watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

✳︎ まとめ 今回も自己受容につながるんですが、心と身体と魂、霊性は本当に繋がってて、心を癒すと身体も癒されていくのです。そして、心の声を聞いてそれを声にして話すと、痛みや病気が放されるという、本当に目に見えない偉大なパワーを私たちは持っているのです。なのでちゃんとこの自然治癒力のパワーを使っていきたいですね、というお話です。🌱 ✳︎紹介した書籍です 🌱いのちの輝き　ロバート・フルフォード https://amzn.to...

✳︎ まとめ 気功を受けてきて、使えるように教えてもらってきたんですが、「おばけを見たくないから何も感じない！」って過去に決めたことがあって、まず何が見えてもいいって許可するの大事だなーって思いました。ということで、どんな自分もOKという自己受容。この自己受容が苦手な方多いんですが、自己受容ができるようになると、被害者意識と罪悪感も力を持てなくなるという、一石二鳥です！自己受容が難しい方へのアドバイスを...

✳︎ まとめ フラクタル心理学の牧野内先生のキャッチコピーが「悩みを聞かないセラピスト」だったんですが、やっとその意味がはっきりとわかりました（今頃）。フラクタル心理学も、わたしが提供する肯認学も、どちらも「悩み」にアプローチするのではなく、自分に向き合う心理学なんですね。それが本当に早いんです。同じ悩みを繰り返さなくっていいんです。そして肯認学は、自分を肯定して認める、自愛という自己受容が本当に大切...

✳︎ まとめ 自分の未来を願いを叶えたいといった場合、願うだけで思考が現実化するという、そんな魔法のようなことは本当は無いんです。必ず幸せになることはできるんですが、急に白が黒になったりといったような魔法はなく、ちゃんと自分自身でほんの少しずつでも1ミリ・一歩ずつでもちゃんと幸せになる方に進んでいく必要があります。といったお話をしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学講座、開催します！ 30分 無料zoom説明会いた...

✳︎ まとめ 新年、明けましておめでとうございます！どうぞ今年もよろしくお願いします。 今回のテーマは、嫌なことは嫌だというというのは、自分を大切にするということにつながる、っていうお話をしています。何が嫌なのかがはっきりすると、本当に大切なもの、心地いいもの、などの「愛」を見つけることが容易になってきます。という要するに「愛」のお話をしています🌱 🌱そこに「好き」があるから傷つくのです https://stand.f...

✳︎ まとめ 今年最後の大晦日の配信です。ご挨拶と、福岡のお正月料理と、福岡の美味しいお醤油の話。そして、気づいてなかったけど、本当はとっても豊かで、もっともっと豊かで素敵な世界を見たい！そんな世界にしたい！という話をしています。みなさま、どうぞ来年もよろしくお願いします🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学講座、開催します！ 30分 無料zoom説明会いたします！（ご連絡ください） アメブロ 肯認学講座ページ 🌱 https://ame...

✳︎ まとめ
お守りをいただきに神社にお参りに行ってきました。参拝で並んでいる間、神様について思いを馳せてました。いただいたお守りは、一陽来復、大変だった後は必ず良いことがめぐってくるよ、という金運のご利益があります。そしてわたしなりの神社と神様に対する想いと、自分はどんな世界を作りたいのかということを常に意識してましょうね、というお話をしています。🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学講座、開催します！ 30分 無料z...

✳︎ まとめ 本日は、肯認学の講座開催の告知です。肯認学に興味がある方、講座を受講されませんか？というお誘いの配信になります。
肯認学は、本当に愛しかなくて、そして自分の生命力で幸せを作れるいう、すごいメソッドです。ぜひ興味を持っていただけると嬉しいです🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学講座、開催します！ 30分 無料zoom説明会いたします！（ご連絡ください） アメブロ 肯認学講座ページ 🌱 https://ameblo.jp/yumiring31/e...

✳︎ まとめ 「好き」って言う気持ちは、辛いことを思わせたりすることもあります。嫉妬とか執着とかです。でも「好き」の気持ちをしっかり明確にしておかないと、ぼんやりした人生になったりします。そして「嫌い」なことは「嫌いだ！」っていうのも大事です。世の中から陰陽がなくならないのと同じように、嫌いがあるから、好きが輝くことがあります。自分の人生をどんな世界にするのかがコントラストで輝くようになると思います、...

✳︎ まとめ 書籍「エッセンシャル思考」より感銘を受け、本当にこの限られた人生の大切な時間を、何に使っていくのかということ、しっかりと選択できるようになりましょう、という話をしています。配信の中ではお伝えしていませんが、最近わたしの中で「人生とその時間」というものがテーマになっているようです。これ、きっとみなさんにも大事な気がします🌱 ✳︎書籍 🌱エッセンシャル思考 　グレッグ・マキューン https://amzn.to/...

✳︎ まとめ 心理学的なワークで、鏡を見ながら自分をハグし「愛してる」って言う手法があります。これは、自己受容して自己肯定感を高めるためにとても有効なんですけど、これって抵抗がある方もたくさんいらっしゃるのではないかと思ったんですね。その時は、ホ・オポノポノのクリーニングの言葉がとっても優しくて易しくていいですよ、というお話をしています🌱 ホ・オポノポノの本 🌱みんなが幸せになるホ・オポノポノ https://a...

✳︎ まとめ ネガティブな感情を出すことを許可しないと、ポジティブな感情、そして自分のWANT、ほしいものとかも出てこないです。このネガティブな感情、特に涙を伴うものや怒りは、安心感がないと出せないです。泣いてもいい、怒ってもいいという許可と安心感、これはセットです。そして安心感は便器のようなものです。というお話をしています🌱 🌱喜怒哀楽とかの感情、どれかだけ抑えようとするとどうなっちゃうか https://stand....

✳︎ まとめ やりたいこと、好きなこと、これからどんな人生にしていきたいか、ということがついつい日常に追われてわからなくなってしまったなぁとなってしまうことがあります。その時に「やりたいこと、好きなことを見つけたい！」って意図しておくと、RASとスコトーマが情報を探し出しますよ、という話をしています🌱 🌱夢に向かいたいのに元に戻そうとする機能・ホメオスタシスとかいろいろ https://stand.fm/episodes/6540d9e65...

✳︎ まとめ 感情は、ネガティブなものだけ押さえて、ポジティブなものは感じたい！っていうのは無理なんです。悲しいとか苦しいとかさみしい、あとは怒りとかを押さえてしまうと、楽しいとか嬉しいとか喜びとかも同じく引っ込んでしまいます。何が楽しいのか、何がやりたいのかとかわからない人は、ネガティブな感情を感じてみる、出してみるってことがとても大切になります。そのあとやりたいことが見つかるってご褒美があるかもで...

✳︎ まとめ 今回は、男性性と女性性についてお話しています。男性性と女性性は、誰もがこの二つの性質を自分なりのバランスで保持しています。それを人生のあらゆる場面で発揮していくってことになるんですが、自分の願いを叶える時にもこれらを使います。女性性で自分を満たしたら、初めて本当のWANTが出てくるので、それを男性性で叶えるという流れです。そのことについてお話ししています🌱 ✳︎過去のブログ 🌱男性性と女性性と、...

✳︎ まとめ インナーチャイルドについて、心理学の世界では有名なチャイルドですが、なかなか日常で出てくる話ではないと思います。が、とっても大事な考え方になります。何かしら問題や悩みがある場合、このインナーチャイルドが反応しているケースが多いです。傷ついてる子供がずっとその傷が癒えないまま一人でじっと我慢してるって感じなんです。そのチャイルドにたくさん声をかけて、たくさん寄り添いましょう、すると生命力が...

✳︎ まとめ 今回も引き続き「肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD」についてお話ししています。なんとめでたく、肯認学の講座を開催することができるようになりました！とても優しい学びになっているんですが、本当に自分の生命力をしっかりと使って、自分の人生を自分で歩めるようになるために、たくさんの人に知ってほしいなという思いをお届けしています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学 〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身...

✳︎ まとめ 今回は「肯認学〜LOVABLE WORLD METHOD」についてお届けしています。わたし自身がいわゆる愛着障害があると感じていて、なんだか人生がうまくいかなくって、そんなときに心理学とか宇宙の法則を知って、どの先生の学びでもその学びのルールのみではなかなか易しく進めないなと思い、オリジナル講座に着手しました。が、なんと、わたしが望んでいた講座がもうすでにあったのです！（これも引き寄せなのかも！？）というお...

✳︎ まとめ 過去のブログから、シンクロニシティとタロット、アカウンタビリティと、インスピレーションについてお話ししています。🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎過去のブログ 🌱https://yuminote.jp/synchronicity/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎お話セッション始めました 🌱「なんでもお話し聞きます、必要であればアドバイスします！」 🌱「希望があれば、ミニエネルギーワークもやります」 別々のメニューではなくて、こんなことやりますというお知らせで...

✳︎ まとめ 自分の人生を幸せの方向に進めていく時、またそれ以外でも安定したエネルギーで人生を歩んでいきたいとき。大事になってくるのは、自分を愛する力、自分を信頼していくという究極の自己受容がとっても大切になってきます。毎日、いつでも自分に寄り添って共に歩んでいく、そして心の土台を強固にしていく。するとスルスルと人生を歩めるようになると考えています、というお話です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎お話セッション始めま...

✳︎ まとめ 自分の願いや理想を叶えるには、本当にまずは自分がいつも何が幸せで何が喜びなのかをちゃんと気づいておく必要があります。日常生活の中で、この本当に喜びの部分というのは、ついつい脇に置かれたままになってしまったりします。いわゆる後回しです。でもそれでは、シンクロニシティ、引き寄せも起こりにくいです。いつも自分のいちばんの欲しいものを覚えておくには、自分の感情と感覚を感じる練習をするのがおすすめ...

✳︎ まとめ 何かを考えないようにしたり、辛い現状から逃げたくなったりする、そんな逃避と、逃避のための依存について、わたしなりの解釈でお伝えしてみました。できない自分も、ダメな自分もそのままでまるっと受け止める。やっぱりその受容はここでも大切になってきます。というお話をしています。🌱 「やり残したことがある」でした😭🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎お話セッション始めました 🌱「なんでもお話し聞きます、必要であればアド...

今日は、初めてのライブで、過去の恋バナで、車をぶつけてやった話でした🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。 心と宇宙につながって 喜びあふれる人生にしていくためのヒントを わたしなりの目線で ゆるーくやさしーくお届けします。 現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。 日常がホッとするようなことも お話しできたらいいなと思ってます。 好きなこと、信じれることだけチョイスで...

✳︎ まとめ 心理学の学校で、戦後のGHQについての話がありました。その時に日本の強さとアイデンティティを剥奪されたと。確かに外国諸国に比べると、私たち日本人はなんだか自分とか自分の国にちょっと自信がないところがあって、その原因が見つかった気がして、今とっても興味を持っています。本当は神秘的な底力もあり、強いアイデンティティを持つ日本をもっと知って、お伝えしていきたいなと思ってますというお話です🌱 ••┈┈┈┈...

✳︎ まとめ 宇宙の法則、量子力学、心理学、いろいろなところで投影という言葉が出てきます。世の中は全て、自分の中にある情報、思考でできていると考えます。とても素晴らしい人も、とっても嫌なヤツも全部あなたの中にある要素でできているということです。とすると、自分の中にある問題、嫌なヤツの要素をなくせば、あなたの世界には嫌なヤツはいなくなる、良いものを投影すれば良い世界になるということです。そんなお話をして...