれらは質問したことに対してしっかりと答えを探し出してくるという、とても頼りになる機能特性を持ってます。ただし、答えがない質問をされた潜在意識はエネルギー消耗してしまうので、大切なのは、わかりやすい質問をすること、というお話しです🌱
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人と比べないのが自信です 04.10.2023

✳︎ まとめ 人と比べるということは、劣等感とか、優越感とか、全く役に立たないネガティブな感情で支配されることが多いです。必要なのは、自分と他人と切り分ける。人と比べてしまったり、また嫉妬したりした時は、たくさん自分のこと見て、たくさん、自分のこと褒めて愛してください、というお話しです🌱
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メモ魔です 03.10.2023

✳︎ まとめ 自分自身でとってもいいことを書いているにも関わらず、殴り書きのメモだけで、何をみたのか、何。からの引用なのか、急に思いついたアイデアなのか、ポエムなのか、わからなくなる時があります。後で見直した時にわかるように、日付と引用先を一緒にメモしましょう、というお話です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇 https://note.com/yumiwatashinote/n/n27c511b11f7f ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳...

理想のパートナーリストの注意点 02.10.2023

✳︎ まとめ 理想のパートナーリストのを書き出すときは「こういうのだと幸せだなー」「嬉しいなー」「毎日楽しいだろうなー」「楽だなー」っていう、幸せのマインドで作り上げます。そして自分の内面を、欲しいエネルギーで満たしておくこと。これは心の準備運動でもあります🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇 https://note.com/yumiwatashinote/n/ne5836852dfa6 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、そ...

やっかいな罪悪感 01.10.2023

✳︎ まとめ 罪悪感は自分に対して、「ひどいやつだ、そんな奴は許されない。幸せになる資格はない」って責めてる自分がいるという状態です。でもこれはエゴで単なる過去の情報です。そして本当のおおもとの気持ちは、相手を想う気持ちがある。本当は愛です。暖かで優しいですよね、というお話をしています🌱
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エゴや執着などのネガティブな感情はそこに発生する感情を感じてから手放す 30.09.2023

✳︎ まとめ 「手放し」について。感情を感じて手放すことは、どんなエゴが張り付いているのか、どんなエゴにコントロールされそうになっているのか、しっかりと認識することができます。そしてエゴを見極めて手放しをするのです。全ては自分次第でコントロール可能ですよというお話です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇 https://note.com/yumiwatashinote/n/nbb68bb3f3fe2 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量...

執着を手放すと得られるもの 29.09.2023

✳︎ まとめ 執着は、自分を「不足」とか「うまくいくはずがない」という世界に繋ぎ止めてしまう接着剤のようなもので、ネガティブな感情に繋げる要因になります。両手に掴んでる執着を手放さないと、新しい素敵なものを掴むことができなくなってしまいますよ、というお話です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにUPしています👇https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12874864548.html ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、...

【フリートーク】好きと心地よいのアンテナ 28.09.2023

✳︎ まとめ 宇宙の法則、量子力学の引き寄せについて。この世は自分の思考の仮想現実だということ、では量子がその自分が展開する世界にどのように影響しているのか。また願いが叶うのにはタイムラグが発生しますなど、願いが叶うまでの流れと基本のお話です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
 https://note.com/yumiwatashinote/n/na0f425e227be ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。...

【基礎】量子力学からの引き寄せ 27.09.2023

✳︎ まとめ 宇宙の法則、量子力学の引き寄せについて。この世は自分の思考の仮想現実だということ、では量子がその自分が展開する世界にどのように影響しているのか。また願いが叶うのにはタイムラグが発生しますなど、願いが叶うまでの流れと基本のお話です🌱 選択は、 『ニケツ』ではなく、【二択】でした🤣 間違えました、すみません🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索し...

【フリートーク】宇宙の法則に心理学が必要なわけ 26.09.2023

✳︎ まとめ 人生の生き方のメインとなる、宇宙の法則に従い進めようとすると「怖れ」「不安」「自分には無理」といったネガティブな思いやつらさが出てくることがあります。その場合は心理学を取り入れて、その感情の元となっているものを癒していく必要がありますというお話しです🌱 ご紹介した本👇 ビジネスゲームから自由になる法 | ロバート・シャインフェルド, 本田健 |本 | 通販 | Amazon https://amzn.to/3RGEYbf フラクタル...

繊細さん(HSP)について 25.09.2023

✳︎ まとめ HSP(ハイリーセンシティブパーソン)についてです。現在は「繊細さん」と呼ばれることもあります。感受性、共感力、共鳴力が強くて、機微に気付き、敏感に他人の気持ちなどを感じ取ってしまう。そのため生きづらさが多いですが、上手にお付き合いしていきましょうという話です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
https://note.com/yumiwatashinote/n/n945fc4e5aa4f ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・...

結局、全部自分取り組みです 24.09.2023

✳︎ まとめ 量子力学の観点から、宇宙の法則で引き寄せを起こそうと思っても、心の土台が安定してないと「安定してない」が引き寄せられてしまいます。心がブレた時に、なぜブレたのかな、原因はこれだな、ではこれを解消しようという土台の取り組みが必要ですよというお話です🌱
 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をnoteに要約しています👇
https://note.com/yumiwatashinote/n/n902171acfb64 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、...

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